Das Essen des Kindes ist 9 Monate alt. Was kann ein Kind nach 9 Monaten?

Der Artikel bezieht sich auf das, was die Ernährung des Kindes im Alter von neun Monaten sein sollte.

Inhalt

Die richtige, ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit jeder Person. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Ernährung des Babys bis zu einem Jahr gelegt werden, in dem alle Systeme eines kleinen Organismus gebildet werden.

Kraft des Babys 9 Monate beim Stillen

Die Ernährung des Kindes nach neun Monaten sollte nur für nur ein Viertel aus Muttermilch bestehen. Alles andere sind die Lebensmittel, die dem Baby eingeführt wurden.

Maminomilch ist immer noch eine wichtige Nährstoffquelle für das Kind. Vernachlässigen jedoch keine Lebensmittel, die in die Ernährung von Erwachsenen eintreten. Das Stillen muss allmählich reduziert werden.

Nach neun Monaten muss das Baby nur Müsli, Fleischgerichte, Gemüsegerichte und Früchte konsumieren. Ab diesem Alter sollte sich das Kind mit Fischprodukten und Milchprodukten kennenlernen.

Wichtig: Ein neun -monatiges Baby, wenn es mindestens einen Zahn gibt, lohnt es sich zu lernen, kleine Nahrungsstücke zu kauen -es ist besser, das Essen mit einer Gabel zu kneten als mit Hilfe eines Mixers.

Das Essen des Kindes nach 9 Monaten künstlicher Fütterung

Das artikulierte Kind braucht komplementäre Lebensmittel im Vergleich zu einem Kind unter natürlicher Fütterung. Und für einen neunmonatigen Krümel wird dies zu einer Notwendigkeit.

Es ist wichtig, dass die Fütterungsfrequenz des Babys 5 -mal erreicht. Vielleicht 6 das Baby füttern.

Für eine ausgewogene Ernährung des Babys, unabhängig von der Art der Fütterung, sollten Sie für einen Tag, eine Woche, unter Berücksichtigung der vom Kind eingeführten Produkte ein Menü erstellen.

Welchen Brei können Sie nach 9 Monaten ein Kind essen?

Nach neun Monaten sollte das Kind eine Vielzahl von Ernährung haben und noch mehr verschiedene Arten von Getreide verwenden.

In diesem Alter sollte das Baby konsequent eingeführt werden:

Buchweizen
Mais
Hirse
Reis
Sonnig
Haferflocken
Haferflocken
Perlengerste

Brei nach 9 Monaten

Im neunmonatigen Babymenü sind Polykomponentenarten von Getreide willkommen. Zum Beispiel Maisris.

Die Kochzeit hängt von der Art des Müsli ab. Die geringste Zeit dauert mehr, um Haferflocken zu kochen - für die Zubereitung von Maisbrei.

Vorbereitung von Brei:

Brei sollte vor dem Kochen gekocht werden
Milch gießen und wieder kochen
Geben Sie ein kleines Stück Butter in Brei
Falls erforderlich, schleifen Sie Brei mit einem Sieb oder schlagen Sie mit einem Mixer

In jüngster Zeit gibt es immer mehr Fälle von Lebensmittelallergien von kleinen Kindern. In solchen Fällen sollten Sie ein Ernährungstagebuch behalten, wobei die Kindertoleranz gegenüber einem oder anderen Brei in seine Ernährung berücksichtigt wird.

Es ist besser, stille Müsli zu bevorzugen. Brei, das nicht Gluten enthält, sind geeignet - Mais, Reis, Buchweizen. Brei muss mit Wasser oder einer speziellen Mischung verdünnt werden, die vom Baby verwendet wird.

Fleisch nach 9 Monaten

Wichtig: Fleisch ist die Hauptquelle für Eisen. Außerdem ist Fleisch eine Quelle für Magnesium, Zink, Vitamine usw. Abhängig von der Art des Fleisches kann die Menge an tierischem Protein zwanzig Prozent überschreiten.

In neun -monatem Alter kann die folgenden Fleischsorten bereits in der Ernährung des Kindes vorhanden sein:

Truthahn
Schweinefleisch
Rindfleisch
Kaninchen
Kura

In Kuhmilch und Rindfleisch enthält identische Proteine. Daher manifestiert sich eine Allergie oft in dieser Art von Fleisch bei Babys. In diesem Fall sollte das Rindfleisch ausgeschlossen werden und stattdessen den unabhängig voneinander zubereiteten Babygerichten oder spezielle Kindergüter aus den folgenden Fleischarten anbieten:

Truthahn
Schweinefleisch mit niedrigem Fett
Pferdefleisch
Kaninchen

Im neunten Monat des Lebens des Kindes ist es ratsam, Fleisch mit Gemüse oder mehreren Gemüse in Kombination mit Getreide anzubieten. Näher am zehnten Monat des Babys zum Fleisch können Sie eine Zunge, Leber und Herz hinzufügen.

