Wie vergrößern Sie die Brüste zu Hause? Verfügbare Möglichkeiten der Brustvergrößerung

Sie können die Brust der gewünschten Größe unter Verwendung plastischer Chirurgie erhalten. Aber gibt es die Möglichkeit, die Größe zu Hause zu erhöhen, in diesem Artikel.

Schöne und prächtige Brüste waren schon immer Gegenstand der Bewunderung für Männer und Neid von Frauen. Immerhin hatten nicht alle das Glück, die dritte Größe der Büste zu haben. Es gibt auch Stämme auf dem Planeten, wo der Standard der Schönheit eine flache Frau ist. Glücklicherweise geht es nicht um uns. Hier sind nur die Hauptfiguren von Filmen oder Serien, Frank Outfits mit schicken Brüsten, immer mehr in die Komplexe von Mädchen mit einer geringen Größe.

Wie vergrößern Sie Brüste ohne Operation?

Die plastische Chirurgie trat bisher vor, dass Sie eine Person über die Anerkennung hinaus nach all seinen Wünschen ändern können. Eine Brustvergrößerungsoperation ist keine Ausnahme. Dies ist der einzig effektive Weg, um die Brust der gewünschten Form und Größe in kurzer Zeit, aber auch die teuerste zu erhalten. Aber was zu tun ist, wenn Sie sehr beängstigend zum Messer des Chirurgen gehen und der Minderwertigkeitskomplex so viel entwickelt hat, dass es nicht zulässt, normal zu leben?

• Der einfachste Weg, die Brust zu vergrößern, ist die Schwangerschaft und das Stillen. Diese Methode liefert nur ein vorübergehendes Ergebnis, genauer gesagt kann die Brust nach Abschluss der Stillzeit noch mehr Größe verringern und die Form verlieren. Und die Frage wird wieder relevant
• An bestimmten Tagen des monatlichen Zyklus steigt die Brust leicht an Größe. Dies ist auf den hormonellen Hintergrund zurückzuführen. Somit ist der Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet, und wenn dies nicht der Fall ist, kehrt die Brust in ihre vorherige Größe zurück
• Sie können ein paar zusätzliche Pfund eingeben, da das Fettgewebe die Hauptkomponente der Struktur der Brust ist. Aber erst nach einem scharfen Gewichtsverlust tritt der umgekehrte Prozess auf, das Volumen und die Form gehen verloren. Strenge Diät und üppige Formen-diese Dinge sind unvereinbar, man muss etwas opfern
• Führen ein aktives und reguläres Sexualleben. Dies trägt zur aktiven Produktion von weiblichen Sexualhormonen durch den Körper bei, sie tragen auch dazu bei, die Brust um mehrere Zentimeter zu erhöhen. Dank intimer Liebkosungen verbessert sich der Blutkreislauf der Brustdrüsen, was wiederum das Volumen positiv beeinflusst

Wenn keine der oben genannten Methoden geeignet ist, können Sie versuchen, die Größe der Brust mit:

• Sportübungen
• Volksmedizin
• Massage
• Cremes und Gele
• Spezielle Diät
• Medikamente
• Nach bestimmten Methoden.

Betrachten Sie sie ausführlicher.

Wie vergrößert man die Brust mit Volksmethoden?

Um die Brust zu vergrößern, können Sie Hilfe bei der Volksmedizin suchen.

