Welcher Tee ist besser zu trinken, um die Stillzeit für stillende Mütter zu verbessern: Beschreibung, Vergleich, Vorteile und Kontraindikationen. Tipps von Dr. Komarovsky

Nach der Geburt des Babys ist eine Frau mit einem neuen physiologischen Prozess zum Stillen konfrontiert. Um eine qualitativ hochwertige Laktation zu gewährleisten, sind Mütter bereit, irgendwelche Mittel zu versuchen und sich um die Gesundheit des Babys zu kümmern.

Zusätzlich zu einer vollständigen Ernährung einer stillenden Mutter ist es erforderlich, die Qualität und Menge der verwendeten Flüssigkeiten zu kontrollieren. Experten empfehlen, Tees in der Ernährung zu beinhalten, um die Stillzeit zu verbessern. Der tägliche Gebrauch von vertrauten Tee oder Kaffee ist ebenfalls wichtig.

Tee verschiedener Hersteller unterscheiden sich in der Zusammensetzung und haben ihre eigenen Eigenschaften. Der übliche schwarze oder grüne Tee hat einen einfachen tonischen Effekt. Aber es lohnt sich, die Komponenten ein wenig zu ändern, und das Getränk hilft, die Milchproduktion zu steigern. Um die Vorteile von Tee für eine stillende Mutter voll und ganz zu verstehen, berücksichtigen Sie die Eigenschaften beliebter Laktationsgetränke.

Milch mit Stillen zur Verbesserung der Stillzeit

• Nutzen heißer Tee mit Stillen Es besteht darin, einen Muttersturm zu beschleunigen, während das Teegetränk absolut keinen Einfluss auf seine Qualität und Quantität hat. Ein schneller Milchfluss hilft dem Baby, ein kostbares Produkt leicht zu saugen.
• Laut Experten ist der Hauptzustand für die volle Stillzeit häufig an der Brust befestigen. Je mehr das Kind isst, desto mehr Milch produziert den weiblichen Körper.
• Im Gegensatz zur großen Popularität ist die Milch in den stillenden Müttern, die Kombination aus Milch und Tee hat keine wundersame Wirkung. Eine Flut Milch tritt bei der Verwendung eines warmen Getränks auf, das Kräutergetränke, Tees für Laktation usw. sein kann.
• Milch mit Stillen Ich muss das Menü einer jungen Mutter diversifizieren und nicht vor jeder Laktation zum Hauptprodukt werden. Auf Empfehlung der Ärzte, um einen günstigen Einfluss auf die Laktation zu erzielen, ist warmer Tee mit Milch 20-30 Minuten vor Beginn der Fütterung betrunken.
• Viele sind besorgt über die Frage - warum Milch ist nützlicher als Tee und Milch? Die Vorteile von Milch während des Stillens sind auf eine Kombination der vorteilhaften Eigenschaften von zwei verschiedenen Getränken zurückzuführen.
• Die Nährstoffzusammensetzung von Milch erlaubt es füllen Sie Kalzium im Körper einer stillenden Mutter. Tee wirkt sich tonisch auf den Körper als Ganzes aus.

• Die Kombination von Milch und Tee stimuliert das Urin, das die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit im Körper verhindert.
• Zu Fettmilch kann beim Baby eine allergische Reaktion verursachen. In diesem Fall ist die Kombination von Milch und Tee perfekt.
• Bei Krankheiten Gastritis oder Geschwür Die Verwendung von Tee wird minimiert. Milch macht den Effekt von Tee perfekt aus und ermöglicht es Ihnen, die stillende Mutter mit Ihrem Lieblingsgetränk zu genießen.
• Die Verwendung von Tee mit Milch trägt zur schnellen Absorption von Nährstoffen bei.
• Zur Bequemlichkeit einer stillenden Mutter kann zuerst Tee gebraut werden. Für ein warmes Getränk reicht es aus, ein Drittel der Tasse Milch in der Mikrowelle zu erhitzen und den fertigen Tee zu verdünnen. In Maßen slomed Milch kann eine Alternative zu einem der Snacks sein.

