Was ist emotionale Gewalt und wie manifestiert sie sich? Wie kann man emotionale Gewalt erkennt und gegen sie kämpfen?

In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was emotionale Gewalt ist und wie man sie erkennt.

Inhalt

Körperliche Gewalt wird immer aktiv diskutiert, weil sie spürbar ist, aber sie vergessen oft emotional. Deshalb ist es so schwierig, es zu finden, und es führt nicht zu einer besonderen Reaktion in der Gesellschaft. Oft ist psychische Gewalt noch gefährlicher als körperlicher.

Was ist psychologische Gewalt?

Tyrans -Ehemänner werden ziemlich oft diskutiert. Wenn sich die Tyrannei in Form von körperlicher Gewalt manifestiert, ist sofort klar, dass Sie vor einem solchen Mann rennen müssen. Jede Frau hört nur solchen Ratschlägen, wenn ihr Mann sie schlägt. Das ist nur eine andere Art von Gewalt, nicht so klar - psychologisch. Es wird äußerst selten diskutiert und ist noch gefährlicher als Schläge. Wenn im letzteren Fall nur der Körper verkrüppelt ist, wird die erste Person zerstört.

Zunächst sollte man herausfinden, was psychologische Gewalt ist. Tatsächlich ist dies ein Weg der nicht -physischen Auswirkungen auf die Psyche. In der Regel kann es von mehreren Arten sein:

Kontrolle des Verhaltens. Der Tyrannen kontrolliert aktiv, mit wem das Opfer kommuniziert, was er tut, und lässt uns auch über jeden Schritt sprechen. Wenn Sie mindestens 5 Minuten lang von der Arbeit liegen, können Sie sich auf einen starken Skandal vorbereiten.
Denkkontrolle. In diesem Fall stellt der Tyrannen seine Installationen auf. Das heißt, das Opfer beginnt zu denken, wie ein Tyrannen sollte. Ihre eigene Meinung ist unterdrückt und interessiert sich für niemanden.
Kontrolle der Emotionen. Ein Mann manipuliert eine Frau und provoziert bestimmte Gefühle in ihr. Sie können von zu freudig bis zum negativsten zögern.
Informationskontrolle. Der Tyrannen prüft aktiv, woran das Opfer interessiert ist, woran sie aussieht, liest und so weiter.

Wie emotionale Gewalt manifestiert: Merkmale

Die Schwierigkeit ist, dass Sie den psychologischen Tyrann aus dem ersten Blick nie kennen werden. Es lohnt sich zu überlegen, wann sich Ihr Partner zu Beginn der Beziehung zu emotional verhält. Darüber hinaus entwickelt sich Ihre Beziehung schnell und fließt unerwartet in ernsthafte. Ein Mann spricht darüber, wie verrückt er dich liebt, Kinder, eine Familie und so weiter. Viele Frauen glauben daran und erkennen nicht einmal, dass sie am Ende erwartet werden können.

Zweifellos wird es zuerst keine Probleme geben. Sie beginnen später, wenn der Partner aus irgendeinem Grund wörtlich kritisiert beginnt. Oft bestehen solche Männer einfach darauf, dass ihre Frau die Arbeit aufhört und dies durch die Tatsache motiviert, dass sie selbst ihre Familie liefern können, und tatsächlich sind sie eifersüchtig. Aber er erliege dem nicht, denn du musst dich auf ihn verlassen.

Tatsächlich ist solche Besorgnis nichts anderes als eine Manifestation der Gesamtkontrolle. Ihr Mann möchte alles und sogar darüber wissen, was Sie denken oder darüber nachdenken. Wie genau er seine eigenen erreichen wird, ist nicht zu wichtig. Es kann eine giftige Lächerlichkeit sein, eine Demonstration solcher Trauer, dass Sie sich selbst schuldig fühlen werden.

Wenn ein solcher Druck konstant ist, werden Sie nicht einmal bemerken, wie Sie Ihre eigenen Einstellungen aufgeben und Fremde akzeptieren. Dies ist die Bedeutung emotionaler Gewalt - die Unterschätzung des Selbstwertgefühls eines Menschen, die Zerstörung seiner Persönlichkeit. Das Opfer betrachtet sich immer dumm, unfähig, egoistisch und so weiter. Je weiter eine solche Beziehung entwickelt, desto mehr hängt das Opfer von seinem Partner ab. Außerdem wiederholt er ihr unermüdlich, dass niemand sie mit ihrem Aussehen, ihrer Fähigkeiten und so weiter braucht, und er liebt sie so einen edlen Ritter und wird sie niemals verlassen.

Ein anderer Tyrannen kann vorgeben, ein Opfer zu sein. Eine solche Position hat nichts mit Akzeptanz und Opfer zu tun. Dies ist ein solcher Schritt, wenn er bereit zu sein scheint, Prinzipien aufzugeben und alles zu geben, aber Sie werden immer etwas für ihn haben.

