Zwangsübergreifend: Anzeichen von Essstörungen, Konsequenzen. Was ist neurogene Bulimie, wie kann man damit richtig isst? Wie man zwanghaft übermäßiges Essen mit einer Droge, psychotherapeutischen Art und Weise behandelt, unabhängig voneinander, sei es mit Diät behandelt werden: Tipps von Ernährungswissenschaftlern

Zwangsübergreifend ist eine Abhängigkeit, die schwer loszuwerden ist. Es ist wichtig, nicht über Essen nachzudenken, richtig zu essen und Sport zu treiben.

Fast jeder kann von Zeit zu Zeit zu viel essen. Eine große Portion am festlichen Tisch oder mehrere Süßigkeiten und Kekse mit Tee während der Nacht sah sich den Film an. All dies ist für den Körper nicht kritisch, aber wenn übermäßiges Essen regelmäßig wird und dies zu einer unkontrollierten Gewohnheit wird - ist es gefährlich für die Gesundheit. Der immense Nahrungsmittelkonsum in einem großen Volumen wird als zwanghaft übermäßiges Essen bezeichnet.

Zeichen zwanghaft übermäßiges Essen

Zwangsübergreifend unterscheidet sich von Bulimie, da eine Person nach einer Völlerei verärgert ist und sich schuldig fühlt. Mit Bulimie verursachen Menschen Erbrechen nach dem Essen oder einem Abführmittel.

Zwangsübergreifend verursacht ein Ekelgefühl nach dem Essen. Eine Person beginnt sich vorzuwerfen, dass er über eingesetzt war und sich nicht zurückhalten konnte. Depressionen treten auf und eine schlechte Laune entsteht. Ich möchte den Mangel an Selbstkontrolle beseitigen, aber das ist unmöglich.

Zwangsübergreifend tritt auf, wenn Stress erscheint und ich eine schlechte Laune ergreifen möchte. Aber ein solcher Trost funktioniert nur kurze Zeit. Die Realität kehrt wieder mit Hass und Bedauern zurück, was passiert.

Je öfter Anzeichen von zwanghaftem Überessen auftreten, desto mehr möchte ich essen. Dies alles verwandelt sich in einen Teufelskreis, der von selbst schwer zu brechen ist.

Drogenbehandlung für zwanghafte übermäßiges Essen

• Nach einer bestimmten Untersuchung verschreibt der Arzt eine medikamentöse Behandlung für zwanghaftes übermäßiges Essen. Die Behandlung mit Medikamenten kann auf Antrag des Patienten verschrieben werden
• Zunächst werden Antidepressiva verschrieben. Es wird als unwirksam angesehen, Medikamente einzunehmen, die den Appetit hemmen. Nur zweifelhafte Quellen können sie empfehlen
• Der Arzt verschreibt Medikamente zur Behandlung von gleichzeitigen Krankheiten - Diabetes, hoher Druck. Ein Profilspezialist empfiehlt Drogen unter Berücksichtigung des allgemeinen Zustands einer Person und das Vorhandensein von Pathologien
• Wenn es Fettleibigkeit gibt, verschreibt der Arzt die Behandlung, um diese Krankheit zu beseitigen. Gespräche werden über die richtige Ernährung geführt, der Lebensstil eines Patienten wird überprüft und einzelne Sportlasten werden ausgewählt

Als Hilfsmethoden können Fettabsaugung oder Operation durchgeführt werden, um das Magenvolumen zu verringern. Ohne jedoch psychische Probleme loszuwerden, wird der Effekt nur für kurze Zeit kommen.

Psychotherapie mit zwanghaftem übermäßigem Essen

Mit dem Lebensmittelverhalten verbundene Krankheiten werden erfolgreich mit Psychotherapie behandelt. Der Kampf gegen die Gewohnheit, übermäßig zu essen, schlechte Gewohnheiten durch gesunde, Kontrolle von Emotionen und Stimmungen zu ersetzen, den Erwerb bestimmter Fähigkeiten zur Behandlung von Stresssituationen.

Für all diese Aspekte einer Person kann die Psychotherapie zwanghaft übermäßiges Essen vorantreiben. Es werden drei Arten von psychotherapeutischen Behandlung verwendet: Verhalten, kognitive Psychotherapie, tiefe Hypnose mit Vorschlag.

Wie behandelt man zwanghafte Überzeitungen selbst?

Der Schwerpunkt muss auf Ihre Psyche gelegt werden. Es ist notwendig, täglichen Stress und Depressionen loszuwerden.

Tipp: Lernen Sie, Ihren Appetit zu steuern.

