Mnemotechnology - Gedächtnistraining, Informationsauswendungs \u200b\u200b-Technik, Namen basierend auf visuellem Denken: Methoden, Tabellen, Übungen und Techniken für Erwachsene von Anfängern. Mnemiker für die Entwicklung des Gedächtnisses für Erwachsene: Programm

Was ist Mnemonik, Mnemonik, Kunst der Mnemonik: Definition, Erklärung der Methode.

• Die Autoren vieler verfügbarer Mnemonics -Lehrbücher während der Veröffentlichung ihrer Werke wurden von Gedanken für eine Person vollständig banal geleitet - um einen Text zu schreiben, den sie kaufen werden. Daher enthalten die Bücher viele Informationen über die Wissenschaft der Mnemonik, Erklärungen, die es angeblich ermöglichen, Informationen anzuwenden, die aus verschiedenen Berechnungen gesammelt wurden, wissenschaftliche Enzyklopädien im wirklichen Leben.
• Das Ziel, das Ziel zu verfolgen, mehrere bedeutende „Wissensschichten“ über Wissenschaft zu sammeln, gelingt es ihnen jedoch in Wirklichkeit anders: Es gibt nur wenige nützliche und zugängliche Informationen, und es gibt viele Begriffe und „Wasser“.
• Das menschliche Gehirn hat unglaubliche Fähigkeiten, und Mnemonics hilft, sie zu enthüllen. Nicht jeder, der sich für diese Wissenschaft interessiert, schafft es jedoch, die Essenz der meisten Techniken zu „ausgraben“, um sie im Alltag automatisch zu verwenden.

Unser Artikel enthält die erschwinglichsten Erklärungen und Methoden des Auswendiglernens.

Was ist Mnemonik, Mnemonik, Kunst der Mnemonik: Definition, Erklärung der Methode

• Die Methode der Mnemonik basiert auf der Erstellung von Bildern im Unterbewusstsein. Die für das Auswendiglernen erforderlichen Informationen werden durch Assoziation in das Bild in das Bild konvertiert und unbewusst konvertiert.
• Wir haben ein ausgezeichnetes assoziatives Gedächtnis, das Mnemonics vollständig verwendet werden. Um sich zu erinnern, müssen Sie in der Lage sein, mental imaginäre Objekte zu zeichnen.

Hier ist ein Beispiel für das Auswendiglernen von Informationen. Unten finden Sie eine Liste der, was wir normalerweise im Geschäft kaufen. Versuchen Sie, sich an die Abfolge von Wörtern zu erinnern:

• feuchttücher
• zahnpasta
• shampoo
• niederländischer Käse
• mandarinen
• tomatenpaste
• pflanzenfett
• ketchup
• grüne Erbse
• walnuss

Meistens haben Menschen 7 Elemente im Speicher. Die Glücklichen, die sich an die gesamte Liste erinnern, wie der Rest in der Regel, vergessen nach 5 Minuten alle Wörter aus der Liste.
Und jetzt enthüllen wir das Geheimnis, solche Listen so auswendig zu lernen, dass es zumindest mehrere Tage im Gedächtnis bleibt.

Außergewöhnliche Situationen „stürzen“ stärker im Gedächtnis

Für das Auswendiglernen benötigen Sie ein Bild, nicht nur eine Reihe von Wörtern. Daher ist die Fähigkeit, das richtige Bild im Kopf zu erstellen, der erste Schritt zum Erfolg.

Um uns an unsere Liste zu erinnern, machen wir die folgenden imaginären Aktionen:

• Präsentation einer Packung nasse Tücher
• Präsentation einer Röhre Zahnpasta
• Wir kombinieren zwei Gegenstände, setzen sie mental in der Nähe oder durchbocken eine Packung Servietten durch eine Röhrenzahnpasta
• Die Verbindung von zwei ungewöhnlichen Bildern für lange Zeit stürzt in das Gehirn ab, insbesondere wenn Sie einige Details hinzufügen: Beispielsweise kann eine Art Flüssigkeit aus einer Packung Servietten fließen oder neben einer Zahnpasta -Röhre befinden, nasse Wischtücher sind abgedeckt mit Schaum. Die Hauptaufgabe besteht darin, zwei verschiedene Bilder zu kombinieren.
• Als nächstes werden Shampoo, niederländischer Käse, Mandarinen und Tomatenpaste in der Liste aufgezeichnet. Wir machen das Gleiche: Ein Stück Käse fällt auf das verschüttete Shampoo, und die Mandarinen sind in einer Tomatenpaste gekocht.
• Wenn bei der Erfindung von Assoziationen alles schwierig ist, stellen Sie sich vor, wie ein Bild das andere „durchbohrt“.