• Eine Abkochung von Mallow -Wurzeln beträgt ungefähr drei Monate und maximal ein Jahr wird dazu beitragen, die Brustdrüsen um eine Größe zu erhöhen. Es hängt alles vom Körper ab. Dazu benötigen Sie: Trockene Wurzeln einer Blume, 3 Esslöffel und 3 Tassen Wasser, die aus der Wasserversorgung gesammelt werden. Geben Sie dies alles in eine Pfanne und kochen Sie nach 15 Minuten von Herd und Absumme. Es ist notwendig, eine Abkochung dreimal am Tag, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, jeweils 0,3 Tassen zu nehmen. Der Verlauf einer solchen Behandlung beträgt einen Monat, danach müssen Sie eine Woche lang eine Pause einlegen und Sie können den Empfang wiederholen. Es wird empfohlen, während der Abkochung nach innen geraten, um Kompressen daraus auf der Brust zu machen. Diese Wirkung von Mallow -Wurzeln wird durch den Inhalt des Hormons von Phytosterin in ihnen erklärt, was die Brustvergrößerung positiv beeinflusst
• Hopfenkegel enthalten ein weibliches Hormon -Phytoestroogen, das für die Brustvergrößerung verantwortlich ist. Es wird empfohlen, in Form einer Infusion nach innen zu gehen. Kochen Sie dazu ein Glas Wasser und gießen Sie einen Esslöffel Pflanzenzapfen für sie. Wickeln Sie das Geschirr gut oder verwenden Sie eine Thermos, bestehen die ganze Nacht. Es ist notwendig, die Infusion dreimal tagsüber, 0,33 Tassen, 21 Tage mit einer Pause für eine Woche zu nehmen. Der erwartete Effekt erfolgt nach etwa drei bis sechs Monaten Zulassung. Es sollte auf die Tatsache vorbereitet werden, dass die Infusion sehr bitter ist und die Aktion nicht sofort, sondern schritt
• Sie können Kohlsaft trinken, nur diese Methode ist während der Pubertät für junge Mädchen geeignet. Diese Methode funktioniert nicht bei erwachsenen Frauen
• Um die Brust zu vergrößern, können Sie Linden, Brennnesseln und WOMMOOD verwenden. Um einen therapeutischen Tee zu erhalten, den Sie benötigen: Gießen Sie einen Teelöffel Pflanze mit einem Glas kochendem Wasser. Danach das Geschirr mit der Pflanze in ein Wasserbad legen und 20 Minuten kochen lassen. Mit einem Deckel abdecken und 40 Minuten bestehen. Danach den Tee abseihen und dreimal am Tag 0,3 Tassen nehmen. Der Verlauf einer solchen Behandlung beträgt einen Monat mit einer Woche Pause. Sie sollten eine der aufgelisteten Pflanzen auswählen und 3 Monate lang Tee machen. Danach können Sie eine andere Pflanze und dann die dritte verwenden
• Ein köstlicheres Volksrezept: Nehmen Sie in gleichen Mengen Honig, Nüsse und Zitrone. Mahlen Sie die Zitrone mit Nüssen, indem Sie durch eine Fleischschleife gehen, dann Honig hinzufügen und mischen. Es ist notwendig, eine solche Mischung für 1 Esslöffel 3 -mal täglich für 6 Monate zu essen
• Sie können versuchen, die Brust mit Oregano, Hopfenzapfen und Süßholzwurzeln zu vergrößern. Alle diese Komponenten werden in der Menge von 50 Gramm und gemischt eingenommen. Danach wird 1 Esslöffel der Kollektion mit einem Glas heißem Wasser genommen und gegossen. Gerichte mit Sammlung werden 15 Minuten in einem Wasserbad platziert. Und es besteht für weitere vierzig Minuten. Stellen Sie sicher, dass Sie das Geschirr mit einem Deckel bedecken. Nehmen Sie innerhalb eines Monats dreimal täglich 0,3 Tassen Infusion. Machen Sie eine Woche lang eine Pause und wiederholen Sie

Wichtig: Alle diese Rezepte haben Kontraindikationen. Die Dosen und Mengen der angenommenen Infusionen, Abkochungen und Gemische sollten streng beobachtet werden. Es ist besser, einen Arzt über die Fähigkeit zu konsultieren, Ihre Brüste auf diese Weise zu erhöhen.

Wie kann ich die Brust mit Jod vergrößern?

Es gibt ziemlich viele enthusiastische Reaktionen im Netzwerk auf die Brustvergrößerung unter Verwendung eines Jodnetzes. Dafür brauchen Sie:

• Tragen Sie mit einer Watte mit einer Watte gleichmäßig Jodstreifen auf die Haut der Brustdrüsen auf, ohne die Zonen um die Brustwarzen zu beeinflussen
• Nehmen Sie vorher Dusche oder Bad, damit der Brustbereich sauber ist
• Lassen Sie das Jod trocken, nach dem Sie einen BH von natürlichen Stoffen anziehen können
• Sollte einmal am Tag manipuliert werden
• Der versprochene Effekt sollte nach dreimonatiger Verwendung auftreten.

