Gonarthrose des Kniegelenks 2 Grad: Drogenbehandlung und Volksmittel. Diät und Gymnastik zur Gonarthrose des Kniegelenks 2 Grad

Die Gonarthrose des 2. Grades ist eine schwerwiegende Krankheit, die eine Behandlung erfordert. Und wie man es richtig macht - Sie werden aus dem Artikel lernen.

Gonarthrose ist die häufigste Krankheit des Kniegelenks im Alter. Dies ist eine chronische Manifestation, die zum Verschleiß des Gelenkknorpels führt, der allmählich „gelöscht“ wird, bis dies zu Bewegung und Schmerzen beim Gehen führt. Der Knorpel, der die Femurmuskeln und Tibia -Platten bedeckt, schmale und dadurch den zugrunde liegenden Knochen enthüllt.

Honartrose des Knies betrifft die Patienten um 65-70 Jahre. Es tritt aufgrund von Verletzungen wie einer Fraktur sowie Gelenkpathologien (rheumatoide oder psoriatische Arthritis) auf. Pathologien können zu einer frühen artrischen Degeneration führen, in diesen Fällen kann das Durchschnittsalter des Auftretens der Krankheit signifikant abnehmen (40-50 Jahre). Die Kniearthrose oder die Gonarthrose ist die häufigste Krankheit des Kniegelenks im Alter.

Gonarthrose des Kniegelenks 2 Grad: Drogenbehandlung

• In den ersten Stadien der Gonarthrose Physiotherapeutische Verfahren wie Magnetotherapie und Muskelverstärkung werden das Kniegelenk verschrieben. Oft sind die Ergebnisse bei der anfänglichen Arthrose für die Überwachung und Reduzierung von Schmerzen zufriedenstellend.
• Andere Methoden beziehen sich auf intra -kartikuläre Injektionen mit Hyaluronsäure (möglicherweise mit hohen Dosen und mit einer einzelnen Verabreichung) sowie Injektionen mit Thrombozytenkonzentraten.

• Eine der wichtigsten Empfehlungen eines orthopädischen Arztes besteht darin, das Gewicht des Patienten (falls erforderlich) zu verringern. Übermäßiges Gewicht drückt die Gelenke und verschlimmert das klinische Bild. Oft bevorzugt der Patient nehmen Sie Schmerzmittel Anstatt eine Diät zu beobachten, ist dies mehr als falsch!
• Der Patient wird für den Sport empfohlen. Bei der medikamentösen Behandlung können bei Bedarf nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) eingenommen werden, wenn der Patient schmerzhafte Empfindungen aufweist. Wenn es keine Entzündung gibt, besser vermeiden Sie NSAIDs und verwenden Sie Schmerzmittel.

Nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente, die für die Gonarthrose des 2. Grades verschrieben werden können:

• Celecoxib. Ein sehr starkes Medikament mit minimalen Nebenwirkungen. Erhältlich in Form von Kapseln.
• Nimesulide. Analgetikum mit entzündungshemmenden Wirkungen verhindert die Oxidation und den Zerfall von Knorpel.
• Ketoprofen. Ähnlich wie die Aktion und Stärke mit Ibuprofen.
• Diclofenac. Wirksames Medikament. Reduziert Schwellungen und Rötungen von Geweben. Gutes Anästhetikum.

Im Vergleich zu NSAIDs erzeugen Kortikosteroide eine stärkere entzündungshemmende entzündungshemmende Wirkung mit Arthritis und seinen Authimmunursachen. Dies schwächt jedoch den Schutz des Körpers vor Infektionen und erhöht die Häufigkeit allergischer Reaktionen

1. Diprospan. Es hat die Fähigkeit, die Entwicklung des Entzündungsprozesses auf Zellebene zu blockieren. Dies führt zur weit verbreiteten Verwendung dieses Arzneimittels mit einem ganzen Spektrum von Krankheiten. Allergische Reaktionen, Läsionen von Binde und Knorpel, Nervenfasern und anderen pathologischen Erkrankungen werden in den Anweisungen als Indikationen für die Verwendung des Arzneimittels aufgeführt. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Einnahme des Arzneimittels erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich ist.

Zu den am meisten untersuchten Chondroprotektoren, die wir anbieten:

• Hyaluronsäure -basierte Produkte
• Glucosamin
• Chondroitinsulfat
• Hydrolysiertes Kollagen

Aufgrund der schlechten Absorption im Inneren wird Chondroprotektor normalerweise zur Injektion verwendet. Auf lokaler Ebene wirkt Hyaluronsäure als Schmiermittel und kann Angriffe in der Synovialflüssigkeit aufnehmen. Daher besteht die Begründung von intra -kartikulären Injektionen von Hyaluronsäure darin, die Schmierung der Gelenke sowie die Kontrolle der Permeabilität der Synovialmembran zu erhöhen.

