Das Spiel für Mädchen „kochen“ - leichte Rezepte für einfache und köstliche Gerichte. Was kann ein Kind mit 8-12 Jahren selbst kochen: Rezepte

Rezepte für Gerichte, die Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren unabhängig kochen können.

Moderne Eltern verbringen nicht viel Zeit mit ihren Kindern. Daher verbringen Kinder allein eine anständige Menge an Freizeit. Wenn Sie nicht zu Hause sind, muss das Kind etwas essen. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was ein Kind im Alter von 8 bis 12 Jahren unabhängig vorbereiten kann und wie er ihm dabei helfen kann.

Das Spiel "kocht uns selbst"

Jetzt ist ein Jahrhundert mit Hochtechnologie, daher gibt es viele Rezepte und Spiele, die es Ihrem Kind ermöglichen, zu lernen, ziemlich einfache und leichte Gerichte zu kochen. Dazu ist es notwendig, das Spiel in die Anwendung zu laden. Es heißt "selbst kochen". Es ist eine Trainingsunterhaltung, die Mädchen und Jungen hilft, die einfachsten Gerichte zuzubereiten.

Die Funktionalität des Spiels ist recht einfach: Sie müssen Produkte auswählen und ihre Hilfe zum Kochen von Lebensmitteln verwenden und das Endergebnis ansehen. Auf diese Weise können Kinder den Prozess der Zubereitung einiger Gerichte vorstellen. Dies sind normalerweise die einfachsten Gerichte. Im Spiel können Sie die Komplexität auswählen, dh die einfachsten Optionen sind zunächst: Dies sind Sandwiches. Weitere komplexere Gerichte: Snacks, Kekse.

Wir kochen das Spiel selbst — Das Spiel "kocht uns selbst"

Anforderungen für Rezepte für Kinder

Natürlich hilft das Spiel, herauszufinden, welche Produkte in bestimmten Gerichten enthalten sind, dem Kind jedoch nicht das Kochen beibringen. Wir bieten Ihnen eine Liste der beliebtesten und einfachsten Rezepte für Kinder, die dazu beitragen, das Gefühl des Hungers zu löschen. Ihre Vorbereitung dauert mindestens Zeit sowie die Kosten des Kindes. Es ist notwendig, dass alle Rezepte sicher sind.

Für ihre Vorbereitung müssen Sie kein Gas einschalten, Wasser kochen und komplexe Geräte verwenden. Das heißt, die Zubereitung eines solchen Gerichts sollte zunächst so sicher wie möglich sein, damit das Kind kein kochendes Wasser auf sich selbst drehen, ein Gasleck verbrennen oder provoziert. Daher werden fast alle Gerichte für Kinder in diesem Alter mit Hilfe von Mikrowellen zubereitet oder sind überhaupt nicht für die Wärmebehandlung zugänglich.

Optionen von Gerichten, die Kinder zubereiten können:

Sandwich
Sandwiches
Hausgemachte Kekse
Kanapes
Snacks

Rezepte für Kinder 8-12 Jahre alt

Mit Mamas Hilfe können Kinder komplexere Gerichte zubereiten. Aber Sie müssen den Prozess kontrollieren, das Kind ständig beobachten, damit es nichts verderbt und es schneidet, brennt nicht. Verwenden Sie dazu die einfachsten Gerichte.

Rollt von Lavash

Lavash Rolls sind eine einfache Option, die Zeit spart und das Gefühl des Hungers für das Kind erfüllt. Dies ist kein sehr gesundes Gericht, sondern sehr lecker.

Zutaten zum Kochen:

1 Blatt armenischer dünner Lavash
Schinken
Weichkäse
Grün

Rezept:

Käse muss fett und pastös genommen werden, Bernstein oder Feta in Kisten ist geeignet
Erweitern Sie die Lavash auf dem Tisch und fetten Sie ihn mit einer dicken Käseschicht aus
Legen Sie die hohlen Scheiben darauf und bestreuen Sie sie mit Kräutern
Alles in rollen, in portionierte Stücke geschnitten

Nützliche Haferflocken in der Mikrowelle

Ein einfaches Rezept, das kein Gebäck erfordert. Ein sehr nützliches Gericht.

