Guas -Massage für Gesicht und Körper: Technik der Ausführung, Nutzen und Effektivität zu Hause

Zusätzlich zu kosmetischen Eingriffen benötigt die Haut von Gesicht und Körper Massagesitzungen. Erschwingliche und effektive Techniken, die von Generationen nachgewiesen wurden, sind beliebt.

Heute werden wir die alte orientalische Technik kennenlernen - die Massage von Guasha. Technik mit einer Heilung und Anti -Aging -Wirkung für die Haut. Betrachten wir ausführlicher, wie man die Massage der Guasha für das Gesicht zu Hause richtig macht.

Was ist Guasha -Massage?

• Die Guasha -Massage wird mit modernen Werkzeugen aus natürlichen Materialien durchgeführt. Massagetechnik - auswirkungen auf die aktiven Punkte von Gesicht und Körper mit Schleifbewegungen. In den aufwändigen Bereichen wirken manchmal subkutane Blutungen, die in diesem Fall dem Körper zugute kommen.
• Unter der Wirkung des Schabers der Guasha werden Stoffwechselprozesse beschleunigt, die Haut erhält zusätzliche Elastizität, kleine Falten werden geglättet.
• Die Untersuchung aller Abschnitte des Gesichts beschleunigt die Durchblutung und verjüngt dadurch die Bereiche, die zusätzliche Pflege benötigen.
• Eine feste Haut sammelt eine gesunde Ausstrahlung. Ein positives externes Ergebnis verbessert den emotionalen Zustand, bewirkt den Wunsch, zu bewundern und zu verbessern.

Wie wähle ich einen Schaber für Massage Guasha aus?

Die Qualität des Massagewerkzeugs wirkt sich direkt auf das Ergebnis aus. Gaasha Scrapers aus verschiedenen Materialien haben eine universelle Wirkung. Einer der Vorteile natürlicher Materialien ist die Fähigkeit, eine bequeme Temperatur zu halten.

Das Tool erwirbt zusätzliche Eigenschaften dank der natürlichen Eigenschaften von Steinen, aus denen Massagefliesen hergestellt werden.

Betrachten Sie mehrere beliebte Gaasha Scraper -Modelle:

• Gaasha -Schaber von Pink Quarz - Das beliebteste Material des Massage -Werkzeugs. Der Stein hilft, die innere Harmonie wiederherzustellen, das Herz für Liebe und neue helle Emotionen öffnet.
• Gouache -Massage -Schaber von Jade - Hilft, Emotionen auszugleichen und die Wiederherstellungsprozesse zu beschleunigen.

• Karzinus -Schaber - Entfernt nervöse Spannungen, hilft sich zu entspannen.

Schaber- Ideale Option für Kühlverfahren, zerbrechliches Material erfordert einen ordentlichen Betrieb. Eine Kombination mehrerer Steine \u200b\u200bwird auch für Massagefliesen verwendet - Jade mit rosa Quarz, Amethyst und rosa Quarz, Green Adventurine und Pink Quarz.

Die traditionellen Schaber von Guasha aktualisieren moderne Geräte auf Batterien. Für ein effektives Massageergebnis können Sie die Form und die Materialien nicht abwerten.

Haasha -Massagetechnik

• Vor Beginn der Massage ist es notwendig, die Haut zu reinigen. Eine enge trockene Oberfläche ist vorgefertigt oder mit Öl gefettet. Wenn die Haut entzündungsorientiert ist, wird die Auswirkung auf diese Bereiche bis zur vollständig erholten Erholung ausgeschlossen.

• Das Verfahren in der Anfangsphase beträgt nicht mehr als 10 Minuten. Nach mehreren Sitzungen wird die Massage auf eine halbe Stunde verlängert. Nach den ersten drei Sitzungen können Schmerzen auftreten und diematologische Probleme werden verschlimmern.
• Laut chinesischen Heilern werden auf diese Weise interne Prozesse aktiviert und ein vollwertiger Heilungsprozess gestartet.
• Bei der Durchführung einer Massage zu Hause müssen sich die Richtung der Massagestellungen einhalten. Der Schaber befindet sich in einem Winkel von 45 Grad zum entwickelten Bereich. Sie können die zu lange Massageslinie nicht dehnen. Bei schwerer Spannung wird die Haut verletzt.

