Warum tut der Kopf weh? Ursachen, Erste Hilfe, Drogen, Verhinderung von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind fast jeder Person vertraut. Meistens sind sie keine schweren Krankheiten. Schmerzhafte Empfindungen im Kopf können Anzeichen von Überlastung oder Überstrang sein. Aber manchmal können Migräne und andere Arten von Kopfschmerzen ein Syndrom von schwereren Krankheiten sein.

Ursachen von Kopfschmerzen

Der Hirnrinde ist sehr empfindlich gegenüber verschiedenen Reizstücken. Darüber hinaus können solche Reize sowohl intern als auch extern sein:

• Kopfschmerzen können durch Gefäßschäden an der Basis des Schädels oder großen Arterien verursacht werden. Verletzung der Gehirnzirkulation ist die Hauptursache für schmerzhafte Empfindungen
• Häufige und längere Kopfschmerzen können durch Sauerstoffhunger und Krampf der Gefäße des Gehirns verursacht werden
• Eine weitere Ursache für solche Schmerzen ist die Veränderung der Zusammensetzung des Blutes. Wenn das Blut dick und viskoös wird, führt dies zu einer Verlangsamung seiner Bewegung durch die Schiffe. Der Sauerstoff- und Nährstofffluss im Gehirn nimmt also ab
• Eine der Ursachen für chronische Kopfschmerzen zählen auch Schäden an Knorpel oder Knochengewebe der Wirbelsäule

Darüber hinaus sind die Ursachen von Kopfschmerzen den Einfluss verschiedener Felder, in denen eine Person viel Zeit verbringt. Selbst ein langes Gespräch auf einem Mobiltelefon kann zu Schmerzen im Kopf führen.

Wir leben daher in der technogenen Welt (mit Ausnahme des "Mobiltelefons") ein negativer Effekt negativ auf den Körper:

• elektro-magnetische Felder elektrischer Netzwerke (stellen Sie also sicher, dass ein Stromkabel nicht in der Nähe Ihres Bettes passt)
• niedrige und hochfrequente Klanggeräusche
• funkdatenübertragungsfelder (dies wird nicht beworben, aber es gibt bereits Studien, die direkt den Schaden von Wi-Fi anzeigen)

Wichtig: Alkoholvergiftung ist auch eine häufige Ursache für Kopfschmerzen. Die Sache ist, dass mit dem übermäßigen Gebrauch von Alkoholkonsum -Getränken der Tod von Gehirnzellen auftritt.

• Schlafmangel und häufiger Aufenthalt in einem Stresszustand sind auch die Gründe für die oben genannten Probleme
• Kopfschmerzen können auch durch unzureichende Mengen der entwickelten Hormone von Neurotransmitter verursacht werden
• Die schrecklichsten Ursachen für Kopfschmerzen sind die Bildung von malignen Tumoren und Zysten im Gehirn
• Auch die Ursachen für Schmerzen im Kopf können eine Gehirnerschütterung und Meningitis sein

Welche Prozesse treten im Gehirn mit Hirnschmerzen auf?

Das Gehirn ist momentan das „klassifizierteste“ menschliche Organ. Daher ist es unmöglich zu sagen, dass die Prozesse in diesem Organ mit Kopfschmerzen vollständig untersucht werden.

Und wenn Sie die Tatsache berücksichtigen, dass Schmerzen aus vielen Gründen auftreten können (sie werden oben beschrieben). Diese Beschreibungen der Prozesse, die mit jedem von ihnen passieren, werden zu einer Dissertation angezogen. Daher finden Sie unten nur kurze Informationen.

Es gibt keine Schmerzrezeptoren im Gehirn selbst. Sie befinden sich in der Hülle, in der das Gehirn eingeschlossen ist. Daher haben Schmerzen, die in verschiedenen Teilen einer solchen Hülle auftreten. Und sie sind anders gefühlt.

