Kann eine Frau auf ihrem Bauch schlafen, wenn sie schwanger ist, oder, wenn sie Menstruation ist? Ist es schädlich? Wir werden versuchen, alle Fragen in diesem Artikel zu beantworten.
Inhalt
- Kann eine Frau auf ihrem Bauch schlafen?
- Kann ich während der Menstruation auf dem Magen schlafen?
- Ist es möglich, in den frühen Stadien der Schwangerschaft auf dem Bauch zu schlafen?
- Ist es möglich, in der späten Schwangerschaft auf dem Magen zu schlafen?
- Kann ich nach der Geburt auf dem Magen schlafen?
- Können Sie nach Kaiserschnitt auf dem Bauch schlafen?
- Können Sie während des Stillens auf dem Magen schlafen?
- Können Sie nach Laparoskopie und Blinddarmentzündung auf dem Magen schlafen?
- Video: Warum kannst du nicht auf deinem Magen schlafen?
Jede Person hat seine eigene Lieblings -Pose im Schlaf: Einige schlafen gerne auf dem Bauch, andere auf dem Rücken und andere auf ihrer Seite.
Kann eine Frau auf ihrem Bauch schlafen?
Ständig auf dem Magen schlafen, nicht nur für Frauen, sondern auch Männer können nicht - Alle Ärzte sind davon überzeugt. Und jeder Spezialist hat seine Argumente:
- Manchmal müssen Sie auf dem Magen schlafen und sogar nützlich - sie sagen GastroenterologenZum Beispiel mit Blähungen. In dieser Position tritt die Erleichterung für den Körper auf.
- Sexopathologen glauben, dass eine Frau nicht auf dem Bauch schlafen kannDa die Brust und die inneren Organe in einem Traum komprimiert werden, wirkt sich dies nicht auf die Sexualität einer Frau aus.
- Kosmetikler auch kategorisch gegen das Schlafen auf dem Magen. In dieser Pose werden Gesicht und Brust zerkleinert, und selbst bei einer jungen Frau, leichte Falten, die im Laufe der Zeit, wenn die Pose nicht geändert wird, in tiefe Falten verwandelt. Und wenn Sie während des Schlafes auf Ihrem Magen, das Gesicht zur Seite drehen, erscheint im Laufe der Zeit eine tiefe Falte auf dieser Seite von der Nase bis zu Ihren Lippen, dann wird sie in Falten.
- Traumatologen empfehlen nicht, den Frauen mit einer Krümmung der Wirbelsäule auf dem Magen zu schlafen.
Notiz. Es ist nützlich, nebenbei, zuerst auf einem und dann auf der anderen Seite zu schlafen. Auf der linken Seite schlafen Die Verdauung verbessert sich, akkumuliert mehr Energie, eine Person erwärmt sich schneller, wenn es kalt ist. Auf der rechten Seite schlafen Fördert eine schnelle Entspannung.
Kann ich während der Menstruation auf dem Magen schlafen?
Während der MenstruationZum Schutz der Bettwäsche vor Leckagen empfehlen Experten, 2 Paare von Unterhosen anzuziehen, 2 Dichtungen vorhanden: einen vor, den anderen hinten, damit sie sich mitten im Kontakt befinden. auf dem Bauch liegen und so schlafen.
Ist es möglich, in den frühen Stadien der Schwangerschaft auf dem Bauch zu schlafen?
Während der Schwangerschaft, in den frühen Stadien (bis zu 3 Monaten) können Sie manchmal auf dem Magen schlafen, während der Uterus nicht viel zugenommen hat und hinter dem Schambein versteckt ist, was das Kind vollständig schützt.
Aber einige Gynäkologen Immer noch kategorisch und raten Sie nicht, auf dem Bauch zu schlafen Um sich im Allgemeinen nicht daran zu gewöhnen, müssen Sie zu einem späteren Zeitpunkt das Schlafen auf dem Bauch aufgeben.
Ist es möglich, in der späten Schwangerschaft auf dem Magen zu schlafen?
In einer späten Schwangerschaftszeit ist es kategorisch unmöglich, auf dem Magen zu schlafen aus verschiedenen Gründen:
- Sie können ihr Gewicht auf das Kind stürzen, und das ist sehr gefährlich.
- Sie können unterdrücken Sie während des Schlafes im Magen die geschwollene Brustschmerzhaft für jede Berührung.
- Sie können das Gewicht vergrößern drücken Sie die halbe Venevon Bauch zu Herzen kommen, und das ist behoben eine Verschlechterung des Brunnens, eine Zunahme der Herzkontraktionen, Schwindel und ein Sauerstoffmangel im Blut.
