Wie kann man einem Mann und einer Frau ein Doppelkinn loswerden? Die Verfahren, die das Doppelkinn reinigen: Heimübungen, A Dose massieren, thermat

Effektive Wege, um ein Doppelkinn bei Frauen und Männern zu bekämpfen.

Die hängende Falte unterhalb des Kinns kann eine Person dazu bringen, sich hässlich und unsicher zu fühlen. Das Doppelkinn ist ein Problem nicht nur von vollen Menschen, dünne Menschen sind auch mit diesem Problem konfrontiert. Doppelkinn kann entfernt werden, wenn Sie Anstrengungen unternehmen.

Wie geht es mit einem Doppelkinn von Frauen um?

Erstens ist es wert, zu wissen, dass ein Doppelkinn nicht einfach so erscheint. Es gibt eine Reihe von Gründen:

1. Hormonelle Fehlfunktionen
2. Eine scharfe Gewichtsänderung (sowohl Gewichtszunahme als auch Gewichtsverlust)
3. Altersbezogene Veränderungen
4. Sitzender Lebensstil

Sie können dieses Problem auf verschiedene Weise bekämpfen:

• Sport
• Diät
• Besondere Übungen
• Kosmetologie
• Plastische Chirurgie

Wichtig: Der Kampf gegen ein Doppelkinn ist für Sie möglicherweise nicht einfach, manchmal braucht es Zeit und Mühe.

Wie entferne ich ein Doppelkinn von einem Mann?

Männer schenken ihr Aussehen selten viel Aufmerksamkeit. Häufiger achten Männer auf das zweite Kinn, wenn er das Aussehen bereits wirklich verdirbt. Wie Frauen müssen Männer eine Reihe von Kardinaländerungen in ihrem üblichen Lebensstil durchführen:

1. Trainieren
2. Machen Sie spezielle Übungen für das Kinn
3. Zu richtiger Ernährung gehen

Bei einem integrierten Ansatz ist das Problem viel schneller gelöst.

Beliebte Mittel von einem Doppelkinn

Wenn im Kampf gegen Hautfehler viele mit Hilfe von Volksmasken und Cremes kämpfen, dann wird ein solcher Defekt wie das zweite Kinn Masken oder Cremes nicht erliegen. Was sind effektive Methoden zur Bekämpfung einer gehassten Faltung?

Die schnellsten und bewährten Methoden:

1. Mesotherapie. Das Verfahren, das die Injektion von speziellen Substanzen unter der Haut vorsieht. Die Zusammensetzung der Lösung verbrennt Fettzellen. Mit schlaftiger Haut werden zusätzliche Tonic -Substanzen hinzugefügt, die die Haut glätten
2. Gymnastik für das Kinn. Die Budgetmethode, die Minus ist, dass der Effekt nicht sofort spürbar ist. Die Gymnastik ist sehr gut als Verhinderung des Aussehens des zweiten Kinns
3. Massage. Sie können mit Ihren Händen und Ihren Vakuum (z. B. einer Dose massieren). Die Massage bietet einen lymphatischen Entwässerungseffekt, dank der der Haut hochgezogen und geglättet wird

Terag -Verfahren zum Anziehen des Kinns

Thermage - Ein kosmetologisches Verfahren, das die Verjüngung fördert. Unter dem Einfluss von Funkwellen mit niedrigem Frequenz wird Kollagen entwickelt. Und Kollagen ist, wie wir wissen, für die Elastizität der Haut verantwortlich.

Dieses Verfahren hat nur eine Kontraindikation - das Vorhandensein von Silikon unter der Haut. Thermals verursacht keine allergischen Reaktionen. Nach dem ersten Eingriff wird der Effekt spürbar. Das Plus des Verfahrens besteht darin, dass der Effekt 2-3 Jahre lang sichtbar ist.

Verzweigungsmassage von einem Doppelkinn

Eine Dose -Massage wird auch als Vakuum bezeichnet. Diese Art der Massage basiert auf lymphatischer Entwässerung. Das Vakuum fördert die Aktivierung der tiefen Hautschichten. Infolgedessen verbessert sich die Durchblutung und die Kollagenproduktion wird verbessert. Die Zweigmassage hilft auch, den Teint zu verbessern.

Eine solche Massage kann in der Kabine unter der Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden, oder es kann unabhängig voneinander sein. In Apotheken können Sie kosmetische Silikon- oder Gläser mit Pumpluft kaufen.

Die Heimmassage dauert ungefähr 5-10 Minuten. Die erste Sitzung sollte 5 Minuten nicht überschreiten. Beginnen Sie von Ihrem Hals aus dem Hals und bewegen Sie sich sanft zu Kinn und Wangenknochen. Für den endgültigen Effekt sind mehrere Sitzungen mit Unterbrechungen in einer Woche erforderlich. Nach einer solchen Massage kann es blaue Flecken geben, dieses Phänomen ist für dieses Verfahren vorübergehend und normal. Sie können die Ausrüstungsmassagetechnik im nächsten Video -Tutorial ausführlicher untersuchen.

Video: Wie kann ich eine Massage machen?

Wie wähle ich einen Simulator zum Anziehen eines Doppelkinns und eines Hals aus?

