Warum folgen Sie dem Ex -Boyfreund, wie man das Mädchen aufhält, um dem ersteren zu folgen: die Meinungen von Psychologen und praktischen Ratschlägen?

Wenn Sie geschehen sind, dass Sie sich getrennt haben, ist es wichtig zu lernen, wie Sie Ihr Leben leben. Aber es kommt vor, dass das Mädchen dem ersteren folgt.

Inhalt

Es gibt häufig Fälle, in denen nach dem Abschied einer der Partner (und manchmal beide) das neue Leben seiner früheren Hälfte weiterhin ernsthaft beobachtet. Psychologen argumentieren, dass die Tiefe und Dauer emotionaler Erfahrungen im Teil des Paares davon abhängt, wer mehr in die Beziehung investiert hat und wer der Initiator der Lücke war.

Und je stärker der Stress, den eine Person nach dem Abschied erlebt, desto stärker ist sie der Überwachung ihres früheren Liebhabers.

Dies gilt für Vertreter beider Geschlechter. Männer folgen ihren früheren Mädchen oft. Es sind jedoch Frauen, die aufgrund größerer Emotionalität am meisten der Überwachung ihrer früheren ausgesetzt sind. Sie werden oft gequält von Gedanken darüber, wie der frühere geliebte Leben lebt, nachdem er sich geteilt hat, ob er einen anderen gefunden hat, leidet oder nicht. Die Suche nach Antworten auf diese Fragen und zwingt die junge Dame, dem ersteren zu folgen.

Warum folgt das Mädchen dem ersteren: Überwachung in sozialen Netzwerken

Das Casting für die ersteren kann auf unterschiedliche Weise auftreten:

In Wirklichkeit versucht ein Mädchen, an Orten zu sein, die ihre frühere Geliebte oft besucht.
In Form häufiger Anrufe oder Nachrichten, um sich zu erinnern.
Indem Sie gemeinsame Freunde über das persönliche Leben des ersteren und seine neue Leidenschaft befragen.
Als ständige Überwachung der Seiten eines ehemaligen Partners in sozialen Netzwerken

Es gibt so etwas wie „Stalking“, was die Verfolgung einer Person bedeutet, die Anrufe per Telefon, Belästigung usw. enthält. Mit dem Aufkommen sozialer Netzwerke im Internet erschien ein neues Konzept-„Online-Stalking“, was eine obsessive Beobachtung einer Person durch ihr Profil und seine Seite im Internet bedeutet.

Die häufigste und beliebteste Art von Online-Start-up ist die Überwachung Ihres ehemaligen Partners. Studien haben gezeigt, dass etwa die Hälfte der Menschen an solchen Aktivitäten beteiligt ist.

Es gibt mehrere Sorten von Online -Stalking:

Stille Überwachung, in dem eine Person alle Ereignisse überwacht, die in seinem Leben durch den Status eines ehemaligen Partners auftreten. In ähnlicher Weise versucht der "Spion", die Bestätigung für einige seiner persönlichen Ideen und Gedanken zu entdecken. Gleichzeitig ist die Wahrnehmung des Geschehens nicht objektiv. Das Folgende wird nur sehen, was er sehen will.
Indirekte Korrespondenz, In dem eine Person selbst nichts schreibt, aber lebhafte Kommentare zu den Handlungen oder Freunden des ehemaligen Partners und hinterlassen seine Kommentare und Beiträge, in denen er sie lesen kann. Ein solches Verhalten zeigt, dass eine Person dem ehemaligen Liebhaber oder ihren gemeinsamen Bekannten etwas nachweisen möchte.
Aktive Teilnahme, Wenn eine Person Antwort und Kommentare schreibt, die Beziehungen in Netzwerken herausfindet, greift sie auf öffentliche Beleidigungen zurück. In seltenen Fällen kann Folgendes sogar seinen früheren Account hacken.

Der Hauptgrund, warum das Mädchen die erstere überwacht, ist die Tatsache, dass es für eine Person sehr schwierig ist, das Ende der Beziehung zu erkennen und zu akzeptieren. A Überwachungin sozialen Netzwerken ist es eine bestimmte Art, sie fortzusetzen, ohne mit einem Partner in der Realität zu kommunizieren.

