Wie repariere ich die Haltung in einem Kind? Ursachen für Verstoß gegen die Haltung in Schul- und Vorschulkindern

Warum haben Kinder eine Beuge? Wie kann man mit unsachgemäßer Haltung umgehen und was tun, um dies zu vermeiden?

Die richtige Haltung ist der Schlüssel zur gesunden Entwicklung eines Kindes. Moster -Störungen können zu den schwerwiegendsten Komplikationen und Krankheiten führen. Manchmal werden solche Verstöße die Ursache für schnelle Überlastungen und depressive Stimmung beim Baby.

Was kann solche Änderungen im Kind provozieren? Was sind die Folgen einer unsachgemäßen Haltung? Was tun, um eine falsche Körperhaltung zu verhindern oder zu beseitigen? Dieser Artikel wird versuchen, all diese Fragen zu beantworten.

Ursachen für Verstoß gegen die Haltung bei Kindern. Was tun, wenn ein Kind eine Beuge hat?

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Installation einer unsachgemäßen Haltung bei einem Kind beeinflussen. Sie sind in angeborene und erworbene. Zu den angeborenen Gründen gehören:

• dysplasie
• torticollis
• probleme mit der Bildung der Wirbelsäule
• geburtsverletzung

Erworbene Haltungsstörungen treten auf:

• die Unterentwicklung der Muskeln
• mangel an körperlichen Übungen
• die Folgen von Rachitis
• falscher Modus und tägliche Routine
• der Studienarbeitsplatz entspricht nicht dem Wachstum des Babys
• unzureichende Beleuchtung des Arbeitsplatzes
• tragen einer Trainingsbeutel in der gleichen Hand
• tragen Sie unangenehme Kleidung (zu eng ein Gürtel oder ein schmales Hemd)

Sobald Verwandte, Lehrer oder Eltern selbst die Anzeichen des Kindes von Stoop bemerkten, müssen sie sofort Hilfe beim Arzt suchen. Solche Krankheiten sind in einem Orthopäden beteiligt. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine angemessene Behandlung verschreiben.

Wie kann man die Verstöße gegen die Haltung bei einem Kind bestimmen?

Der erste Vorboten der Tatsache, dass das Baby Probleme mit der Haltung hat, wird seine folgenden Beschwerden und Beobachtungen der Eltern sein:

1. Das Kind sieht ständig müde und träge aus
2. Er interessiert sich nicht für aktive Spiele
3. Das Baby hat ständige Beschwerden über Rückenschmerzen, Nacken oder Kopf
4. Lange Spaziergänge erschöpfen ihn und seine Beine weh tun
5. Wenn das Kind auf einem Stuhl sitzt, legt es seine Hände auf seinem Platz
6. Der Kleine ist lange Zeit schon lange in einer Pose
7. Wenn Sie nach zwei Jahren bei Kindern ziehen, ist eine deutliche Krise zu hören

All diese Beobachtungen sollten Eltern aufmerksam machen und sie auf die Diagnose einer Haltung ihres Babys bringen.

Diagnose von Haltungsstörungen bei Kindern

Um die Probleme des Kindes mit der Haltung unabhängig zu identifizieren, müssen Sie ihn bitten, sich gegenüber seinen Unterhosen auszuziehen und gleichmäßig zu stehen (Beine Schulter -Weite auseinander). Jetzt ist es notwendig, seinen Körper von allen Seiten zu untersuchen. Die richtige Haltung ist durch die folgenden Manifestationen gekennzeichnet:
Vorderseite:

• der Kopf ist in aufrechter Position, das Kinn ist leicht angehoben
• die Schulterlinie sollte genau horizontal sein
• die zwischen der Linie der Schultern und der Halslinie auf beiden Seiten gebildeten Ecken sollten gleich sein
• die Brust sollte weder sinken noch herausstrecken
• wenn wir eine bedingte Linie in der Mitte des Körpers des Kindes zeichnen, ist der Nabel verpflichtet, darauf zu sein

Hinter:

• schulterblätter sollten in gleichem Abstand von der Wirbelsäule und ihren Winkeln liegen
• horizontale Linie
• die horizontale Linie sollte auch zwischen den Gesäßfalten und den Poplitealgruben beobachtet werden

Seite:

• die Brust sollte im Gegenteil leicht angehoben werden und der Magen - im Gegenteil
• die Beine sollten begradigt werden
• die Wirbelsäule muss glatte kleine Biegungen haben
• die Neigung des Beckens sollte bei Jungen etwa dreißig Jahre und fünfzig Fünfziger bei Mädchen betragen

Alle unbedeutenden Abweichungen können natürlich und durch Müdigkeit provoziert werden. Ein Besuch des Arztes auch in diesem Fall ist jedoch besser nicht zu ignorieren. Wenn die meisten Indikatoren nicht die Norm entsprechen, müssen Eltern des Kindes dringend Maßnahmen ergreifen.