Auf der Ebene des artikulären Knorpels spielt Chondroitinsulfat eine wichtige strukturelle Rolle, die in der Fähigkeit konkretisiert ist, Kollagenfibrillen zu konkret zu konkret. Darüber hinaus sind seine chondroprotektiven Eigenschaften auf die Fähigkeit zurückzuführen, Enzyme zu hemmen, die die Knorpelmatrix und die Synovialflüssigkeit für Arthrose abbauen.

1. Teraflex Plus - Das beste Mittel unter Chondroprotektoren in Bezug auf die Wirksamkeit.
2. Chondlonon - Es wird in Abwesenheit von epithelialen Infektionen vorgeschrieben.
3. Alflutop - Fördert die Sättigung mit Nährstoffmikroelemente von Knorpel, kann jedoch zu einer Reihe von Nebenwirkungen führen.

Gymnastik zur Gonarthrose des Kniegelenks 2 Grad

Die Praxis regelmäßiger Übungen kann indirekt nützlich sein, da es hilft, das Gewicht und den Ton der Muskeln zu kontrollieren, aber auch unmittelbare Nutzung aufweisen, da bestimmte Übungen darauf abzielen, die Flexibilität und Stabilität von Muskeln und Gelenken zu erhöhen.

Wenn Sie ein Trainingsprogramm starten, müssen Sie natürlich auf die Signale achten, die Ihr Körper Ihnen sendet. Beginnen Sie also schrittweise, insbesondere wenn Sie nicht an Sport gewöhnt sind.

Es ist auch sehr wichtig, der Restaurierungszeit zwischen einer Übung und der anderen zu standhalten. Es wäre ideal, 30-45 Minuten widmen zu können. Am Tag der körperlichen Aktivität. Diejenigen, die nicht daran gewöhnt sind, können mit 15 Minuten beginnen. Und um das Ziel zu erreichen, ist eine halbe Stunde tägliche Übungen für mehrere Wochen.

1. In sitzender Position legen Sie, wenn die Hüften auf einem Stuhl basieren, einen Knöchel auf einen anderen. Ziehen Sie Ihr Bein nach oben und drücken Sie das Bein über 5-10 Sekunden. Wiederholen Sie auf jedem Bein drei- bis fünfmal mit Pausen von 30 bis 60 Sekunden zwischen Wiederholungen.
2. In sitzender Position befindet sich der andere Stuhl vorne, legen Sie Ihre Beine an den Beinen des Stuhls und drücken Sie nach und nach 5-10 Sekunden nach innen. Legen Sie nach 30 Sekunden die Beine zwischen den Beinen des Stuhls und drücken Sie sie heraus, wiederholen Sie es drei- bis fünfmal. In dieser Übung ist es wichtig, vorsichtig zu sein, seine Knie nicht von Ihrer Position zu bewegen, die Hüften abzuweichen oder festzuziehen.
3. Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen und mit einem Tennisball oder so ähnlich sind, bewegen Sie den Ball zurück und nach vorne und halten Sie ihn 5-7 Mal unter der Sohle eines der Beine. Ändern Sie Ihre Beine und wiederholen Sie sie 5 Mal auf jeder Seite. In dieser Übung werden die besten Ergebnisse durch breitere Bewegungen erzielt, die erzielt werden können.
4. In einer sitzenden Position mit einem Stuhl oder Stuhl vor Ihnen ein Bein abwechselnd an den Stuhl anstrengen, sich auf den Sitz des Stuhls erstreckt, die Muskeln des Oberschenkels nach hinten strecken und die Position für etwa 12-15 Sekunden aufrechterhalten. Das Bein, das nicht von der Übung betroffen ist, sollte eine entspannte Unterstützung am Boden bleiben.
5. Legen Sie sich auf den Magen, halten Sie den Oberkörper des geraden Körpers vorsichtig. Heben Sie die Ferse eines Beines langsam so nahe am Gesäß wie möglich an und mit einem Gürtel oder einem Rolltuch. Halten Sie sich 5-10 Sekunden lang ab, wechseln Sie Ihre Beine ab und ruhen Sie sich zwischen den Sätzen mindestens 30 Sekunden lang aus. Diese Übung sollte gestoppt werden, wenn sie schmerzhafte Symptome verursacht.

Diät für Gonarthrose des Kniegelenks 2 Grad

Es wurde bewiesen, dass die Einhaltung der Ernährung mit Gonarthrose zusammen mit den täglichen Übungen das Verschwinden von Symptomen garantieren kann. Aus diesem Grund möchten wir Sie heute daran erinnern, welche Produkte nach Ansicht von Experten normalerweise verwendet werden sollten, welche von ihnen mäßig verwendet werden kann und welche - gelegentlich.