Panikieren Sie nicht und schimpfen Sie sich nicht zu sehr, wenn Sie nicht aufhören können, den ersteren zu beobachten. Sie sind nicht allein. Die Überwachung eines ehemaligen Partners ist ein sehr häufiges Phänomen, das auf gewöhnlichen menschlichen Emotionen und Bestrebungen basiert. Und das Internet hat diese Aufgabe nur stark erleichtert.

Warum folgt das Mädchen dem ersteren: die Erklärung des Psychologen

Psychologen nennen mehrere Gründe, die Sie zwingen, Ihre Zeit zu töten, um Ihrem Ex fleißig und beharrlich zu folgen. Finden Sie heraus, warum Sie so davon abhängig waren, um diesen Zustand ein für alle Mal loszuwerden.

Warum folgt das Mädchen dem ersteren:

Ein Versuch, die verlorene Verbindung zu halten. Wenn Sie sich aller Ereignisse im Leben eines ehemaligen jungen Mannes bewusst sind, kann es eine Illusion geben, dass die Verbindung zwischen Ihnen noch erhalten bleibt. Dies ist nur Ihr verborgenes oder klares Verlangen, die Beziehung nicht vollständig zu brechen. Ein ähnliches Gefühl tritt oft nach kurzer Zeit nach der Pause auf. Wenn die Monate jedoch vergangen sind und Sie den Kerl weiterhin hartnäckig überwachen, hoffen Sie immer noch, ihn zurückzugeben oder versuchen herauszufinden, wer für die Pause verantwortlich ist.
Rache und ein Gefühl der Gloating. Wenn ein Mann dich verlassen hat, dann Wut und der Wunsch, sich an ihm zu rächen. Im wirklichen Leben ergreifen Sie keine Maßnahmen. Und tief im Inneren hoffen Sie wirklich, dass Ihr Täter durch das Leben selbst oder höhere Kräfte bestraft wird. Zu diesem Zweck folgen Sie dem ersteren. Sie möchten nur sicherstellen, dass er ohne Sie schlecht ist, sein Leben und seine Arbeit nicht für ihn klappen, und der neue Auserwählte ist alles andere als perfekt und verliert Sie in allem. In den meisten Fällen neigt jedoch der „Spion“ dazu, zu diesem Thema getäuscht zu werden und zu sehen, was nicht wirklich existiert.
Eifersucht. Seien Sie ehrlich, Sie können trite eifersüchtig auf Ihren früheren seiner neuen Freundin. Vergleichen Sie sich daher mit ihr und bewerten Sie ihr Aussehen und ihren Lebensstil.
Langeweile. Vielleicht gibt es in Ihrem Leben nicht genügend Ereignisse und Emotionen, sodass Sie den Mangel an Überwachung für die ersteren ausgleichen. Dank dieser Spionage wird Ihr Leben interessanter und voller Emotionen, akuten Empfindungen, einer Art Sinn und neuen Zielen. Und Sie selbst spüren einen Anstieg der Energie und Aktivität.
Geringe Selbstachtung. Sie leiden an Selbstdoubt und sind davon überzeugt, dass Sie in Ihrem Leben keinen würdigen Mann mehr treffen werden. Sie haben eine feste Meinung, dass Ihr Ex die einzige Chance war, glücklich und geliebt zu sein. Genau deshalb Das Mädchen beobachtet das erstereIch hoffe, den Moment zu erraten, in dem er den Wunsch hat, eine unterbrochene Beziehung wieder aufzunehmen.

Der Vergleichsbedarf. Sie haben das Bedürfnis, sich mit anderen Menschen oder dem vergangenen Leben mit dem Realen zu vergleichen. Das heißt, Sie bewerten die Qualität Ihres eigenen Lebens im Vergleich zu den Erfolgen anderer. Aus diesem Grund können Sie sich mit den möglichen Mädchen Ihres Ex -Boyfriends vergleichen. Und gleichzeitig bemühen sich zu verstehen, was er in ihnen fand. Vielleicht denkst du, dass du die Chance bekommst, es zurückzugeben, wenn du ein Geheimnis enthüllt hat, als du deinen geliebten Menschen gewonnen hat. Dies ist jedoch eine Illusion. Mit einem ähnlichen Vergleich verwandeln Sie Ihr Leben in ein ständiges Rennen für eine gespenstische Belohnung. Wenn der Vergleich nicht zu Ihren Gunsten ist, können Sie ein Gefühl von Neid und Irritation abdecken.
Kontrolle. Manchmal kann die Überwachung den Wunsch darauf hinweisen, nicht nur zu kontrollieren, was mit Ihnen passiert, sondern auch Ereignisse im Leben eines anderen. Einschließlich im Leben eines ehemaligen Partners. Gleichzeitig möchten Sie es nicht selbst zurückgeben, sondern die Fähigkeit, es zu kontrollieren. Sie möchten leidenschaftlich über die Dinge wissen, die jetzt nicht im Kreis Ihrer Kontrolle enthalten sind.
Ein Versuch, sich selbst zu verstehen. Wenn Sie heimlich nach Ihrem Ex-Partner zuschauen, versuchen Sie festzustellen, ob Ihr Leben ohne ihn gut ist. Wenn Sie durch sein Profil schauen, finden Sie damit heraus, ob Sie auf dem richtigen Weg sind und ob Sie die Lücke bereuen.