Es ist fast unmöglich, solche Tyrannei und Sorgfalt zu unterscheiden. Hier bleibt es nur, sich auf Ihre Gefühle zu verlassen. Wenn Sie sich immer schuldig fühlen müssen, aber nicht einmal verstehen, warum, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass Sie Gewalt ausgesetzt sind.

Was ist die Gefahr emotionaler Gewalt?

Eine der Hauptgefahren kann berücksichtigt werden, dass anderen nichts passieren würde. Würden sie sich nicht in diesem Paar streiten? Ja, Streit, wie alle anderen. Das sind nur alle Versuche, sich über Missverständnisse zu beschweren. Der Ehemann sucht nach allen einen vorbildlichen Familienmann, nach dem er suchen muss, und seine Frau scheint eine undankbare Frau zu sein, die nicht versteht, was für ein Segen sie hat.

Außerdem drückt er aktiv, wenn das Opfer zum Tyrann kommt, aktiv, dass ihre Beziehung perfekt ist und sie selbst Probleme hat. Schließlich ist sie egoistisch und weiß nicht, wie man glücklich lebt, und er liebt und leidet so schlecht.

Wenn Sie dies ständig hören, scheint es natürlich, dass irgendwo etwas schief gelaufen ist. Jeder behauptet, dass ein Mann perfekt ist, aber innerlich widersteht eine Frau. Infolgedessen hört das Opfer einfach auf, sich selbst zu vertrauen und wird vollständig vom Tyrann abhängig. Und er braucht das nur - er unterdrückt sie aktiv noch mehr, damit sie sicherlich nicht aus seinen hartnäckigen Händen ausbricht.

Was tun, wenn sich der Ehemann als psychologischer Tyrann herausstellte?

Versuchen Sie zunächst nicht, schuldig zu inspirieren. Sie sind für nichts schuld und es ist nicht einmal wichtig, was andere sagen. Sofort, sobald Sie merkten, dass Sie mit einem Tyrannen leben, müssen Sie gehen. Daraus wird nichts Gutes funktionieren, und es ist unmöglich, die Situation zu korrigieren. Je länger Ihre Beziehungen dauern, desto mehr wird die Zerstörung in Ihre Psyche gehen.

Meistens kommt das Bewusstsein für die Situation sehr spät. Die Opfer erweisen sich als sehr verschwommen in den Grenzen der Persönlichkeit und sie ist nicht einmal in der Lage zu widerstehen. Selbstvertrauen verschwindet und es scheint ihr zu sein, dass sie wirklich nicht das Beste verdient. Daher ist es wichtig zu erkennen, dass das Problem genau in ihrem Ehemann und nicht in sich selbst liegt.

Als Sie festgestellt haben, in welcher Situation Sie sich befanden, dann finden Sie Unterstützung. Jemand muss Ihre Entscheidung unterstützen, im Zweifelsfall zu gehen, um Sie erneut daran zu erinnern, warum Sie eine solche Entscheidung getroffen haben. Andernfalls können Sie nicht mit dem Druck Ihrer Umgebung umgehen und noch mehr Ihr Ehemann.

Denken Sie am Ende daran, was Ihr Leben zuvor hatte. Erinnere dich an deine Freunde, Hobbys, Lieblingsklassen. Hat dir das alles gefallen? Warum also nicht zurückgehen?

Beschränken Sie zunächst nach dem Abschied die Kommunikation mit Ihrem Ex -Husband auf ein Minimum. Gewinnen Sie Kraft und denken Sie daran, wer Sie in Wirklichkeit sind, ohne Ihren Tyrannen. Dies ist notwendig, um nicht den Versuchen zu erliegen, Sie zurückzugeben, aber sie werden - nicht zögern.

Wenn Sie Ihre eigene Persönlichkeit zurückgeben, können Sie die Situation normalerweise und angemessen beurteilen und Ihre Gefühle von den auferlegten Personen trennen.

Übrigens wird angenommen, dass das beste Mittel zur Überleben von Konsequenzen eine neue Romanze mit einer angemessenen Person ist. Die Kommunikation mit einem guten Psychologen funktioniert gut.

Vergessen Sie nicht, die Richtigkeit des Geschehens zu verstehen, Sie müssen sich für Ihre Gefühle entscheiden. Wenn Sie glücklich sind, dann ist alles in Ordnung. Vertrauen Sie Ihren Gefühlen, schätzen Sie sich selbst, denn Sie verdienen auch Glück wie jeder andere Mensch.

Wie emotionale Gewalt manifestiert: Zeichen

Gewalt ist nicht immer klar. Das heißt, ein Mann kann seine Hand nicht an eine Frau erheben, aber gleichzeitig wird sie ständig demütig, einschüchtert, Beleidigungen, Lügen und so weiter. Dies ist sehr unangenehm und führt am Ende zu schrecklichen Folgen für einen emotionalen Zustand. Wir haben uns entschlossen, genau herauszufinden, wie es sich durch emotionale Gewalt manifestiert, die wir anbieten, uns mit seinen Zeichen vertraut zu machen.

