Zitronenbehandlung verschiedener Krankheiten. Die Vorteile von Zitrone für Gewichtsverlust

Was wissen wir über Zitrone? Es hat viel Vitamin C, es ist nützlich für Erkältungen, desto dünner die Schale, desto nützlicher die Zitrone. Was verbirgt diese Frucht noch unter ihrer Schale?

Nützliche Eigenschaften von Zitrone und Schaden

• organische Säuren sind nützlich für die Verdauung, stimulieren die Produktion von Enzymen und Magensaft und helfen beim Abbau von Fetten
• mineralien: Kalium nährt Gehirnzellen, stärkt das Herz, Kalzium verhindert Karies und stellt das Knochengewebe wieder her, Magnesium fördert das Blut
• vitamine C und P beschleunigen die Wundheilung, helfen bei der Behandlung des Atemwegs und der Infektionen und helfen bei Bluthochdruck und Krankheiten des Genitourinary -Systems
• Ätherische Öle verbessern die Zusammensetzung des Blutes, stärken die Immunität, Töne und stimuliert die Arbeit aller wichtigen Organe
• pektin, das in Zitrone enthalten ist
• bakterizide und antiseptische Eigenschaften reduzieren die pathogene Flora im Körper
• im Peel -Cholesterin enthaltene Flawonide und die Verbesserung der Arbeit von Blutgefäßen haben auch Antitumoreigenschaften

Möglicher Schaden:

• zitronenknochen enthalten Gift, sie müssen immer entfernt werden
• mit entzündeten Schleimhaut (Bronchitis, Gastritis) verstärkt reiner Zitronensaft die Reizung
• bei Pankreatitis und Cholezystitis kann dies einen Angriff provozieren
• mit Allergien kann es zu einem anaphylaktischen Schock führen

Die Vorteile von Zitrone sind für Männer und Frauen gleich

Eine Scheibe Zitrone ohne Zucker belebt nicht weniger als eine Tasse Kaffee. Zitrone hilft, Müdigkeit gut zu lindern, die Konzentration und den allgemeinen Ton im Körper zu erhöhen, die Spannung beim Arbeiten an einem Computer zu lindert, Muskel- und Kopfkrampfs erleichtert.

Volksrezepte mit Zitrone

Die Vorteile von Zitrone für Blutgefäße

• Die Zitrone stärkt die Wände von Blutgefäßen und reinigt sie von Cholesterin, erhöht ihre Elastizität und normalisiert die Blutgerinnung. Um die Gefäße in einer gesunden Form zu erhalten, können Sie im Herbst und Frühjahr eine Zitronenmischung aufnehmen.

Eine Mischung zur Stärkung von Blutgefäßen.

REZEPT: Schleifen Sie 6 ganze Zitronen, 6 Scheiben Knoblauch, fügen Sie 200 g Honig hinzu, legen Sie die resultierende Mischung in ein Dreierglas, gießen Sie das Glas mit warmem Wasser an die Kanten und bestehen in geschlossener Form bei Raumtemperatur drei Tage lang. Nehmen Sie die resultierende Lösung 100 ml dreimal pro Tag eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Die Vorteile von Zitrone für das Herz

Zitrone ist nützlich für Herzinfarkte, Ischämie, Herzinsuffizienz, Angina Pectoris, Tachykardie.

Mischung zur Verbesserung der Herzfunktion.

REZEPT: Nehmen Sie 200 g Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen. Gut ausspülen, Wasser einweichen, in einem Fleischmühle schleifen. Fügen Sie 200 g zerkleinerte Walnuss und 200 g Honig hinzu. Zitrone mit mittlerer Größe schälen, mit der Schale durch eine Fleischschleife fahren und zur resultierenden Mischung hinzufügen. Geben Sie ein paar Tage Zeit, um im Kühlschrank zu brauen, und verwenden Sie dann morgens 1-2 EL auf leeren Magen.

Die Vorteile von Zitrone bei Lebererkrankungen

Lemon verbessert die Produktion von Enzymen mit der Leber, normalisiert den Kalziumspiegel und säubert die Leber von Toxinen.

Das einfachste Rezept: Trinken Sie täglich morgens eine halbe Stunde vor dem Essen täglich einen leeren Magen. Eine Mischung aus einem Glas sauberem Wasser und frisch gepresstem Saft einer Zitrone.