Notiz. Schwangere müssen auf der Seite schlafen, insbesondere auf der linken Seite, und entfernen den Druck auf die Hohlvene. Wenn Sie auf der rechten Seite schlafen, wird die Ladung der Nieren entfernt.
Kann ich nach der Geburt auf dem Magen schlafen?
- Nach der Geburt Alle Organe, die Änderungen durchlaufen haben, werden wiederhergestellt: die äußeren Genitalien, die Vagina und insbesondere die Gebärmutter, die 500 -mal oder mehr erhöht, werden reduziert.
- Nachdem die Plazenta übrig ist, wiegt der Gebärmutter etwa 1 kg, nach 10 Tagen ist er fast 500 g und erst nach 2 Monaten die übliche Form 50 g.
- Während der Uterus reduziert wird, kommt die Entladung mit Blut heraus.
So dass die Gebärmutter gut zusammenbringt und es keine Stagnation gab, nach der Geburt muss eine Frau lügen und auf dem Bauch schlafen. Auf Anraten von Ärzten können Sie in den Magen gehen vom ersten Tag nach der Geburt. - Auf dem Magen liegt eine Art Massage dieses Teils des Uterus, der sich an der Bauchhöhle befindet. Sie können so viel auf dem Bauch einer Frau schlafen, wie es bequem ist, wenn auch die ganze Nacht.
- Und an jene Frauen, die schlafen Sie nicht gerne auf dem Bauch, Ärzte raten liegen Sie 15 bis 20 Minuten jeden Tag auf den Bauch.
- 2-3 Tage nach der Geburt hat eine Frau Muttermilch. Die Brust kann stark mit Milch gegossen werden, und dann wird auf dem Magen unpraktisch und schmerzhaft liegen. Bis die Laktation miteinander ausgeht und die Milch so viel erzeugt wird, wie das Baby braucht, muss auf dem Magen liegen.
Können Sie nach Kaiserschnitt auf dem Bauch schlafen?
- Auf den ersten Blick scheint es, dass Sie nach einem Kaiserschnitt nicht in den Magen gehen können, da es Nähte gibt, die sich zerstreuen können. Aber das ist nicht so.
- Einige Gynäkologen raten dem Kaiserschnitt, nur auf dem Magen zu schlafen, sodass die Bauchmuskeln gestärkt werden. Und wer kann nicht auf dem Bauch schlafen, was empfohlen wird 2 Stunden am Tag lügen, nicht weniger.
- Und damit es nicht schadet, in den Magen zu gehen, muss die Frau einen postpartalen Verband tragen, und es wird viel einfacher sein, zu laufen und zu lügen. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen um die Nähte machen, sie werden sich nicht zerstreuen. nur plötzliche Bewegungen können nicht durchgeführt werden.
Können Sie während des Stillens auf dem Magen schlafen?
Wenn das Stillen funktioniert und Milch so viel ankommt, wie das Baby braucht, können Sie manchmal auf dem Magen schlafen, aber ohne BH, um die Milchkanäle nicht zu übertragen.
Notiz. Sie können für junge Mütter nicht ständig auf dem Magen schlafen, insbesondere für voll ausgestellte, da die Muttermilch eine Stagnation auftreten kann.
Können Sie nach Laparoskopie und Blinddarmentzündung auf dem Magen schlafen?
- Laparoskopie - eine moderne Art von kleinem Betrieb auf internen Organen, durchgeführt durch 2 Löcher (jeweils 0,5-1,5 cm), durchbohrt im Magen unter der Gesamtnarkose.
- Nach Laparoskopie kann der Patient am selben Tag ausgeschrieben werden. Weitere Erholungspatienten sind zu Hause. Kleine Nähte an den Schnitten werden genauso entfernt wie die Nähte nach der Operation am 7-14 Tage. Sie können genauso schlafen, wie Sie es normalerweise an das Schlafen gewohnt sind.
- Nach dem Entfernen der Blinddarmentzündung bringen das medizinische Personal des Patienten in die Station. Die Ärzte helfen dem Patienten auf der linken Seite dem Patienten auf dem Bett, da nach dem Abfluss von Anästhesie erbrechen kann. Nach 12 Stunden können Sie klettern und dann ins Bett gehen, während Sie früher geschlafen haben, und sogar auf der rechten Seite.
- Damit die Naht gut heilt und es keine Komplikationen (Hernie) gab, müssen Sie nach dem Betrieb einen Verband tragen.
Sie können nicht die ganze Zeit auf einer Frau auf ihrem Bauch schlafen, aber es ist lange nicht möglich, ausgenommen die Schwangerschaftszeit zu einem späten Zeitpunkt.