Kontraindikationen von Tee mit Milch während des Stillens

• Die Zusammensetzung von Tee enthält Substanzen, die in jedem einzelnen Fall eine negative Reaktion des Körpers verursachen können. Hinzufügen milch im Stillen Macht einen Teegetränk völlig sicher.
• Kontraindikationen für den Gebrauch tee mit Milch für eine stillende Mutter Sie erscheinen mit unsachgemäßer Brauerei und Verwendung von Melken.

Negative Folgen für Mutter und Baby ausschließen, ermöglichen einfache Empfehlungen:

• Bei schlaflosigkeit und Hochdruck Sie können keinen starken Tee brauen.
• Das Milchgetränk wird mit Vorsicht geboten bei Krankheiten von Leber und Magen.
• Fettem Tee sollte sein frisch - Je älter das Brauen ist, desto giftiger ist es für Mutter und Baby.
• Zu heißer Tee mit Milch provoziert die Bildung von Rissen an den inneren Organen, was die Wahrscheinlichkeit entzündlicher Prozesse erhöht.
• Mit allergischen Reaktionen des Körpers auf Gras sollten Sie die Zusammensetzung vor der Verwendung sorgfältig untersuchen.
• Mit individueller Intoleranz gegenüber Milch ist es notwendig, die Reaktion des Körpers einer stillenden Mutter auf Tee mit Milch zu verfolgen.

Schwarzer Tee mit Stillen

• Beim Benutzen schwarzer Tee mit Stillen Der Körper erhält nützliche Vitamine und Spurenelemente. Die stillende Mutter sollte mit der täglichen Dosierung aufgrund des Koffeingehalts im Getränk vorsichtig sein. Der Tee enthält im Vergleich zum Kaffeetränken 2 -mal weniger Koffein.
• Verbesserung der Qualität der Stillzeit milch wird zu starkem schwarzem Tee hinzugefügt. Für eine effektive Aktion darf das Getränk leicht abkühlen lassen. Schwarzer Tee muss nach Belieben betrunken sein, nicht durch Kraft.
• Um die nachteilige Wirkung des Getränks auf den Körper einer stillenden Mutter auszuschließen, ist schwarzer Tee nicht auf leeren Magen und vor dem Albtraum getrunken.
• Laut Studien tritt der Körper des Kindes durch Muttermilch ein die Mindestmenge an Koffein. Der normalisierte Konsum von schwachem Tee bei einer stillenden Mutter ist für das Baby absolut harmlos.

Kann grüner Tee mit Stillen?

• Die tonische Wirkung auf den Körper der stillenden Mutter hat grüner Tee mit Stillen. Das Getränk wird der jungen Mutter helfen, mit der schlechten Stimmung und Müdigkeit umzugehen, was für eine gute Laktation sehr wichtig ist.
• Grüner Tee während des Stillens ist eine Quelle gesunder Vitamine und Mineralien. Die Eigenschaften von grüner Tee tragen dazu bei, den weiblichen Körper in der postpartalen Zeit wiederherzustellen. Der belebende Effekt des Getränks kann zusätzliche Aktivitäten des Babys verursachen, sodass Sie nicht mit der Anzahl der Tassen missbrauchen können. Die maximale Dosis grüner Tee pro Tag beträgt 5-6 Tassen.

Damit die Eigenschaften von grünem Tee zur Laktation beitragen können, ist es notwendig, es richtig zu brauen:

• Hoch -Qualitäts -Tee sollte ohne kleinen Müll groß sein.
• Der Wasserkocher wird aus dem Herd entfernt, bis er vollständig kocht.
• Das Halten wird dreimal gegossen, das erste doppelt so, dass das Wasser verschmilzt. Das erste Brauen beträgt 30 Sekunden, das zweite Brauen 60 Sekunden. Für das endgültige Brauen sind 1,5 Minuten genug.
• Richtig gebrühter Tee sollte nicht bitter sein. Die vorteilhaften Eigenschaften von kaltem grünen Tee werden minimiert, sodass wir keine vollständige Kühlung erwarten. Warme Getränke erweitern die Brustdrüsen und erhöhen den Milchschub.
• Ein weiteres Plus von grüner Tee ist Günstige Aktion für ÜbergewichtDas ist ein häufiges Problem nach der Geburt.
• Chronische Magenkrankheiten sind eine Einschränkung für die Verwendung von grünem Tee. In solchen Fällen ist eine Arztkonsultation erforderlich.

