Was tun, wenn Sie sich hässlich fühlen?

Wie kann man aufhören, sich hässlich zu fühlen?

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Das Konzept der Schönheit ist sehr subjektiv und entspricht nicht immer der Realität. Jugendliche sind am anfälligsten für Kritik an Aussehen und Komplimenten. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was zu tun ist, wenn Sie sich hässlich fühlen.

Warum fühlst du dich hässlich?

Viele Mädchen entsprechen den Modellen von Magazinen, Laufstegen und Schönheiten von Instagram. Sie werden jedoch nicht nach den Kriterien der Schönheit, sondern nach Parametern ausgewählt. Dies ist notwendig, um die Auswahl von Kleidung zu leichtern und ein Minimum an Material für das Nähen auszugeben. Die Hauptaufgabe der Modelle besteht darin, die Kleidung auf jede mögliche Weise zu bewerben, ohne ihre Schönheit zu betonen, ohne die Aufmerksamkeit auf die Merkmale der Figur abzulenken.

Warum fühlst du dich hässlich:

Viele Mädchen, die sich erheblich von Modellparametern unterscheiden, sind stark komplex. Dies ist in erster Linie auf Selbstdoppel und Komplexe zurückzuführen. Normalerweise werden sie in der Kindheit oder Jugend gebildet.
Jugendliche sind aufgrund des Anstiegs von Hormonen, die Probleme mit einer Figur oder Haut auftraten, anfällig für Kommentare zum Aussehen. Aufgrund des Anstiegs von Hormonen, Veränderungen ihres Gleichgewichts, der Qualität der Haut, dessen Fettgehalt und Struktur ändern sich.
In dieser Zeit erscheinen Hautausschläge, Akne, Comedones oft. Dies inspiriert sich selbst bei Jugendlichen. Während der Pubertät können Gewichtsverbrecher beobachtet werden. Es kann stark sinken und zunehmen. Mädchen sind sehr ehrfürchtig gegenüber Änderungen ihrer Zahl aufgrund einer starken Lautstärke in den Hüften und Gesäß. Aufgrund der Hormone steigt das Becken erweitert, sodass das Volumen der Hüften und des Gesäßes erheblich zunimmt. Dies kann zusätzliche Komplexe und Selbstdoppelungen inspirieren.

Sie begann sich hässlich zu fühlen: Gründe, was zu tun?

Oft nennen die Eltern aufgrund der Inkonsistenz des Erscheinens des Kindes gegenüber ihren Träumen ihn, ihn unangenehme Worte und vermitteln Komplexe. Darüber hinaus zwingt die Arbeitsbelastung, ein geringes Selbstwertgefühl, Erwachsene, sich auf Kinder zurückzuziehen, was ein geringes Selbstwertgefühl hervorruft.

Begann sich hässlich zu fühlen, was zu tun war:

Um die Situation zu lösen, ist es notwendig, zu entscheiden, welche Zeichen das Mädchen für hässlich betrachtet. Sie können objektiv und subjektiv sein. Es ist notwendig, zunächst herauszufinden, ob es tatsächlich eine Art Fehler gibt, der das Aussehen erheblich verdirbt. Wenn er ist, ist es notwendig, mit ihm umzugehen und zu versuchen, zu beseitigen. Wenn es keine Fehler gibt, aber das Mädchen mag die Tatsache, dass sie nicht den erfundenen Idealen entspricht, in diesem Fall ist die Hauptaufgabe, sich selbst zu lieben.
Natürlich kann nicht jeder dem Erscheinen von Angelina Jolie mit molligen Lippen und dünner Nase entsprechen. Für das slawische Aussehen sind eine ziemlich große Nase und dünne Lippen charakteristisch. Dies bedeutet überhaupt nicht, dass das Mädchen unattraktiv ist, im Gegenteil, der faire Geschlecht des slawischen Typs unterscheidet sich in hübschem hübschem, das Gesicht von Kindern und Schwellungen in der Wangenzone. Dies gibt Charme und wird als schön angesehen.
Um sich selbst zu lieben, brauchen Sie eine lange Arbeit mit einem Psychologen, der darauf abzielt, die Verletzungen von Kindern und die Vergebung der Eltern zu beseitigen. Am häufigsten liegt das Problem in der Tatsache, dass sie Unsicherheiten im Kopf des Kindes beigelegt haben.