Wichtig: Die Brustvergrößerung des Volumens tritt aufgrund eines Anstiegs des Blutflusses auf. Diese Methode hat jedoch eine große Anzahl von Kontraindikationen, obwohl sie sicherer sein kann als Jod.

• Mädchen und Frauen sollten auf den Wohnort und den möglichen Jodmangel im Körper aufmerksam machen. In diesem Fall wird das Jodnetz schnell in die Haut absorbiert, sodass der Körper seine Reserven wieder auffüllt. Dies kann jedoch nicht in den Fanatismus verwandelt werden
• Der harmlosste Nebeneffekt kann trockene Haut, allergische Reaktionen und mit fanatischer Verwendung von Verbrennungen sein
• Bei längerer Anwendung von Jod auf der Brust können Fehlfunktionen in der Schilddrüse und in den Gesundheitsproblemen auftreten
• Ständiger Temperaturanstieg mit einem Jodnetz kann zu Tumoren führen

WICHTIG: Sie können Jod nicht verwenden, um die Form der Brustdrüsen nach Frauen nach der Stillzeit zu verbessern. Dies kann nur für die Gesundheit schwer schädlich sein.

Wie vergrößert man die Brust mit Übungen?

Übung hilft, die Form der Brustdrüsen zu verbessern, sie fit und schön zu machen. Aber um die Brust um zwei Größen zu erhöhen, ist es wahrscheinlicher ein Mythos als die Realität.

Es ist notwendig, Übungen mit einer minimalen Anzahl von Ansätzen zu starten und die Intensität allmählich zu erhöhen. Sie können sie zu Hause in der üblichen und bequemen Umgebung ausführen:

• Stehend an der Wand ruhen, mit den Händen so stark wie möglich. In dieser Position müssen Sie 15 Sekunden lang stehen. 10 Ansätze machen
• Push -ups, wie in einer Sportunterricht, sind nur korrekt. Wenn Sie sehr schwierig anfangen, können Sie sich auf die Knie verlassen. Im Idealfall sollten es 15 Wiederholungen in einem Ansatz geben, aber Sie können mit zwei beginnen, um die Zahl jeden Tag zu erhöhen
• Heben Sie die Hanteln senkrecht zum Boden an. Das Gewicht der Hanteln beträgt halb bis zwei Kilogramm. 15 solche Übungen sollten in einem Ansatz durchgeführt werden
• Machen Sie mit Hanteln in ihren Händen Bewegungen wie beim Skifahren. Es sollte also innerhalb einer Minute geschehen. Heben Sie am Ende Ihre Hände senkrecht zum Boden. Dies muss sechsmal in einem Ansatz erfolgen, und es sollte drei Ansätze geben
• In stehender Position heben Sie Hanteln senkrecht zum Boden. Das Gewicht der Hanteln und die Anzahl der Übungen, wie bei der Übung auf dem Rücken
• Im Stehen und drücken Sie ihre Handflächen ineinander, sollten sich auf Brustniveau befinden, und die Ellbogen werden auseinandergeschoben. Diese Übung sollte für 5 Sekunden durchgeführt werden, 10 Mal wiederholen

Wichtig: Die Übungen sollten mit einer Mindestmenge beginnen und die Last allmählich erhöhen. Der Schlüssel zum Erfolg ist Regelmäßigkeit und Intensität. Das Ergebnis ist erst nach drei Monaten Unterricht zu sehen.

Brustvergrößerung

Als Alternative zur plastischen Chirurgie, um Brust zu vergrößern, können Sie Gele verwenden. Sie sind:

• synthetisch, werden im Körper nicht absorbiert
• natürlich, auflösen

Gele werden in die weibliche Brust mit einer Spritze und Nadeln eingeführt.

WICHTIG: Synthetische Gele sind verboten, in den Körper einzutreiben, die Folgen einer solchen Brustvergrößerung sind sehr schwerwiegend. Das Brustgewebe wird nicht ähnlich wie Gelee, außer dass das Gel an einen anderen Ort gehen kann. Und es ist extrem schwierig, aus dem Körper zu entfernen.

