Was ist auf der Straße vor dem Essen zu kochen, damit es sich nicht verschlechtert? Snack auf der Straße mit Auto, Zug, Bus: Rezepte

Welches Essen ist für einen langen Weg am besten? Was ist für Kinder und Familien auf der Straße zu kochen?

Essen auf der Straße mit dem Auto, mit dem Zug, Bus für Kinder, Ernährung, Sandwiches: Lebensmittelliste auf der Straße

Die Frage nach der Auswahl des Straßenmenüs wird immer vor der Reise zu einer Kante .

Die Geschmackspräferenzen von Passagieren spielen eine große Rolle bei der Auswahl von Lebensmitteln auf der Straße, was häufig zum Hauptfehler wird, da Produkte wie Cracker oder Chips trotz des Widerstands gegen Wetterphänomene nicht die beste Wahl für das Essen auf der Straße sind. Sie können weiteren Appetit entziehen, den Hunger stärken und auch überhaupt nicht verdaut werden.

Stattdessen lohnt es sich daran zu erinnern, dass es mehr langfristige Produkte gibt, nämlich würste und käseDas kann auf der Straße von Plastikbehältern gelagert werden. Um die Qualität der Produkte aufrechtzuerhalten, können Sie Stoff oder Papier verwenden, in dem Sie Lebensmittel einwickeln müssen. Dies hilft, Produkte für bis zu zwei bis drei Tage zu sparen.

Die Absurdität der Straßenmenü wird ausgedrückt, wenn Sie besonders unvorhersehbare, harte, Mehlgerichte oder sogar umgekehrt weich auswählen, wie z. Diese und ähnlichen Gerichte werden streng nicht empfohlen, um auf der Straße zu kochen.

Absolute Gegengewichtsmehl und feste Gerichte sind frisches Gemüse und Obst. Mit ihrer Hilfe können Sie köstliche Salate, Desserts und Desserts vorbereiten, die schnell im Körper lernen und für einige Zeit den Hunger für einige Zeit loswerden.

• Es wird empfohlen, von Gemüse auf die Straße mitzunehmen: gurken, tomaten, süße Paprika, karotteund aus Früchten können Sie nehmen Äpfel und birne Alle Farben, Zitrusfrüchte - orangen, mandarinen und viel Faser enthalten - bananen

• Sie können auch das Straßenmenü ungesalted hinzufügen nüsse, getrocknete Beeren, getrocknete Früchte, murilische Bars Mit verschiedenen Zusatzstoffen

Auf der Straße müssen Sie verwöhnte Lebensmittel sowie schädliche Lebensmittel wie Fast Food vermeiden. Es wird möglicherweise nicht vom Körper verdaut oder vollständig vergiftet, was die Reise wirklich unvergesslich macht.

Welche Produkte verderben die Hitze nicht: Liste

Die Wärme ist einer der schädlichsten Faktoren für alle Lebensmittel, die Feuchtigkeit und je mehr Feuchtigkeit enthält, desto schneller wird das Produkt unter dem Einfluss von hoher Temperatur, dh zu Hause, produkte für die Art der gekochten Wurst- oder Fleischkuchen automatisch fallen in die Kategorie von nicht empfohlen.

Es ist schwierig, der Hitze standzuhalten, daher sollte es mit den Produkten, die Sie auf der Straße mitnehmen, vorsichtig sein und die richtigen Bedingungen für ihre Lagerung schaffen.

Nicht alle Produkte können lange Zeit gelagert werden, und einige sind für ein paar Stunden vollständig genug, um sich zu verschlechtern. Sie können auf der Straße mitnehmen:

• RAW -MADE -Produkte
• Trockene Snacks: Snacks, Brot, Cracker, Kekse, Trocknen
• Brot
• Joghurt
• Konserven (mit Ausnahme von FPRAT in Öl)

Sie können auch gekochtes Essen mitnehmen:

• Gekochte Eier gekocht
• Kartoffeln in der Uniform
• Gekochte Kartoffeln
• Weiches Fleisch (zum Beispiel gebratenes Hühnchenfilet)

Es wird empfohlen, gekochte Lebensmittel für 6-8 Stunden der Reise zu essen, da es sich schneller verschlechtert als andere Produkte.

Video: "Was können Sie einen nützlichen Snack auf die Straße nehmen?"

Welche Produkte können Sie mit dem Auto auf die Straße nehmen?