Zutaten:

1 Banane
Eine Handvoll Haferflocken
2 Esslöffel Kokos -Chips
1 Löffel Butter
1 Löffel Zucker

Rezept:

Drücken Sie die Banane mit einer Gabel. Fügen Sie Haferflocken und Butter hinzu
Es muss zuerst bei Raumtemperatur gehalten werden, damit es weich wird
Gießen Sie Zucker und Pommes, mischen Sie, bis eine homogene Masse erhalten wird
Legen Sie mit einem Löffel die Masse auf eine geschmierte Ölplatte in Form von Kuchen und legen Sie sie 3 Minuten lang in die Mikrowelle
Es ist notwendig, dass die Kekse austrocknen

Kanapes

Zutaten:

100 g fester Käse
100 g Schinken
20 g Oliven
Brot

Rezept:

Für ihre Zubereitung wird Gewehrbrot benötigt
Es muss in kleine Würfel geschnitten werden
Geben Sie auf jedem Stück Brot einen Schinkenwürfel, ein Stück Käse sowie einen Oliven
Scheiß alles mit Zahnstochern

Gemüseomelett

Dies ist eine großartige Option für das Frühstück oder einen Snack für ein Kind, das er selbst kochen kann.

Zutaten:

2 Eier
Eine Handvoll gefrorener Gemüsemischung
Pflanzenfett
Salz
Gewürze

Rezept:

Aus zwei Eiern machen eine homogene Masse und peitschen mit einer Gabel
Geben Sie gefrorenes Gemüse in eine separate Schüssel und gießen Sie heißes Wasser
Den tiefen Behälter mit Öl schmieren, das aufgetautete Gemüse legen
Gießen Sie sie mit Eiermischung, betreten Sie Salz und Gewürze
3 Minuten lang eine Mikrowelle einsetzen

Cupcake in einer Tasse

Eine interessante ungewöhnliche Option. Erklären Sie dem Kind, dass Sie keine Metallbecher in die Mikrowelle stecken können, Keramik, eine, die kein schade ist. Das heißt, alt genug.

Zutaten:

2 Esslöffel Butter
2 Esslöffel Mehl
2 Esslöffel Zucker
3 Esslöffel Pflanzenöl
1 Ei
Milch

Rezept:

In einer kleinen Tasse bei größter Kraft die Butter schmelzen
Fügen Sie Zucker, Mehl, Pflanzenöl und Ei hinzu
Mischen Sie alles gründlich, teilen Sie fast bis zum Ende der Tasse Milch
Es ist notwendig, dass die Kanten für ungefähr einen Finger nicht ausreichen
Legen Sie die Mischung 4 Minuten bei höchster Leistung in eine Mikrowelle
Wenn Sie gewünscht sind, können Sie Kakao hinzufügen. In diesem Fall wird der Cupcake als Schokolade herausgestellt
Wenn Sie Rosinen haben, können Sie ihn in den Teig oder einige getrocknete Früchte, Zentren, gießen

Syrniki

Dies ist ein Lieblingsgenuss vieler Kinder, die sie unabhängig kochen können.

Zutaten:

Eine Handvoll Hüttenkäse
1 Ei
2 Esslöffel Zucker
1 Löffel Mehl
Rosine

Rezept:

Es ist notwendig, Cottage -Käse mit den Händen zu kneten, ein Ei zu fahren, Zucker, Rosinen und etwas Mehl einzuführen
Es ist notwendig, eine ziemlich dicke Masse zu bekommen, sie hält sich an die Hände fest
Um den Formprozess zu erleichtern, ist es daher notwendig, sie in kaltem Wasser zu befeuchten
Kuchen bilden. Es ist notwendig, sie in Mehl zu tauchen und in Pflanzenöl zu braten
Bitte beachten Sie, dass alle Manipulationen in der Nähe der Platte in Anwesenheit eines Erwachsenen durchgeführt werden sollten, damit das Kind nicht versehentlich brennt

Pizza

Ein Kind kann dieses Gericht ohne Hilfe einer Mutter, Erwachsenen, kochen. Eine großartige Option für einen Snack.

Zutaten:

Korzh für Pizza
Wurst
Käse
Tomaten
Ketchup
Mayonnaise
Grün

R Öfter Kochen:

Es ist notwendig, die Grundlage für Pizza im Voraus zu kaufen. Es wird in Brotabschnitten in fast jedem Supermarkt verkauft. Diese sind bereit, gebackene Kuchen.
Es ist notwendig, den Kuchen auf den Teller zu legen und mit einer Mischung aus Ketchup mit Mayonnaise zu fetten
Legen Sie den gehackten Schinken auf dünne Scheiben, gehackte Tomaten und Kräuter
Auf Wunsch können Sie Pilze hinzufügen
Gießen Sie alles mit geriebenem Käse und geben Sie die Mikrowelle 5 Minuten lang in die Mikrowelle ein
Während dieser Zeit schmilzt der Käse und die Wurst wärmt sich auf

Pasta mit Käse und Wurst

Diese Option ist geeignet, wenn Sie abends Pasta vorbereitet haben und sie im Kühlschrank sind. Sogar ein 7 -jähriges Kind kann ein solches Gericht kochen.