Natürliche Gele, die auf Hyalouransäure basieren, tragen dazu bei, die Brust mehr als eineinhalb Größe zu erreichen. Der Nachteil dieser Methode besteht darin, dass der Effekt von sechs Monaten bis anderthalb Jahren dauern wird. Danach muss die Prozedur wiederholt werden.

Wichtig: Wenn beschlossen wurde, die Größe der Brustdrüsen mit der Einführung eines Gels zu erhöhen, muss die Wahl eines Spezialisten mit aller Verantwortung angesprochen werden. Nur erfahrene und professionelle Ärzte können vertraut werden.

Brust eine Creme

Viele Frauen versuchen, die Form und Größe der Brust mit einer Creme zu verändern. Die Creme in ihrer Komposition kann sein:

• Natürlich
• Hormonal

Wichtig: Mit natürlicher Creme kann die Brust nicht erhöht werden. Therapeutische Kräuter, aus denen die Komposition besteht, werden nur dazu beitragen, den Hautzustand zu verbessern, aber nicht mehr.

Hormonelle Cremes tragen dazu bei, die Brustvergrößerung um eine Größe zu erreichen, nur wenn Sie es regelmäßig verwenden. Wenn Sie aufhören, die Creme auf den Bereich der Brustdrüsen aufzutragen, erhalten sie schnell ihre frühere Form. Eine anhaltendere Wirkung kann nur dann erreicht werden, wenn das Medikament innerhalb von sechs Monaten regelmäßig angewendet wird. Es gibt Vitamine und therapeutische Kräuter in solchen Cremes, die die Haut positiv beeinflussen.

Ärzte sind äußerst skeptisch gegenüber dieser Art der Brustvergrößerung. Die ständige Anwendung von hormonellen Arzneimitteln auf die Haut kann den allgemeinen hormonellen Hintergrund beeinflussen. Und es kann zu einer Verzögerung der Menstruation führen, das Auftreten schwerwiegender Krankheiten.

Wichtig: Sie können solche Cremes für Mädchen nicht verwenden, während der Pubertät, Frauen, die eine vierzig Jahre alte Grenze erreicht haben, und junge Mütter, die nach dem Stillen ihre Form verloren haben.

Wenn dennoch entschieden wurde, die Truhe mit Hilfe von Creme zu vergrößern, müssen Sie Bewertungen lesen und nicht nur Werbung vertrauen.

Wie vergrößern Sie Brüste mit Öl?

Eine sichere Möglichkeit, der Brust eine schöne und passende Form mit ätherischen Ölen zu geben. Ihr Effekt beeinflusst die Durchblutung positiv, was wiederum mehrere Zentimeter des Volumens hinzufügt.

Sie können Öl verwenden:

• für Massage
• in Form einer Tonikin oder Lotion
• machen Sie Masken oder Kompressen damit.

Wichtig: Ein positiver Effekt kann nur bei regelmäßiger Verwendung erreicht werden.

Ätherische Öle können nicht unabhängig verwendet werden. Ein paar Tropfen Öl können mit saurer Sahne, Kefir, Babycreme mit fettiger Textur, Mandel und Erdölgelee gemischt werden. Sie können nur ein Öl verwenden, um das Ergebnis zu erzielen, oder eine Mischung aus Ölen kann effektiver sein.

Um die Brust zu vergrößern, können Sie die folgenden Öle verwenden:

• Aus Flachssamen
• Olive
• Gerani
• Verbenes
• Kampfer
• Fenchele
• Traube
• Anis
• Hopfen
• Ilang-ylang
• Lavendel
• Tee Baum
• Orange
• Salbei
• Vesper 'Primrose
• Weizenkeime
• Jojoba.

Wichtig: Sie müssen die Öle sorgfältig anwenden und die Zonen der Brustwarzen vermeiden. Vor Beginn der Verwendung müssen Sie sicherstellen, dass die allgemeine Toleranz von Ölen, unabhängig davon, ob es allergische Reaktionen gibt. Wenn es ziemlich schwierig ist, selbst über die Wahl des Öls zu entscheiden, können Sie Hilfe beim Aromatherapeuten suchen.

