Ist es möglich und wie richtig, es gibt Fett mit Diabetes: einen Arzt Rat

Aus diesem Artikel finden Sie heraus, ob Sie Fett mit Diabetes essen können.

SALO - Das Produkt ist lecker und wertvoll mit seinen vorteilhaften Eigenschaften. Manchmal möchte ich ein dünnes Stück Fett abschneiden, ein Stück schwarzes Brot anziehen und mit frischer Tomate oder Gurke essen. Aber was tun, wenn Sie Diabetes haben? Kann Fett mit Diabetes? Und wie viel? Wir finden es in diesem Artikel heraus.

Woraus besteht es und ist es nützlich, Fett bei Diabetes und anderen begleitenden Krankheiten?

Woraus ist das Fett?

• Frisches Fett enthält Vitamine der Gruppe B, A, E, D und Minerals: Phosphor, Mangan, Eisen, Zink, Kupfer, Selen.
• Es gibt nur wenige Proteine \u200b\u200b(2,4%) und Kohlenhydrate (bis zu 4%) und viel Fett (mehr als 89%).
• Der Kaloriengehalt des Fetts ist sehr hoch 770-800 kcal pro 100 g des Produkts.

Aufmerksamkeit. Wenn es ein Fett mit Knoblauch gibt, verdoppelt sich die Menge an starkem Antioxidans Selen im Körper (ein sehr notwendiges Element bei Diabetes).

Was ist nützlich für ein kleines Stück frisches Fett bei Diabetes und bei anderen begleitenden Krankheiten?

• In Sala gibt es nur sehr wenige Kohlenhydrate, so dass Fett mit Diabetes nicht verboten ist.
• Im Fett gibt es ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Arachidon, die mit Viren und Bakterien zu kämpfen haben.
• Hilft der Bildung eines guten Cholesterinspiegels.
• Ein wenig Fett jeden Tag hilft, Lungenkrankheiten zu heilen.
• Genug, selten wirkt ein Stück Fett negativ auf den Tumor.
• Hilft, die Gefäße zu reinigen.
• Choleretikum.
• Erhöht die Vitalität des Körpers.

Wie viel können Sie am Tag des Fetts für Diabetes essen, wann und mit was: die Empfehlungen eines Arztes?

Ein Tag, Fett für Diabetes kann ein kleines Stück essen, nicht mehr als 30 g. Und obwohl es in den Salails nur sehr wenige Kohlenhydrate gibt, hat es einen großen Prozentsatz an Fett und viele Kalorien, und dies wird nicht davon profitieren, wenn der Diabetiker an Stoffwechselstörungen oder überschüssigem Gewicht leidet.

Es gibt ein Schmalz, das Sie morgens, zum Mittagessen, aber abends versuchen müssen. Salo ist nach dem Einfrieren besser zu essen, leicht mit einem kleinen Stück Schwarzbrot ausgestattet.

Salo kann mit den folgenden Gerichten gegessen werden:

• Mit unterschiedlichen Gemüsesuppen
• Hülsenfrüchte Salat und viel Grün mit saurer Sahne
• Salat aus Tomaten oder Gurken mit grünen Zwiebeln und Pflanzenöl
• Salat aus Grün, gekochtem Hühnchen und schwarzen hausgemachten Crackern

Sie können auch Schmalz im Ofen mit Gemüse (Paprika, Aubergine, Zucchini) essen, aber Fett sollte lange in einem heißen Ofen gehalten werden, etwa 1 Stunde, um mehr Fett zu kochen, und weniger in der fertigen Schüssel bleibt.

Nach einem dichten Mittagessen mit Fett müssen Sie körperliche Arbeits- oder Sportübungen durchführen, um die Kalorien zu verwenden.

Wann können Sie mit Diabetes kein Fett essen?

Sogar ein kleines Stück Fett mit Diabetes ist kontraindiziert:

• Wenn die Krankheit sehr läuft.
• Wenn zusätzlich zu Diabetes andere Krankheiten hinzugefügt werden: Steine \u200b\u200bin der Gallenblase, hoher Cholesterinspiegel.
• Geräuchertes Schmalz.
• Stark durchbohrt, salziges Schmalz und mit anderen, irritierenden Magen, Gewürzen.
• Mit Alkohol.
• Bratfett mit viel Fett.

In der Frage, ob Fett mit Diabetes wie folgt beantwortet werden kann: Ein kleines Stück frischer Fettdiabetiker kann sein, wenn Sie nach dem Mittagessen physische Übungen in der frischen Luft oder in der machbaren Arbeit im Garten machen, damit sich das Fett nicht ablegt in Reserve, wurde aber für immer verwendet.

Video: Ist es möglich, Fett mit Diabetes zu essen?