Wie wähle ich ein Kissen zum Schlafen aus Latex, Bambus, Orthopädisch aus? Wie wähle ich ein Kissen während der Schwangerschaft mit zervikaler Osteochondrose zum Schlafen auf dem Magen?

Anweisungen zur Auswahl eines Kissens zum Schlafen.

Inhalt

Die Wahl des Kissens für einen Erwachsenen ist nicht weniger für das Baby verantwortlich. Es werden fast die gleichen Anforderungen erhoben, sind jedoch aufgrund der physiologischen Eigenschaften des erwachsenen Organismus etwas unterschiedlich. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie ein Kissen für Erwachsene auswählen.

Wie wähle ich ein Kissen zum Schlafen?

Wachen Sie morgens auf, fühlen Sie sich müde und Ihr Hals und Ihr Kopf verletzt? Vielleicht wird der Fehler fälschlicherweise Perin ausgewählt. Die Schlafqualität sowie die Fähigkeit, die Stärke wiederherzustellen, hängen direkt davon ab, wie geeignet das Produkt ist.

So wählen Sie ein Kissen zum Schlaf:

In den meisten Fällen kann es viel höher oder niedriger sein als die erforderliche Höhe. Zuvor konzentrierten sie sich bei der Auswahl solcher Waren hauptsächlich auf ihre Größenindikatoren sowie auf die Qualität von Kissenbezügen und Füllstoff.
Jetzt hat die Anzahl der Anforderungen erheblich gestiegen. Die Auswahl solcher Produkte auf dem Markt ist einfach riesig. Sie können sowohl Standard -Soft -Optionen als auch orthopädisch, eine bestimmte Form, kaufen. Die Hauptregel, die während der Wahl des Produkts festhalten muss, ist die Dicke. Es sollte dem Abstand von Ohr zu Schulter gleich sein.
Je breiter die Schultern einer Person sind, desto größer ist es, je höher das Produkt sein sollte. Wenn es sich um ein Mädchen oder eine Frau mit schmalen Schultern und einem kleinen Abstand von Ohr zu Schulter handelt, sollte das Federbett niedrig sein. Die Größe sollte so sein, dass der Kopf während des Schlafes nicht auf die Matratze rutscht. Gleichzeitig ist die beste Option die Verwendung von Modellen, deren Breite der Breite des Liegeplatzes entspricht.

Welche Art von Füllstoff ist es besser zu wählen?

Nicht immer die beste Option ist ein weiches Produkt, das einen Down -Füllstoff verwendet. In der Tat sind dies natürliche Komponenten, die immer geschätzt wurden, aber gleichzeitig sind sie starke Allergene, bilden sich absolut nicht. Das Kissen ist sehr weich, es mag hoch erscheinen, aber wenn Sie sich darauf hinlegen, dann ist der gesamte Flusen in einen Stapel verirren, wodurch die Höhe nicht ausreicht. Deshalb ist es am besten, starre Materialien von natürlichen Füllstoffen zu bevorzugen.

Kissen, mit denen der Füllstoff besser zu wählen ist:

Flusen oder Stift
Schaf- oder Kamelwolle
Pferdehaar
Bambus
Buchweizenschale
Kräuter

Alle diese Füllstoffe sind auf ihre eigene Weise gut, unterscheiden sich aber voneinander. Wenn der Füllstoff aus Flusen und Stift sehr weich, flauschig und leicht ist, ist das mit Buchweizenschalen gefüllte Produkt schwer und ziemlich hart. Auf dem Produkt kann es für Schlafleute unangenehm sein, mit Krankheiten des muskuloskelettalen Systems. Vor dem Kauf von Waren ist es erforderlich, den Gesundheitszustand angemessen zu bewerten und chronische Krankheiten zu berücksichtigen.

Wie wähle ich ein Kissen für den Schlaf aus - einen speziellen Rat?

Bei Osteochondrose der Halswirbelsäule sind orthopädische Modelle die beste Option.