Reinigung der Leber mit Öl und Zitronensaft reinigen

Aufmerksamkeit! Nicht empfohlen für Menschen mit chronischen Krankheiten der Leber- und Gallenblase
Trinken Sie täglich am Morgen auf nüchternen Magen, trinken Sie den Saft von einem halben frisch gepressten Zitrone und 1,5 EL jeder Pflanzenöl.

Diese Mischung fördert die Freisetzung von Galle in den Magen, säubert die Leber, verhindert Stagnation und die Bildung von Steinen in der Gallenblase, verbessert den Darm und spült Schlacke aus.

Die Vorteile der Zitrone gegen eine Erkältung

Zitronen stärkt die Immunität gut und tötet Bakterien ab, ist ein ausgezeichnetes natürliches Mittel bei der Prävention und Behandlung von Erkältungen.

REZEPT: Die Zitrone durch eine Fleischschleife verlaufen, mit 200 g Butter und 200 g Honig mischen. Es ist nicht notwendig, das Öl zu schmelzen, in kalte Form zu mischen. Sie sollten eine homogene Paste von viskosen Konsistenz erhalten. Nehmen Sie täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten einen Dessertlöffel.

Zitrone für Atherosklerose und Bluthochdruck.

REZEPT: Nehmen Sie 400 g Knoblauch und Meerrettich, fügen Sie 6 große Zitronen und 4 Selleriestiere hinzu, mahlen Sie alles in einem Fleischschleife, bedecken Sie und lassen Sie 14-16 Stunden in der Hitze und halten Sie sie dann noch drei Tage im Kühlschrank. Drücken Sie den Saft aus der resultierenden Mischung und nehmen Sie es dreimal täglich 1 EL, bevor Sie die Mahlzeiten haben.

Zitrone in der kosmetischen Anwendung

• Um schwarze Akne zu entfernen Wischen Sie die Problembereiche mit einem mit frisch gepressten Zitronensaft angefeuchteten Baumwollabstrich ab. Die Prozedur kann täglich wiederholt werden, bis das Problem vollständig beseitigt ist
• Fett Problem mit Haut Wischen Sie Ihre Gesichter mehrmals am Tag mit einer frischen Zitronenscheibe ab
• Für normale Haut Reiner Zitronensaft ist nicht geeignet, es ist notwendig, ihn mit Wasser in einem Verhältnis von 1: 1 zu mischen
• Verwenden Sie statt eines Tonikums das folgende Werkzeug: Mischen Sie den Saft einer Zitrone, 1 EL Honig und 60 ml Quellwasser. Tonic eignet sich für Damen mit jede Art von Haut
• Für reife oder verwitterte Haut Das Grutter aus eingeweichtem Haferflocken und Zitronensaft hilft. Verteilen Sie den Brei gleichmäßig auf der Haut des Gesichts, halten Sie eine halbe Stunde lang stand und waschen Sie es ab. Die Mischung stellt den Teint wieder her, reinigt und zieht die Haut
• Für schnell gesichtsteint Und die Beseitigung dunkler Ringe unter den Augen ist die gleiche Mischung: Nehmen Sie 1 Stunde Honig und dicke saure Sahne, ½ h Lemonensaft, mischen Sie eine homogene Masse und tragen Sie sie auf das Gesicht auf, halten Sie eine halbe Stunde

• Zum Bleichen Mahlen Sie die Haut in Brei 50 g gekochte weiße Bohnen, fügen Sie einen Teelöffel Mandelöl und 1 EL Zitronensaft hinzu, mischen Sie bis zu einem homogenen Zustand. Auf das Gesicht auftragen, eine halbe Stunde lang halten, mit Wasser abspülen
• Zum Übermäßig trockene Haut Jedes der oben beschriebenen Rezepte ist geeignet, in denen Sie 1 H L Glycerin hinzufügen müssen
• Von Teenage Acne Eine Mischung aus blauem Ton und Alkohol hilft 2 EL, mit 1 Stunde Zitrone. Die Mischung wird 16-18 Minuten auf das Gesicht aufgetragen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen

Haar Öl

Zitronenöl normalisiert die Talgdrüsen des Kopfes, desinfiziert und verhindert das Auftreten von Schuppen, stimuliert die Stärkung und das Wachstum des Haares. Ätherisches Zitronenöl Um eine Fälschung zu vermeiden, ist es besser, in einer Apotheke zu kaufen.

