Flache Füße bei Kindern. Behandlung, Fußmassage, Übungen. Foto und Video

Sprechen wir über die Probleme, die an einer Mutter interessiert sind. Zu welchem \u200b\u200bAlter ist der flache Fuß die Norm? Wie kann man die Pathologie des Fußes des Kindes identifizieren? Wie behandle ich flache Füße bei einem Kind?

Flache Füße bei Kindern - Norm oder Pathologie?

Es gibt eine gemeinsame Meinung, dass kleine Kinder keine flachen Füße genauer haben, aber es ist eine physiologische Norm für Kinder unter 3 bis 4 Jahren. Dies ist auch von einem Teil eine Täuschung, da flache Füße angeboren sein können.
Diese Pathologie tritt bei 65% der Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren nach statistischen Daten in den letzten Jahren auf, und dieser Indikator steigt.

Wichtig: Es ist zu beachten, dass nur im Alter von 6 Jahren bei einem Kind eine Fußform in dem Ausmaß ist, das durch die Entwicklung von flachen Füßen beurteilt werden kann.

Typen und Grad der flachen Füße bei Kindern

Betrachten Sie kurz die Arten der Pathologie und ihre charakteristischen Merkmale.

WICHTIG: Es gibt drei Haupttypen des Fußes: Quer, Längsschnitt und kombiniert.

Quer flache Füße

visuell durch die Abflachung des vorderen Fußabschnitts bestimmt. Diese Art der Häufigkeit beträgt 40 bis 55 Jahre. Die Hauptursachen für die Entwicklung sind die Vererbung, das ständige Tragen eines Fersenscheibens. Bei Kindern unter 10 Jahren sind quer flache Füße normal.
Visuell hat der Fuß eine Abflachung des vorderen Abschnitts des Fußes und des Querbogens. Gleichzeitig wird mit dem Alter der Daumen in die Seite abweicht, und es werden Knorpelwachstum am Gelenk gebildet. Der zweite und der dritte Finger biegen sich wie ein Hammer. Bei solchen Komplikationen ist das Gehen schwierig.
Der Querfußfuß wird am häufigsten durch die Bildung von Körnern um die 2. und 3. Finger erschwert, der Daumen ist deformiert und der Nagel am Daumen kann beobachtet werden.

Longitudinale flache Füße

es zeigt sich durch die Abflachung des Längsbogens des Fußes. Das am häufigsten im Alter von 14 bis 25 Jahren. Die Entwicklung wird durch die Schwäche des Beinapparats des Beins erleichtert, der durch physikalische Anstrengungen noch schwächer wird, und gleichzeitig werden die inneren und äußeren Längsbögen abgeflacht.
Mit flachen Längsfüßen verlängert sich der Fuß und erweitert sich im mittleren Teil. Der Fuß wird im Inneren entfaltet und ein Längsgewölbe wird beim Stehen gesenkt. Als Komplikation entwickelt sich der sogenannte Fersensporn mit dem Alter.

3 Grad flache Füße bei Kindern

1. Der erste Grad Es ist gekennzeichnet durch eine schwache Bandapparate des Fußes, aber seine Form ändert sich nicht. Bei längerer körperlicher Aktivität (Gehen) treten Schwäche und schmerzende Schmerzen in den Beinen auf. Die Symptome gehen nach Ruhe.
2. Der zweite Grad Es ist schon ganz klar sichtbar. Die Bögen des Fußes werden geglättet oder gar nicht sichtbar, in der Mitte wird der Fuß erweitert und kontaktiert die Oberfläche fest. Schmerzhafte Symptome wachsen, der Schmerz wird konstant und steigt vom Fuß zum Knie an. Beim Gehen können Sie einen Clincfoot bemerken.
3. Der dritte Grad Bereits mit dem starken Verformen den Fuß beeinflusst das muskuloskelettale System als Ganzes (Skoliose, Wirbelsäulenhernien). Die Krümmung der Zehen tritt mit dem Alter auf. Aufgrund der Entwicklung von Komplikationen erreichen die Schmerzen den unteren Rücken, Kopfschmerzen können aufgrund von Problemen mit der Wirbelsäule beobachtet werden.

Wie finde ich selbst heraus, wenn das Kind flache Füße hat?

1. Achten Sie darauf, wenn sich Ihr Baby über Schmerzen in den Füßen und Beinen beschwert, und weigert sich, lange zu Fuß zu gehen
2. Bewerten Sie visuell, wie gerade Beine und ob sie wie ein „Kreuz“ aussehen, ob es beim Gehen bewölkt ist
3. Schauen Sie sich die Schuhe des Kindes an, egal ob es sich in irgendeiner Richtung befindet
4. Der effektivste und fröhlichste Weg ist es, die Füße des Kindes zu malen und die Schritte der Stufen 10 zu bitten. Wenn die Spur die Form eines Phosolkas hat, gibt es keine flachen Füße. Aber wenn der Fuß vollständig eingeprägt ist, sollten Sie eine Beratung mit einem Orthopäden suchen.

Behandlung von flachen Füßen bei Kindern

Die folgenden Methoden werden bei der Behandlung von flachen Füßen angewendet:

• Massage
• Übungen
• Physiotherapie (in einem Krankenhaus durchgeführt)
• Orthopädische Schuhe und Einlegesohlen
• In fortgeschrittenen Fällen greifen Sie auf eine chirurgische Behandlung zurück

Massage Es wird in allen Stadien der Entwicklung der Krankheit verwendet.
1. Wir beginnen mit dem Streicheln und sanft unsere Hände auf den Fuß des Kindes.