So wählen Sie ein Kissen zum Schlafen - einen Spezialisten:

Sie können in Form von Hufeisen sein, wenn Produkte am Hals getragen werden und den Kopf in einer bestimmten Position fixieren. Oder in Form eines Rechtecks \u200b\u200bmit einer Vertiefung im Inneren.
Der Hauptvorteil ist, dass die anatomische Position des Körpers erzeugt wird, so dass der Hals mit dem Kopf am Morgen nicht tut. Aber Menschen, die auf ihrer Seite schlafen, können sie nicht benutzen.
Das heißt, die Verwendung eines solchen Modells wird absolut nutzlos sein. Gleiches gilt für rechteckige Modelle, wobei eine Vertiefung im Inneren ist. Sie sind für den Schlaf auf dem Rücken ausgelegt.

Wie wähle ich das richtige orthopädische Kissen für zervikale Osteochondrose aus?

Die Hauptaufgabe bei zervikaler Osteochondrose besteht darin, die Krankheit überhaupt nicht zu heilen.

So wählen Sie das richtige orthopädische Kissen mit zervikaler Osteochondrose:

Nur die Verwendung von Spezialwalzen kann nicht durchgeführt werden. Wenn Sie jedoch die richtigen Produkte im Schlaf verwenden, darf dies den Zustand nach dem Erwachen verbessern und am Morgen die Schmerzen reduzieren. Für diese Zwecke empfehlen Ärzte, Modelle mit einem Gedächtniseffekt zu verwenden, die mit geschäumtem Polyurethan oder einer Art intelligenter Schaum gefüllt sind.
Sie ähneln Produkten aus zwei halben Löchern. In der Position auf der Rückseite wird der Kopf angehoben, es befindet sich eine Rolle unter dem Hals, was die Position und Zirkulation von Blut in diesem Bereich verbessert. Sobald sich eine Person auf seine Seite dreht, wird der Abstand zwischen Schulter und Kopf mit dem Produkt geebnet.
Takzhe für Osteochondrose wird empfohlen, um Produkte mit Buchweizen oder Kirschknochen zu verwenden. Dies sind nicht standardmäßige Waren, sie sind sehr hart, sie können Druck in den Hals ausüben. Gleichzeitig wird jedoch ein Massageeffekt durchgeführt, was das Unbehagen verringert. Zunächst ist es unpraktisch, bei solchen Modellen zu schlafen. Im Laufe der Zeit verbessert sich der Zustand des Patienten.

Wie wähle ich ein orthopädisches Kissen aus?

Wenn Sie gerne auf harten Modellen schlafen, ist ein Pferdehaar eine ideale Option. Es ist natürlich, aber es kann auch Allergien verursachen, Staubmilben sammeln sich darin an. Sie werden hauptsächlich von Menschen mit Skoliose oder Lordose der Halswirbelsäule erworben.

So wählen Sie ein orthopädisches Kissen:

Wie wählen Sie ein Kissen für Menschen mit Pathologien des Bewegungsapparates? Im Allgemeinen glauben viele, dass ein Heilmittel für alle Krankheiten die Verwendung eines orthopädischen Modells ist.
Wie oben erwähnt, sind sie nicht in allen Situationen geeignet und können eine therapeutische Wirkung haben. Manchmal können Produkte schaden, insbesondere wenn eine Person in einem Traum viel dreht, umdreht.
Wenn eine Person auf seiner Seite schläft, ist der Erwerb eines Modells aus Smart Foam, das von unten konvexer ist und etwas niedriger ist, eine ideale Option. Diese Biegung befindet sich nur im Nacken und wiederholt die Form des Körpers sowie den Abstand von Ohr zu Schulter vollständig. Auf diese Weise können Sie nebenbei bequem schlafen.

Welches Kissen zum Schlafen auf dem Bauch?

Menschen, die es vorziehen, auf dem Magen zu schlafen, sollten sehr niedrige Produkte aus weichen Fasern bevorzugen. Es kann Holofaser, Silikon oder Flusen sein.