Lindene zum Stillen

• Kalktee Es ist sowohl für Mutter als auch für Baby nützlich. Das Heilgetränk hat eine antivirale Wirkung, was während der Erkältungszeit eine hervorragende Alternative ist.
• Mit längerem Stillen kalktee muss als Präventiv in die Ernährung einbezogen werden.
• Um die Milchmenge zu erhöhen, werden die Blütenstände von Linden mit kochendem Wasser gegossen und eine halbe Stunde lang gebrüht. Warmer aromatischer Tee hat einen angenehmen Geschmack, ohne Zucker hinzuzufügen.
• Kalktee ist nicht für den täglichen Gebrauch geeignet. Es reicht aus, 3 Tassen pro Woche zu verwenden. Während der Krankheitszeit kann die Anzahl der Lindengetränke erhöht werden.

• Lindene zum Stillen Es wird als unabhängiges Getränk gebraut und muss sich nicht mit anderen Kräutern kombinieren. Süßer Tee Linden Es kann Tee während des Stillens durch den Zucker ersetzen.

Daisy -Tee während des Stillens

• Kräutertees sind eine hervorragende Alternative zu klassischen Tees. Kamillentee während des Stillens Es hat einen günstigen Einfluss auf den Körper einer stillenden Mutter und eines Pflege -Babys, hat aber seine eigenen Einschränkungen.
• Die Verwendung von Kamillentee beginnt mit einer geringen Menge. In Ermangelung einer nachteiligen Reaktion kann Tee mit Kamille die tägliche Ernährung einer stillenden Mutter diversifizieren. Um vom Getränk profitieren zu können, brauen Sie einfach eine Tasse pro Tag.
• Um das Grad der Angst zu verringern, Kamillentee während des Stillens Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen zu trinken. Im Winter wird das Getränk zu einem hervorragenden Präventiv.

Minztee während des Stillens

• Es ist sehr schwierig, dem Aroma von Minztee zu widerstehen. Seine natürlichen Eigenschaften helfen dem Körper, sich zu beruhigen, und daher ist Minztee vor dem Schlafengehen nützlich.
• Minztee während des Stillens Es wirkt sich negativ auf die Laktation aus. Die hohe Mentholkonzentration in einigen Münzsorten mit längerer Verwendung führt zu instabilen Gezeiten von Milch.
• Der größte Prozentsatz von Menthol ist in Pfefferminze enthalten. Tee mit Minze Es hat eine Immobilie druck verringernDas ist auch für Mutter und Baby unerwünscht.

• Gleichzeitig wurde festgestellt, dass Zitrone und lockige Minze in kleinen Mengen in der Lage sind, die Laktation zu stimulieren.
• Pflege Mutter muss nicht nur von unterlassen pfeffer Aber aus allen Produkten mit einem hohen Mentolgehalt - Minze -Süßigkeiten, Medikamenten, Sirupen.

Melissa -Tee während des Stillens

• Bei der Auswahl von Kräutertee für die Laktation von Mutter stellt sich die Frage oft, ob es möglich ist melissa -Tee während des Stillens?
• Melissa hat einen günstigen Einfluss auf die Milchproduktion. Seine Wirkung zielt darauf ab, Stoffwechselprozesse zu stärken und den hormonellen Hintergrund auszurichten. Diese Eigenschaften werden dazu beitragen, die Laktation zu unterstützen und zu verbessern.
• Wie jedes neue Produkt, melissa -Tee während des Stillens, Benötigt, um die Reaktion des Babys zu verfolgen. Wenn es keine negative Reaktion gibt, kann eine stillende Mutter jeden Tag eine Tasse Tee mit Zitronenbalsam trinken.
• Wenn eine stillende Mutter wirklich Tee mit Minze will, wird empfohlen, nachteilige Folgen zu minimieren, um Minze und Zitronenbalsam zu mischen.

Ist es für Zitrone mit Stillen möglich?