Es gibt eine weitere interessante Erklärung warum das Mädchen beobachtet das erstere. Tatsache ist, dass das Betrachten der Fotos von Ihrem ersteren mit seinem neuen Auserwählten hilft, zu erkennen, dass die Beziehung bereits beendet ist und er nicht mehr zu Ihnen gehört. Im Laufe der Zeit werden solche Fotos so wahrgenommen, als ob eine völlig fremde Person auf sie dargestellt wird. Und Sie werden keine negativen Emotionen mehr erleben. Daher drängt Ihr Unterbewusstsein selbst dazu, den ersteren zu „peeping“, um Sie schneller vom Leiden zu heilen und vergebliche Hoffnungen loszuwerden, die Beziehungen wiederherzustellen. Natürlich ist diese Sichtweise ziemlich kontrovers.

Vielleicht wird Ihr Wunsch, im Laufe der Zeit die erstere auszuspionieren, von sich selbst vergehen. Psychologen empfehlen, auf die Gefühle und Gefühle zu achten, die Sie erleben, und betrachten die Fotos des ehemaligen Liebhabers. Denken Sie, vielleicht wird es für Sie leichter, den Schmerz zu überwinden, wenn Sie ihm etwas erklären oder ihn bei einem persönlichen Treffen ausdrücken können.

Warum muss das Mädchen aufhören, dem ersteren zu folgen?

Überraschend, nachdem ein ehemaliger Partner nicht so harmlos ist, wie es auf den ersten Blick scheint. Wenn ein solches Blick einen bedeutenden Teil der Zeit wegnimmt und sich in eine besondere Pflicht verwandelt, geben Psychologen die Anwesenheit von psychischen Störungen an.

Schließlich befinden Sie sich ständig in einem Zustand des Stresses. Und er kann wiederum Depressionen verursachen. Was auch immer die Gründe für Sie führen, Sie müssen Ihren ehemaligen Partner loswerden.

Psychologen nennen mehrere Gründe, warum es gestoppt werden muss:

Wenn das Mädchen beobachtet das erstere Dies ist einfach eine demütigende und unwürdige Aktivität. Es führt nur zu einem Gefühl von Verwüstung und Enttäuschung.
Denken Sie daran, dass beide Seiten bei der Überwachung leiden. Der, der verfolgt wird, fühlt ein ungeschütztes Opfer der Verfolgung. Und der Detektiv ist wiederum ständig in nervösem Stress und erlebt Aggression. Dieser Zustand kann zu einer tiefen Neurose führen.
Spionage ist nur Zeitverschwendung. Egal, wie Sie versuchen, mehr über das Leben des vorherigen Liebhabers durch Freunde oder soziale Netzwerke zu erfahren, diese Informationen werden für Sie nicht konstruktiv und nützlich sein.
Nachdem Sie Ihre Energie und Zeit auf der Person eingestellt haben, von der Sie sich getrennt haben, können Sie schnell neue Liebe treffen und harmonische Beziehungen aufbauen.
Wenn Sie sich die Fotos Ihres Ex ansehen, phantasieren Sie nur, wie Ihre gemeinsame Zukunft sein könnte. Ihre Gedanken haben nichts mit der Realität zu tun.
Wenn Sie mit Hilfe sozialer Netzwerke versuchen, den Aufenthaltsort Ihres ersteren zu verfolgen, um dorthin zu gehen, kann dies als direkte Verstoß gegen das Gesetz angesehen werden, um zu verfolgen.