Welches Kissen zum Schlafen auf dem Magen:

Bitte beachten Sie, dass die Höhe minimal sein sollte. Schließlich schläft eine Person auf seinem Bauch, seine Schulter ruht nicht an der Oberfläche des Bettes. Dementsprechend ist der Abstand vom Kopf bis zur Schulter nicht erforderlich.
Viele achten auf das Dekor sowie zusätzliche Eigenschaften. Viele der Modelle befestigen den Reißverschluss. Dadurch können Sie den Kissenbezug schnell und bequem entfernen und ihn waschen.
Gleichzeitig ist das Produkt gut festgelegt und rutscht während des Gebrauchs oder im Schlaf nicht aus. Es ist jedoch notwendig, solche Produkte mit glattem Blitz und einem kleinen Hund zu kaufen, der im Schlaf nicht kratzen kann.
Versuchen Sie, Produkte zu kaufen, die mit einem speziellen Kabelbaum geschlossen sind, mit Blitz kommt nicht mit dem Körper in Kontakt. Die ideale Option zum Schlafen auf dem Magen sind Modelle mit kleiner Dicke.
Es ist notwendig, das Produkt viel niedriger als zum Schlafen auf der Rückseite oder Seite zu wählen. Experten argumentieren, dass der Traum in einer solchen Position schädlich ist, da der Kopf ständig zur Seite gedreht wird.
Somit ist die Arterie gepresst und die Wirbelsäule befindet sich nicht in einer anatomischen Position. Am Morgen kann Schmerzen im Nacken zu spüren sein.

Welche Art von Füllstoff ist es besser zu wählen?

Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl eines Füllstoffs auf die Anwesenheit von Allergien in Ihrem Haus.

Kissen, mit denen der Füllstoff besser zu wählen ist:

Wenn kleine Kinder an Asthma oder atopischer Dermatitis leiden, weigern Sie sich, Modelle mit Stift, Flusen, Kamelwolle, Schaffell oder Pferdehaar zu kaufen.
Zecken, die eine allergische Reaktion verschlimmern können, werden in die Produkte injiziert. In diesem Fall ist es am besten, Produkte mit Holoah oder Silikon zu kaufen. Darüber hinaus sind solche Produkte im Auto perfekt gelöscht, es besteht kein Bedürfnis, sie zu dämpfen, in kleinen Teilen im Pulver einweichen.
Immerhin wissen viele Hausfrauen, die Federn haben, dass der Stift in Seifenwasser gewaschen werden kann. Dafür ist es jedoch notwendig, den Kissenbezug zu dämpfen und den Inhalt zu überarbeiten. Manchmal ist es ziemlich schwierig.

Wie wähle ich ein Kissen für schwangere Frauen aus?

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich nicht nur der Körperbau der zukünftigen Mutter, sondern auch ihre Haltung verändert. Um ein Modell für schwangere Frauen zu wählen, müssen Sie sich auf den Begriff, die Größe des Bauches und auf die Parameter einer Frau konzentrieren.

Es gibt verschiedene Arten von Schwangerschaftskissen:

ich-d
g-förmig
Banane
Hufeisen
Bagel
Buchstaben e
Nummer 7
Transformer

Transformer Kombinieren Sie die Designmerkmale fast aller Modelle. Sie kombinieren mehrere Elemente, sodass sie nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch nach der Geburt verwendet werden können, um das Baby zu füttern. Versuchen Sie, Modelle abhängig vom Schwangerschaftsalter zu kaufen. Je größer der Magen ist, desto voluminöser sollte das Federbett sein. Wenn ganz zu Beginn eine kleine Walze genug ist, Katze

orel wird unter den Rücken gelegt, dann ist es in den späteren Phasen am besten eine Hufeisenform, die den Rücken und den Magen wie ein Kokon umhüllt.

Wie wähle ich ein Latexkissen aus?