Massagestellen für das Gesicht:

• von der Mitte der Stirn zum rechten und linken Tempel;
• von den Enden der Lippen bis zur Mitte der Ohrmuschel;
• vom zentralen Punkt des Kinns bis zu den Ohrläppchen.

Massagestellen für den Ausschnitt:

• die zentrale Linie des Hals gegenüber dem Kinn ist massiert durch Linien von unten;
• die Seitenabschnitte des Nackens werden durch Linien von oben nach unten-From-Wangenknochen bis zu den Schultern ausgearbeitet.

Für das erste Verfahren ist es besser, einen Schaber zu verwenden. In Zukunft können Sie gleichzeitig mit zwei Werkzeugen üben.

• Nach jeder Massage muss der Schaber sorgfältig mit Gesichtswäsche oder einfacher Seife gereinigt werden. Um die Struktur der Platte zu erhalten, wird der Schaber am besten in dem Fall gespeichert.
• Verwenden Sie bei Schwierigkeiten die methodischen Empfehlungen aus Videounterricht von Kosmetikern und Ärzten. Um die richtige Technik zu verbessern, ist es besser, eine professionelle Beratung zu erhalten.

Therapeutische Eigenschaften der Guasha -Massage

Die positive Wirkung der Guasha -Massage ist verjüngt und behandelt.

Nach dem Massagekurs ist die folgende Dynamik festgestellt:

• die Haut ist auf intrazellulärer Ebene mit Sauerstoff gesättigt;
• Übermäßige Giftstoffe werden entfernt, die Selbstverkleidung wird gestartet, eine Schwellung wird reduziert;
• eine entzündungshemmende Wirkung wird festgestellt;
• der Stoffwechsel in den Geweben wird normalisiert;
• die Guasha -Massage hat einen Immun -Binding -Effekt.

Massage Guasha: Kontraindikationen

• Massageverfahren werden nur mit guter Gesundheit durchgeführt. Kontraindikationen werden als behandelt allgemeine Beschwerden und chronische Krankheiten.
• Es wird nicht empfohlen, die Gouache -Massage für das Gesicht mit invasiven Verfahren zu kombinieren. Die mechanischen Auswirkungen auf die Orte von Injektionen oder Bereichen der Einführung von Botox beeinflussen den Prozess der Hautverjüngung negativ.
• Mit allergisch hautausschlag oder entzündete Aale Sie können den Heilungsprozess indirekt mit Hilfe der Guasha -Massage am Hals beschleunigen.
• Die Guasha -Massage kann nicht mehr als dreimal pro Woche durchgeführt werden. Für den ersten Kurs reichen 10 Sitzungen aus. Um den erreichten Effekt zu erhalten, kann die Massage alle 10 Tage einmal wiederholt werden.
• Abhängig vom Teint des Körpers wird ausgewählt weicher oder scharfer Schaber. Falsche Arbeit mit dem Werkzeug wird zum Grund für das Fehlen der therapeutischen Wirkung.

Guas -Massage für Gesicht: Bewertungen

• Tatyana, 31 Jahre alt. Ich benutze die Gouasha -Technik zu Hause, um Falten im Gesicht zu verhindern. Ich habe mehrere Scrapers erworben, von denen jeder bequem in der Hand liegt und einen verjüngenden Effekt hat. Nach jedem Kurs fühle ich angenehme Muskelentspannung. Rötung auf der Haut ist ziemlich schnell. Einen Monat später sieht die Haut viel enger und gesünder aus.

• Inna, 38 Jahre alt. Die alte Massagetechnik von Guasha hilft mir, ständige Schwellung zu bekämpfen. Das Haupt -Plus -Massage braucht nicht viel Zeit. Ich empfehle, an Wochenenden Verfahren durchzuführen, wenn es nicht erforderlich ist, irgendwohin zu gehen. Ich bringe den Druck nie mit einem Schaber auf schmerzhafte Empfindungen. Wenn die Subtiker erscheinen, reduziere ich die Kraft des Drückens um die Hälfte.

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Video: Einfache Schönheit mit Guasha -Massage