Wie man den Blutdruck durch einen elektronischen Tonometer richtig misst, auf welcher Hand: Anweisung, Druckmessregeln

Erhöhter oder reduzierter Druck ist häufig die Ursache für schlechte Gesundheit. Aus diesem Grund müssen Sie den Druck richtig messen, ein elektronischer Tonometer hilft dabei.

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Wenn Sie Ihr Bohrloch kontrollieren und das Auftreten von Bluthochdruck verhindern möchten, können Sie nicht ohne Tonometer auskommen.

Wie man den Blutdruck durch einen elektronischen Tonometer richtig misst: Anweisung

Es gibt Tonometer mechanisch und elektronisch. Im ersten Fall benötigen Sie im zweiten Fall eine gewisse Geschicklichkeit und Fähigkeiten, um das Gerät effektiv zu verwenden - alles ist einfacher, aber der Messfehler ist größer.
Wenn Sie sich jedoch entschieden haben, elektronischer Tonometerund sollte dann die Regeln kennen, nach denen es wert ist messen Sie den Blutdruck mit einem elektronischen Tonometer.
Das erste, was Sie tun müssen, ist also es ist bequem, sich auf die Rückseite des Stuhls zu setzen. Die Hand sollte auf der Ebene des Herzens (ungefähr in der Mitte der Brust) platziert werden, aber sie sollte sich frei auf die Oberfläche des Tisches oder andere Möbel verlassen. Hände und Beine sind entspannt, nicht angespannt und kreuzen nicht. Setzen Sie sich 5-10 Minuten in völliger Frieden und Stille.

Stellen Sie sicher, dass Sie 30 Minuten vor Beginn der Messungen, die Sie keine Nahrung verwendet haben, keine harte körperliche Arbeit geleistet haben, nicht rauchten, keine Drogen der Adrenostimulanziengruppe genommen haben.
Legen Sie nun die Manschette Ihres Tonometers auf Ihre Hand, zwei Zentimeter über der Ellbogenbiegung, etwas schräg, um die einheitlichste Abdeckung des Unterarms zu erhalten. Zwischen der Manschette ohne Luft und Ihrer Hand können Sie Ihren Finger setzen.
Drücken Sie den Knopf "Anfang" Elektronischer Tonometer gemäß den Anweisungen, die dem Gerät angeschlossen sind. Die Luftluft in der Manschette beginnt. Wenn der Impuls den Impuls auf der Hand überlappt, wird das Gerät automatisch und allmählich die Luftmenge reduziert, wodurch die Markierungen, bei denen der Impuls erschien (systolischer Druck), misst (diastolischer Druck).
Und wird die Ergebnisse auf dem Bildschirm herausgeben.

Einige Tonometermodelle zeigen auch die Messungen des Herzschlags.

Auf welcher Hand, um den Druck durch einen elektronischen Tonometer zu messen: Anweisung

Was für eine Hand macht druck durch elektronischer Tonometer messen? Es gibt eine Meinung, dass rechts in der rechten Hand nach rechts höher ist als links, und die linken Menschen sind im Gegenteil. Dies ist jedoch nur eine Annahme.

Um Ihren persönlichen Unterschied zu bestimmen, müssen Sie einen kleinen Test durchführen. Nehmen Sie also ein Blatt Papier und teilen Sie es in zwei Säulen auf - für die rechte und linke Hand. Nehmen Sie die Position wie oben beschrieben ein.
Sie müssen Druckmessungen durchführen 10 Mal bei beiden Händen mit einem Intervall von 2-3 Minuten (Umblutung wiederherzustellen).
Schreiben Sie sorgfältig alle Zeugnisse auf. Nach Abschluss der Messung sollte eine Analyse durchgeführt werden. Das höchste und höchste Ergebnis ausschließen. Wenn Sie die Ergebnisse vergleichen, werden Sie feststellen, auf welcher Hand den Druck in den meisten Messungen höher ist. Nehmen Sie von nun an Messungen auf dieser Hand.

Regeln für die Messung des Blutdrucks

Gleichzeitig den Druck messen
Messen Sie den Druck am Morgen sofort nach dem Aufwachen
Abend den Druck vor dem Schlafengehen messen

Messungen, die zweimal am Tag stattfinden, gelten als sehr informativ: von 9 bis 11 Uhr morgens und von 19 bis 21 Uhr. Bei regelmäßigen Messungen zur gleichen Tageszeit können Ihr Anwaltsarzt Ihre Gesundheit beobachten und gegebenenfalls vorbeugende Behandlung verschreiben oder nützliche Empfehlungen geben.

Denken Sie daran, es ist einfacher und billiger, die Krankheit zu warnen, als mit ihren Konsequenzen umzugehen. Gesundheit!