Zutaten:

Gekochte Nudeln
Hartkäse
Wurst oder Würstchen

Rezept:

Macarons mit gehackten Würstchen müssen in der Schüssel gemischt werden
Nehmen Sie alles mit Käse von oben und mischen Sie
Drei Minuten lang eine Mikrowelle einsetzen
Der Käse schmilzt, die Wurst wird sich aufwärmen, Sie erhalten ein sehr leckeres Gericht, das italienischer Paste ähnelt

Kuchen aus Kuchen

Ein Kind kann problemlos einen Kuchen aus bereitgestellten Kuchen zubereiten. Ein Kind ist 8 Jahre alt, um mit diesem Rezept fertig zu werden.

Zutaten:

Verpackungskuchen
Bank der kondensierten Milch
200 g Butter
3 Banane

Rezept:

Um das Gericht zuzubereiten, benötigen Sie bereit -Kuchen. Sie können Honig oder Keks, Waffel sein
Korges werden in jedem Supermarkt verkauft
Für die Zubereitung ist es notwendig, die Kuchen auszulegen, von denen jede mit Kondensmilch und Butter schmiert wird
Bananen werden über diese Füllung gelegt
Die Schicht für Schicht muss ein Kuchen zusammengestellt werden
Das Oberteil kann mit Nüssen oder gehackten Waffeln dekoriert werden. Es ist auch möglich, Kokos -Chips zu verwenden
Lassen Sie mich ungefähr 2 Stunden im Kühlschrank stehen

Toast

Körner werden ein ausgezeichnetes Frühstück oder Snack für Ihr Kind sein. Er kann unabhängig kochen. Dieses Gericht eignet sich besser für Kinder im Alter von 10 bis 12 Jahren.

Zutaten:

2 Ei
50 ml Milch
Mehrere Scheiben Weißbrot
Salz und Gewürze

Rezept:

Eier mit Milch, Salz und Gewürzen in einer Schüssel schlagen
Ein oder zwei Minuten ein oder zwei Minuten in ihnen eintauchen
Erhitzen Sie die Pfanne gut und braten Sie die Stücke der Grüns auf beiden Seiten

Äpfel mit Hüttenkäse

Eine gute Option für Ihr Kind sind Äpfel mit Hüttenkäse. Achten Sie darauf, dass Ihr Haus ein spezielles Messer hat, um den Kern aus Äpfeln zu extrahieren. Weil Kinder dieses Alters, wenn sie die Kerne extrahieren, ihre Hände schneiden können.

Zutaten:

2 Äpfel
70 g Cottage -Käse
Zucker
Rosine

Rezept:

Waschen Sie die Äpfel und schneiden Sie den Kern vorsichtig ab
Es ist notwendig, dass das Loch im Inneren bleibt, das einem Röhrchen ähnelt
Mischen Sie in einer separaten Schüssel Zucker mit Hüttenkäse und Rosinen
Mischen Sie alles gut, legen Sie die Äpfel auf ein großes Gericht und füllen Sie die Löcher mit Hüttenkäse
5 Minuten lang in die Mikrowelle einbringen. Es ist notwendig, ein wenig Wasser auf den Boden zu gießen, damit die Äpfel weich und nicht trocken werden

Salat sortiert

Dieser Salat ist eine großartige Option für einen Snack für ein Kind. Er wird es alleine kochen können.

Zutaten:

1 Gurke
1 Tomate
1 Bulgarischer Pfeffer
Eine kleine Salat Zwiebel
Salz
Pflanzenfett

Rezept:

Schneiden Sie Tomaten mit dünnen Scheiben, Gurken mit Würfeln
Schneiden Sie den Paprika und die Salatzwiebel in Streifen ab
Mischen Sie alles, bestreuen Sie mit Salz und würzen Sie mit Gemüseöl

Gefüllte Eier

Sie können einem Kind auch beibringen, gefüllte Eier zu kochen. Es gibt eine große Anzahl von Optionen, um dieses Gericht zuzubereiten.

Zutaten:

2 gekochte Eier
50 ml Mayonnaise
Dill und Petersilie

Rezept:

Es ist notwendig, die Eier hart zu kochen und die Schale von ihnen zu entfernen
Schneiden Sie (in zwei Hälften) und entfernen Sie das Eigelb sorgfältig
Verwandeln Sie das Eigelb in einen Krümel mit einer Gabel und fügen Sie Mayonnaise hinzu
Mischen Sie alles, betreten Sie gehackte Grün
Füllen Sie die Eier mit der resultierenden Masse, dekorieren Sie mit grünen Salatblättern oder Dillzweigen

Karotten- und Bananensalat

Vitaminsalat, der den Hunger nach dem Kind befriedigt. Kocht sehr einfach und schnell.