Zusammen mit Kartoffelpüree können Sie bereits Crumbs -Fleisch in Form von Souffli, Schnitzeln, Fleischbällchen anbieten.

Eltern können Fleisch sowohl einer Dose industrieller Produktion als auch unabhängig gekocht. Im zweiten Fall wählen die Eltern selbst das Produkt, aus dem das Essen zubereitet wird - und das ist wichtig.

Eltern sollten sich daran erinnern, dass das Fleisch täglich in der Ernährung eines neunmonaten alten Kindes vorhanden sein sollte.

Gemüse nach 9 Monaten

Wichtig: Die Hauptquelle für organische Säuren ist Gemüse. Sie enthalten auch Kalium, reich an Eisen, Ballaststoffen usw.

Im Alter von neun Monaten sollte in der Regel fast das gesamte Gemüse eingeführt werden:

Blumenkohl
Brokkoli
Rosenkohl
Zucchini
Weißkohl
Zwiebel
Knoblauch
Karotte
Kartoffel
Kürbis
Tomaten
Hülsenfrüchte
Rübe

Versuchen Sie näher an zehn Monaten, Gewürze in Strom einzuführen. Zum Beispiel können Sie mit einem weißen Lorbeerblatt beginnen. Es lohnt sich auch, scharfes Gemüse einzuführen. Zum Beispiel, Sellerie oder Dill, können Sie Petersilie usw.

In Gegenwart von Nahrungsmittelallergien in einem Kind sollte leichtes Gemüse bevorzugt werden. Es kann Blumenkohl, Kürbis, Zucchini usw. sein.

Es ist notwendig, Gemüsegerichte Öle hinzuzufügen. Zum Beispiel Mais. Olivenöl ist sehr nützlich. Sie können das Gerichte mit gewöhnlichem Sonnenblumenöl diversifizieren. Das Öl ist vorzugsweise verfeinert, deodorisiert.

Für ein Kind in diesem Alter ist es bereits wichtig, Gerichte zu essen:

Von zwei bis drei oder vier Gemüse
Gemüse- und Getreidegerichte. Zum Beispiel Zucchini und Reis, Buchweizen und Brokkoli
Gerichte aus Gemüse, Getreide und Fleisch

Früchte nach 9 Monaten

Wichtig: Früchte für ein Kind sind Zucker. Früchte enthalten eine große Anzahl von organischen Säuren. Sie sind reich an Ballaststoffen.

Bis neun Monate alt war das Baby in der Regel in Form von Kartoffelpüree anwesend. Sie sollten dem Kind bereits anbieten, ein Stück Apfel oder Birne zu nagen, insbesondere wenn es bereits Zähne hat.

Zu diesem Zeitpunkt können die folgenden Früchte anvertraut werden:

Äpfel
Birne
persisch
Aprikosen
Bananen
Brombeere
Kirsche
Süße Kirsche

Es ist ratsam, dem Baby nicht bis zu zwei bis drei Jahre Zitrusfrüchte zu geben-diese Früchte können Allergien verursachen. Es sollte daran erinnert werden, dass die Pflaumen für das Verdauungssystem des Babys schwer sind und die Trauben eine schwere Gasbildung verursachen.

Die Anwesenheit in der Ernährung des Babys bestimmter Früchte hängt weitgehend von der Saison ab. Es ist auch möglich, eine Dose Kartoffelpüree zu verwenden - in diesem Fall müssen sich nicht an die Saison anpassen.

Früchte, Püree von ihnen können ein Baby in reiner Form mit Hüttenkäse in Getreide angeboten werden.

Wenn das Baby Nahrungsmittelallergien hat, sollte sowohl weiße Äpfel als auch grün bevorzugt werden:

Simrenka
Weiße Füllung
Antonova

Sie können ein Baby mit einer Allergie anbieten:

Birne
Weiße Johannisbeere
Rote Johannisbeere
Gelbe Kirschen
Rote Kirschen

Fische nach 9 Monaten

Das Kind war neun Monate alt - es lohnt sich, die Einführung von Fischen in seine Ernährung zu beginnen.

Sie können die Einführung von Fischen für das Baby mit den folgenden Sorten beginnen:

Lachs
Thunfisch
Seehecht
Schellfisch
Zander
Polnisch und andere.

Bei Nahrungsmittelallergien wird nicht empfohlen, dem Kind bis zu einem Jahr zu geben.

Kefir nach 9 Monaten

Nach zahlreichen Studien empfohlenen Experten, die Einführung von Milchprodukten nicht früher als neun Monate einzuführen.

Beginnen Sie die Einführung von Kefir mit 20 ml pro Tag. Die maximale Menge an Kefir pro Tag sollte 200 ml nicht überschreiten. Kefir ist ratsam, dem Kind das Abendessen anzubieten.