Das Fahren mit dem Auto kann zu Recht als die bequemste Art zu bewegt werden, und all dies liegt an der Tatsache, dass Sie mit einem Auto frei durch öffentliche Catering oder Supermärkte aufbewahren können.

Um die erste Einschätzung der Institution zu bestimmen, lohnt es sich, geparkte Autos an der Institution zu achten. Am häufigsten ernähren sich Trucker von ausgewählten Institutionen mit gutem Essen und Wartung.

Um zu entscheiden, welches Essen Sie auf der Straße mitnehmen müssen, sollten Sie darauf achten, dass:

• zuallererst brauchen Sie viel Trinken wasserEs kann entweder gewöhnliches Wasser ohne Gas sowie eine Thermoskanne mit Tee oder Kaffee sein. Die Hauptsache ist, dass es immer etwas gibt, das Sie Durst in der Hitze stillen können.
• basierend auf dem Hintergrund lohnt es sich, sich auf leichte Lebensmittel zu konzentrieren, was am häufigsten schmeckt, es kann sein sandwich, oBBLE -Produkte, zum Beispiel würste im Test.
• wenn Sie eine thermische Trommel haben, ermöglicht es die Aufbewahrung von Milchprodukten für einige Zeit unterwegs - joghurtoder auch Milchdie zum Kochen verwendet werden können Klatschen.

Der Hauptvorteil der Bewegung durch das Auto ist die Fähigkeit, Stopps zu machen, bei denen Sie Lebensmittel kochen können. Kochen Sie mit Hilfe eines Gasbrenners oder Primus Wasser und kochen Sie die Lebensmittel, wie z. B. eine schnelle Kochen oder braten Sie die gebratenen Eier in einer Pfanne.

Bereites Essen auf der Straße mit dem Auto im Sommer: Rezepte

Manchmal müssen Sie nur auf der Straße Essen mit nach Hause nehmen, da Sie sich davon sicher sein können - es ist lecker, nützlich und vor allem bewiesen, dass Sie sich keine Sorgen um Lebensmittelvergiftungen machen können.

Eine große Rolle spielt auch den Unterschied in den Lebensmittelnkosten - im Vergleich zu den fertigen Ladennahrungsmitteln kann sie um zwei oder sogar dreimal sinken.

Um sich und Ihre Familie mit einem angenehmen Zeitvertreib auf der Straße aufzumuntern, können Sie ein völlig typisches Menü machen.

• Als etwas Ungewöhnliches können Sie mit nach Hause nehmen frühlingsrollenSie werden aus Gemüse, Reispapier und Garnelen zubereitet, die durch Krabbenstöcke ersetzt werden können. Um genug vorzubereiten, um Reisblätter einzusetzen, sie mit warmem Wasser zu befeuchten, die Zutaten auf die Oberfläche zu legen und sie in ein Röhrchen zu drehen. Fügen Sie helle Noten zum Geschmack hinzu, die Chilisauce oder Nusssauce hilft.
• Es ist schwer zu glauben, aber es ist pasta Sie können ein großartiger Snack auf der Straße sein. Sie sind in der Lage, in Behältern zu sein, verderben nicht einmal mit einer starken Wärme in der ersten Hälfte des Tages, sie nehmen wenig Platz ein, sie können kalt gegessen werden und vor allem sind sie befriedigend und haben sogar gegessen, wenn sie gegessen haben Ein kleiner Teil für einige Zeit, für eine Weile den Hunger löscht.
• Fans, um alles einzuwickeln pita-BrotSie können es auch glücklich machen, weil das Essen eingewickelt ist pita-Brot, pete, tortil Es kann länger gespeichert werden, aber Sie können alles in Ihrem Geschmack einwickeln.
• Ein toller Snack unterwegs kann sein muffinsSie sind universell, weil sie sowohl süß als auch salzig sein können. Als Füllung für Muffins können Sie Speck, duftende Kräuter, gebratene Zwiebeln, Käse, Wurst und vieles mehr verwenden.
• Sandwörter mit Fleisch - Dies ist eine großartige Option für Lüfter von Nutrent Food, wenn Sie solche Sandwiches ohne Wurst, Öl und Mayonnaise mit nur Hühnchen, Truthahn, Zrubif und als Basis, Baguette und Gemüse kochen. Wenn Sie Sandwiches wählen, garantieren Sie sich am ersten Tag der Reise einen köstlichen Snack. Um die Kinder zu mögen, können Sie Brötchen mit Sesam -Samen anstelle des Baguette nehmen und Sandwiches in Form eines Hamburgers herstellen.