• Das „Piercing“ eines Bildes zum anderen ist nicht nur zu vergessen, da die Methode fast immer ausgelöst wird.
  Gegner der Methode können argumentieren, dass die Verbindung von Bildern viel Zeit dauert. Wenn Sie sich jedoch ständig an Informationen in großen Mengen erinnern müssen, lohnt sich die Methode. Mnemics -Übungen sind genau entwickelt, um sich an solche Listen, Informationen und logischen Ketten zu erinnern.

In Büchern über Mnemonics wurden Informationen genug gesammelt, um zu verstehen, wie die Übungen funktionieren und wie Sie Ihren eigenen Gedächtnispalast oder einen verdammten Verstand erstellen, wenn Sie es mehr mögen. Alle Übungen sind nützlich mit ihrem regelmäßigen Einsatz im Leben.

So erstellen Sie einen Speicherpalast

• Die Bilder, die im Gedächtnis überlebt haben, sind Ihr Bildlager, das Sie in Ihrem Kopf bauen. Aus einem solchen Speicher werden Bilder zum richtigen Zeitpunkt extrahiert, z. B. eine Liste von Produkten. Innerhalb weniger Tage wird die Liste vergessen, auch wenn es einen Super -Mall gibt.
• Mnemics -Übungen helfen dabei, die Liste für viele Jahre im SO -genannten Speicherpalast zu retten.
  Die Schaffung des Gedächtnispalastes kann mit der Cicero -Methode verglichen werden. Seine Essenz liegt in der Tatsache, dass die Mnemonik in seiner Fantasie eine Wohnung zeichnet und mental Objekte darin arrangiert und ihnen bestimmte Bilder zuweist.
• Nun zu den Merkmalen unserer „Struktur“: Da der Speicherpalast mental erstellt wird, ist der Auswendiglernenprozess bequemer, da er in diesem Fall die unterschiedlichsten Objekte verwenden darf.

So sieht es praktisch aus:

• Es muss sich an die physische Formel q \u003d Cu erinnern. Wir verwandeln die empfangenen lateinischen Buchstaben in das Bild. Hier ist alles völlig individuell: Stellen Sie sich vor, worauf Sie sich leichter erinnern können.
  Zum Beispiel ist Q ein Kohlkopf, Cu - eine Saitentasche. Jetzt zeichnen wir ein komplettes Bild: In Avoska liegt ein Kohlkopf.
• Wir gehen weiter und senden das resultierende Bild an den Palast. Aber lassen Sie es nicht nur dort, sondern legen Sie es in ein Regal namens "Physik". Um es einfacher zu machen, in unserem Palast zu navigieren, installieren wir eine kleine Büste Einstein oder ein Physik -Lehrbuch im gleichen Regal. Stellen Sie jetzt einen Saitentasche mit einem Kopf in ein Regal.

Wie Sie sehen können, nichts kompliziertes!

Um die Fähigkeiten des Auswendiglernens zu lehren, ist es nicht notwendig, in die Untersuchung von Details über die Arbeit des Gehirns und über die Ladungsrate zwischen Neuronen einzusteigen. Die Hauptsache ist, die Technik des Auswendiglernens zu lernen.

Wie man Gedächtnis für Anfänger entwickelt - Mnemonik: Methoden, Techniken und Übungen

Welche Techniken und praktischen Übungen haben Mnemonics? Durch das Training des Gedächtnisses können Sie sich sowohl figurative Informationen als auch Informationen merken, die in Texten oder Tabellen dargestellt werden.

Für wen die Techniken der Mnemonik nützlich sein werden:

• Wir alle müssen an einigen Stellen eine bestimmte Menge an genauen Informationen erinnern. Und es ist absolut nicht notwendig, dass dies ein Schüler, Schüler oder Lehrer ist. Denken Sie daran, wie viele Namen, Telefonnummern und Listen Sie in elektronischen oder Notebooks schreiben.
• Es wäre jedoch einfacher, alle Informationen in Ihr Gehirn einzugeben. Dann speichern Sie sicherlich alle „Blätter“ Ihres „Notebooks“ und müssen nicht nach einem Ladegerät für ein Telefon oder Tablet suchen, wenn Sie den Akku plötzlich entladen, um Ihre Notizen zu sehen.
• Sie werden sich einfach an alle Informationen erinnern, die möglicherweise benötigt werden. In einigen Fällen ist das „Machen einer Aufzeichnung“ mental viel einfacher als das gewünschte Notizbuch, Stift oder Bleistift zu suchen.