Warum fühle ich mich vor der Menstruation hässlich?

Das Aussehen, das Gefühl der Schönheit des Mädchens hängt von der Phase des Menstruationszyklus ab. 5-14 Tage vor der Menstruation kann das Mädchen ihre Stimmung erheblich verschlechtern, ihre Gesundheit verändert sich, der Körper sammelt Fett und Wasser. Daher kann etwa ein oder eine Hälfte vor dem Einsetzen der Menstruation im Unterkörper beobachtet werden. Schwellung kann auch im Gesicht beobachtet werden. Deshalb fühlen sich einige Mädchen in der Zeit vor der Menstruation hässlich. Dies ist auf das Ungleichgewicht von Hormonen zurückzuführen. Wenn es objektive Ursachen für schlechte Gesundheit gibt, müssen Sie sich daher an einen Arzt wenden.

Warum fühle ich mich vor der Menstruation hässlich:

Das Problem wird durch die Verschreibung von Pflanzenmedikamenten gelöst, die als Phytohormone bezeichnet werden. Der Arzt kann synthetische Hormone verschreiben. Es hängt alles von der Schwere der gleichzeitigen Krankheiten ab. Gynäkologische Erkrankungen können zur Verschlechterung des Aussehens vor der Menstruation beitragen, einschließlich Endometriose, Myome und Beckenentzündungen. Eine Woche vor der Menstruation kann der Magen schmollen, die Darmarbeit verschlechtert sich, Kot stagnieren. Infolgedessen wird die Taille nicht so dünn, dass sie den Unterbauch wölben kann.
Akne kann vor der Menstruation erscheinen. Dies wird durch eine Veränderung der Hormonekonzentration hervorgerufen. Wenn nach dem Eisprung der Schwangerschaft nicht auftritt, fällt die Menge an Östrogen und Progesteron, aber die Konzentration von Androgenen, dh männliche Sexualhormone, nimmt zu. Dies hilft, die Menge an subkutanem Fett zu erhöhen, was das Auftreten von Entzündungen auf Gesicht und Akne hervorruft. Normalerweise passieren Hautausschläge nach der Menstruation, wenn die Konzentration von Östrogen und Progesteron ansteigt.
Die Phasen des Zyklus beeinflussen die Wahrnehmung ihrer Schönheit und Stimmung. Wenn sich monatlich nähert, wechselt der Körper zu einer anderen Funktionsweise. Die Konzentration von Progesteron und Östrogen fällt, wobei das Problem mit dem Schlaf beobachtet wird. Das Mädchen schläft nicht gut ein, bekommt nicht genug Schlaf, was ihr Aussehen nur beeinflussen kann. Die Stimmung fällt, alle Probleme werden akut wahrgenommen. Aufgrund ständiger Müdigkeit ist das Aussehen weniger attraktiv als nach der Menstruation.

Warum halten sich schöne Menschen als hässlich?

Während des gesamten Lebens kann sich die Einstellung des Mädchens zu sich selbst ändern. Es hängt vom Alter, der Konzentration von Hormonen, Stress und Vorfällen ab. In der Psychologie gibt es ein Konzept namens Dysmorphophobie. Dies ist ein erfundener Staat, in dem eine Person mit ihrem Aussehen unzufrieden ist und nicht existierende Mängel erfindet. Solche Menschen sehen oft ein unattraktives Mädchen im Spiegelbild des Spiegels.