Ein eifriger und anhaltender Wunsch, über alle Angelegenheiten seiner früheren auf dem Laufenden zu bleiben, kann zu einer obsessiven Idee und sogar einer wirklichen Besessenheit werden. Sie führen das Risiko ein, ernsthaftes psychisches Trauma zu bekommen. Das Abschied ist bereits zu einem starken emotionalen Schock für Sie geworden.

Wie man das Mädchen aufhält, um dem ersteren zu folgen: Praktische Ratschläge

Natürlich ist es manchmal sehr schwierig, dem ersteren zu folgen. Es ist jedoch notwendig, sich zusammenzuziehen und nicht mehr Ihre kostbare Zeit und Stärke für eine Person zu verbringen, mit der Sie nichts in Verbindung bringen.

Wir bieten Ihnen verschiedene effektive Möglichkeiten, die dem Mädchen helfen, dem ersteren zu folgen:

Bewegen Sie den Fokus auf die Arbeit, Ihre Zuhause und Beziehungen zur Familie. Konzentrieren Sie sich gleichzeitig Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Ihnen in diesem bestimmten Moment genau passiert.
Finden Sie sich ein Hobby, lesen Sie Bücher, hören Sie Musik, melden Sie sich für das Fitnessstudio an, lernen Sie eine Fremdsprache. Nehmen Sie sich Ihre ganze Zeit, damit Sie ihn einfach nicht für eine dumme Überwachung für einen ehemaligen Partner haben.
Nutzen Sie diese Situation, um Ihrer Familie und Ihren Freunden näher zu kommen. Wenn Sie in einer glücklichen Beziehung waren, waren Sie sicher nicht. Also mach das Missing aus. Enge Menschen bieten Ihnen immer Unterstützung: Sie bieten gemeinsame Kurse an und kontrollieren Sie, damit Sie nicht zur Seite Ihres Ex gehen.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Emotionen und Handlungen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und beantworten Sie die Fragen: „Was erreichen Sie?“, „Was möchten Sie am Ende kommen?“, „Warum folgen Sie dem ersteren?“
Setzen Sie Ihre Neugier. Fragen Sie keine gemeinsamen Bekannten nach Ex-liebender. Denken Sie daran, dass Sie sie mit ähnlichen Fragen in eine schwierige Position bringen. Immerhin behandeln sie dich und ihn gut. Außerdem ist es hässlich, Fremde in Ihre persönlichen Beziehungen zu ziehen. Und wenn in Gesellschaft von Freunden eine Situation auftritt, wenn ein Gespräch über Ihr erstere hereinkommt, unterstützen Sie das Gespräch nicht. Stille und warten Sie, bis sich das Thema ändert.
Genieße das Leben, nicht folgen Sie dem ersteren. Gehen Sie ins Kino, verwöhnen Sie sich mit schönen neuen Dingen oder Delikatessen. Denken Sie daran, dass Sie selbst entscheiden, wie Sie leben - glücklich und hell oder langweilig und langweilig. Einsamkeit ist nur ein Staat und vorübergehend. Und Traurigkeit darüber ist ein Gefühl, für das Sie für Sie verantwortlich sind.

Stimmen Sie der Freundschaft mit der ersteren nicht zu. Wenn dies Ihnen emotionale Störungen bringt, warum müssen Sie sich selbst quälen? Schade, vergiss Korrektheit und Höflichkeit. Je weniger Sie mit ihm kommunizieren, desto schneller können Sie vergessen. Entfernen Sie Ihre erstere aus der Liste der Freunde in sozialen Netzwerken und bezeichnen Sie alle Aktualisierungen, damit der Tibus ihn nicht an ihn oder seine Aktivitäten erinnert. So werden Sie Ihr Bewusstsein für die Ereignisse in seinem Leben einschränken. Psychologen betonen, dass die Aufrechterhaltung einer freundlichen Kommunikation in sozialen Netzwerken nach einer Aufschlüsselung der Beziehungen nur den Prozess der Wiederherstellung der emotionalen Gleichgewicht verlangsamt.
Entfernen Sie die allgemeinen Fotos auf dem Telefon und löschen Sie die Nummer. Befreien Sie sich von der Versuchung, dem ersteren zu folgen. Daher wird es für Sie einfacher sein, sich selbst zu kontrollieren. Moderne mobile Geräte verbinden häufig Kontakte im Telefon -Nachschlagewerk mit sozialen Netzwerken. Schreiben Sie bei Bedarf die Ex-Partner-Daten in das Notizbuch und nehmen Sie den Augen weg. Also wird nichts an ihn erinnern, und es wird für Sie einfacher sein, von etwas anderem abgelenkt zu werden.
Zeigen Sie Ihre Willenskraft. Versuchen Sie, so weit wie möglich von einer Quelle der Störung und Irritation zu sein. Verbringen Sie Ihre Freizeit mit Bedacht.
Denken Sie daran, dass das Leben auf Instagram, Twitter oder Facebook in der Regel sehr weit von real entfernt ist. Menschen im Internet leben nicht immer das Leben, das sie anderen demonstrieren wollen. Daher müssen Sie die Profile des ersteren nicht anzeigen und die Beiträge, die er platziert, irgendwie interpretiert. Erstens können Sie Fehler machen und sie mit der Bedeutung ausgeben, die er tatsächlich nicht dorthin gebracht hat. Und zweitens kann er etwas im Internet veröffentlichen, um Sie zu hängen. Gehen Sie nicht zu diesem Anlass und geben Sie niemandem die Möglichkeit, Sie zu verärgern.