Für diejenigen, die vergessen, sich 15-20 Minuten am Tag für sich selbst zuzuweisen, entwickelten sie spezielle Simulatoren. Mit Hilfe von Simulatoren können Sie nicht nur das Kinn, sondern auch den Hals festziehen und das Aussehen von Nasolabialfalten vermeiden.

Wichtig: Das Vorhandensein eines Simulators bedeutet überhaupt nicht, dass Sie überhaupt nichts tun sollten. Trotzdem müssen Sie es tun, nur das Design der Simulatoren ist so angeordnet, dass die Ladung der Muskeln verstärkt wird.

Es gibt verschiedene Arten von Simulatoren. Zum Beispiel:

• Das Gerät, das das Kinn ausbreitet
• Gerät, bei dem andere Muskeln funktionieren

Heimübungen aus einem Doppelkinn

Wenn Sie sehen, dass Sie ein Doppelkinn haben, ist es Zeit, die Gymnastik zu beginnen. Machen Sie die Übungen jeden Tag, sie sind glücklich:

1. Sprechen Sie die Buchstaben "y" und "und" und belasten die Muskeln gleichzeitig
2. Klicken Sie auf einen Bleistift in Ihren Zähnen und zeichnen Sie etwas in der Luft, z. B. Buchstaben oder Zahlen
3. Machen Sie kreisförmige Bewegungen Ihres Kopfes und klammern Sie Ihren Kopf so weit wie möglich zu Ihren Schultern, Brust
4. Heben Sie Ihren Kopf nach oben, legen Sie den Unterkiefer beiseite und reparieren Sie ihn 1 Minute lang in dieser Position. Machen Sie danach eine kreisförmige Übung mit Ihrem Kopf

Machen Sie jede dieser Übungen mehrmals.

Wie versteckst ich ein Doppelkinn mit einer Frisur?

Wenn es noch nicht möglich ist, das Doppelkinn vollständig loszuwerden, versuchen Sie, es zu maskieren.

Männer können sein Kinn verbergen, indem sie einen Bart anbauen.

Frauen müssen schwieriger sein. Sie müssen die entsprechende Frisur auswählen:

• Betonung auf die Krone, damit Sie Ihre Aufmerksamkeit vom zweiten Kinn ablenken
• Kurze Haarschnitte mit dem Volumen der Wangenknochen werden ebenfalls eine Gewinnoption sein
• Haarschnitte mit zerrissenen Enden, die Wangen und Kinn bedecken

Erfolglose Optionen:

• Glattes Styling
• Quadrat
• Frisuren ohne Pony

Wie isst ich, um ein Doppelkinn zu entfernen? Diät aus einem Doppelkinn

Am häufigsten erscheint das zweite Kinn vor dem Hintergrund einer Zunahme des Gesamtgewichts des Körpers. Stellen Sie sich daher zunächst auf der Waage und Sie werden verstehen, ob es Zeit für Sie ist, auf einer Diät zu sitzen.

Jede Ernährung besteht darin, hohe Calorie -Lebensmittel einzuschränken:

1. Süss
2. Mehl
3. Fett

Versuchen Sie, mehr Wasser ohne Gas zu trinken, Obst, Gemüse zu essen. Versuchen Sie, nach sechs Uhr abends nicht zu essen.

Methoden zur Bekämpfung eines Doppelkinns: Tipps und Bewertungen

Daria: „Das Problem eines Doppelkinns gilt für schlanke, nicht nur vollständig. Ich bin ein ziemlich schlankes Mädchen, aber ich leide immer noch unter einem Doppelkinn. Ich löste mein Problem im Schönheitssalon. Der Kosmetiker riet, das Kinn mit einem Gerät zu entfernen. Ich habe nur ein paar Verfahren bestanden, aber ich sehe das Ergebnis bereits. Wenn dies weiter geht, kann ich ihn für immer loswerden. “

Anna: „Ich habe eine vollständige Figur. Aber wenn dicke Beine und Arme irgendwie versteckt werden können, dann wurde dieses schreckliche Kinn einfach hasserfüllt. Ich sitze auf Diäten und mache Massage. Das Gewicht verläuft vorübergehend, das Kinn nimmt damit ab, aber dann kehrt alles wieder zurück. Jetzt möchte ich mir einer Untersuchung eines Gynäkologen und Endokrinologen untersuchen, vielleicht liegt das Problem meines Gewichts hier. Da esse ich ein wenig. "

Julia: "Ich bin 35 Jahre alt. Die Mesotherapie führte zur Verbesserung des Hautzustands. Dies war positiv am Kinn betroffen. Die Haut ist geglättet, sie wird jünger. Das Problem ist jedoch, dass dies ein vorübergehendes Ergebnis ist und Sie wieder zum Verfahren zurückkehren müssen, was nicht billig ist. “

Es gibt viele Möglichkeiten, dank dessen, wie Sie ein doppeltes Kinn für eine lange Zeit loswerden können. Was Sie wählen, entscheiden Sie sich. Wir werden uns freuen, wenn Sie Ihre Methoden zur Bekämpfung eines Doppelkinns mit uns teilen.

Video: So werden das zweite Kinn los