Es ist erwähnenswert, dass dieses saure Milchprodukt ausschließlich für Kinder beabsichtigt werden sollte. Wenn sich das Baby bei Bedarf weigert, Kefir zu trinken, können Sie ihm eine spezielle Mischung anbieten - fermentierte Milch.

Hüttenkäsekind 9 Monate alt

Cottage -Käse sollte zusammen mit Kefir nicht mit der Einführung von bis zu neun Monaten des Babys beginnen. Dieses saure Milchprodukt sollte extrem langsam eingeführt werden.

Es ist notwendig, mit einem sehr kleinen Teil zu beginnen - an der Spitze eines Teelöffels. Das Volumen des Hüttenkäse sollte allmählich zu den ersten 20 g erhöht werden, dann sollte etwas mehr-30-35 g. Das maximale Volumen bis zum Jahr sollte 50 g Cottage-Käse sein.

Wichtig: Kinder unter einem Jahr mit Nahrungsmittelallergien werden nicht in die Ernährung eingeführt.

Milch nach 9 Monaten

Viele Studien wurden zum Thema Nutzen und Schaden für Kuhmilch durchgeführt. Meinungen divergieren. Die meisten Experten empfehlen nicht, der Kindermilch bis zu zwei Jahre zu geben. Wer hält sich an den gleichen Standpunkt.

Wichtig: Eine große Menge an Protein und Kalzium, die in der Kuhmilch enthalten sind, hat die stärkste Last der Niere des Babys.

Einige Kinderärzte glauben jedoch, dass das Kind Milch anbieten sollte, die zuvor mit Wasser verdünnt sind. Ab dem neunten Monat des Babys können Sie Brei kochen, indem Sie ihnen Milch hinzufügen.

Wichtig: Die Einführung der Kuhmilch sollte extrem langsam, allmählich und mit besonderer Aufmerksamkeit der Eltern auftreten. Das in Milch enthaltene Protein kann die stärkste Allergie des Babys verursachen.

Im Zusammenhang mit der Abweichung von Meinungen zur Einführung von Kuhmilch an das Kind sollten die Eltern selbst eine Wahl treffen, nachdem sie dieses Problem zuvor umfassend untersucht haben.

Kinderernährungsschema nach 9 Monaten

Nach neun Monaten wird das Kind zusammen mit Getreide, Fleisch, Gemüse und Obst bereits von Fisch, Kefir und Hüttenkäse eingeführt. Dies hilft dabei, das Babymenü zu diversifizieren
Bis zum neunten Monat des Babys gibt es eine große Auswahl an Produkten, die untereinander angeordnet werden können und ein Kind für den täglichen Gebrauch anbieten können
Der Stromkreis für jedes Baby hat seine eigene - abhängig von den Arten von Produkten, die in die Diät von Krümeln sowie je nach Anzahl eingeführt werden
Jede Mutter sollte entscheiden, wann sie dem Kind zum Beispiel Suppe und zu welcher Zeit, zum Beispiel Hüttenkäse mit Früchten, anbieten wird. Mama haftet an einem bestimmten Schema und ändert sich nur die Produkte, die sich um die gesunde und ausgewogene Ernährung ihres Babys kümmern kann

Kindermenü nach 9 Monaten

Für eine Vielzahl von Ernährung Ihres Babys müssen Sie sich der täglichen Ernährung des Kindes verantwortungsbewusst nähern
Sie sollten sich eine Woche lang ausführlich an das Menü Crumbs denken. Auf diese Weise können Sie die maximale Anzahl von Produkten verwenden und nicht wiederholen
Anfänglich mag eine solche Aufgabe für die Mutter schwierig erscheinen. Wenn Sie für Ihr Baby keine Vielzahl von Menü haben, finden Sie eine Vielzahl von Beispielen für Gerichte für tägliche Lebensmittel für Kinder unterschiedlicher Alters im Internet. Angesichts der eingeführten Produkte für das Baby und Beispielen für Gerichte aus dem Internet können Sie zuerst für einen Tag ein Menü entwickeln. Dann bei der zweiten

Das Essen des Kindes in 9 Monaten Komarovsky

Laut Dr. Komarovsky sollte das Kind nach neun Monaten bereits vorgestellt werden:

Milchprodukte
Haferbrei
Gemüse
Eigelb
Fleisch
Obst

Dr. Komarovsky glaubt, dass das Baby vor dem Mittagessen am besten saure Milchprodukte angeboten werden, aber es ist besser, vor dem Schlaf Brei in der letzten Fütterung zu geben. Brei ist sehr nahrhaft - ein gut gefüttertes Baby trinkt länger und sein Schlaf wird stärker.

Der Arzt hält es auch für wichtig, dem Kind nicht bis zu einem Jahr Zitrusfrüchte anzubieten.

Denken Sie sorgfältig über die Ernährung Ihres Babys nach, stellen Sie neue Produkte ein. Dies hilft Ihrem Baby, richtig zu essen, den Bedarf an Nährstoffen, Mineralien und Spurenelementen zu erhalten.