So bestimmen Sie die Internetabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen auf dem Telefon und Computer: Schilder, Test. Wie Sie Spiel, Computer, Telefon, Internetabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen loswerden: Behandlung

Wie bestimmen Sie Computer-, Spiel- und Telefon -Internetabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen?

Kinder und Jugendliche sind die Hauptrisikogruppe für die Entwicklung von Computer-, Telefon- und Internetabhängigkeit. Das größte Risiko besteht im Jugendalter - wenn eine Person in der Welt nach sich selbst sucht, bestimmt sich selbst Ziele und Richtlinien.

Computer, Telefon, Internetabhängigkeit kann in einem früheren Alter auftreten, da die Psyche der Kinder am anfälligsten für Sucht ist.
Die Bildung der Spielsucht ist die folgenden Phasen:

1. Die Bühne der einfachen Begeisterung - es gibt ein Gefühl des "Vergnügens" aus dem Spiel, obwohl eine Person von Zeit zu Zeit mit diesen beschäftigt ist.
2. Bühne des Hobby - Ein Computerspiel wird zu einem Bedarf, das Spiel nimmt einen systematischen Charakter an, das gilt auch für soziale Netzwerke.
3. Die Abhängigkeitstufe ist die Notwendigkeit des Spiels, soziale Netzwerke „fallen“ in der Hierarchie der Bedürfnisse an das Niveau der physiologischen, ohne Spiel, Kommunikation in sozialen Netzwerken, eine Person erlebt Unzufriedenheit, Angst und negative Emotionen.

Anzeichen, mit denen Eltern Computer diagnostizieren können, Telefon -Internetabhängigkeit:

1. Der Verlust eines Zeitgefühls ist das Kind nicht in der Lage, das Spiel oder die Internetsitzung unabhängig zu beenden und zu einer anderen Art von Aktivität zu wechseln, z. B. spazieren gehen, Unterricht machen oder ins Bett gehen.
2. Verlust des Interesses am wirklichen Leben, andere Klassen. Die Spielzeit oder Zeit im Netzwerk ersetzt nach und nach andere Aktivitäten - Kreise, Wahlfächer, Kommunikation mit Gleichaltrigen, bis zur sozialen Isolation.
3. Ein Gefühl der Freude, während eines Computers, eines Telefons und einer Reizung oder Aggression, wenn kein Computer/Telefon verfügbar ist.
4. Häufige Konflikte mit anderen und mit sich selbst.
5. Angriffe der Angst, Angst, Albträume.
6. Auf physischer Ebene kann ein Kind Schmerzen und trockene Augen spüren, ein Rauch im Rücken, ein Tunnel -Spinn -Syndrom.
7. Das pathologische Hobby führt zu einer beeinträchtigten Haltung, Krankheiten des Magen -Darm -Trakts, chronischer Müdigkeit.

Tests auf Computer-, Spiel-, Telefon- und Internetabhängigkeit für Kinder und Jugendliche

Benutzertests hilft dabei, die ersten Anzeichen von Computer, Telefon, Spiel, Internetabhängigkeit und vorbeugenden Programmen rechtzeitig zu identifizieren.

Die Einfachheit und Transparenz der Themen des Teigs des amerikanischen Psychologen Kimberly Young ermöglicht es den Eltern, einen Teenager zu testen, um die Tiefe der pathologischen Abhängigkeit des Netzwerks deutlicher darzustellen.

Im Folgenden wissen Sie den Test in der Internetabhängigkeit.

Die Bewertung der Testergebnisse erfolgt in der folgenden Skala:

• 29-49 Punkte getestet sind frei von Abhängigkeiten und kontrolliert sich perfekt selbst
• 50-79 Punkte-es gibt einige Probleme im Zusammenhang mit einer übermäßigen Begeisterung für einen Computer
• 80-100 Punkte-eine signifikante Abhängigkeit, es kann die Hilfe eines Spezialisten (Psychologen oder sogar eines Psychotherapeuten) erfordern

Der nächste Test ist mehr für die Diagnose von Kindern und Jugendlichen aus der Computerabhängigkeit angepasst.

Verhinderung von Kinderabhängigkeiten von Geräten

Die Entwicklung von Spielen und Internetabhängigkeit trägt zu weit verbreitet von Computern, Telefonen, der Entwicklung einer mobilen Computerumgebung und der Verfügbarkeit des Verbindens eines Geräts mit dem World Wide Web bei.

So verhindern Sie die Entwicklung von Spielen oder Internetabhängigkeit bei einem Kind:

1. Zeigen Sie ein persönliches positives Beispiel. Kinder imitieren immer Erwachsene und wenn Eltern ihre ganze Freizeit im Internet oder für Spiele verbringen, wird sich das Kind gleich verhalten.
2. Begrenzen Sie die Arbeitszeiten mit Geräten. Bis zu 4 Jahre ist es besser, den Kindern im Allgemeinen nicht in seinen Händen zu geben.
3. Nach 4 Jahren dosis die Kommunikation mit einem Computer, einem Telefon und einem Tablet.
4. Installieren Sie eine solide Regel - „eine bestimmte Anzahl von Minuten pro Tag“ (von einer halben Stunde bis 2 Stunden am Tag - je nach Alter) und verstoßen sie unter keinen Umständen - konsistent.
5. Interessiert an dem, was Ihre Kinder auf einem Computer, Telefon und Tablet tun. Sei nahe, sei mit deinem Kind.
6. Besprechen Sie die Spiele, die Sie gerne spielen.
7. Erfahren Sie, dass das Kind Spiele, Anwendungen für Geräte und das Internet als Mittel zum Erwerb neuer Fähigkeiten berücksichtigt und nützliche Informationen erhalten, die praktische Bedeutung haben.
8. Um die vollständige Bewegung des Kindes in die „virtuellen Welten“ zu vermeiden, sollte er einen vollständigen Zugang zu Real haben und „Welten“ - Studios, Kreise, Kampagnen, Kommunikation mit Natur, Kreativität, Reisen, Theater, Kino und Museen tragen .