Sie müssen verwenden:

• Produkte reich an Vitamin C: Gemüse (Brokkoli, Kohl, Spargel, Gurken, Karotten, Zucchini, Salat, Pfeffer) und Früchte (Orange, Erdbeeren, Apfel).
• Produkte, reichhaltiges Omega 3-4-6: Fisch, Nüsse, Olivenöl, andere pflanzliche Öle, Soja.
• Produkte, die reich an Selen und Faser sind: Vollkornprodukte, Nüsse, Thunfisch, Truthahn, Milchprodukte.

Verwenden vermeiden:

• Zucker, Fette, Margarine, Öl, Süßigkeiten und Gebäck, Kaffee.
• Produkte mit einem hohen Gehalt an Purin und Harnsäure (Fettfleisch und Wurst).

Um viele Jahre in Form zu bleiben, ist es wichtig, sich um Ihren Körper zu kümmern. Nehmen Sie eine Verschlechterung im Knochengewebe und reagieren Sie entsprechend. Es wäre immer ideal, sich mit Gymnastik zu beschäftigen und es mit einer Reihe von Massagen zu kombinieren, die für körperliche Brunnen sehr nützlich sind. Einer der wichtigsten ist die Kniemassage. Sobald Schmerzen erscheinen, müssen wir eine Lösung finden. Sie können sich an einen therapeutischen Masseur wenden oder lernen, wie man unabhängig massiert.

Massage mit Gonarthrose des Kniegelenks 2 Grad

Sie können Selbstmassage durchführen, um Schmerzen zu lindern und möglicherweise Schmerzen zu beseitigen (wenn es sich natürlich nicht um ernsthafte akute Schmerzen handelt). Zu diesem Zweck können Sie Olivenöl verwenden, was als natürliches Desinfektionsmittel ein extremes Potenzial hat. Es hilft auch, die Durchblutung zu stimulieren.

Andernfalls können Sie ein Kokosöl auswählen, das das Knie mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften wirksam beeinflussen kann. Es ist sehr einfach! Zunächst sollte das ausgewählte Öl warm sein. Manipulation sollte einfach und empfindlich sein. Es wird in kreisförmigen Bewegungen im schmerzhaften Bereich des Knies durchgeführt. Um Schmerzen in der Gonarthrose zu beseitigen, müssen Sie diese Art von Massage zweimal täglich (vorzugsweise morgens und abends) bis zu einer vollständigen Genesung durchführen.

Die Massage kann auch mit Medikamenten kombiniert werden, die von einem Arzt verschrieben werden. Neben der Massage können auch heiße oder kalte Kompressen nützlich sein. Die Kniemassage kann unabhängig durchgeführt werden, wenn die Größe Ihres Problems nicht die Intervention des Physiotherapeuten erfordert.

Traditionelle Medizinmethoden zur Behandlung der Gonarthrose des Kniegelenks 2 Grad

Die Wahl von Kräutern und Heilpflanzen ist das kostbare Gepäck der modernen Kräutermedizin. Heilpflanzen und Zusatzstoffe gegen Gonartritis: Süßholz, Pferdestreibungskastanien, Rhabarber, Kiefer, Rosmarin, Thymian, Seetang, Birke, Efeu, Wacholder, schwarze Johannisbeere.

1. Mahlen Sie die Wurzelwurzel, legen Sie sie bei schwacher Hitze und tragen Sie sie auf das Knie in der Gazeschicht auf.
2. Bestehen Sie auf die Kiefernnadeln eines Tages und wenden Sie eine Abkochung in Form einer Kompresse auf.
3. Reinigen Sie die Pferdekastanie von braunen Haut, mahlen Sie und gießen Sie 1 Liter Wodka. Bestehen Sie 7 Tage lang an einem dunklen Ort und mischen täglich. Abseihen und 15 Tropfen mit Wasser 3 mal täglich mit Wasser nehmen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Erfolge der offiziellen Medizin nicht vernachlässigt werden. Nur eine Reihe von Maßnahmen der offiziellen Medizin und der Bevölkerung wird dazu beitragen, die lang erwartete Erleichterung zu erhalten.

Gonarthrose ist eine chronische Krankheit, die im Laufe der Zeit verschärft ist und von der es unmöglich ist, vollständig zu heilen. Trotzdem muss betont werden, dass die moderne Medizin heute Patienten mit Gonartrose sehr wirksame Methoden zur Behandlung von Symptomen der Krankheit vorsieht. Eine gut gelöste Rehabilitationsbehandlung kann die Lebensqualität verbessern, die darauf abzielt, die Schmerzen zu reduzieren, die Hauptfunktionen wiederherzustellen, die Wiederaufnahme des aktiven Lebens und die Verlangsamung der Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen.

Video: Behandlung von Gonarthrose 2 Grad UVT