Wichtig: Erhitzen Sie die Füße des Babys mit Reiben, dies verbessert die Blutversorgung.

2. Gehen Sie zur nächsten Übung. Wir halten mit einer Hand am Unterbein die Rotationsbewegungen des Fußes in einer und anderen Seite 6-7 Mal durch.

3. Wir beenden die Massage und halten das Bein am Unterbein, mit der Sekundenzeigung greifen wir den Fuß des Babys (den Daumen entlang des Fußes). Wir drücken mit einem Finger in der Gegend unter dem Daumen des Fußes des Kindes, dies sollte in keinem Fall Schmerzen verursachen.

Video: Massage stoppen

Richtige Schuhe für flache Füße bei Kindern

Beim Kauf von Schuhen für Ihr Kind ist es notwendig, nicht auf das Erscheinungsbild zu achten, sondern wie viel es richtig gemacht wird. In allen alltäglichen Schuhen sollten ein harter Rücken, ein Bogen und eine Ferse von 0,5 cm vorhanden sein.

Wichtig: Orthopädische Schuhe werden vorgeschrieben, um die vorhandenen flachen Füße zu korrigieren, es kann nicht unabhängig verwendet werden. Wenn Sie solche Schuhe tragen, wechseln Sie mit dem Alltag ab.

Orthopädische Schuhe werden in spezialisierten Fabriken hergestellt. Jedes Paar wird gemäß den einzelnen Parametern und in der Reihenfolge hergestellt.
Um den richtigen Fuß zu bilden, müssen die Schuhe die folgenden Parameter erfüllen:

• Die Nase sollte geschlossen sein 1
• Es sollte eine kleine Ferse-4 geben
• Suppinator-2
• Hart zurück-1
• Dichte Walze in den Schuhen von innen
• Dichte Walze in Schuhen von innen-6
• Lücken in Sommerschuhen für den Luftfluss

Kann verwendet werden orthopädische Einlegesohlen sowohl als Prävention als auch zum Zweck der Behandlung.
Wie Spezialschuhe wählt der Arzt Einlegesohlen zur Behandlung aus.

Für ihre Herstellung wird die Computermodellierung des Fußes hergestellt, dann werden Gipsabgüsse vorbereitet.

Danach gebe ich unter dem Einfluss von Temperaturen die notwendige Form der Innensohle selbst aus natürlichen oder synthetischen Materialien.

Übungen für flache Füße bei Kindern

Eine Reihe von Übungen werden zur Behandlung von flachen Füßen verschrieben. Einige beschreiben und empfehlen uns ein Trainingsvideo.

1. "Molar"- Wir sitzen das Baby auf den Boden, die Beine sind verlängert und gerade. Es zieht große Beine entlang des Gewölbe des zweiten Beins höher zum Knie. Wiederholen Sie die Übung 4-5 Mal mit jedem Fuß abwechselnd
2. "Räuber"- auf dem Boden sitzen und seine Beine abbiegen, während die Fersen untrennbar auf den Boden gedrückt werden. Unter den Fingern mit einer Lodge versucht eine Serviette und das Kind, es mit den Fingern zur Ferse zu ziehen. Gleichzeitig wird die Last auf die Serviette platziert
3. "Maler"- Wir bieten mit Hilfe der Beine ein Kind von Figuren auf ein Blatt und halten einen Bleistift mit Ihren Fingern
4. "Mühle"-Sy auf dem Boden und hebt seine Beine, das Kind macht Rotationsbewegungen in Schritten
5. "Auf Absätzen und Socken gehen"

Video: Gymnastik für flache Füße

Massagenteppich zur Prävention und Behandlung von PureCostopia

Diese Vorbeugung kann von sechs Monaten bis 15 Jahren verwendet werden. Aufgrund unterschiedlicher Texturen hat es einen guten Massageeffekt, um einen Kinderfuß zu bilden.

Wichtig: Der Teppich hilft bei der Ausbildung des Band- und Muskelgeräts und entwickelt feine motorische Fähigkeiten.

Das Baby wird interessiert sein, einen solchen Teppich zu studieren und ihn zu berühren.
Der Teppich wird natürlich nicht ersetzen, aber er wird eine gute Hilfe im Kampf gegen flache Füße.

Verhinderung von flachen Füßen bei Kindern

• Wählen Sie dem Kind die richtigen und komfortablen Schuhe gemäß den Empfehlungen und der Größe und nicht für das Wachstum
• Erlauben Sie barfuß auf natürlichen Oberflächen (auf dem Land, auf See auf Sand) auf natürlichen Oberflächen gehen.
• Machen Sie mit Ihrer Baby -Gymnastik
• Und natürlich für die gesunde Entwicklung von Knochengewebe eine rationale und ausgewogene Ernährung organisieren.

Tipps für flache Füße bei Kindern

• Verwenden Sie keine orthopädischen Schuhe ohne Rezept eines Arztes und nicht selbstmeinig, insbesondere unter 3 Jahren
• Achten Sie auf den Gang und die Beschwerden des Kindes
• Machen Sie vorbeugende Gymnastik und Massagen
• Der Sport wird nützlich: Schwimmen, Skifahren, Pferdesport ist nicht kontraindiziert.

Und alles wird gut.

Wichtig: Die Entwicklung von flachen Füßen kann verhindert werden, mit der richtigen und sorgfältigen Einstellung zur Gesundheit des Babys.