• Um die Haare zu geben gesundes Aussehen, Sonnenschein und FrischeFügen Sie dem Wasser nach dem Waschen von 2-3 Tropfen Zitronenöl und 1 EL Tischessig für jeden Liter Wasser hinzu, um das Haar zu spülen
• Auch für Erfrischung Sie können ein paar Tropfen ätherisches Öl auf trockenes Haar auftragen und 5-10 Minuten kämmen

• Zum haarverstärkung Vor dem Waschen können Sie eine Maske aus einer Mischung aus Zitronenöl mit jedem anderen (Olive, Burdock, Castor, Mandel) herstellen. Mischen Sie 2-3 Tropfen Zitronenöl in einem Verhältnis für jeden Esslöffel der Basis. Erhitzen Sie die Ölmischung in einem Wasserbad auf Körpertemperatur, auf das Haar und auf die Kopfhaut auf, wickeln Sie mit Polyethylen, dann ein Handtuch und lassen Sie 30-40 Minuten. Spülen Sie dann mit warmem Wasser und waschen Sie Ihren Kopf auf die übliche Weise

Zitronenöl für Haut

• Um beschädigte und grobe Haut der Hände wiederherzustellen, insbesondere im Winter, können Sie in Kombination mit anderen natürlichen Ölen 5-7 Minuten lang mit anderen natürlichen Ölen mit kreisförmigen Massagebewegungen die Hände der Hände auftragen

Auf der Grundlage von Zitronenöl können Sie unabhängig eine Handcreme zubereiten.

Rezept: 30-40 ml einer starken Kamille-Infusion, 50 g Butter, 1 EL Honig, 2 EL Rizinusöl. Die Mischung in einem Wasserbad schmelzen und mit einem Schneebesen schlagen, bis eine homogene Masse erreicht ist. Schlagen Sie es, bis Ihre Creme auf Raumtemperatur abkühlt. Fügen Sie der Creme ein paar Tropfen Zitronenöl hinzu.

Die Vorteile von Nagelzitronensaft

Zitronenöl stärkt die Nägel, weiß die Nagelplatte gut, verleiht ihm Glätte und gesundes Aussehen.
Um den Zustand der Nägel zu verbessern, können Sie das Zitronenöl direkt in die Nägel reiben oder ein Spa mit ein paar Tropfen Zitronenöl aus warmem Wasser gelegt werden.

Die Vorteile von Zitrone für Gewichtsverlust

• Zitronensaft ist nützlich für die Verdauung, stimuliert die Produktion von Enzymen und Magensaft, hilft, Fette abzubauen
• Bei Verwendung einer Diät können Sie die vom Saft und Zitronenschale empfohlene Diät ergänzen
• Salate, Flocken, Getreide, Suppen gehackte Schalen hinzufügen
• Fleisch- und Fischgerichte, bevor er Wasserzitronensaft verbraucht
• Der einfachste Weg ist es, den Saft der halben Zitrone zu trinken, verdünnt mit einem Glas reinem Trinkwasser morgens täglich am Morgen auf leeren Magen
• Extreme Wege zum Abnehmen (Weigerung, nur Zitronensaft mit Wasser zu essen und zu verwenden) sind für das Verdauungssystem nicht allzu nützlich, und in Gegenwart einiger Krankheiten kann eine solche Ernährung zu schwerwiegenden Folgen führen

Die Vorteile von Zitrone mit Mineralwasser

Für die optimale Aufrechterhaltung von Wasser im Körper und die richtige Arbeit aller Organe empfehlen Ärzte .
Wenn Sie dem Wasser Zitronensaft zum Wasser hinzufügen, steigen die Vorteile erheblich. Die Hauptsache ist, mehrere wichtige Regeln zu befolgen.

