Die Norm des Cholesterinspiegels im Blut bei Frauen und Männern nach 50 Jahren: ein Tisch nach Alter. Ursachen für eine Zunahme des Cholesterins bei der Analyse von Blut und Verringerung der Methoden: Beschreibung

Ein wesentlicher Bestandteil biochemischer Prozesse im Körper ist das natürliche Substanzcholesterin. Der weithin bekannte Begriff bei den meisten Menschen ist mit nachteiligen Faktoren verbunden.

Eine fettähnliche Substanz kann sowohl Vorteile als auch Schaden für den Körper bringen. Es hängt alles von der Konzentration von Cholesterin im Blut ab.

Cholesterinfunktionen

Cholesterinspiegel erfüllt mehrere grundlegende Funktionen im Körper:

• Cholesterin ist verstärkung von Material für die Wände von BlutgefäßenSchutz vor externen Einflüssen.
• Cholesterinwechselwirkung Auf zellulärer Ebene trägt der normale Stoffwechsel bei.

• Cholesterin ist beteiligt bei der Synthese von Sexualhormonen Testosteron und Östrogen.
• Tritt ein die Zusammensetzung des Hormonstresses Cortisol, das übermäßige Lasten am Körper reguliert.
• Bietet ein günstiger Einfluss auf das Immunsystem.
• Beteiligt sich an der Synthese von Vitamin D, die für die Absorption von Kalzium erforderlich ist.
• Basierend auf den vorteilhaften Eigenschaften des Cholesterinspiegels ist es offensichtlich, dass sowohl ein hoher als auch ein niedriger Prozentsatz des Inhalts einer Substanz eine Bedrohung für den Körper darstellt.

• Die Hauptproduktion von Cholesterin Es tritt mit der Leber auf. Nur ein Fünftel der Substanz tritt zusammen mit den verwendeten Produkten in den Körper ein.

Wechselwirkung von Cholesterin mit Transportproteinen

• Einfache Bewegung cholesterin Laut Blutgefäßen im Körper sorgen sie Transportproteine. Die Menge an fettähnlicher Substanz beeinflusst die Dichte organischer Verbindungen - lipoproteine.
• Lipoproteine \u200b\u200bmit hoher Dichte erfüllen die Funktionen eines guten Cholesterinspiegels. Diese Art von Cholesterin ist verantwortlich für beseitigung von Plaques und Gewährleistung einer hohen Durchblutung der Qualität. Der normale Inhalt eines guten Cholesterins hilft, den Körper vor Herzerkrankungen zu schützen.

• Lipoproteine \u200b\u200bmit niedriger Dichte werden auf ein schlechtes Cholesterinspiegel zurückgeführt. Der erhöhte Cholesterinspiegel trägt zur Bildung von Plaques bei, die die Bewegung des Blutflusses blockieren. Plastizität und Durchgängigkeit von Blutgefäßen werden verletzt.
• Die Anhäufung von schlechtem Cholesterin führt zu atherosklerose, eine Bedrohung für das Leben erscheint.

Blutcholesterinspiegel bei Frauen und Männern nach 50 Jahren: Altertisch

Die Norm des gesamten Cholesterinspiegels für verschiedene Altersgruppen und Böden hat seinen eigenen Wertebereich. Der durchschnittliche Cholesterinspiegel für alle Altersgruppen ist 5 mmol/lFür Lipoproteine \u200b\u200bmit niedriger Dichte ist der Wert zulässig 4 mmol/l.

• Nach wissenschaftlicher Forschung nach 50 Jahren im Körper nimmt die Anzahl der Lipoproteine \u200b\u200bmit niedriger Dichte zu und die Anzahl der Lipoproteine \u200b\u200bmit hoher Dichte nimmt ab.
• Für das Weibchen ist der zulässige Bereich der Cholesterinwerte etwas höher als bei Männern.
• Weibliche Sexhormone Fördert, die Anhäufungen von schlechtem Cholesterinspiegel zu verringern.
• Die Schwangerschaftszeit wirkt sich positiv aus.

Die Norm des Cholesterinspiegels im Blut bei Frauen nach 50 Jahren: eine Tabelle nach Alter

Die Norm des Cholesterinspiegels im Blut bei Männern nach 50 Jahren: eine Tabelle nach Alter

Bei Männern wird in einem früheren Alter ein erhöhtes Cholesterinspiegel gefunden - nach 35 Jahren. Ein negativer Effekt hat einen falschen Lebensstil - schädliches Essen und schädliche Gewohnheiten.

Ursachen für hohen Cholesterinspiegel nach 50 Jahren

• Erhöhter Cholesterinspiegel Es tritt als Ergebnis einer Reihe von Krankheiten auf. Die Konzentration der natürlichen Substanz hängt vom Zustand der Schilddrüse ab.
• Die Störung der Schilddrüse führt zu einer verringerten Produktion von Hormonen. Als Konsequenz die Norm des Cholesterinspiegels nimmt zu.
• Die Menge an Cholesterinspiegel wird in gewisser Weise von Wetterbedingungen beeinflusst. Die kühle Temperatur auf der Straße provoziert Sprünge normaler Indikatoren.
• Überqueren des Menstruationszyklus Frauen führen oft zu einem starken Anstieg des Cholesterinspiegels. Daher ist es notwendig, die Indikatoren jährlich zu kontrollieren und einen Arzt zu konsultieren.
• Herzerkrankungen, beeinträchtigte Blutkreislauf, überschüssiger Glukose im Blut erfordern eine Abnahme des Cholesterins unter den von den Grenzen zulässigen Werten. Der schwache Organismus sollte ein quantitatives Niveau der oberen Grenze der Norm aufweisen, was einen starken Anstieg der Lipoproteine \u200b\u200bmit niedriger Dichte (schlechtes Cholesterinspiegel) vermeidet.