Warum betrachten schöne Menschen sich als hässlich:

Psychologen assoziieren Dysmorphophobie mit anderen Störungen, beispielsweise Zwangsstörungen, Angstzuständen und Psychopathien. Trotz der fehlenden Mängel wird sich das Mädchen alleine einfallen lassen. Unzufriedenheit wird durch Körperanteile und Übergewicht verursacht. Menschen mit einer solchen psychischen Störung finden viele hässliche Störungen, die tatsächlich nicht existieren und sie zu undenkbaren Größen aufblasen.
Dismorphophobie mit Selbstkritismus hat nichts zu tun. Es ist nützlich, sich selbst zu kritisieren, was dazu beiträgt, die Lebensqualität zu verbessern, korrekte Fehler. Dismorphophobie verschlechtert das Leben. Eine Person wird von einem fiktiven Defekt geführt. Er erfindet ständig, wie man den Mangel an anderen verbergen kann. Oft ziehen dünne Mädchen Hoodies an, um imaginäre Fülle zu verbergen.
Kleine Maulwürfe können mit Hüten, Schals oder Pflastern bedeckt sein. Eine solche Person sieht sehr im Spiegel aus oder weigert sich umgekehrt, es zu verwenden. Solche Personen möchten nicht fotografiert werden. Mädchen mit Dysmorphophobie sind in Kliniken plastischer Chirurgen zu finden. Sie wollen ihr Aussehen ändern. Oft können sie in Gruppen der Anpassung des Übergewichts gefunden werden, was nicht ist. Solche Leute können sich fanatisch mit dem Sport einlassen und haben Angst, mit 1 kg besser zu werden. Sehr oft hören solche Leute auf, das Haus zu verlassen oder am späten Abend an unbewohnten Orten zu erscheinen.

All diese Anzeichen sind Symptome einer psychischen Störung, die eine Konsultation mit einem Psychiater erfordert und bestimmte Medikamente verschreibt. Es wird gezeigt, dass die Konsultation mit einem Psychiater und Psychologen den Zustand normalisiert und Angst beseitigt.

Wie kann man aufhören, sich hässlich zu betrachten?

Die Akzeptanz von sich selbst ist die Hauptaufgabe von Mädchen, die ihr Aussehen nicht mögen. Viele gehen auf dem entgegengesetzten Weg und verwenden eine Vielzahl von Transformationen, plastische Chirurgie, quälen sich mit Diäten, um dem Ideal näher zu kommen. Das Problem bleibt jedoch im Inneren. Solche Mädchen können sich mit einer plastischen Chirurgie beugen und letztendlich mehr ihr Gesicht und Körper entstellen. Daher ist die Hauptaufgabe, mit einem Psychologen zusammenzuarbeiten.

Wie man aufhört, sich hässlich zu betrachten, Tipps von Psychologen:

Es ist notwendig zu verstehen, dass absolut jeder unmöglich zu mögen ist. Der Geschmack der Menschen ist unterschiedlich, sie können völlig unterschiedliche Gesichtszüge mögen, Figur.
Es ist notwendig zu finden, was Sie in sich selbst mögen. Finden Sie, worauf Sie stolz sind. Versuchen Sie, eine große Büste, ein schönes Gesäß oder helle Augen hervorzuheben.
Es gibt keine idealen Menschen, denn absolut alles ist einzigartig. Daher findet eine einzigartige Person einen einzigartigen Seelenverwandten, der sich auch in idealen Formen unterscheidet, aber die beste wird.
Sei nicht zu streng für dich. Der Perfektionismus in Bezug auf Ihre eigene Figur ist nicht die beste Lösung. Sie müssen natürlich aussehen.
Manchmal haben Männer Angst vor zu ordentlichen und perfekten Frauen.
Wenn etwas in Ihrem Körperbau oder Ihrer Figur nichts mag, müssen Sie versuchen, diesen Fehler mit Kleidung zu verbergen. Wenn es eine große Anzahl zusätzlicher Pfund gibt, müssen Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich mit strengen Diäten ausschöpfen und Ihr Spiegelbild im Spiegel hassen sollten.
Um Menschen zu mögen, müssen Sie an sich selbst arbeiten. Zunächst einmal lohnt es sich, Ihre Einstellung zu sich selbst zu ändern, selbst mit Männern zu lieben.

Warum betrachtet sich das Mädchen als hässlich?

Oft ist ein niedriges Selbstwertgefühl mit der Umwelt verbunden. Dies gilt insbesondere für Jugendliche.