Es ist schwierig, es selbst zu tun, und daher machen viele Menschen Fehler. Wenn es keine Zeit gibt, zum Arzt zu gehen oder dies nicht zu tun, stellt sich die Frage, wie man zwanghaft übermäßiges Essen behandelt? Erfolg wird sicherlich sein, wenn Sie solche Fehler nicht machen:

• einhaltung einer harten Diät. Dies ist kontraindiziert, da die Einschränkung zu einem Zusammenbruch führt und die Symptome wieder zurückkehren werden

Tipp: Vermeiden Sie Diäten, aber folgen Sie der Ernährung. Essen Sie mehr Gemüsesalate und essen Sie alle 2 Stunden, aber in kleinen Portionen.

• erwerb einer großen Menge an Lebensmitteln und Lagerung seines Hauses

Tipp: Schützen Sie Ihren Körper mit dem Abstand von Nahrung. Es ist besser, noch einmal in den Supermarkt zu gehen, als einen Kühlschrank mit Essen zu hämmern. Legen Sie eine begrenzte Menge Geld in die Brieftasche, um keine zusätzlichen Nahrung zu gewinnen. Wenn es eine solche Gelegenheit gibt, lassen Sie einen der Verwandten zum Essen in den Laden gehen.

• einen schnellen Effekt erreichen

Tipp: Wenn Sie zwanghaft übermäßiges Essen loswerden möchten, dann schalten Sie die langfristige Behandlung ein. Während dieser Zeit sollte sich die Einstellung zum Essen ändern. Erkenne, dass eine Person Nahrung braucht, um die Gesundheit aufrechtzuerhalten und nicht Stress zu ergreifen.

Ernährung mit zwanghaftem übermäßigem Essen. Ist es möglich, auf einer Diät mit einer Störung des Lebensmittelverhaltens zu sitzen?

Wie oben erwähnt, verursacht jede Ernährung dem Körper mit zwanghaftem Überessen einen großen Schaden.

WICHTIG: Richtig essen. Dreimal - Frühstück, Mittag- und Abendessen - Die Hauptgerichte, der Rest ist ein Snack (Obst, ungesüßter Joghurt).

Unser Körper ist so angeordnet, dass die Bauchspeicheldrüse, die Leber, der Magen und andere Verdauungsorgane beim Essen funktionieren. Wenn Sie auf Diät sitzen und verhungern, hat der Körper Stress und er sammelt sich bis bessere Zeiten an. Daher ist es inakzeptabel, auf einer Diät zu sitzen, insbesondere mit einer Störung des Lebensmittelverhaltens.

Was ist neurogene Bulimie?

Bulimie oder der genaue Name „Neurogene Bulimie“ ist eine Störung des Lebensmittelverhaltens, die durch eine Wiederholung im zyklischen Modus zwanghaft übermäßiges Essen gekennzeichnet ist. Eine Person mit einer solchen Diagnose hat einen übermäßigen Appetit.

Der Patient kann Erbrechen verursachen, die Freisetzung des Magen -Darm -Trakts unter Verwendung von Abführmitteln oder Feinemen durchführen und Diuretika verwenden, um Defäkation, Wasserlassen und andere Prozesse zu stimulieren.

Menschen, die an dieser Krankheit leiden, können ihren Körper mit diesen Prozessen ausschöpfen, was anstrengende körperliche Aktivität hinzugefügt wird, um ein ständiges übermäßiges Essen auszugleichen. Bulimics können ihren Körper langen Hunger -Streiks aussetzen, was nach ihnen eine Entschädigung für die Völlerei sind.

Die Folgen der neurogenen Bulimie

Alle Manifestationen dieser Krankheit haben ihre Konsequenzen, schwerwiegende körperliche Probleme für den Körper. Dazu gehören solche Manifestationen:

• schädigung des Zahnschmelzes, der durch ständige Auswirkungen von Magensaft verursacht wird
• schädigung der Schleimmembran des Magens
• herz- und Gefäßpathologien
• blutung vom Magen zum Hals
• probleme mit Stimmbändern
• augenkrankheiten und Haut
• haarverlust

Oft beginnen Menschen, die Folgen der neurogenen Bulimie zu bekämpfen, aber es ist wichtig, die zugrunde liegende Krankheit und die Ursachen, die sie verursachen, loszuwerden. Bulimik kann einen Arzt möglicherweise nicht unabhängig voneinander konsultieren, da eine solche Krankheit eine Abhängigkeit ist, die zusammen mit Alkohol- oder Drogenabhängigkeit steht. Eine Person versteht möglicherweise nicht, dass er krank ist, deshalb muss er helfen.

Wichtig: Vorurteile und Anweisungen von Verwandten werden nicht helfen. Es ist notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren, der korrekt eine Diagnose stellt und die Behandlung für einen bestimmten Patienten korrekt ausgewählt hat.

Bulimie kann zu Magersucht führen?