• Bei der Begegnung von Zitrusprodukten tritt manchmal eine allergische Reaktion bei Babys auf. Aus diesem Grund empfehlen Kinderärzte, diese Art von Produkt aus dem Menü Pflegemutter auszuschließen.
• Zitrone mit Stillen Es kann ein wirksames Mittel während der Erkältung werden. Bevor Sie Zitrone von Ihrem Menü ausschließen, sollten Sie daher versuchen, sie nach und nach dem Tee hinzuzufügen.
• Wenn sich die Allergie nicht zeigt, wird Tee mit Zitrone eine natürliche Quelle für Vitamine für Mutter und Baby. Eine stillende Mutter wird nicht empfohlen, mehr als eine Tasse Tee mit Zitrone pro Tag zu trinken.

• Um die vorteilhaften Eigenschaften der Zitrone aufrechtzuerhalten, wird sie hinzugefügt in warmem Tee. Sie können die Anzahl der Nitrate in der Zitronenschale minimieren, indem Sie das gesamte Produkt in sauberem Wasser einweichen.
• Ein anderes Zitrusprodukt ist bergamotte. Bergamotte mit Stillen Es wirkt sich positiv aus. Warmer Tee erhöht die Laktation, entspannt das Nervensystem und fördert die normale Verdauung.
• Bergamotte kann Allergien verursachen, daher erfordert sie besondere Aufmerksamkeit. Tee mit Bergamotte kann anfangen, eine stillende Mutter zu trinken, wenn das Baby 3-4 Monate wird. Daher werden wir den Einfluss auf die Kolik der Kinder beseitigen. Die gute Gesundheit von Mutter und Baby ist ein grünes Licht für 3-4 Tassen Tee mit Bergamotte für eine Woche.

Ivan-Tea mit Stillen

• Nach der Geburt beginnen viele Mütter, übergewichtig zu kämpfen. Ivane-thi wird als beliebtes Mittel zur Bekämpfung von überschüssigen Kilogramm anerkannt. Die Frage stellt sich hier - ist es möglich ivan -Tee während des Stillens.

Es gibt viele nützliche Komponenten in Ivan-One. Die Wirkung des Zyperns kann mit der Wurzel von Valerian verglichen werden. Ivan -Tee kann mehr Angst reduzieren und die Stimmung verbessern.

• Ivan -Tee beim Stillen erhöht den Milchfluss und ist für Mutter und Baby absolut sicher. In seltenen Fällen wird festgestellt Individuelle Intoleranz gegenüber den Komponenten von Ivana.
• Um das Getränk nützlicher zu machen, können Sie beim Brauen einen kleinen Fenchel hinzufügen. Es reicht aus, 5 g körniger Tee und 2-3 g Fenchel zu einem Glas kochendem Wasser hinzuzufügen. Tee sollte 20 Minuten lang brauen.
• Mit dem täglichen Gebrauch nach 7 Tagen wird empfohlen, dies zu tun eine Woche Pause.

Merkmale von Tee -Techniken zum Stillen zur Laktation

Um ein effektives Ergebnis bei der Nehmen von Tee zur Verbesserung der Laktation erzielen, folgen wir mehreren wichtigen Regeln:

• Bei der Einführung neuer Tee in die Ernährung verfolgen wir immer die Reaktion des Körpers eines Erwachsenen und eines Kindes.
• Wir entsprechen der Dosierung gemäß den Empfehlungen zur Verpackung.
• Verwenden Sie mit einer ausreichenden Menge Milch Kräutertees;
• Nach einer wöchentlichen Verabreichung muss die Zusammensetzung von Tee durch andere Komponenten ersetzt werden.
• Warmer Tee führt zu dem gewünschten Ergebnis schneller und effizienter.

Wie man die Stillzeit erhöht: Ein großer Überblick über Tees und Gemische

Die Verwendung von Kräuter tee während des Stillens Wirkt sich positiv auf die Muttermilchproduktion aus. Vor dem Kauf von Tee zur Laktation ist es notwendig, sich mit seiner Komposition kennenzulernen. Betrachten Sie die Wirksamkeit der beliebtesten Kräuterkomponenten.