Eine der Ursachen für Kopfschmerzen sind Gefäßkrämpfe. Gleichzeitig schmal die Gefäße im Kopf aufgrund verschiedener Pathologien. Diese Verletzung führt zu einer Verschlechterung der Zellen mit Sauerstoff und der ordnungsgemäßen Entfernung von Kohlendioxid.

Darüber hinaus kann die Verengung von Blutgefäßen Nährstoffe und Sauerstoff in den Kopf liefern, die durch Verstöße in der Halswirbelsäule verursacht werden können. Die Sache ist, dass dieser Teil der Wirbelsäule eine ziemlich dünne Struktur hat. Und das trotz der Tatsache, dass beeindruckende Lasten auf ihm liegen.

Viele Nervenfasern, Blut und Lymphgefäße verlaufen das Halssegment der Wirbelsäule. Ihre Kompression ist aufgrund der Schädigung des Knochens und der knorpeligen Teile der Halswirbelsäule eine häufige Ursache für Kopfschmerzen.

Betrifft die Kopfschmerzen, die durch eine lange Person im Bereich schwerer elektromagnetischer Wellen verursacht werden. Hier ist alles einfach. Wahrscheinlich weiß jeder, dass Proteine, Phospholipide (Zellmembranen) und Wasserionen ein schwaches elektromagnetisches Feld haben. Ein solches Feld ist für den normalen Betrieb dieser Moleküle erforderlich.

Unter dem Einfluss eines elektromagnetischen Feldes beginnen sich solche Moleküle jedoch zu verhalten und erliegen seinem Einfluss. Dies beeinflusst insbesondere die Arbeit des gesamten Organismus und des Gehirns. Das gleiche, wenn auch in geringerem Maße, betrifft die Wirkung der zellulären Kommunikation, Wi-Fi usw. Das Strahlungsfeld wirkt sich besonders nachteilig auf das Gehirn aus.

Wichtig: In jüngster Zeit sind Kopfschmerzen mit einem Mangel an Glukosehirn sehr oft verbunden. Deshalb wird angenommen, dass Hunger Kopfschmerzen verursachen kann. Wissenschaftler konnten jedoch noch keine solche Verbindung beweisen. Es ist zwar keine Sprecher des Gegenteils.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass alkoholische Getränke Kopfschmerzen verursachen können. Erstens können sie von schlechter Qualität sein und sich wie Gift verhalten. Aber selbst hoher Alkohol kann die Körperzellen zerstören. Alkohole führen zu Dehydration, Zerstörung von Blutgefäßen und anderen Problemen. Die Vergiftung aus übermäßiger Alkohol kann zu starken Kopfschmerzen führen.

Verstöße in der Arbeit der Gefäße des Gehirns sowie ihrer Zerstörung können mit verschiedenen Pathologien, Schlafmangel, Gehirnerschütterung und anderen Gründen verbunden sein. Die Kopfschmerzen entwickeln sich aufgrund der Tatsache, dass die zerstörten Gefäße nicht die richtige Menge an Nährstoffen und Sauerstoff für das Gehirn verursachen können. Infolgedessen hört er auf, normal zu arbeiten. Und die Hülle, die sie umgibt, gibt das Zeichen dazu.

Erste Hilfe für Kopfschmerzen

Da die Art der Kopfschmerzen unterschiedlich ist, ist es notwendig, sich der Lösung dieses Problems auf unterschiedliche Weise zu nähern. Die einfachste und effektivste Lösung für Kopfschmerzen kann die Verwendung von Schmerzmitteln sein. Wenn jedoch für diesen Zweck Analgetika verwendet werden, kann sich der Körper bald an solche Medikamente gewöhnen und die gewünschte Wirkung von ihnen wird nicht erreicht. Mit häufigen Kopfschmerzen müssen Sie eine Arztberatung suchen.