Video: "Welche Produkte sollten auf der Straße genommen werden"

Bereites Essen auf der Straße mit dem Zug: Rezepte

Wenn wir über die Vorteile des Zuges gegenüber einem anderen Transport sprechen, kommt zuerst ein bequemer Tisch in den Sinn und die Gelegenheit, den Dirigenten bei Bedarf zu bitten.

Genau an das Vorhandensein eines Tisches können Sie eine normale Mahlzeit organisieren und unter Berücksichtigung der Tatsache, dass heißes Wasser jederzeit zur Verfügung steht und Kartoffelpüree mit dir unterwegs.

Am ersten Tag können die Straßen sehr lecker zubereitet werden sandwiches mit Käse, Gurken und geräuchertem Lachs. Dies wird benötigen:

• Quadratbrot
• Kaltem Rauchlachs oder kleine gesalzene Fische
• Frischkäse
• Zwiebelbratpfanne oder gewöhnliche Zwiebel
• Frische Gurke
• Zitrone

Die Sandwiches verschlechtern sich mehrere Tage lang nicht, aber es wird immer noch empfohlen, sie am ersten Tag zu essen, da der Ernährungswert im Laufe der Zeit immer noch verloren geht.

1. Zuallererst sollten Sie Brot in 8 Stücke schneiden und aus ihnen Toast machen.
2. Dann müssen Sie ein Sandwich füllen: Die Zwiebel fein hacken, die Zitroneschale graben.
3. Mischen Sie einen Esslöffel Frischkäse, Zwiebel, Zitronenschale und Zitronensaft in Gerichten.
4. Nachdem die Füllung vorbereitet wurde, müssen Sie die Ränder aus dem Brot schneiden und alle Toast gleichmäßig verteilen.
5. Auf 4 Toasts sorgfältig Fische, Gurken.
6. Decken Sie die Toast mit den Überresten anderer Toasts ab und streuen Sie die Kanten mit Zwiebeln.

Sie können auch mitnehmen: freie Kartoffeln, in einer Uniform oder in Stücke geschnitten; Kuchen mit Beeren oder Früchten; Gemüsesalate.

Welche Produkte sind im Sommer besser in den Zug?

Bevor Sie in einen Zug steigen mag ich.

Verwenden Sie keine Cellophanbeutel und stellen Sie die Produkte nicht zusammen, damit sie schneller verderben.

Von fertigen Produkten können Sie in einem Zug mitnehmen:

• Frisches Gemüse: Tomaten, Gurken
• Harte Früchte: Trauben, Bananen, Äpfel, Orangen und Birnen
• Rohe Wurst
• Kekse, Süßigkeiten
• Brot
• Wasser ohne Gas
• Jam in einem versiegelten Glas
• Tee und Kaffee in Stöcken
• Schnelle Beutel
• Kinderfruchtpüree in versiegelten Gläser
• Säfte und Nektar in kleinen Taschen von 200 Gramm

Mit Hilfe einiger Tricks können Sie sich auch keine Sorgen darüber machen, dass sich das Fleisch verschlechtert und auf der Straße kocht: ein Huhn, ein Ideen, ein Kalbfleisch und ein Bujenin, das dann verpackt werden muss nur In Pergament und Folie.

Was ist auf einer langen Straße mit dem Auto zu kochen?

Wenn Sie auf einem langen Weg von Auto gehen, entspannen sich Sie einige Annehmlichkeiten, die kompensiert werden müssen. In diesem Fall ist die kühlere Tasche einfach notwendig, da sie wahrscheinlich nicht immer Snacks auf dem Weg finden, ebenso wie es nicht ist Sicher, lange Stopps zu machen.

• Wenn Sie praktische Erfahrungen aufbewahren, können Sie es sofort nutzen, indem Sie das Leben bewahren. Wir lieben Gerichte in Ähnlichkeit cheburs, Pizza oder khachapuriWas ich in Pergament und Taschenkühler bin, fühle ich mich ziemlich wohl.
• Sie können es mitnehmen gebackenen KartoffelnSie ist herzhaft und hält sich lange fest.
• Oder zum Beispiel auf der Straße backen strudel mit Kirschen oder charlotte mit Äpfeln.
• Sie können auch zum ersten Mal kochen bLEYASHIdas wird auch gut erhalten bleiben.