Brust eine Maske

Durch regelmäßige Masken im Ausschnitt können Sie die Truhe einer schönen Form geben, den Hautzustand verbessern und sogar das Volumen erhöhen. Es kann ein paar Zentimeter sein, denn für die dritte und vierte Größe zum ersten Mal müssen Sie zum Messer des Chirurgen gehen. Masken mit kaltem Wasser waschen, aber nicht viel, sonst können Sie nur krank werden.

• Einen Apfel mit Kohl reiben. Mischen Sie einen Esslöffel dieser Mischung mit einem Teelöffel Honig und einem Esslöffel Butter, Raumtemperatur. Diese Mischung muss nach einer Massage 15 Minuten lang angewendet werden
• Kakao-Butter sollte auf die Zonen von Achselhöhlen und Ausschnitt aufgetragen werden. Danach sollte eine Massage durchgeführt werden. Sie müssen kein Öl auf die Brust selbst auftragen
• Das Zittern in einer Menge von 20 Gramm sollte auf die Konsistenz von Sauerrahm in warmem Wasser gelöst werden. Diese Mischung muss 20 Minuten lang aufgetragen werden

Beim Auftragen von Masken sollten die Brustwarzen vermieden werden. Masken sollten jeden Tag regelmäßig und abwechselnd durchgeführt werden.

Brustvergrößerungsübungen

Es sollte sich selbst gegeben werden, dass physische Übungen nicht helfen, die Brust zu vergrößern, sondern die Form zu verbessern. Wenn Sie jedoch für einen langen Zeitraum regelmäßig tun, ist eine leichte Zunahme der Volumendrüsen möglich.

Für ein intensives Training ist ein Fitnessstudio perfekt. Unter der Anleitung des Trainers können Sie die folgenden Übungen ausführen:

• Drücken Sie den Balken, das Gewicht sollte allmählich zunehmen und 80% des Körpergewichts erreichen
• Heben Sie Hanteln
• Betätigen Sie den Simulator, trainieren die Brustgruppe der Muskeln

Wichtig: Das Training sollte regelmäßig dreimal pro Woche stattfinden. Wenn Sie öfter zu tun haben, wird es keinen Schaden geben, aber auch Vorteile. Die Muskeln wachsen nach dem Training und nicht während der Übung.

Brustvergrößerungsprodukte

• Die Menschen gehen zu dem Glauben, dass Sie, wenn Sie in großen Mengen Kohl essen, eine schicke Brust bekommen können. Aber wie die Übung zeigt, ist dies ein weiterer Mythos. Mädchen und Mädchen von 13 bis 19 Jahren haben die Chance, das Gegenteil zu beweisen, und Frauen mit einem ausgereifteren Alter eines solchen Lebensmittelprodukts werden nicht helfen
• Zweifelhafte Ratschläge können dem rohen Teig zurückgeführt werden. Zusätzlich zu den Problemen mit dem Verdauungstrakt sollte kein Ergebnis mehr erwartet werden
• Es wird angenommen, dass wenn Sie Bier trinken, die Brüste an Größe zunehmen. Dies ist wahrscheinlich ein weiterer Werbetrick. Immerhin ist modernes Bier alles andere als im letzten Jahrhundert so natürlich wie im letzten Jahrhundert. Mit Ausnahme von Gesundheitsproblemen und Gewichtszunahme wird dieses Getränk nichts Besseres bringen
• Fett- und schädliche Nahrung aus einem gewissen Gewicht von Kilogramm verleiht dem Ausschnitt nur 20 Gramm. Es ist besser, nützliche Fette in Ihre Ernährung aufzunehmen: Schmalz, Olivenöl, Fettfische, Samen, Avocados. Sie beeinflussen den Zustand der Brustdrüsen und auf den Körper im Allgemeinen positiv. Nur in allem, was Sie benötigen, um die Maßnahme zu kennen, kann unkontrollierter Gebrauch zu einer Brustvergrößerung aufgrund zusätzlicher Pfund an der Taille und den Hüften führen
• Es gibt einen Mythos im Netzwerk, dass Sie die Brust mit Mineralwasser erhöhen können. Sie müssen Wasser trinken und in den erforderlichen Mengen, dies wirkt sich jedoch nicht auf die Größe der Brust aus. Ist das, wenn Sie zu viel Flüssigkeit trinken, kann dies zu Ödemen führen
• Aus Lebensmitteln, die die Brüste um mehrere Zentimeter vergrößern, können Sie diejenigen benennen, die natürliche weibliche Hormone enthalten. Und das sind in erster Linie Hülsenfrüchte und Soja. Sie können wirklich helfen, das geschätzte Verlangen zu erfüllen, aber dies bedeutet nicht, dass sie nur von ihnen essen müssen, die Maßnahme sollte in allem beobachtet werden. Überschüssige Hormone können das hormonelle System nur schädigen. Es sollte erinnert werden, dass die Brust, wenn Sie aufhören, Lebensmittel mit Hormonen zu konsumieren, zu ihrem Zustand zurückkehrt
• Honig mit Nüssen hilft bei unterschiedlichen Krankheiten und verbessern den Zustand der Brustdrüsen. Mit regelmäßiger Verwendung einer so süßen Mischung wird die Brust runder und passender
• Für einen schönen Ausschnitt müssen Sie richtig essen und frisches Gemüse und Obst einschalten, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien in Ihrer täglichen Ernährung sind, und sie helfen dabei, den Hautzustand im Allgemeinen zu verbessern. Aber leider wird es nicht funktionieren, große Volumina zu bekommen