1. Nur ein Getränk der Körpertemperatur wird zum Stoffwechsel beigetragen. Kalt und heiße Getränke beeinflussen den Körper genau im Gegenteil
2. Wenn Sie Zitrone hinzufügen, muss die Menge des betrunkenen Wassers auf 2-2,5 Liter erhöht werden, um die Säure zu verringern
3. Am Abend kann Wasser mit Zitrone spätestens eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen werden

Die Vorteile von grüner Tee mit Zitrone

• Grüner Tee stimuliert das Nervensystem, ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, verbessert die Stoffwechselprozesse, enthält einen ganzen Komplex von Nährstoffen. In Kombination mit Zitrone hilft grüner Tee, viele Krankheiten zu verhindern, einschließlich Fettleibigkeit
• Aber so dass Tee und Zitrone seine vorteilhaften Eigenschaften nicht verlieren, können Sie nicht zu heißem Tee Zitrone hinzufügen. Tee hat den maximalen therapeutischen Effekt, wenn Sie ihn ohne Zucker konsumieren und Zitrone hinzufügen, wenn der Tee auf 40-45 Grad abgekühlt ist
• Wenn Sie kein Liebhaber warmer Getränke sind oder ohne Zucker keinen Tee trinken können, empfehlen wir Ihnen, dies zu tun: Essen Sie eine Stück Zitrone mit Zucker und trinken Sie ihn mit heißem Tee. In dieser Sequenz sparen Sie alle wertvollen Spurenelemente und Substanzen von grüner Tee und Zitrone

Die Vorteile der Zitronentinktur mit Knoblauch

1. Nehmen Sie Zitrone und Knoblauch in einem Verhältnis von 1 großem Knoblauch -Kopf pro 1 mittlerer Zitronenfrucht
2. Reinigen Sie Knoblauch
3. Zitronen werden mit Schale verwendet. Es ist notwendig, sie gut auszuspülen.
4. Lassen Sie alles durch eine Fleischschleife oder mischen Sie einen Mixer
5. Legen Sie die Zusammensetzung in ein Dreierglas, gießen Sie warmes Wasser an den Rand der Dose, bedecken Sie sie mit einem Deckel, bedecken Sie sie mit leuchtendem Stoff und lassen Sie es drei Tage lang bei Raumtemperatur
6. Drücken Sie dann den resultierenden Saft in saubere Geschirr und lagern Sie an einem kühlen Ort

Nehmen Sie vor jeder Mahlzeit in einer halben Stunde. Die Dosis variiert je nach individueller Toleranz von Zitrone und Knoblauch zwischen 50 und 150 ml.
Die Komposition reinigt die Gefäße gut und stärkt das Herz

Die Vorteile von getrockneten Zitronen

Zitronen in getrockneter Form verlieren ihre vorteilhaften Eigenschaften nicht und können bei der Zubereitung eines Rezepts verwendet werden, wenn kein frisches Obst zur Hand ist.

Für das Trocknen ist es notwendig, die Früchte sorgfältig auszuwählen, da der geringste Pilzschaden dazu führt, dass die Früchte für die Verwendung ungeeignet sind.

Es ist notwendig, harte Früchte mit elastischer Haut ohne Dellen und Verdunkelung, dicke Haut und sauberes Gelb ohne grüne Unreinheit zu kaufen.

Die Vorteile der Zitronenschale

Die Zitronenschale ist seine äußere Schale, die normalerweise beim Drücken der Zitrone bleibt. Das Schalen enthält jedoch nicht weniger vorteilhafte Substanzen als in Zitronenzellstoff.

• In trockener Form wird die Zitronenschale als Gewürz verwendet: Mahlen Sie es in Pulver und ergänzen Sie Ihre Lieblingsgerichte
• Frisch, gemahlene Schale wird häufig zu Gebäck, Obst- und Gemüsesalaten, Desserts hinzugefügt

Home Cescaps von Lemon Cestra

• Schälen Sie die Zitronenschale der Fasern
• Schneiden Sie es mit langen schmalen Scheiben
• Tauchen Sie 15 bis 20 Minuten in kochendes Wasser, um die Bitterkeit zu entfernen
• Ausnehmen und abkühlen lassen
• Zuckersirup vorbereiten: Mischen Sie bis vollständig gelöstem Zucker mit Wasser aus Wasser aus
• Berechnung von 1 Tasse Wasser für 1,5-2 Tassen Zucker
• Gießen Sie die Zitronenschale in den Sirup und kochen Sie eine halbe Stunde bei schwacher Hitze
• Dann entfernen Sie die Zentren, kühlen Sie und bestreuen Sie mit Zuckerpulver zum Geschmack

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