Sie sollten das Essen unmittelbar vor der Reise mitnehmen, da sich alle anderen Lebensmittel, die die thermische Behandlung bestanden haben, sich schnell verschlechtern.

Was Sie mit dem Bus, Bus rund, um auf der Straße zu essen?

Der Busmodus ist einer Eisenbahnfahrt sehr ähnlich, da sich auch die Lebensmittel mit scharfen Gerüchen einschränken müssen. Und wie im Zug kann der Bus auch mit einem Kessel mit heißem Wasser oder sogar einer Mikrowelle ausgestattet werden.

• Die Regel der Touristen Nummer eins - Nehmen Sie viel Wasser auf der Straße mit. Durst mag plötzlich erscheinen, und unter Bewegungsbedingungen mit dem Bus kann dies sogar zu einem Problem werden. Daher lohnt es sich, mit gewöhnlichem Trinkwasser ohne Benzin zu stapfen.

• Es wird empfohlen, zum ersten Mal Joghurt mitzunehmen, sie werden dazu beitragen, den Stoffwechsel im Körper zu stabilisieren, und sie werden auch den Appetit beibehalten.
• Eine praktische Lösung für diejenigen, die mehrmals am Tag essen müssen - Suppe auf der Straße nehmen, kann sie leicht in eine Thermoskanne platzieren, während sie immer heiß ist und vor allem nicht verschlechtert.
• Für die Straße, Sandwiches, Sandwiches, süß bis Getränke - zum Beispiel Käsekuchen oder Kekse sind perfekt.
• Natürlich wird eine andere Entscheidung viele Früchte auf die Straße erfordern, sie können von 1 bis 3 Tagen standhalten und viele Nährstoffe enthalten.
• Nehmen Sie viele Nüsse und getrocknete Früchte auf die Straße.

Einige Reiseveranstalter enthalten in die Auswahl ihrer im Bus angebotenen Menüendienste. Finden Sie vor einer Reise die Bereitstellung von Dienstleistungen und die Verfügbarkeit eines Mikrowellenkessels heraus.

Was kann ein Kind auf einer Straße von Essen kochen?

Kinder sind besonders schwierig auf der Straße, besonders wenn sie zum ersten Mal gehen. Sie sind bewegungslos, ängstlich, krank, sie setzen sich darum, an einem Ort zu sitzen, und Essen kann mit dem Körper des Kindes einen wütenden Witz spielen, besonders wenn es fett ist und es gibt viel davon.

Sie müssen oft Kinder mit etwas Geschäft besetzen, zum Beispiel mit einer Dekoration oder einem Tablet mit Cartoons.

Kinder werden auf der Straße empfohlen, es gibt nur dann, wenn ein Hungergefühl auftritt - nicht zu überessen. Auf der Straße für ein Kind können Sie ein Menü aus mehreren einfachen und zufriedenstellenden Gerichten zusammenstellen:

• Nehmen Sie zum Beispiel ein wenig Flüssigkeit mit suppen-Puree Auf der Straße ist es schnell gemeistert und ziemlich lecker.
• Sie können heiß mit Kartoffeln und Fleisch kochen, Sie müssen es in kleinen Portionen essen.
• Wie Sie wissen, kann Brei der Hitze für eine lange Zeit widerstehen. Buchweizenbrei auf dem Wasser kann sich der Straße perfekt nähern, und Sie können zum Beispiel Eintopf in Konserven nehmen.

Und in den Intervallen zwischen Mahlzeiten können Sie den Kindern kleine Taschen mit Saft, Brötchen, Süßigkeiten, einschließlich Marshmallows und sogar Pastille geben.

Video: "Was ist besser auf der Straße zu essen?"

Nahrungsmittel auf der Straße

Es liegt an der Tatsache, dass das wichtigste Problem der Menge und Qualität der Produkte auf der Straße auftritt, da die meisten Ernährungsprodukte schnell von der Straße verwöhnt werden. Es ist schwierig, eine Alternative zu finden, und dafür müssen Sie mehrere Catering und Geschäfte auf der Suche nach einem geeigneten Ernährungsmittel umgehen, und es wird schwierig sein, weil, wie Sie wissen, meistens solche Lebensmittel viel Fett enthält , schmecken Verstärker und künstliche Kalorien.