Zutaten:

2 Bananen
3 mittelgroße Karotten
Fette saure Sahne
Zucker

Rezept:

Waschen Sie die Karotten und entfernen Sie die Haut daraus, reiben Sie ihn
Nehmen Sie die Haut aus der Banane und schneiden Sie in halbe Ringe ab
Bananen mit Karotten mischen, mit Zucker bestreuen und mit saurer Sahne würzen
Eine großartige Vitaminschale, die das Kind mit Energie sättigt, kann anstelle von Dessert verwendet werden

Schlangen an Brot

Snacks auf Brot sind ein schnelles und hohes Kaloriengericht, das zum Löschen des Hungers hilft.

Zutaten:

Verpackungsbrot
Spratz in Öl
Mayonnaise
Grün
2 Eier

Rezept:

Kochen Sie die verschraubten Eier, entfernen Sie die Schale von ihnen und mahlen Sie sie auf Reifen
Drücken Sie die Sprüche mit einer Gabel und mischen Sie sie mit Eiern
Es ist notwendig, eine homogene Masse zu bekommen
Betreten Sie gehackte Grüns und Mayonnaise hinein
Schmieren Sie die Brot mit der resultierenden Paste, es ist notwendig, die Masse mit einem Objektträger auszulegen und mit Kräuterzweigen zu dekorieren

Wie man einem Kind zum Kochen beibringt, Tipps

Ein paar Ratschläge an Mütter:

Ermutigen Sie das Kind unbedingt, wenn es sich Ihrer Küche nähert und seine Hilfe anbietet. In der Tat wird das Kind zunächst schlecht sein, also nicht zu vermeiden, Müll in der Küche zu vermeiden. Seien Sie darauf vorbereitet, dass ein Kind eine kleine Menge von Produkten übersetzen kann.
In keinem Fall überqueren Sie nicht den Wunsch des Kindes, Ihnen zu helfen, denn in Zukunft werden Sie keine Hilfe von ihm erwarten. Versuchen Sie, das Kind aus dem schulischen Alter zu kochen. Dies ist ungefähr 6-7 Jahre. Natürlich sagt niemand, dass das Kind in diesem Alter Auflauf, Kuchen oder Suppen zubereiten sollte.
Das Kind sollte sich zumindest das einfachste Sandwich vorbereiten können. Zu Beginn ist es notwendig, den Fähigkeiten der Arbeit mit einem Messer sowie mit Haushaltsgeräten viel Aufmerksamkeit zu schenken. Sagen Sie dem Baby, bei welcher Leistung ein heißes Sandwich zubereitet und wie Sie einen Cupcake in einer Tasse backen können.
Sagen Sie mir und zeigen Sie, wo die notwendigsten Produkte, Gewürze sowie Mehl, Zucker und Salz im Nachttisch sind. Es ist am besten, das Kind zu bitten, zu helfen, wenn Sie mit dem Test arbeiten. So wird das Kind Angst vor dem Backen verlieren und er lernt auch, mit dem Test zu arbeiten. Später vereinfacht dies den Kochprozess erheblich und nicht nur das Backen.
Bringen Sie dem Kind bei, Gemüse für Salat richtig zu schneiden. Laden Sie ihn daher zu einer Zeit ein, wenn Sie Gerichte für große Feiertage wie Neujahr oder Geburtstage zubereiten. Zu diesem Zeitpunkt gibt es in der Küche viel Arbeit, sodass die zusätzlichen Hände Sie nicht beeinträchtigen. Sie können dem Kind zeigen, dass es Objekte wie Gemüsefortschritt und Ei gibt. Lehre sie zu benutzen. Dies vereinfacht den Kochvorgang.
Das Kind kann den einfachsten Salat vorbereiten. Lassen Sie das Kind beim Kochen Phantasie zeigen. Ermöglichen Sie die Einführung zusätzlicher Zutaten, die sich nicht im Rezept befinden.
Natürlich sollten Sie Ihnen sagen, dass Sweet mit Salzy nicht viel verläuft, sodass Sie nicht gesalzenes Füllung in süße Brötchen einfügen müssen. Sagen Sie dem Kind, dass es Gerichte mit sehr schnellem Kochen gibt. Dies sind halbfinanzierte Produkte wie Rollon oder Haferflocken in Taschen. Es ist schwierig, ein volles Essen zu nennen, aber so Fast Food hilft beim Löschen des Hungers, insbesondere wenn keine Zeit zum Kochen von Essen ist. Gleichzeitig kann selbst das kleinste Kind den elektrischen Wasserkocher einschalten und das Pulver mit kochendem Wasser gießen.

Gerichte, deren Zubereitung Kinder mit einer angemessenen Menge bewältigen können. Vergessen Sie nicht, ein Gespräch über die Regeln des sicheren Betriebs eines Mikrowellenofens durchzuführen.