• Die Techniken der Mnemonik helfen auch dem Sprecher, dessen Sprache nach einigen Übungen während der Aufführung reibungslos und natürlich gegossen wird.
• Schulkinder und Schüler können auch die Techniken der Mnemonik bewerten, insbesondere während des Tests von Tests und Prüfungen. Übungen helfen schließlich, sich besser an eine große Menge an Informationen zu erinnern. Wenn die Schüler versuchen, das Cheat -Blatt oder das Telefon in der Prüfung abzuschreiben, kann derjenige, der die Daten verwendet, um die oben beschriebenen Daten zu merken, ohne viel Aufwand ihren Speicher abzuschreiben.
• Diese Methode ist sicherer, und die Zeit, um sich auf komplexe Prüfungen vorzubereiten, ist weniger erforderlich.
  Für Lehrer ist die Verwendung von Mnemonik nicht nur nützlich, sondern auch Respekt. Vorlesungsmaterialien werden nicht schneller in Erinnerung bleiben und müssen nicht in die Zusammenfassung genommen werden.
• Um Informationen über Menschen aus Ihrem riesigen Kreis von Wirtschaftskreis zu erfüllen, wird es auch nicht überflüssig sein, die Techniken der Mnemonik zu kennen.
• Wenn Sie häufig auf Methoden zurückgreifen, die von Mnemonics entwickelt wurden, auch als Verhinderung Ihrer ständigen Vergesslichkeit, beginnt Ihr Gedächtnis nicht, das fortgeschrittene Alter nicht zu „sterben“.

Grundlagen der Mnemonik: Beschreibung

Wie arbeiten Techniken und Methoden zum Auswendiglernen großer Informationsblöcke? Die Informationen, die für das Auswendiglernen mit verschiedenen Assoziationen erforderlich sind, können Sie die Informationen, die untereinander empfangen werden, geistig rationalisiert (arrangieren). Daten zu arrangieren und sie geistig zu binden figuratives Denken, Vorstellungskraft, Aufmerksamkeit.

• Um die Methoden der Mnemonik anzuwenden, ist es nicht erforderlich, mit diesem Wissensbereich von Grund auf den Bekanntschaft zu beginnen. Alle Techniken werden fast sofort zugänglich und verständlich, nachdem sie sich mit Mnemonik vertraut gemacht haben. Mit den Grundlagen der Mnemonik können Sie sich einfache Sequenzen von Zahlen, Zeichen und Wörtern in den frühen Stadien des Selbstlarnings erinnern.
• Die schnelle Entwicklung der Grundlagen von Mnemonics kann mit einem Newcomer einen grausamen Witz spielen: Er nimmt seine neuen Möglichkeiten als voll gemeisterte Fähigkeit wahr und hört sich weiter zu entwickeln. Was ist los? In bestimmten Momenten scheitern Mnemonics, weil es mangelnde praktische Fähigkeiten beim Auswendiglernen und Erfahrungen bei der Erhaltung von Informationen im Gedächtnis für einen langen Zeitraum fällt.

Richtig zusammengestellte Assoziationen helfen dabei, eine große Menge an Informationen im Kopf zu verarbeiten. Daher ist es wichtig, Methoden der Mnemonik auf der Ebene der Fähigkeiten zu erarbeiten. Regelmäßiges Training wird dazu beitragen, die Kunst des Auswendiglernens zu beherrschen. Sie können jedoch nicht die Wirksamkeit von Techniken mit einem schnellen Scan erreichen.

Video: Hallen der Vernunft. Palast der Erinnerung

Mnemics - Gedächtnistraining: Tabellen von Zahlen, Buchstaben, Zeichen

Es gibt spezielle Tabellen für das Gedächtnistraining. Sie können im World Wide Web gefunden werden. Shulge -Tabellen sind beispielsweise für verschiedene Komplexitätsniveaus ausgelegt. Das Fazit ist, dass Sie numerische Werte und Zeichen finden müssen, die in einigen Bewegungen hinzugefügt werden müssen. Shulge -Tabellen entwickeln Speicher, verbessern die Konzentration.