Vor nicht allzu langer Zeit haben Latexfüller Popularität gewonnen. Grundsätzlich empfehlen Orthopäden sie für die ordnungsgemäße Unterstützung für Hals und Kopf. Dies ist sehr wichtig für Krankheiten des Bewegungsapparates. Typischerweise werden solche Modelle für zervikale Osteochondrose, Skoliose, Lordose, Scheiben von Scheiben und Einklumpen von Nerven sowie die Ansammlung von Salzen in diesem Bereich verschrieben. Das Modell besteht aus einer geschäumten Milch eines Latexbaums. Dank der speziellen Technologie wird diese Milch geschäumt, erhitzt und wird in elastischen Schaumstoff. Der Körper erhält eine anatomische Position während des Schlafes, unterstützt den Kopf gut und repariert den Hals.

Vorteile von Latexkissen:

Poröse Struktur, die dazu beiträgt, Luft im Inneren zu durchdringen
Weich und komfortabel
Unterstützen Sie den Kopf des Hals, absorbieren Sie keine Gerüche
Benötigen Sie keine besondere Sorgfalt
Verhindern Sie Asthma und Allergien dank natürlicher antibakterieller Eigenschaften.

Um ein Modell aus Latex auszuwählen, reicht es aus, seine Vorteile zu kennen. Sie haben sich gut bewährt. Bei der Auswahl ist es notwendig, sich auf seine Größe und Größe zu konzentrieren. Je breiter die Schultern einer Person, desto höher ist das Modell von Latex sein. Bitte beachten Sie, dass die Verpackung anzeigen sollte: "Aus natürliches Material". Das heißt, aus der geschliffenen Milch eines Latexbaums.

Wie wähle ich ein Bambuskissen aus?

Bambusfaser auf dem Inlandsmarkt erschienen relativ jüngste. Seine Essenz ist das gleiche wie die von gewöhnlichen Cellulose oder Viskose. Sie extrahieren die Faser aus dem Bambus -Shooting, zerkleinern sie, behandeln mit Chemikalien und machen sie sehr weich. Dank dessen stellt sich heraus, dass es ein weiches, bequemes Material herstellt, das die Körperrisse leicht einnimmt.

So wählen Sie ein Bambuskissen:

Bei der Auswahl von Bambusoptionen sollte berücksichtigt werden, dass sie hypoallergen sind, das heißt, sie sammeln keinen Staub und Schmutz in sich selbst, wenn sie ziemlich weich sind, halten Sie ihre Form gut. Es gibt Informationen darüber, dass der Füllstoff verjüngt wird, wundersame Eigenschaften werden ihnen zugeschrieben.
Tatsächlich ist dies ein Werbezug, das Bambusmodell in den Eigenschaften, unterscheidet sich nicht wesentlich von den Federn. Unter den Mängel sollte die Hygroskopizität unterschieden werden. Dies ist ein negatives Merkmal, besonders wenn eine Person in einem Traum stark schwitzt.
Im Laufe der Zeit kann sich Feuchtigkeit in einem solchen Füllstoff ansammeln, nicht zum Trocknen, was zur Entwicklung von Pilz und Mikroorganismen führt. Bei der Auswahl eines Produkts muss berücksichtigt werden, dass es im Laufe der Zeit codiert und zerkleinert ist.
Daher sollte dieses Modell für Menschen, die an Osteochondrose leiden, nicht verwendet werden. Dies ist eine gute vorübergehende Option, aber nicht für Menschen mit Pathologien in der Brust- und Halswirbelsäule geeignet.

Welches Kissen zu wählen, damit es keine Klumpen gibt?

Wie wähle ich ein Modell aus, das nicht zerstört? Viele Materialien absorbieren trotz ihrer Natürlichkeit Feuchtigkeit und neigen dazu, zu zerquetschen. Im Produkt werden die Ankömmlinge gebildet. Meistens geschieht dies aufgrund des Vorhandenseins eines weichen Füllstoffs im Inneren und der ständigen Kompression.

Kissen, die zerquetscht werden:

Bembrie
Synthetischer Winterizer
Der Downy
Fasser

Alle diese Produkte sammeln sich schnell Feuchtigkeit und Klumpen an sich. Von Zeit zu Zeit müssen sie geschlagen und sogar auf die Straße gebracht werden, die mit einem Knöchel für Teppiche behandelt werden. Auf diese Weise können Sie Staub sowie Flusenfasern innerhalb des Produkts loswerden, um sie prächtiger und weicher zu machen.