Viruskrankheiten führen zu einer Abnahme der Blutcholesterinsindikatoren. Steuern Sie den Cholesterinspiegel systematisch unter folgenden Bedingungen:

• Frauen aus dem Moment der Wechseljahre.
• Männer nach 40 Jahren.
• Überschüssiger Glukose im Blut.
• Übergewicht.
• Übertragte Striche oder Herzinfarkte.
• Nierenerkrankungen.
• Langzeitrauchen.
• Inaktiver Lebensstil.

Erhöhter Cholesterinspiegel: Wie kann man senken?

• Cholesterinnorm Es wird durch medikamentöse Therapie und Anpassung des Lebensstils reguliert. Die Indikatoren in Blutuntersuchungen spiegeln einen menschlichen Lebensstil wider. Nach Analysen verschreiben Ärzte Arzneimittel.
• Zu den wirksamen Medikamenten gehört die Gruppe fibratov und Satin. Unter solchen Medikamenten kann man unterscheiden Lovastatin, Fluvastatin, Rosuvastatin. In Kombination mit diesen Medikamenten werden Vitamine, Antihistaminika, Blutverdünnungen, Diuretika, Q10 eingenommen.
• Nicht weniger effektiv nicht -Drug -Behandlung. Es ist notwendig, Ihren Lebensstil zu überdenken. Gleiche die Diät. Verwenden Sie die richtige Vorbereitungstechnik, um eine große Menge an Ballaststoffen zu verwenden, um den Körper zu reinigen und überschüssiges, nicht nötiges Cholesterin zu beseitigen, um eine Diät mit dem richtigen Produkt zu halten.
• Das Hauptmenü sollte sein gemüse und Früchte. Die Ablehnung von Fettprodukten muss durch regelmäßiges Trinkwasser und nicht mit Tee und anderen Getränken verstärkt werden.
• Halten Sie auch eine gesunde Darmmikroflora bei, die den Cholesterinstoffwechsel verbessert. Es gibt viele Medikamente mit Bakterienmikroflora. Sie können mit einem Arzt ausgewählt werden, oder ein Apotheker in einer Apotheke wird Sie beraten.
• Reduziert Cholesterin und Omega-3 zusammen mit vitamin e, und auch licitin.

• Missbrauche Milchprodukte. Sahneöl wird nach Möglichkeit durch Gemüse ersetzt. Fette Fleischsorten sollten durch Fische, Meeresfrüchte und Salate ersetzt werden.
• Die Verteilung der körperlichen Aktivität ist wichtig. Sport hilft, viele Indikatoren des Körpers normal zu machen, einschließlich der Reduzierung des Cholesterinspiegels. Laden Sie den Körper allmählich.

Blutspende für Cholesterin

• Mit normalem Brunnen - cholesterinspiegel im Blut Es wird nicht mehr als 1-2 Mal im Jahr überprüft. Ein Bluttest aus der Vene befindet sich auf leerem Magen.
• Abends ist es besser es gibt keine fette und würzige Lebensmittel zu essen. Versuchen Sie, externe Reize auszuschließen, die Sie aus dem Gleichgewicht bringen können.
• Pro Tag vor dem Verlassen der Analyse für Cholesterin Es ist notwendig, alle Drogen einzustellen. Jedes unschuldige Drogen wirkt sich erheblich auf die Verzerrung des Ergebnisses aus.

Volksmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels nach 50 Jahren

• Im Kampf gegen überschüssiges Cholesterinspiegel Ein bestimmtes Ergebnis kann mit traditioneller Medizin erzielt werden. Nehmen Sie sich die Gewohnheit, Salaten und Säften Leinsamen hinzuzufügen. Schwingen Sie Getreide mit Leinöl.
• Es ist notwendig zu brauen gras mit choleretischer Wirkung. Diese beinhalten st. Johns Würze, Barberry, Lingonberry. In Bezug auf die Verwendung von Kräutern müssen Sie eine Beratung des behandelnden Arztes erhalten.
• Sie können den Cholesterinspiegel mit biologischem diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln reduzieren solodes, Dioscorea, Sinyukha.
• Es wird empfohlen, nicht länger als 2 Wochen zu verwenden, eine Pause einzulegen und erneut zu wiederholen. Volksmittel haben eine leichte Wirkung.
• Das effektivste Werkzeug im Kampf gegen Cholesterin Es gibt einen umfassenden Einfluss auf den Körper der Volksmittel und der medikamentösen Therapie.

Video: Was brauchen Sie, um den Cholesterinspiegel zu senken?