Arten von Verstoß gegen die Haltung bei Kindern im Vorschulalter

1. Die Lordose der Halswirbelsäule ist die Kurve der Halswirbelsäule nach vorne
2. Die kyphotische Haltung ist durch Bücken und Rundung des Rückens gekennzeichnet
3. Der flache Rücken unterscheidet sich durch das Fehlen physiologischer Biegungen der Wirbelsäule (gerade Wirbelsäule) und ragt hinter den Klingen heraus
4. Schlampig
5. Skoliose - Krümmung der Wirbelsäule

Moster -Störungen bei Grundschulkindern

Der Hauptgrund für das Erscheinungsbild bei Kindern im Grundschulalter ist die falsche Haltung, um das Mobilitätsniveau des Kindes zu verringern. Das Baby ist gezwungen, die meiste Zeit an einem Ort an einer Stelle an derselben Position zu sitzen. Die Aktivität fällt um fast fünfzig Prozent. Und wenn Sie die enorme Sucht moderner Jugend und kleiner Kinder zum Computer und Fernsehen berücksichtigen, können Sie hier alle achtzig Prozent zählen.

In den ersten Studienjahren verändert das Kind auch seine tägliche Routine, das Regime des Essens und der Ruhe. Daher ist die Organisation einer ausgewogenen Ernährung, Lasten und Pausen wichtig.

All diese Veränderungen führen zu einer Verringerung der Entwicklung der Muskeln von Rücken und Brust, was unaufhaltsam zu einer oder anderen Störungen der Kinderhaltung führt. Probleme mit der Haltung können nur durch zusätzliche Sportarten, regelmäßige Übungen und alle Freizeit in der frischen Luft in Bewegung vermieden werden. Diese Aufgabe gilt in erster Linie entweder für Lehrer oder vor Trainern und Pädagogen, sondern den Eltern des Kindes.

Massage unter Verstoß gegen die Haltung bei Kindern

Eine solche Therapie als Massage kann bei unsachgemäßer Haltung in Kombination mit speziellen Gymnastik und anderen Verhaltensregeln des Kindes und seiner Eltern angewendet werden. Die Verwendung von Massage kann zwei Richtungen haben:

1. Allgemeine Massage des Rückens und des Bauches
2. Massage einzelner Körper- und Muskelgruppen, die für die Änderung der Haltung verantwortlich sind

Massage ist, wie Sie wissen, eine sehr nützliche Manipulation. Es verbessert den Blutfluss und den Lymphfluss, hilft den Muskeln, aufgrund eines Anstiegs ihres Tons während der Bewegungen des Masseur stärker zu werden.

Es lohnt sich jedoch zu wissen, dass eine Massage Schaden zufügen kann. Die Diagnose und Bestimmung der Art der therapeutischen Massage sollte nur von einem Arzt erfolgen. Wichtig ist auch die Qualifikation des Masseur. Um eine Massage durchzuführen, lohnt es sich, nur vertrauenswürdige Spezialisten zu kontaktieren.

Eine Reihe von Übungen, die gegen die Haltung bei Kindern verstoßen

Der medizinische und vorbeugende Sportunterricht im Kampf gegen unsachgemäße Haltung bei Kindern ist das wichtigste und effektivste Instrument. Sie können solche Gymnastik in jeder kostenlosen Minute zu Hause ausführen. Hier finden Sie eine Liste der wichtigsten Übungen bei Haltung bei Kindern:

1. Etwa fünfzehn Minuten mit einem flachen Rücken gehen
2. Ungefähr zehn Sekunden lang auf Socken mit den Händen am Gürtel gehen
3. Mit hohen Knien und Händen am Gürtel zehn Sekunden laufen
4. Zehn Kniebeugen mit flachem Rücken und Händen erstreckten sich nach vorne
5. Alternative Spannung und Entspannung aller Muskeln des Körpers in der Position des "Stehens" mit einem flachen Rücken
6. Reduzierung und Zucht der Klingen in zehnmal sitzender Position
7. Strecken Sie die Hände nach vorne mit Hanteln in einer Position mit flachem Rücken und reparieren Sie sie fünf Sekunden lang
8. Erhöhung und Fixierung in der erhöhten Position abwechselnd fünf Sekunden lang in der Position "Liegen" auf der Rückseite. Zehn Wiederholungen
9. Heben Sie den Kopf von der Position des "Lügens" auf dem Rücken in der "Soldaten" -Pose an (Arme und Beine erstreckten sich entlang des Körpers)

Beratung für Eltern von Kindern mit beeinträchtigter Haltung

Der beste Weg, um eine Beeinträchtigung der Haltung zu vermeiden, ist ihre Prävention. Eltern sollten alle oben genannten Faktoren ausschließen, die zum Erscheinen der erworbenen unsachgemäßen Haltung beitragen. Mit anderen Worten, sie brauchen:

1. Stellen Sie dem Baby vollständige gesunde Mahlzeiten zur Verfügung
2. Stellen Sie ihm Sport und aktive Spiele vor
3. Organisieren Sie den Arbeitsplatz des Babys so, dass es unter seine Höhe kommt (wenn er am Tisch sitzt, sollten die Füße vollständig auf dem Boden stehen, die Ellbogen liegen bequem auf dem Tisch und biegen die Beine an den Knien in einem Winkel von neunzig Grad, und der Rücken gleich)
4. Bieten Sie dem Kind eine gute Berichterstattung über den Arbeitsplatz
5. Es ist wünschenswert, dass das Baby auf einer soliden Matratze schläft, auf dem Rücken mit einem niedrigen Kissen
6. Stellen Sie sicher, dass die Ladung an den Händen des Kindes gleichmäßig verteilt ist (das Portfolio wird abwechselnd in verschiedenen Händen getragen. Ziehen Sie es nicht morgens oder im Garten für die gleiche Hand an die Schule).
7. Überwachen Sie die Haltung und den Gang sorgfältig

Für den Fall, wenn der Verstoß bereits aufgetreten ist, sollten Eltern geduldig sein und die Empfehlungen des Arztes strikt beobachten. Schließlich ist der Prozess der Korrektur unsachgemäßer Haltung ein sehr langes und verantwortungsbewusstes Geschäft.

Die Folgen einer beeinträchtigten Haltung bei einem Kind. Das Verhältnis von Haltungsstörungen bei Kindern mit Osteopenie

Postererkrankungen bei Kindern können die vielfältigsten und sehr schwerwiegendsten Folgen provozieren:

• verletzung des Standorts der inneren Organe, was zu häufigen Krankheiten dieser Organe führt
• regelmäßige Mikrotrauma der Wirbelsäule
• reduzierung der Lungen und Atemnot
• gedächtnisverschlechterung, konstante Kopfschmerzen und Rückenschmerzen aufgrund des beeinträchtigten Blutflusses

Eine weitere ziemlich komplizierte Folge einer beeinträchtigten Haltung bei Kindern kann Osteopenie sein. Diese Krankheit ist durch eine Schwächung der Knochenstruktur gekennzeichnet. In der Regel wird Osteopenie bei älteren Menschen beobachtet. Einige Wissenschaftler argumentieren jedoch, dass die Ursache der Osteopenie in einem früheren Alter eine banale falsche Haltung sein könnte. Verletzung des Stoffwechsels und unvollständige Assimilation von Kalzium, die durch die Verschiebung und Einklemmen einiger innerer Organe verursacht wird, provozieren die Fragilität von Knochengeweben.

Ursachen für Verstoß gegen die Haltung in Schul- und Vorschulkindern: Tipps und Bewertungen

Die Ärzte raten den Eltern, ihrem Kind von Geburt an zu folgen und zu versuchen, Bedingungen für ihn zu schaffen, unter denen die Möglichkeit, eine unsachgemäße Haltung zu erwerben, absolut ausgeschlossen sein würde. Schließlich ist es immer einfacher, die Krankheit zu warnen, als sie zu bekämpfen.

Ein aktiver gesunder Lebensstil, richtig ausgewählte Kleidung und Möbel für das Baby sowie eine ständige Kontrolle der Eltern bieten ihm eine gute Haltung und Entwicklung.

Video: Ursachen für falsche Körperhaltung bei Kindern