Was tun, wenn das Kind schlecht isst? Das Kind hat einen schlechten Appetit: Wie kann man die Situation korrigieren?

Wie kann man dem Körper des Kindes ein ausreichendes Volumen an Vitaminen und Mineralien zur Verfügung stellen und gleichzeitig das Baby nicht überfüllen? Wie viel sollte Ihr Kind haben?

Was tun, wenn das Kind schlecht isst?

Zu unterschiedlichen Zeiten weigern sich fast alle Kinder bis zu dem einen oder anderen Grad, eine kurze Zeit zu tun. Dies kann an der Krankheit, der schlechten Stimmung und dem Bedürfnis des Körpers nach einem kleinen Entladen zurückzuführen sein.

Manchmal ist die Einschätzung von „schlecht gegessenen“ rein subketititiv und die Eltern stellen sich einfach nicht sehr gut vor, wie viel ihr Kind tatsächlich nach Altersstandards essen sollte.

Wenn eine Kinderreduzierung eines Kindes einen echten Alarm von Eltern und die Notwendigkeit eines Arztes verursachen sollte? Versuchen wir es herauszufinden.

Was sollte ein Kind haben?

Oft glauben Eltern, deren Kinder aus den Kinderschuhen herausgekommen sind, dass jetzt ein Kind an einem gemeinsamen Tisch essen kann und nicht den Unterschied beim Kochen für erwachsene Familienmitglieder und für das Baby ausmachen.

In der Zwischenzeit ist der Körper der Kinder immer noch zerbrechlich genug, um ihn mit erwachsenen Lebensmitteln zu überladen. Einige Produkte des Erwachsenentisches sind für das Kind völlig gefährlich, und ich kann schwerwiegende Verdauungsversagen für chronische Krankheiten verursachen.

Was sollte in der Ernährung eines Kindes im Alter von 1 bis 5 Jahren enthalten sein?

• Von Milchprodukten, Kefi, Joghurt, Cottage -Käse kann täglich verabreicht werden. Nach drei Jahren können Kinder in die Ernährung der gesamten Kuhmilch eingeführt werden. Es ist ratsam, Lebensmittellinien zu wählen, die speziell für Kinder entwickelt wurden ("Agusha", "Tyoma", "Rastishka").

• Es ist besser, nicht saure Sahne und Creme in seiner reinen Form zu geben, aber Sie können sie in kleinen Mengen als Dressing für Salate oder Cottage -Käse verwenden
• Käse, insbesondere harte Sorten können in einer sehr begrenzten Menge angegeben werden, vorzugsweise nach drei Jahren
• Aus Fleisch kann man Hühnchen, mageres Rindfleisch, Kaninchen geben. Es ist besser, Fleisch in Form von gehacktem Fleisch und Produkten daraus zu geben: Fleischbällchen, Schnitzel, Brötchen
• Wenn Sie gekochtes Fleisch geben, überprüfen Sie, dass es keine Knochenfragmente enthält und die Fasern weich und gut gepackt sind
• Fische sollten mindestens zweimal pro Woche verabreicht werden, nur Filet, geschält aus Knochen in gekochtem oder gedünstetem Formular
• Es ist unmöglich, Fettfische (Lachs, Lachs, Heilbus, Stör) zu geben, es ist kategorisch unmöglich, Kaviar zu geben, da es das stärkste Allergen ist
• Sie können nicht geräuchertes und gebratenes Fleisch und Fisch geben, einschließlich Würste, Hühner, Karbodien und dergleichen

• Schweinefleisch, Lamm, Enten und Gänse sollten von der Ernährung des Kindes ausgeschlossen werden. Gelegentlich und nur sehr hohe Qualität können gekochte Würste und Würste verabreicht werden
• Eier können 2-3 Mal pro Woche in Form eines Omeletts oder gekochtem gekochtem gekocht werden
• Stellen Sie sicher
• Zucker muss sehr sorgfältig verwendet werden. Bis drei Jahre können sie das Getränk leicht versüßen. Honig und Schokolade für Kinder unter drei Jahren sind kontraindiziert.
• Kinder im Vorschulalter sollten auch Süßigkeiten in einer begrenzten Zahl verwenden
• Es ist ratsam, Desserts für Ladendesserts mit einer langen Haltbarkeit und vielen unnatürlichen Lebensmittelzusatzstoffen (Brötchen, Kekse, Kroakaner, Kuchen und andere Süßigkeiten) auszuschließen.
• Als Dessert können Sie Produkte, die speziell für Babynahrung von vertrauenswürdigen Herstellern („Heinz“, „Lyubatovo“, „Gerber“, „Bebi“, „Hipp“, „HIPP“) und speziellen Produkten für Kinder für Kinder, die in Apotheken verkauft werden, (Hämatogen, „Heinz“, „HIPP“) und spezielle Produkte für Kinder angeben, die Produkte geben, die speziell für Babynahrung entwickelt wurden. Bars -Mully, Süßwarenlinien ohne Zucker)