Wie man ein Kind aus übermäßige Leidenschaft für einen Computer, Telefon, Tablet: Tipps entwöhnt

Ein direktes und kategorisches Verbot ist die einfachste und ineffektivste Lösung, die zu einem Konflikt zwischen dem Kind und dem Elternteil und der Verschlechterung des Problems führt.
Ein vernünftiger Ansatz besteht darin, dem Kind beizubringen, den Computer, das Telefon oder das Tablet und das Internet korrekt zu behandeln. Das Kind kann es elektronische Geräte verwenden, jedoch unter elterlicher Kontrolle und Zeitlimit.

1. Bestimmen Sie zusammen mit dem Kind die Regeln für die Verwendung des Internets und des Computers oder des Telefons, bestimmen Sie die Zeit pro Tag für das Spiel und halten Sie anschließend die festgelegten Regeln strikt ein.
2. Ein guter Assistent kann in diesem Fall spezielle Programme sein, mit denen der Benutzer einen Benutzer für eine bestimmte Zeit und den Computer ausschalten kann, das Telefon nach Ablauf des Ablaufs.
3. Bieten Sie dem Kind verschiedene Entwicklungsmöglichkeiten an: Sport- oder Kreativkurse, Lesen, Kreise, Spaziergänge und Spiele in der frischen Luft.
4. Wenn das Kind von sozialen Netzwerken angewiesen ist, sprechen Sie mit ihm über Gefühle und Beziehungen zwischen Menschen im wirklichen Leben.
5. Nehmen Sie die Kinder mit, um zu besuchen, arrangieren Sie Partys zu Hause, unterstützen Sie das Kind, den Teenager, um echte Freunde zu finden und Zeit mit ihnen zu verbringen.

Ein hervorragendes Mittel zur Überwindung von Computer-, Telefon-, Internetabhängigkeit bei Kindern im Vorschul- und Grundschulalter ist die Fairy -Tale -Therapie.

• Finden Sie ein fertiges Märchen oder finden Sie Ihre eigene, damit die Handlung die problematische Situation beschreibt, in der das Kind gefallen ist.
• Besprechen Sie mit dem Baby das Verhalten und die Erfahrung des Protagonisten, die Ursachen der Problemsituation und mögliche Möglichkeiten, sich davon zurückzuziehen.
• Dies trägt dazu bei, dass das Kind, das sich unbewusst mit dem Hauptcharakter identifiziert, sein Verhalten überdenken kann.

Behandlung von Computer, Telefonabhängigkeit bei Jugendlichen

Was tun, wenn die Symptome von Computer, Telefon oder Internet eine Teenager noch haben?

Der Erfolg bei der Überwindung einer schädlichen Gewohnheit hängt weitgehend von den richtigen Handlungen der Eltern und den individuellen Merkmalen des Teenagers selbst ab.

1. Notationen, Bildungsgespräche und noch mehr Bedrohungen in diesem Fall sind Mittel der zweifelhaften Wirksamkeit.
2. Es ist notwendig, mindestens eine für einen Computer aufgewendete Zeit zu beschränken, ein Telefon (ein Knopf Telefon kaufen), das abhängig geworden ist. Gleichzeitig ist es unmöglich, den Computer scharf oder kategorisch zu verbieten, das Telefon oder andere Geräte können nicht sein.
3. Füllen Sie die Lücke aus, die sich aus der Ablehnung von Computerspielen oder dem Surfen im Netzwerk ausfüllen.
4. Es ist sehr wichtig, eine Lektion zu finden, die ein Teenager ihn fesseln wird. Dies wird die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls stark verringern.
5. Stellen Sie sicher, dass Sie den Grund finden, der zu Computer, Telefon, Internetabhängigkeit geführt hat, und beseitigen Sie ihn.

In schweren Fällen ist es schwierig, das Problem selbst zu lösen. Die Eltern sind mit kategorialen Proteste, Aggressionen und ignorierten Anforderungen für Erwachsene ausgesetzt.

• Unter solchen Umständen ist die Hilfe eines Spezialisten - eines Psychologen oder Psychotherapeuts erforderlich.
• Psychotherapeutische Methoden zur Behandlung von Computer-, Telefon-, Internet- und Spieleabhängigkeit werden manchmal mit Medikamenten kombiniert - beruhigende Medikamente, Antidepressiva werden verschrieben.
• Bringen Sie Kindern in einem sehr jungen Alter bei, einen Computer, ein Smartphone, Gadgets und das Internet für seinen beabsichtigten Zweck zu verwenden.
• Erhöhen Sie die Benutzerkultur bei Kindern und lehren Sie sie, Ihre Aktivitäten auf einem Computer, einem Smartphone oder online zu kontrollieren.

Denken Sie daran, es ist viel einfacher, die Entwicklung der Sucht zu verhindern, als sie zu überwinden.

VIDEO: Computerabhängigkeit des Schülers