• Aus Kopfschmerzen kann Frieden und Selbstmassage von Kopf und Hals helfen. Die Massage des zeitlichen Teils kann in Verbindung mit Menthol -Salbe oder Balsam "Sternchen" durchgeführt werden
• Die kühle Kompresse der Stirn oder eine warme Kompresse der Köpfe kann ebenfalls Kopfschmerzen lindern. Die Kompresse für Schmerzen in den zeitlichen Bereichen kann mit Zimttinktur und Stoff durchbohrt werden
• Frische Kohlblätter entlasten die Kopfschmerzen perfekt. Es muss auf den Teil des Kopfes angewendet werden, in dem sich der Herd befindet. Wickeln Sie dann Ihren Kopf mit einem warmen Handtuch. Sie müssen den Kohl wechseln, während das Blatt trocknet. Eine solche Kompresse kann über Nacht übrig bleiben

Wichtig: Mit Kopfschmerzen ist es wichtig, Raucher und Alkohol aufzugeben. Diese schlechten Gewohnheiten selbst können die Ursachen von Schmerz werden. Und auch die Behandlung dieses Problems zu negieren. Sie können mit Schmerzen kein Eis auf den Kopf auftragen.

Kopfschmerzvorbereitungen

• "Paracetamol" und "Panadol" - Sie werden für Kopfschmerzen von schwacher und mittlerer Intensität verwendet. Von 500 ml bis 4 g pro Tag akzeptiert. Sie müssen einmal nicht mehr als 1 g dieses Medikaments einnehmen
• "Migrenol" - Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst Paracetamol und Koffein, was seine Wirkung verbessert. Dieses Medikament muss für Kopfschmerzen verwendet werden, die durch einen verringerten Blutdruck verursacht werden. Sie müssen dieses Produkt 2 Tablets 4 -mal täglich einnehmen. Das Intervall zwischen Empfängen sollte mindestens 4 Stunden betragen
• "Solpadein" - Ein Medikament, das auf Paracetamol, Koffein und Codein basiert. Die Wirkung des Arzneimittels ähnelt der Wirkung von Migrenol. Sie müssen dieses Produkt 3-4 Mal am Tag 1-2 Tablets einnehmen. Das Intervall zwischen Empfängen sollte mindestens 4 Stunden betragen
• "Analgin" - Ein beliebter Schmerzmittel, der auf Metamizol -Natrium basiert. Es hat auch eine antipyretische Wirkung. In jüngster Zeit wurden viele Nebenwirkungen aus der Einnahme von Analgin enthüllt. Wenn es Alternativen gibt, ist es daher besser, sie zu verwenden
• "Pentalgin Plus", "Sedal-M" und "Piralgin" - Mächtige Mittel gegen Kopfschmerzen. Es wird nicht empfohlen, mehr als fünf Tage hintereinander zu verwenden. Nehmen Sie diese Produkte 1-3-mal am Tag 1 Tablette. Tägliche Norm - 4 Tabletten
• "Askofen-P", "Comol-Plus" und "Citramon ultra" - Sie werden für schwache und mittlere Kopfschmerzen verwendet. Nehmen Sie dreimal täglich 1-2 Tabletten. Tägliche Norm von nicht mehr als 8 Tabletten
• "Tempalgin" - Ein weiteres beliebtes Agamizol von Natrium. Das in dieses Arzneimittel enthaltene Koffein verbessert die Wirkung der aktiven Substanz. Nehmen Sie 1-3 Mal am Tag 1 Tablet. In Ermangelung von Schmerzen muss der Empfang gestoppt werden
• "Nurofen" - Ein sehr beliebtes Mittel gegen Kopfschmerzen in letzter Zeit. Es hat auch eine antipyretische Wirkung. Nehmen Sie 3-4 Mal am Tag ein Tablet
• "Spasalgon" und "Spazgan" - Ausgezeichnete Mittel zur Behandlung von Kopfschmerzen, die durch Schäppchen von Blutgefäßen verursacht werden. Sie müssen nach dem Verzehr von 1-2 Tabletten 2-3 Mal am Tag einnehmen