• Jeden Tag sollte es Gemüse, Hülsenfrüchte, Früchte in irgendeiner Form geben: roh in Salaten und auf einem Reiben, im Rahmen des ersten und zweiten Geschirrs, Kompotten, Cocktails, Kartoffelpüree sollten in der Ernährung vorhanden sein.
• Es ist besser, exotisch zu vermeiden und nur das zu ernähren, was in Ihrer Region wächst
• Missbrauche das Gelee nicht, da sie im Gegenteil geringer sind als in Kompotten und Abkochungen, da sie einen hohen Gehalt an Stärke und Nährstoffe haben
• Um die Zähne zu stärken, ist es wichtig, dem Kind „harte“ Produkte zu geben: Cracker, Äpfel und Birnen, Karotten
• Das Kind sollte zum Mittagessen das hochkarätige Calorie -Essen einnehmen. Die am stärksten erleichterte Mahlzeit ist vor dem Schlafengehen

Wie viel sollte ein Kind haben?

Wie kann man verstehen, dass das Kind nichts isst?

• Sie können über die wirkliche Unterernährung des Kindes sprechen, wenn sein Appetit für mehrere Monate reduziert wird. In diesem Fall wird die ausgewogene Aufnahme der Produkte, die für die volle Entwicklung des Kindes von entscheidender Bedeutung sind, und die Aufrechterhaltung der Immunität auf der richtigen Ebene verletzt werden
• Allmählich führt die unzureichende Ernährung zu einer verringerten Muskelmasse, einer Abnahme der Immunität, häufigen Erkältungen, einer erhöhten Müdigkeit, schlechten Bewertungen und einer schwachen körperlichen Entwicklung. Letztendlich führt der Mangel an Ernährung zu sehr schwerwiegenden Problemen für die Gesundheit des Kindes
• Einige Eltern glauben, dass die Hauptsache darin besteht, das verbrauchte Essensvolumen wieder aufzufüllen und dem Kind nur durch die Tatsache zu essen, dass es mit Vergnügen ist, auch wenn dieses Essen schädlich ist
• Solche Schlussfolgerungen sind falsch, da mit einem allgemeinen Mangel an vorteilhaften Vitaminen und Spurenelementen ein Körpergewicht auftritt, was nur die Gesundheit des Kindes verschärft

Warum isst das Kind schlecht? Was zu tun ist?

• In Ermangelung eines strengen Regimes kann sich ein Kind oft weigert zu essen, da sein Körper nicht daran gewöhnt ist von Papas Teller jederzeit.
• Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Vorstellungen darüber haben, wie viel Ihr Kind in einer Mahlzeit essen sollte. Wenden Sie sich an einen Kinderarzt über die Kaloriennorm für das Alter Ihres Kindes
• Die Ursache für einen längeren Rückgang des Appetits kann langweilig belastet werden. Wenn die Familie eine dysfunktionale Situation hat oder in der jüngeren Vergangenheit Ereignisse gab, die die Psyche des Kindes verletzen konnten, wenden Sie sich an einen Spezialisten, um die genauen Ursachen festzulegen
• Oft haben Kinder eine aufgeschobene Reaktion: Zum Zeitpunkt des traumatischen Ereignisse
• Eine Abnahme des Appetits kann durch das Vorhandensein einer versteckten chronischen Krankheit verursacht werden. Wenden Sie sich an den Kinderarzt, um eine vollständige Untersuchung durchzuführen und das Vorhandensein einer Krankheit aus der Liste der Ursachen auszuschließen

Welche Tests und Untersuchungen sollten bestanden werden, um die Ursache für eine Abnahme des Appetits zu klären?

1. Bluttest für Vitamin und Mineralzusammensetzung
2. Allgemeiner Blut- und Urintest
3. Calais -Analyse für Eiergolist und Zysten von Lamblia
4. Ultraschall der Bauchorgane
5. FGS (Fibrogastroskopie)
6. Untersuchung durch einen Gastroenterologen, Neurologen, Psychologen und Endokrinologen

Wie erhöht man den Appetit Ihres Kindes?