 

 

Es gibt Trainingsübungen, die in Form von Spielen für Aufmerksamkeit und schnelles Verstand entworfen wurden. Hier sind einige von ihnen:

• Im Spiel „Numerische Berichterstattung über die Revolution“ ist es notwendig, die Zahlen zu erinnern, die auf dem Bildschirm erscheinen und sie genau in das leere Fenster eingeben. Durch die ordnungsgemäße Eingabe der Zahlen können Sie weiter gehen und die Anzahl der Punkte erhöhen. Das Spiel kann nach der dritten falschen Eingabe der Zahlenfolge lange dauern oder enden.
• Die Essenz des Spiels „Fast Adloading“ ist, dass eine bestimmte drei -da -Nummer geöffnet ist und der Spieler die richtigen Komponenten dieser Nummer auswählen muss. Die richtige Antwort erhöht die Anzahl der Bälle.
• Unter den komplexen Aufgaben können rotschwarze Tische von Gorbov-Shulga unterschieden werden. Sie müssen sich an zwei digitale Sequenzen gleichzeitig erinnern. Schwarze Zellen sind so konzipiert, dass sie die kleinste Zahl und rot für die größte auswählen. Im Spiel ist die Hauptsache, die erforderlichen Zahlen schnell auszuwählen.
• Nicht alle Tabellen und Aufgaben basieren auf Berechnungen und Auswahl von Zahlen. Zum Beispiel entwickelt sich im Spiel „Lampenabdeckung“, Speicher und Aufmerksamkeit dank der Auswendiglernen von Buchstaben und ihrer Reproduktion. Die Buchstaben, die in Erinnerung bleiben müssen, erscheinen auf dem Bildschirm. Der nächste Schritt besteht darin, die Buchstabenreihe aus dem Speicher aufzunehmen.

Mnemics - Namensnamen basierend auf visuellem Denken: Beschreibung der Methode, Assoziation

• Um Namen zu merken, müssen Sie den Menschen, die Ihnen erscheinen, sorgfältig zuhören und sich nicht von Gedanken über die kommenden Gespräche mit ihnen ablenken lassen.
• Der Name, der von einer neuen Bekannten gehört wird, kann während des ersten Treffens oder Gesprächs mehrmals wiederholt werden (falls dies angemessen ist). Der endgültige Ausdruck kann Folgendes sein: „Schön, Sie kennenzulernen“ und wiederholen Sie den Namen eines neuen Freundes.

Es gibt jedoch andere Methoden, mit denen Sie sich an die Namen neuer Bekannter erinnern können. Stellen Sie sich mental ein Bild vor, das in Ihrer Fantasie mit einem bestimmten Namen zugeordnet ist:

• Svetlana - eine elektrische Glühbirne
• Valery ist Schullehrer
• Sonya ist ein Nagetier
• Sofia ist Sofa
• Pavel - Pavina Pavin
• Lilia - eine gleichnamige Blume
• Nikolai - Kol
• Michael ist ein Bär

Nachdem Sie das Bild präsentiert haben, das Ihre Fantasie bei der Erwähnung eines bestimmten Namens zeichnet, verbinden Sie das Bild mit dem Erscheinen eines neuen Bekannten. Wenn Sofia zum Beispiel rot ist, stellen Sie sich einen roten Haarhaufen auf einem Sofa vor. Enthüllen Sie Ihr Geheimnis einfach nicht der Person, deren Name Sie auf eine so ungewöhnliche Weise erinnern. Immerhin kann das Bild-zu-Image von Ihrer Fantasie ihn beleidigen.

Video: Wie erinnere ich mich an die Namen der Menschen?

Mnemiker für die Entwicklung des Gedächtnisses an Erwachsene - Programm: Beschreibung

Mnemote -Techniktechniken

Kette

• Bindung durch Assoziationen paarweise. Die Paare erfundener Bilder sind ungefähr gleich groß. Nach der Bildung der Verbindung zwischen dem ersten Bild und dem zweiten ist die Verbindung mit dem ersten Bild „abbricht“ und die Aufmerksamkeit zum zweiten Bild. Die Beziehung zwischen Bildern wird also gebildet. Wenn es notwendig ist, sich an eines der Bilder einer „Kette“ zu erinnern, dann reproduziert sich das Bewusstsein gleichzeitig bis zu fünf Bilder.
• Bei der Bildung von Beziehungen sollte ein bestimmtes System vorhanden sein: Die horizontale Assoziation beinhaltet die Platzierung des ersten Bildes auf der linken Seite. Die vertikale Assoziation beinhaltet die Platzierung des ersten Bildes unten. Bedenken Sie, dass die Bilder in derselben Reihenfolge auftreten sollten.

Empfang "matryoshka"

• Der Memorisierungsmechanismus beinhaltet die Verbindung von Bildern in Paaren, aber in einer bestimmten Reihenfolge: Das erste Bild ist das größte, das zweite Bild ist geringer als das erste, das dritte ist geringer als das zweite und so weiter.
• Wenn Sie die Aufmerksamkeit auf die folgenden Bilder wechseln, falten sich die vorherigen ineinander. Im Unterbewusstsein sind nur zwei Bilder deutlich sichtbar.

Video: Mnemics und Mnemonics