Vitamine in Kopfschmerzen

• Um Kopfschmerzen zu vermeiden, müssen Sie verschiedene Mineralien und Vitamine in Ihre Ernährung aufnehmen. Es ist am besten, dass Vitamine in natürlicher Form den Körper betreten. Das heißt, mit Essen. Dazu müssen Sie Ihre Ernährung diversifizieren, verschiedene gesunde Pflanzenprodukte und Milch enthalten
• Um Migräne entgegenzuwirken, müssen Sie die Produkte, die in Ihrer Ernährung reich an Vitamin B2 sind, erhöhen. Nach den neuesten Daten verringert dieses Vitamin das Migränerisiko um 48%. Dank Riboflavin bleiben Stoffwechselprozesse im Körper übrig. Dieses Vitamin verstärkt die Synthese von Nervenzellen. Vitamin B2 ist in großen Mengen in Fisch, Milchprodukten, Eiern und Pilzen enthalten
• Bei Kopfschmerzen, die durch hormonelle Fehlfunktionen verursacht werden (meistens ein Nachteil von Östrogen), müssen Produkte, die Magnesium in der Verwendung von Produkten enthalten, erhöhen. Solche Produkte umfassen Bananen, Kartoffeln und Schokolade
• Um Stress und Überstörungen entgegenzuwirken, was auch zu Kopfschmerzen führen kann, hilft Coenzym Q10. Dieses Antioxidans ist unter anderem für die Gesundheit der Gefäße des Gehirns verantwortlich. Der größte Teil einer solchen Substanz in Fischen (Thunfisch und Makrele) und Brokkoli -Kohl
• Außerdem ist es zur Verhinderung von Kopfschmerzen erforderlich, um den Verbrauch von Vitamin e zu erhöhen

Verhinderung von Kopfschmerzen

• Um Kopfschmerzen zu verhindern, die durch einen Nachteil des Sauerstoffflusses in das Gehirn verursacht werden, müssen Sie den Raum häufiger belüftet und mehr in der frischen Luft sein. Es ist ratsam, tägliche Spaziergänge im Park oder im Wald zu treffen
• Es ist auch wichtig, die tägliche Routine zu beobachten. Ein achtstündiger Traum kann Arzt aus vielen Krankheiten werden. Einschließlich Kopfkrankheiten
• Ein Bad mit Aromatherapie, eine warme Kompresse des Kopfes oder eine kühle Stirnkompresse hilft auch dazu, diese Krankheit zu bewältigen
• Wenn Kopfschmerzen durch Dehydration verursacht werden, müssen Sie die Aufnahme von Flüssigkeit erhöhen. Es ist wichtig, Stress und Überreden zu beseitigen, um die beschriebene Krankheit aus Ihrem Leben loszuwerden
• Ein tolles Mittel zur Verhinderung von Kopfschmerzen ist Ingwertee. Dieses Getränk in China gilt als "Elixier aus tausend Krankheiten". Sie können es zur Verhinderung der beschriebenen Probleme verwenden

Ingwer -Tee -Rezept. Um einen solchen Tee zuzubereiten, waschen Sie die Wurzel des Ingwers und rauen Sie ihn auf einer feinen Reibe ein. In einem Topf mit kochendem Wasser müssen Sie mehrere Teelöffel gehackter Ingwer aufstellen. Ein Löffel entspricht einer Tasse Tee. Lassen Sie das Wasser etwa zwei Minuten lang kochen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Sie können Ingwertee mit Minze, Zitrone trinken oder grünen Tee zum kochenden Wasser hinzufügen.

Tipps und Bewertungen für Kopfschmerzen

Daria, 29 Jahre alt. Ich benutze Kompressen mit Zwiebeln für Kopfschmerzen. Dieses Mittel erzählte mir meine Großmutter. Nehmen Sie dazu eine große Zwiebel. Reinigen Sie es von der Schale und hacken Sie es gut. Dann müssen Sie die zerkleinerte Zwiebel in eine Stoffserviette wickeln, Schmerzen am Herd befestigen und Ihren Kopf mit einem Handtuch einwickeln.

Video. So lindern Sie Kopfschmerzen in fünf Minuten