Bewerten Sie das Leben in sozialen Netzwerken nicht

Denken Sie daran, dass Ihr Profil in sozialen Netzwerken nicht nur Ihren Freunden, sondern auch an den ehemaligen Liebhaber Informationen bringt. Denken Sie daher vor, bevor Sie Ihre Fotos oder Beiträge veröffentlichen. Wenn Sie ein Foto aus einem Urlaub oder einer Party in einem Nachtclub veröffentlichen, zeigen Sie, wie interessant und hell Ihr Leben ohne den ersteren ist. Und er kann wiederum auch anfangen zu beweisen, dass er ohne dich sehr gut ist. Und dies wird zu noch größerem Leiden führen. Versuchen Sie, Ihr Profil so zu leiten, dass es natürlich und nicht auf dem Display aussieht.
Achten Sie auf sich selbst, versuchen Sie, sowohl die physische Form als auch die spirituelle Inhalte zu verbessern: Melden Sie sich für Kurse an, besuchen Sie einen Stylisten, nehmen Sie einen Massagekurs und setzen Sie sich auf Diät. Die Aktivität dieser Art wird Sie von der Überwachung ablenken. Darüber hinaus werden Ihre eigenen Erfolge Ihr Selbstwertgefühl erhöhen. Und sehr bald werden Sie sich keine Sorgen darüber machen, was dort im Leben Ihres Ex passiert. Verbessern Sie sich einfach für sich selbst und nicht, um jemandem etwas zu beweisen.
Versuchen Sie, sich an keine glücklichen Momente mit einem ehemaligen Liebhaber zu erinnern, sondern die Gründe, aus denen Sie sich getrennt haben. Sie können sie sogar auf Papier aufnehmen. Schauen Sie sich diese Liste öfter an. Vielleicht werden Sie sich in einer gescheiterten Beziehung weniger gelangweilt. So wird es helfen das Mädchen hört auf, den ersteren zu beobachten.
Neue Leute kennen lernen. Lassen Sie sie alle Gedanken über den ehemaligen Liebhaber aus Ihrem Leben verdrängen. Kommunizieren Sie mit denen, die mit Ihrem ehemaligen Partner überhaupt nicht vertraut sind. Also wird ihn niemand in Ihrer Gegenwart erwähnen. Ja, und es ist unwahrscheinlich, dass es an jemandem interessiert ist.
Eine Strafe für einen weiteren Blick auf den ersteren erstellen. Drücken Sie zum Beispiel zwanzig Mal für jeden Besuch in seinen Seiten in sozialen Netzwerken. Auch wenn Sie Ihre schädliche Angewohnheit nicht loswerden können, verbessern Sie die Zahl zumindest. Sie können sich auch für gutes Benehmen belohnen. Wenn Sie beispielsweise drei Tage lang nicht dem ersteren gefolgt sind, gehen Sie zum Einkaufen und greifen Sie Freunde.

Akzeptieren Sie schließlich die Tatsache, dass die Beziehung zwischen Ihnen und dem Mann bereits beendet ist und er jetzt sein eigenes Leben hat. Dies vermeidet Stress und unnötiges Leiden. Und Sie werden es nicht zurückgeben, um zu verfolgen, was er tut. Hören Sie nur auf, sich an die Vergangenheit zu erinnern, Sie werden neue Menschen und neue Beziehungen in Ihr Leben lassen.