Bei Patienten mit Bulimie und Magersucht wird die Kontrolle ihres Gewichts zu einem wichtigen Lebensziel. Dies ist eine bedrohliche Möglichkeit, Ihre Probleme zu lösen. Bulimie kann zu Magersucht führen, wenn Sie diese Krankheit nicht professionell behandeln.

Bulimik sitzt oft auf anstrengende Ernährung und dies führt letztendlich zu einer schweren Magersucht, selbst beim Tod. So wie Bulimie zu Magersucht führen kann und Magersucht zu Bulimie führen kann, wenn Sie nicht die erforderlichen Maßnahmen zur Erholung ergreifen.

WICHTIG: Nicht selbst gemacht! Wenden Sie sich an einen Spezialisten, denn nur ein Fachmann kann die wahre Ursache der Krankheit finden und für immer eine Person vor ihm retten.

Wie isst man mit Bulimie? Intuitive Ernährung und Bulimie

Es ist viel schwieriger als das Hunger oder Überessen zu lernen. Machen Sie sich nicht auf das Essen auf und fragen Sie sich, wie man mit Bulimie isst. Die Nahrung sollte physiologisch angemessen sein, dh wie viel Energie verbracht wird, muss er mit Nahrung wieder auffüllen.

Tipp: Versuchen Sie, den Kaloriengehalt Ihres Lebensmittels-100-200 kcal zuerst leicht zu reduzieren. Es tritt eine Gewichtskorrektur auf, aber Sie werden keinen Hunger erleben und werden nicht in eine neue Dosis Völlerei einbrechen.

Eine wichtige für eine Person wird die Einführung der intuitiven Ernährung für Bulimie sein. Als wir Babys waren, lehrte uns niemand, wie man isst. Das Kind isst, wenn ein physiologisches Bedürfnis darin entsteht. Er ist so viel wie er braucht.

Später werden Mütter, Väter, Großväter und Großmutter dem Baby dem Baby vermittelt, aber das ist falsch. Eine solche zweite Stufe des menschlichen Bekannten mit Nahrung beinhaltet die Anwesenheit dichter Abendessen, Großmutter -Kuchen und vielen Süßigkeiten. Aber die treueste war die erste Phase - intuitiv, nach der Geburt. Dies ist die treu und richtigste Ernährung!

Dann wächst eine Person auf und versteht, dass sie es sich leisten kann, alles zu kaufen - jedes Essen. Das Sammeln mit Freunden und festlichen Festen beginnt. All dies führt zu Verdauungsproblemen, und Lebensmittelstörungen treten auf. Daher ist es wichtig, auf der Ebene der Intuition zu essen. Es ist notwendig zu essen, wenn ein echtes Gefühl des Hungers erscheint.

Wichtig: Essen Sie Nahrung in solchen Mengen, um den Hunger ein wenig zu löschen, und füllen Sie den Magen nicht bis zum Scheitern oder bis Schmerzen auftreten.

Wie man zwanghaft übermäßiges Essen behandelt: Tipps

Fast jeder liebt es, Essen in großen Mengen zu genießen. Diese unsichere Angewohnheit führt zu Problemen, von denen es unmöglich ist, loszuwerden. Viele Menschen fragen sich, wie man zwanghaft übermäßiges Essen behandelt?

Jemand findet Erlösung mit einem Psychotherapeuten oder Hypnologen, der die richtigen Installationen angibt. Andere versuchen, selbst etwas in ihren Köpfen zu ändern, Stress und Depressionen loszuwerden und wieder zum normalen Leben zurückzukehren. Jeder findet seinen eigenen Weg!

Der Rat von Menschen, die dies und ihre Bewertungen über die eine oder andere Form der Behandlung durchgemacht haben, hilft, negative Konsequenzen für den Körper zu vermeiden und sich selbst zu helfen.

Tipp: Hör auf, auf Diäten zu sitzen und denke nicht an Nahrung. Beschuldigen Sie sich nicht nach einer Völlerei.

Wichtig: In den ersten sechs Monaten der Behandlung werden Störungen als normales Phänomen angesehen, dann verschwinden sie vollständig.

TIPP: Entfernen Sie den Wunsch, Gewicht zu verlieren, wollen sich erholen! Nehmen Sie Antidepressiva, die von einem Arzt verschrieben wurden, um sich zu beruhigen. Geh raus und weniger Stress.

Tipp: Richtig essen, in kleinen Portionen - keine Handvoll mehr. Süße, Gewürze, geräucherte Lebensmittel und Salz ausschließen. Zwingen Sie sich nicht, grünen Tee zu trinken - gereinigtes Wasser trinken. Fügen Sie morgens Gehen oder Licht hinzu. Beginnen Sie in einem Monat im Stadion.

Es gibt eine gut bekannte Aussage: "Eine Person muss essen und nicht leben, um zu essen." Denken Sie daran, und alles wird in Ordnung!

Video: Bulimie und zwanghaft übermäßiges Essen. Was zu tun ist?