Warum das Mädchen sich als hässlich betrachtet:

Oft floriert Mobbing bei Jugendlichen für geringfügige Mängel des Aussehens. Sehr oft sind sie weit hergeholt, sind nicht wahr. Tatsache ist, dass Jugendliche aus Komplexen gewebt werden. Dies ist auf den Anstieg der Hormone zurückzuführen, was das Erscheinungsbild erheblich beeinflusst.
Viele Mädchen in diesem Alter haben Brüste, das Gesäß nehmen zu. Viele Mädchen können sich nicht mit ihrem neuen Erscheinungsbild abfinden, haben keine Zeit für physiologische Veränderungen. Daher sind sie oft komplex.
Das Feuer der Kollegen, die sich auf die gleiche Weise nicht am schönsten fühlen, werden mit einer großen Anzahl von Komplexen. Die Hauptaufgabe besteht darin, sich durch die Demütigung ihrer Freunde, Klassenkameraden, zu behaupten. Meistens sind Demütigungen und Mobbing einsame Menschen mit geringem Selbstwertgefühl und unsicheren Menschen.
Dies bedeutet überhaupt nicht, dass die Informationen, die von ihren Lippen klingen, wahr sind. In den meisten Fällen genau das Gegenteil. Daher sollten Sie kein Wort nahe dem Herzen nehmen, das Bekannte und Klassenkameraden sagen. Wenn es Probleme mit dem Aussehen gibt, insbesondere mit Akne, ist es am besten, einen Dermatologen zu kontaktieren, um das Problem mit dem Arzt zu lösen.

Was tun, wenn Sie sich hässlich fühlen?

Oft ist der Weg zur Verbesserung ein Weg der Selbstzerstörung. Und viele Mädchen erlangen ernsthafte Probleme im Jugendalter, versuchen, Gewicht zu verlieren, und machen es absolut falsch.

Was tun, wenn Sie sich hässlich fühlen:

Wenn es Probleme mit Übergewicht gibt, ist zunächst eine Konsultation eines Ernährungsberaters erforderlich, die Normalisierung der Ernährung und das Entfernen schädlicher Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Fetten und Kohlenhydraten aus der Ernährung.
Das Fasten ist eine der erfolglosen Möglichkeiten, um Ihr eigenes Gewicht zu reduzieren. Strenge Diäten und der Wunsch, so schnell wie möglich gehasste Kilogramm zu werfen, führen zu Zusammenhänge. Daher ist die beste Option die richtige Ernährung und Korrektur der Anzahl der verwendeten Produkte.
Trotz der Tatsache, dass das Gewicht mit der richtigen Ernährung viel langsamer abnimmt, bedeutet dies überhaupt nicht, dass es notwendig ist, strenge Diäten und Hunger zu ergreifen. Es lohnt sich, körperliche Aktivität zu verbinden. Wenn das Gewicht zu groß ist, sollten Sie nicht rennen, Klassen mit ernsthaften körperlichen Anstrengungen auf den Knien.

Die Hauptursachen für Selbstdoppelung

Gründe für Selbstdoppel:

Angst. In den meisten Fällen geschieht dies in einer ungewohnten Umgebung. Meistens sehen sich Menschen, die in der Öffentlichkeit selten auftreten, dies jedoch manchmal dazu gezwungen, dies zu tun. Es ist ganz normal, dass es Aufregung, Verlegenheit und Angst gibt.
Negative Erfahrung. Sehr oft sind die Ursache des Selbstzweifels verschiedene Lebenssituationen, die Lebenserfahrung ausmachen. Höchstwahrscheinlich wurden solche Menschen in der Arbeit unterschätzt, der junge Mann beleidigt.
Perfektionismus. Das sind Menschen, die in allem der Beste sein wollen. Meistens sind dies Personen mit einem ausgezeichneten Studentensyndrom. Dies sind Menschen, die von fordernden Eltern erzogen wurden und ständig die Messlatte erhöhen. Kinder wurden erst nach Erhalt guter Einschätzungen gelobt, sodass sie gezwungen sind, das Beste im Leben zu sein. Trotz des offensichtlichen Vertrauens, sehr schwach im Inneren.