Der Versuch, die Größe der Brust zu erhöhen, mit Nahrung zu verwenden, vergessen Sie nicht die körperlichen Übungen und geben Sie ihnen eine Lichtmassage hin.

Wichtig: Sie sollten schlechte Gewohnheiten loswerden. Der Hauptfeind der schönen Büste raucht. Bei rauchenden Frauen verliert die Brust schneller und wird größer. Der Missbrauch von Koffein und Alkohol kommt den Brustdrüsen auch nicht zugute.

Brustvergrößerungsvorbereitungen

Von den Arzneimitteln, die versprechen, Brüste um zwei Größen zu vergrößern, können Nahrungsergänzungsmittel festgestellt werden. Dies sind biologisch aktive Additive, mit dem Inhalt natürlicher weiblicher Hormon oder Stimulanzien für die Produktion von Sexualhormonen im Körper einer Frau. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, können Sie für einige Zeit Brust erreichen. Nachdem sie sich geweigert haben, die Brust zu nehmen, wird sie zur ursprünglichen Größe.

Wichtig: Ein nehmen, ohne einen Arzt zu konsultieren, und umso unkontrollierter, ist für die Gesundheit gefährlich. Sie können den Körper schweren Schaden zufügen, und eine längere Behandlung kann sehr teuer sein. Viel teurere Gläser mit Nahrungsergänzungsmitteln.

Brustvergrößerungstabletten

Wichtig: Die Zusammensetzung von Tabletten, die verspricht, die Brust zu vergrößern, enthält Phytoestroogen, weibliches Hormon. Aber es ist sich daran zu erinnern, dass Sie keine hormonellen Pillen einnehmen können, nur auf Anraten einer Freundin.

Wenn die Ursache für die geringe Größe der Brustdrüsen der niedrige Gehalt an weibliche Sexualhormone ist, sollte dies vom Arzt herausgefunden werden. Verwendung spezieller Tests und Prüfungen.

Nach vergrößerten Brüsten mit hormonellen Tabletten können Sie:

• Mangel an Menstruation, bis zur Unfruchtbarkeit
• Tumoren
• Hormonelle Fehlfunktionen
• Ovarialfunktionsstörungen
• Veränderungen in der Größe des Gebärmutters und der Vagina
• Nach der Stornierung des Arzneimittels beginnt eine neue Umstrukturierung im Körper in den Brustdrüsen die Bildung von Knoten und Zysten möglich

Wichtig: Das versprochene Ergebnis tritt nur auf, wenn Sie die Tablets ständig einnehmen. Nachdem sie sich geweigert hat, hormonelle Tabletten einzunehmen, wird die Brust zur üblichen Größe.

Japanische Methode der Brustvergrößerung

Sie können versuchen, eine Truhe, die gewünschte Größe, unter Verwendung einer japanischen Methodik zu bekommen. Diese Technik wurde zunächst von der japanischen Mieco Yoshimaru die erste Brustgröße entwickelt und erhielt infolgedessen den vierten. Diese Technik hat nichts Kompliziertes, Sie sollten regelmäßig eine Reihe von Übungen und Massagen ausführen.