• Fügen Sie hinzu, um die Milchproduktion und Normalisierung der Verdauung zu stimulieren fenchel. Die wissenschaftliche und die Wirksamkeit des Fenchels ist nicht bewiesen. Bei längerer Verwendung wird bei Säuglingen eine Allergie festgestellt.
• In Tees für die Laktation hinzufügen dill. Es verursacht keine negativen Reaktionen im Körper, das Ergebnis wird einzeln verfolgt.
• Es hat eine beruhigende Wirkung melissa.Es hat einen mildernden Effekt auf den Verdauungstrakt.
• Ein günstiger Effekt auf die Laktation hat anis. Hilft, Muskelverspannungen zu lindern.
• In pflanzlichen Tees für stillende Mütter werden oft hinzugefügt kümmel. Das Gras ist definitiv harmlos, aber sein Vorteil sollte in der Praxis berücksichtigt werden.
• Eine wissenschaftlich nachgewiesene Laktationsaktion hat pferdekastanie und Distel. Um negative Reaktionen zu vermeiden, wird das Medikament dosiert eingenommen.
• Das Gras hat vorteilhafte Eigenschaften alfalfa.Diese Komponente kann nicht lange eingenommen werden.
• Als Teil des Gras bockshornkleeenthält Phytoestroogen, dessen Wirkung mit weiblichen Hormonen gleichgesetzt wird, die zu einer Erhöhung der Laktation beitragen.

Wenn es Schwierigkeiten bei der Auswahl von Tee gibt, ist es besser, einen qualifizierten Spezialisten zu diesem Thema zu konsultieren.

Berücksichtigen Sie mehrere Tees für die Laktation, die in die stillenden Mütter Vertrauen gewonnen haben:

• Tee für die Großmutter des Großmutters für mütterliche Mütter - Schneiden Sie das Nervensystem, entfernt Giftstoffe aus dem Körper, hat eine antimikrobielle Wirkung.
• Bio -Tee -Laktomama -Ätherische Öle in der Zusammensetzung stimulieren die Laktation wirksam. Kostengünstiger Tee mit einem ausgeprägten Geschmack.
• Lactavite -tee für Laktation mit einer natürlichen Komposition ohne künstliche Zusatzstoffe. Anis- und Kümmelsamen im Produkt tragen zu den Verdauungsprozessen von Mutter und Kind bei.
• Bebivita – Tee für stillende Mütter, die zur Produktion von Milch beitragen, wirkt sich beruhigend auf den weiblichen Körper aus.
• Humana - Die Kräuterzusammensetzung erhöht die Immunität und stimuliert die Laktation. Das Teearoma ähnelt dem Geschmack therapeutischer Abkochungen.

Zusätzlich zu Kräutertee wird die Laktation durch schwarzes, grünes Lindentee verbessert. Um die Verwendung künstlicher Komponenten zu minimieren, können Sie zunächst versuchen, die Milchmenge mit vertrauten Alltags -Tees zu erhöhen.

Empfehlungen von Dr. Komarovsky

• Laut Dr. Komarovsky ist ausreichend Flüssigkeitsgebrauch eine der Bedingungen für eine günstige Stillzeit. Trinken ist ein wesentlicher Bestandteil einer guten Ernährung.
• Sie können den Körper nicht mit übermäßigem Gebrauch von Flüssigkeit zwingen. Stilltee Ich muss den Durst stillen und einfach perfekt, wenn ein warmes Getränk 10-15 Minuten vor dem Stillen des Babys auftritt.
• Es ist wichtig, dass die junge Mutter die natürlichen Bedürfnisse des Körpers nicht ignoriert. Wenn Sie trinken möchten, zeichnen Sie sich Sorgen und trinken Sie ruhig eine Tasse Tee.
• Nach Angaben von Wissenschaftlern die Menge der verbrauchten Flüssigkeit beeinflusst nicht die Menge an eingehender Milch. In dieser Hinsicht neigt Dr. Komarovsky dazu, sich an praktische Ergebnisse zu halten. Das Legen von Müttern stimuliert die Laktation regelmäßig durch die Menge der verwendeten Flüssigkeit. Für einen Milchsturm zu den Brustdrüsen in der Ernährung sollte genügend Trinken in Wasser, Kompotten, fettarmen Milch und Tees bestehen.

Video: Tee für Laktation