Zunächst sollten aus der Straßenmenü von Kartoffeln und Brot ausgeschlossen werden und dann die Portionen Gemüse verdoppeln. Wenn Sie sie mit bereitgestellten Salaten kombinieren, sind Sie auf dem Weg, ein gutes Fahrzeug mit diätetischer Straße zu schaffen.

Der nächste Schritt ist die Auswahl einer Liste von Produkten, die auf der Straße geeignet sind. In Ihrer Speisekarte können Sie sicher Milch mit einem reduzierten Prozentsatz an Fettgehalt aufnehmen. Dies hilft, die Notwendigkeit von süßen Getränken zu ersetzen.

• Sea Food ist perfekt als Vorspeisen - Austern, Mollusken oder Muscheln, die auf gedämpftes vorbereitet sind. Es gibt viel Protein in solchen Produkten und sie unterstützen Ihre Figur in gutem Zustand.
• Wenn Sie Salate kochen, verwenden Sie Olivenöl mit Zitronensaft als Tankstelle. Das gleiche Auftanken kann sich perfekt an Fisch oder rotes Fleisch wie Filet nähern, das Hauptsache ist, dass es sich um Fleisch handelt, das das geringste Fett enthält.
• Von Anfang an können Sie Gemüsesuppe, saure Suppe, Hühnerbrühe und im Gegenteil die Suppen mit einem hohen Stärkegehalt aufgeben.
• Und aus Fleisch können Sie die Straße zu einer Putenbrust oder Hühnerfleisch in irgendeiner Form nehmen, vorzugsweise ohne Öl mit Braten zu verwenden.

Am Ende können Sie 1-4 Tage lang ein Menü mit unterschiedlicher Ernährung für jeden Tag auf einer langen Straße auswählen.

Sandwriter mit Ihnen unterwegs: Rezepte

Sandwiches eignen sich am besten für den Sommer - praktisch, sie sind leicht zu kochen und ihre außergewöhnliche Fähigkeit, vom Tisch zu fliegen, fasziniert einfach.

Die ersten Assoziationen, die Sandwiches verursachen, die mit einem Picknick verbunden sind und die Natur betreten, ist ein gerechtfertigter Assoziation, da Sie oft als Freunde, Paare, Familie in die Natur eingehen und ihr ursprüngliches Essen mit glücklichen Gesichtern essen. Es stellt sich jedoch die Frage, welche Sandwiches für die Straße am besten geeignet sind und welche Sandwiches leichter zu kochen sind. Dies wird besprochen.

• Eine köstliche Straßenlösung wird darin bestehen, mehrere gute Rezepte auszuwählen, die erste wird ein Rezept sein sandwort mit Hühnchen und Gurken. Um es zuzubereiten, benötigen Sie ein Hühnchenfilet mit einem Gewicht von 400 Gramm, das zuerst gewaschen und in dünne Platten geschnitten werden muss. Dann salzen, pfeffern und braten Sie diese Stücke auf beiden Seiten und kühlen Sie nach dem Kochen ab. Der Laib wird in zwei Hälften geschnitten und mit einer Schicht Ladenmayonnaise geschmiert. Anschließend wird ein gehacktes Hühnchenfilet angelegt, und darüber hackte Gurken in Dosen. Die letzte Stufe muss mit einem Sandwich mit einem anderen Stück Laib und Pergament eingewickelt sein.
• Du kannst kochen sandwörter Zum Beispiel mit einem Fisch mit Hering und Karotten. Sie werden aus normalen Produkten hergestellt, die im Kühlschrank gefunden werden können. Zunächst wird Hering gereinigt und am Filet geschnitten - insgesamt werden 1 Fische benötigt, dann werden drei Karotten gekocht und von der Haut gereinigt. Alle diese Zutaten werden in eine Fleischschleife gelegt und werden fein zu einem Zustand homogener Masse verdreht. Dann wird der Laib geschnitten und gleichmäßig mit dieser Masse beschmiert. Jetzt bleibt es, die Sandwiches zu dekorieren, und dafür ist der verbleibende Hering ordentlich auf Sandwiches gelegt und fein mit Kräutern dekoriert.

Solche Sandwiches werden ein köstliches Symbol für den Beginn der Reise sein und auch denjenigen, die Karotten nicht mögen, Freude bereitet.

Wenn Sie bereits entschieden haben, welches Essen Sie mitnehmen werden, lohnt es sich, die Liste der Dinge zu überprüfen, die Sie möglicherweise vergessen, auf der Straße mitzunehmen.

Video: Essen auf der Straße zubereiten