Wichtig: Die Hauptsache ist der innere Zustand. Sie sollten sich nur auf ein positives Ergebnis einstellen, alle Beleidigungen und Negativität loslassen und die ganze Welt mit Liebe betrachten.

• Während des morgendlichen Anstiegs müssen Sie sich auf einer Handfläche auf der anderen Seite ausruhen, während Sie Ihre Hände auf Brustniveau halten. Atmen Sie tief Luft und drücken Sie die Basen der Finger beim Ausatmen. Gleichzeitig sollten bis zu acht gezählt werden. Die gleichen Übungen müssen durchgeführt werden, indem die Hände nach rechts und links vom Körper verschoben werden. Solche regulären Klassen werden dazu beitragen, die Muskeln der Brust zu stärken
• Die zweite Übung kann zu einem zweckmäßigen Zeitpunkt durchgeführt werden. Dazu müssen Sie die Massage des Unterarms durchführen. Nachdem Sie sich aufgewärmt haben, sollten Sie Ihre fetten Einzahlungen mit der Hand, Händen in diesem Bereich und als drücken, wie sie auf Ihre Brust drücken. Nach Angaben der Japaner werden sie helfen, die Brüste für jede Hand für fünf Minuten für jede Hand zu vergrößern
• Sie können die Brust mit Fett aus dem Bauch füllen. Zu diesem Zweck ist es vor dem Schlafengehen notwendig, den Bauch in seinem oberen Teil zu massieren. Ähnliche Bewegungen, wie in der Übung mit den Händen, versuchen Sie, Fett vom Bauch zur Brust zu drücken
• Um die Wirkung von Übungen zu verbessern, ist es notwendig, biologisch aktive Punkte zu stimulieren. Sie sind auf den Hüften, von den inneren Seiten. Laut japanischer Medizin trägt die Stimulation dieser Punkte zur Produktion von weiblichen Sexualhormonen durch den Körper bei. Was wiederum dazu beiträgt, die Größe der Brust zu erhöhen

Wichtig: Um ein bestimmtes Ziel vollständig zu erreichen, müssen Sie nur auf Ihrem Rücken schlafen und an ein positives Ergebnis glauben.

Wie man Brüste vergrößert: Bewertungen und Tipps

• Eine Frau ist wunderschön mit ihrer natürlichen Schönheit. Opfern Sie keine kostbare Gesundheit, erleben Sie sich selbst, nicht durch die Wissenschaft der Methodik bestätigt
• Eine große Rolle in Bezug auf die Brustvergrößerung durch Volksmethoden spielt Selbsthypnose. Es scheint der Frau, dass die Brust wirklich zugenommen hat, aber sehr oft stellt sich heraus
• Halten Sie sich an die Regeln einer gesunden Ernährung, die Durchführung körperlicher Übungen und die Pflege der Haut im Ausschnitt können Sie die Form der Brust verbessern, sie elastischer machen
• Sie können nicht versuchen, die Größe zu erhöhen, die Mädchen nicht zwanzig Jahre alt sind. Während der Pubertät können Sie dem Körper stark schaden
• Auf einfache und effektive Weise, die Brust visuell erhöht, gibt es eine schlanke Haltung. Behalte deinen Rücken die ganze Zeit und die Truhe wird mehr erscheinen
• Ein korrekt ausgewählter BH hilft, dieses Problem zu bewältigen. Sie sollten in der Lage sein, die richtige Kleidung zu wählen, den Brustbereich hervorzuheben und visuell zu erhöhen
• Sie können das Geheimnis von Hollywood -Sternen verwenden, die keine üppigen Formen haben. Mit Hilfe der korrekten Anwendung der Grundlage erscheint die Truhe wunderschön und bewunderte für andere
• Wenn der Wunsch, die vierte Größe, na ja, sehr viel bekommen, dann ist es besser, die Dienste eines plastischen Chirurgen zu nutzen. Keine der Volksmethoden wird dazu beitragen, ein solches Ergebnis zu erzielen

Video: Wie vergrößern ich Brüste? Wahnvorstellungen und Arbeitsmethoden