Wenn die Untersuchung durch Spezialisten keine Abweichungen in der Gesundheit und der Psyche des Kindes enthüllt hat, ist es notwendig, unabhängig voneinander Maßnahmen zu ergreifen, um den Appetit Ihres Kindes zurückzugeben.

• Gemüse in der Kinderdiät kann durch Getreide, Vollkornprodukte und Obst ersetzt werden
• Wenn das Kind Fleisch, Fisch oder bestimmtes Gemüse ablehnt, ersetzen Sie eine Art durch eine andere
• Das Kind mag die Konsistenz oder Merkmale des Rezepts für ein bestimmtes Gericht nicht. Versuchen Sie, etwas Neues von den üblichen Produkten zu kochen, um es zu interessieren
• Oft verweigern Kinder Produkte nur wegen ihres Aussehens, zum Beispiel gekochtes Hühnereigner. Es ist wichtig, die Überzeugung mit Ihrem eigenen Beispiel zu verstärken, um zu zeigen, wie alle Mitglieder Ihrer Familie dieses Produkt lieben, einschließlich einer Katze. Diese Technik funktioniert in den meisten Fällen
• Vergessen Sie nicht, dass Kinder große Konservative sind. Damit das Kind zustimmt, seine Meinung über das Produkt zu ändern, muss es angeboten werden, etwa 15 Mal von 8 zu versuchen
• Bereiten Sie Lebensmittel mit Ihrem Kind vor, dies erhöht den Wert des Gerichts in den Augen des Babys und verursacht den Wunsch, es zu versuchen

• Das Essen sollte Vergnügen geben. Schalten Sie das Kind nicht am Tisch, zwingen Sie es nicht mit Gewalt - dies kann den Appetit noch mehr übertreffen
• Laden Sie das Kind eine "falsche Wahl" ein: Statt der Frage "Wirst du essen oder nicht?" Fragen Sie: "Wirst du Brei, Kartoffelpüree oder Pasta sein?" Dies ist eine beliebte Methode unter den Psychologen von Kindern, die es nicht erlaubt, Essen vollständig aufzugeben
• Essen Sie zu Abend, Mittagessen und frühstücken mit der ganzen Familie, wenn es eine Gelegenheit gibt. Das Kind wird sehr ansteckend für Erwachsene sein, die gerne die Schnitzel der Mutter kauen
• Lassen Sie das Kind nicht zu kleinen Überfällen zum Kühlschrank zwischen den Grundmahlzeiten arrangieren. Spontane Snacks schlagen den Appetit ab
• Lassen Sie Ihr Kind nicht beim Essen vor dem Fernseher sitzen. Ein großer Fehler, wenn Eltern ihren Kindern erlauben, etwas zu tun und eine Stunde lang vor einen Teller zu sitzen, bis er alles isst.
• Das Essen sollte nicht länger als 20 Minuten dauern, wonach das Essen bis zum nächsten Empfang vom Tisch entfernt wird
• Aktive Spiele im Freien, Sport und Gehen in der frischen Luft erhöhen den Appetit erheblich. Planen Sie den täglichen Modus so, dass das Kind vor jeder Mahlzeit geht und sich aktiv bewegt

Volksmittel verwendet, wenn das Kind weniger zu essen geworden ist

• Ein Abkochen oder ein Kompott von Hagebutten, schwarz -Brown -Bergasche, Seebuckel und Barberry erhöhen den Appetit gut und sind im Gegensatz zu Drogen auch sehr angenehm zu schmecken. Sie können einem Kind in einer halben Stunde vor jeder Mahlzeit eine Tasse einer solchen Abkochung geben
• Frisch (im Winter - frisch gefroren und zuvor aufgetaut) Gartenbeeren: Himbeeren, Johannisbeeren, Kirschen sind reich an Obstsäuren, die den Appetit erhöhen. Geben Sie dem Kind eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten mehrere Beeren
• Ein kleiner Apfel oder eine kleine Karotte (einer und der andere können zusammen sein) 20-30 Minuten vor dem Essen Ich werde den Appetit im Kind erhöhen
• Der Tee aus Minze oder Fenchel, das die Verdauung und Stoffwechselprozesse verbessert, kann zwischen Lebensmitteln als Trinken verabreicht werden, um den Appetit zu verbessern