Sie sind zu aufmerksam gegenüber seinen Bedürfnissen und vergessen Ihre

Du gehst in jeder Hinsicht auf Zehenspitzen vor sich. Die Hauptsache ist, dass er sich gut fühlt. Vielleicht mussten Sie sich mit Ihren Eltern so verhalten und jetzt spiegelte es sich im Erwachsenenalter wider. Sie versuchen zu schweigen und drücken Ihre Gedanken nicht aus. Gleichzeitig hat eine Entschuldigung eine schlechte Einstellung - Sie selbst sind schuld, dass Sie so scharf auf alles reagieren. Mach dir keine Sorgen. Verstehe nur, dass du definitiv keine Beziehung dazu hast, nur ein Mann braucht dich, um sich schuldig zu fühlen und alles zu tun, wie er sollte.

Sie kommunizieren nicht mit Freunden

Wenn Sie nicht mit Freundinnen kommunizieren, gehen Sie nicht zu Meetings, sondern sitzen Sie einfach zu Hause, denn er lässt Sie nicht herein und wird schwören, dann ist das sehr schlecht. Das heißt, es scheint Ihnen, dass Sie von der Außenwelt abgeschnitten wurden, weil Ihr Mann viel Aufmerksamkeit braucht. Vielleicht rechtfertigen Sie ihn sogar, dass er sich so verhält. Allmählich führt dies dazu, dass die Opfer beginnen und die Wahrheit sich für alle Probleme verantwortlich macht.

Sie versuchen, einen Skandal zu vermeiden

Anstatt über deine Gedanken und Gefühle zu sagen, schweigen Sie einfach und behalten alles im Inneren. Gleichzeitig versuchen Sie, nirgendwo zu konflikt, selbst bei der Arbeit. Höchstwahrscheinlich sind Sie nur müde und Sie haben keine Lust, Ihre Meinung auszudrücken, damit Sie später nichts beweisen müssen. Jetzt können Sie Ihre eigenen Interessen nicht verteidigen, und es ist für Sie leichter, sich daran anzupassen, als sich Sorgen zu machen, dass die Rebellion zu einem anderen Skandal führen wird.

Sie wissen nicht, was Sie wollen

Wenn Kinder mit unausgeglichenen, schnellen Eltern leben müssen, gewöhnen sie sich daran, sie überhaupt zu stellen und sich immer um sie zu kümmern. Am Ende, nach dem Aufwachsen wird eine Person Eltern für seine eigenen Eltern und dann für einen geliebten Menschen. Er rechtfertigt sie immer und beschuldigt sich alle Fehler und denkt nicht an seine Bedürfnisse, dass es gut für andere wäre.

Sie gefährden sich für Ihre Geliebte

Zum Beispiel kann es seine Art sein, ein Auto aggressiv und schnell zu fahren. Sie scheinen Angst zu haben und wütend auf ihn zu werden, aber immer noch schweigen, um keinen Skandal zu provozieren.

Sie fühlen ständig Müdigkeit

Sie fühlen ständig schreckliche Müdigkeit. Es ist schwieriger für Sie, die üblichen Dinge in Bezug auf die Bedürfnisse des Lebens zu tun. Der Kopf ist neblig und Sie sind sich nicht einmal sicher, ob Sie an sich selbst denken sollten. Sie haben aufgehört, sich als kompetente Person zu betrachten. Sogar Wissen und Erfahrung sind zweifelhaft.

Sie haben Sex, nicht von eigener freier frei

Ich möchte nicht, aber Sie lassen die Nähe, um einfach nicht noch einmal zu schwören. Ist das immer öfter? Oder vielleicht ist es schon die Norm geworden und du hast sogar vergessen, wann du das letzte Mal gut bist? Verraten sich nicht, weil Sie Ihre Kraft geben und sich selbst verraten. Daraus wird es noch schlimmer.

Sie sind ständig sein Abschied

Vor kurzem haben Sie sich bereits mehrmals verteilt, nur um sich bis zum Ende der Tage zu vergeben und zu versprechen. Sie schließen Ihre Augen vor Unhöflichkeit, geben ständig eine andere Chance und glauben an leere Versprechen, die niemals erfüllt werden.

In wahrer Liebe sind beide Partner gleichberechtigt und nehmen und geben in eine Beziehung. Natürlich muss man manchmal Prinzipien ausgeben, um einen geliebten Menschen willen, aber es wird nicht zur Gewohnheit, eher zu einem einzigen Fall. Wenn zwei Menschen sich lieben, dann respektieren sie alle, teilen Schuld und Leben, und wenn alles schlecht ist, dann versuchen sie, nach einem Ausweg zu suchen. Aber es gibt keine Beleidigungen und Wut.