Welches Kissen zu wählen, damit es keine Klumpen gibt:

Wenn Sie kein zerkleinertes Modell kaufen möchten, ist der Kauf eines Latexprodukts oder ein geschäumter Gummi eine ideale Option.
Solche Produkte wiederholen eindeutig die anatomische Form des Körpers, es gibt keinen Füllstoff, der sich im Waagen, Stücke befindet, also gibt es nichts zu verfolgen.
Buchweizenprodukte sind geeignet.

Welches Kissen ist besser für den Schlaf: quadratisch oder rechteckig?

Jetzt im Verkauf finden Sie Produkte in Größe 70 mal 70 cm und 50 x 70 cm. Dies ist die sogenannte Euro -Option.

Was für ein Schlafkissen ist besser - quadratisch oder rechteckig:

Das Formular hat Werte, wenn eine Person hoch ist. Ein Standardbett ist normalerweise 2 m lang.
In diesem Fall lohnt es sich, nicht ein Quadrat, sondern eine rechteckige Option zu kaufen. Wenn eine Person jedoch klein ist, ist die ideale Option quadratisch.
Wenn eine Person mittelgroß ist, werden die individuellen Vorlieben des Käufers berücksichtigt.

So wählen Sie ein Kissen zum Schlafen: Füllstoff, Bewertungen

Natürlich loben unsere Mütter und Großmütter Produkte aus Flusen, da sie sehr weich sind, leicht gepeitscht und die frühere Form zurückgeben. Dies liegt jedoch nur daran, dass sie mit modernen Materialien nicht vertraut sind. Im Folgenden finden Sie Bewertungen zu Füllstoffen für Kissen.

So wählen Sie ein Kissen für Schlaf, Füllstoff, Bewertungen:

Elena, 25 Jahre alt. Ich habe immer ohne Kissen geschlafen, also daran gewöhnt. Nur während der Schwangerschaft erwarb sie ein Hufeisen, das sehr groß ist. Sie legte ihren Kopf auf eine Schleife, während sie die Walzen klemmte. Dies ist sehr bequem und bequem, da Sie es ermöglichen, zu schlafen, ohne den Magen zu verbringen. Am Morgen wachte sie fröhlich und voller Stärke auf.

Eugene, 43 Jahre alt. Ich leide an Osteochondrosis, er erlitt das halbe Leben mit ihm. Vor kurzem, als ich in der Schlange zum Arzt saß, hörte ich von dem orthopädischen Modell von Latex. Ich dachte, es wäre ein Werbezug. Ich ging in den Laden und erwarb ein solches "Wunder" zu einem niedrigen Preis. Er hat keine teure Option erhalten, als ich sie für eine Probe gekauft habe. Dieses Ding hilft mir sehr, nach dem Schlaf weh tut mein Nacken viel weniger.

Veronica, 50 Jahre alt. Mein ganzes Leben lang habe ich auf Federn geschlafen. Nach der nächsten Restaurierung gab es nicht mehr etwas, das man in den Kissenbezug gießen konnte, die Federn zitieren, verderben, zerstreuen. Infolgedessen habe ich eine neue von Buchweizenschale erworben. Sie schien mir sehr schwer und hart zu sein. Zuerst war es furchtbar unpraktisch zu schlafen. Dann habe ich mich daran gewöhnt und jetzt denke ich, dass dieses Kissen am bequemsten ist. Es passt sich der Form von Kopf und Körper an, daher ist es sehr bequem, darauf zu schlafen.

Es ist am besten, Modelle aus Smart Foam, kleiner Höhe zu wählen.Sie nehmen die Form des Körpers an und machen den Schlaf so angenehm wie möglich. Riesige, hohe Kissen sind für solche Zwecke nicht geeignet, da die Wirbelsäule erhöht wird, was nach dem Schlaf Schmerzen verursacht.