Der Rat eines Kinderarztes

• Zwingen das Kind nicht mit Gewalt. Essen ist gut absorbiert, wenn das Kind wirklich hungrig ist
  Genießen Sie Ihr Kind gründlich Essen und schlucken Sie nicht in Eile nicht
• Die erste Mahlzeit sollte nicht früher als 20-30 Minuten nach dem Aufwachen sein, da der Körper Zeit braucht, um „aufzuwachen“, um aufzuwachen.
• Füttere das Kind nicht, wenn es aufgeregt ist, mit Emotionen überflutet ist, ist zu traurig oder umgekehrt vor Freude überfüllt
• Es ist besser, Fleisch nur beim Mittagessen zu geben
• Sie können manchmal Fastentage arrangieren und nur Gemüse und Obst essen
• Es ist schädlich, Lebensmittel mit Wasser zu trinken. Es ist besser, 20 Minuten vor dem Essen oder eine halbe Stunde danach Wasser zu trinken
• Lassen Sie Ihr Kind nicht während des Essens abgelenkt und seine Haltung am Tisch überwachen: Unzulässiges Pflanzen komprimiert die Verdauungsorgane und erschwert es, Lebensmitteln zu unterziehen

Drogen, die den Appetit bei Kindern erhöhen

• Helfen Sie, den Appetit gut zurückzugeben homöopathische Mitteldass nur ein Spezialist ernennen kann. Das Plus der homöopathischen Behandlung ist, dass die Zeit in der Zeit von Arzneimitteln in der Regel eine lange Wirkung hat. Es ist jedoch notwendig, die Anweisungen des Arztes strikt zu beobachten, da die Genauigkeit der Dosierung bei der Homöopathie sehr wichtig ist
• Elkar - Das Medikament zur Korrektur von Stoffwechselprozessen verbessert den Stoffwechsel und die Verdaulichkeit von Nahrungsmitteln. Dieses Medikament wird für Kinder in Form eines Additivs zu Tee, Kompotten und Säften verschrieben. Bis zu drei Jahre wird das Medikament streng unter der Aufsicht eines Arztes eingenommen
• Kreon - Normalisiert der Verdauungsprozess, wird für Kinder mit einer Abnahme des Appetits und der unzureichenden Gewichtszunahme verschrieben. Erhältlich in Kapseln. Kleine Kinder, die die Kapsel nicht schlucken können
• VitaminkomplexeFür Kinder produziert, enthalten eine vollständige Reihe von vorteilhaften Vitaminen und Spurenelementen, die für den Körper der Kinder erforderlich sind, und hilft, den Appetit zu erhöhen

Natürliche Vitamine, um den Appetit bei Kindern zu erhöhen

• Vitamin a In natürlicher Form ist es in Karotten, Eiern, Milch und Brokkoli -Kohl enthalten. Mit einem Mangel an Vitamin A tritt das Schälen auf der Haut auf, das Sehvermögen im Dunkeln reduziert, infektiöse Krankheiten treten häufig auf
• B Vitamine b In Fleisch, Getreide, Nüsse enthalten. Das Fehlen von B -Vitaminen im Körper führt zu einer Abnahme des Appetits, einer erhöhten Erregbarkeit, Ermüdung, chronischer Müdigkeit und Verstößen im Herzen
• Vitamin C In fast allen Früchten, Beeren und in den meisten Gemüse enthalten. Mit einem Mangel an Vitamin C wird eine schwerwiegende Abnahme der Immunität beobachtet, blutendes Zahnfleisch kann auftreten
• Zink, in Fleisch, Meeresfrüchten, Getreide enthalten, normalisiert den Kohlenhydratstoffwechsel im Körper. Zinkmangel führt zu übermäßigem Gewicht, Ablenkung und einer Abnahme der Fähigkeit zur Konzentration des Entzuges
• Magnesium Es ist wichtig für die Energieerzeugung und die Reduzierung der Glukose im Blut. In natürlicher Form befindet es Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreide. Das Fehlen von Magnesium beeinflusst die Prozesse des Kohlenhydratstoffwechsels im Körper
• Vitamine und Spurenelemente, die für die Erhöhung des Appetits nützlich sind
• Sehr reich präbiotika (Produkte, die die Verdauung verbessern) Bananen, Rüben, Pflaumen, Zucchini und Hülsenfrüchte

Video: Das Kind wurde schlecht zu essen. Hilf mir zu verstehen