Für sich selbst leben - was bedeutet es? Viele sind sich sicher, dass diese Manifestation der Selbstsucht die Familie zerstört. Aber in diesem Artikel ist nichts auszusetzen, und in unserem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie man lernt, wie man für uns selbst lebt.
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Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was Sie für sich selbst leben sollen? Was ist es? Sie mögen überrascht sein, aber nicht jeder versteht diesen Satz oder vielmehr seine Bedeutung. Wenn jemand für sich selbst lebt, gilt er als Egoist, der für die Meinung eines anderen nicht besonders wichtig ist, und er wird in der Tat nicht mit ihm berücksichtigt und ist bis in höchstem Maße narzisstisch. Aber ist es wahr?
Das Leben für sich selbst und nicht für Ehemann, Kinder oder Verwandte bedeutet nicht, sich überhaupt nicht darum zu kümmern. Aus der Sicht der Psychologie ist dies ein völlig anderes Konzept, und sein Wesen ist, dass Sie sich selbst lieben und Zeit für interessante Klassen finden und Ihre Prinzipien nicht zum Zweck anderer zerquetschen müssen.
Gibt es etwas Schlimmes? Wenn Sie das tun, was Sie mögen, werden Sie sofort aufhören, eine gute Mutter und Frau zu sein? Zweifellos nein. Es ist nur so, dass es allgemein angenommen wird, dass eine Person, wenn sie sich nicht selbst opfert, ein Egoist ist. Und er schätzt sich nur und tut nicht, was er nicht kann, das ist alles.
Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie anders leben und sich mehr Zeit für sich selbst widmen, müssen Sie an sich selbst arbeiten. Stellen Sie sicher, dass andere, wenn Sie eine glückliche Person sind, nur positiv von Ihnen erhalten.
Was bedeutet es, für sich selbst zu leben und ist es möglich, dies zu lernen?
Müssen Sie spät arbeiten, um alles und sogar die eines anderen zu tun? Helfen Sie ständig Verwandten, aber leiden Sie daran? Gehen Sie mit einem Freund spazieren, damit er nicht beleidigt ist? Sie können viele Beispiele geben, aber wenn Sie sich selbst in ihnen erkennen, dann stammen Sie aus dieser Kategorie von Menschen, die sich selbst opfern und versuchen, allen zu gefallen.
Es kann sogar vor dieser Zeit interessant sein, bis ein Verständnis kommt, dass Sie überhaupt nichts für sich selbst tun. Wenn Sie unglücklich sind und erkannt haben, dass Sie ein wenig für sich selbst leben müssen, dann begann Ihr Weg zu einem guten Leben.
Aber was bedeutet es, für sich selbst zu leben? Sie müssen sich nicht bemühen, perfekt zu sein, ständig das zu tun, was Feindseligkeit verursacht, um auf sich selbst aufzupassen, um einwandfrei zu sein. Die Hauptsache, die Sie verstehen müssen, ist nicht erforderlich, sich an jemanden anzupassen. Sie müssen Ihren eigenen Weg trotz allem und an allen wählen.
Wenn Sie immer Möglichkeiten für sich selbst verpassen, sich ständig auf das Leben und die Probleme anderer konzentrieren, sind Sie definitiv nicht frei. Oft liegt das Problem in der Tatsache, dass die Gesellschaft uns verschiedene Stereotypen hinsichtlich unseres Verhaltens, Wünschen und sogar zu Gedanken auferlegt.
Jemand unterscheidet nicht einmal zwischen seiner Meinung und seiner Öffentlichkeit, und dies spricht bereits von Mangel an Freiheit. Solche Menschen führen sich unabhängig in den Rahmen, den die Gesellschaft uns auferlegt hat, und haben daher sogar Angst zu denken, um das zu tun, was sie wollen.
Denken Sie darüber nach, das Problem zu lösen? Dann fangen Sie diese Minute an, an sich selbst zu arbeiten. Wir bieten Ihnen einige Empfehlungen, die Ihnen auf dem Weg zu Ihrem Ziel helfen.
So lernen Sie, selbst zu leben: Tipps, Methoden, Empfehlungen
- Streben Sie sich nicht bemüht, ein Ideal der Schönheit zu werden
In der Gesellschaft gibt es immer bestimmte Schönheitsstandards und nur faul sucht sie nicht. Heute werden Ideale aktiv gefördert und sogar auferlegt. In Zeitschriften, im Internet, Filmen - überall, wo uns gezeigt wird, wie die Schönheiten aussehen sollten und wir auch so viel wollen.
Denk darüber nach:
Das Konzept der Schönheit verändert sich ständig und oft sind die Gesetzgeber Menschen mit Mängel, wie es uns scheint. Und so versuchen sie, ihren Mangel an Bewunderung zu machen. Zum Beispiel zieht eine Frau mit großem Gesäß, anstatt sie im Gegenteil zu verbergen, Aufmerksamkeit auf sich und unterscheidet sie. Jemand mag es und er beginnt auch zu tun. Der springende Punkt ist, selbstbewusst zu sein und es den Menschen zu zeigen.
Der zweite Punkt - perfekte Schönheit kann von normalen Menschen für Einnahmen auferlegt werden, die ihr Aussehen nicht mögen. Es reicht aus, sich daran zu erinnern, wie viele aller möglichen Optionen für plastische, kosmetische Verfahren usw. - all dies legt einfach nahe, dass dies wichtig und fast notwendig ist, wenn Sie schön werden möchten. Lassen Sie niemanden Ihre eigene Meinung aufzwingen, sei einzigartig.
Was die Wahrheit wert ist, auf Sport und angemessene Ernährung zu achten. Die Hauptsache ist nicht, über die Vernunft hinauszugehen. Sie tun dies für Aktivität und Gesundheit. Sie sind Persönlichkeit und Ihr Aussehen ist einzigartig. Lebe nicht mit Stereotypen und erlaube anderen, dich zu beeinflussen.
- Mach was du willst
Dies gilt für alle Lebensbereiche. Ist dieses Leben für sich selbst, wenn die Arbeit kein Vergnügen bereitet? Oder wenn Sie tun müssen, was Sie sollten und nicht das, was Sie mögen?
Wenn Sie in einem solchen Rhythmus leben, dass es keine Zeit gibt, sich zu entspannen, sollten Sie nicht überrascht sein, dass Sie mit dem Leben unzufrieden sind und nicht einmal wissen, wie Sie sich selbst helfen können.
Was zu tun ist? Ändern Sie zunächst Ihren Job. Lassen Sie sich viel Zeit in Anspruch nehmen, die Hauptsache ist, dass Sie das finden, was Sie mögen. Zumindest manchmal Dinge aufschieben, um interessante Dinge oder zur Entspannung zu tun.
Hören Sie sich selbst zu und fühlen Sie, was Sie hier und jetzt tun möchten. Zweifellos müssen obligatorische Dinge getan werden, aber versprechen Sie sich, dass Sie nach ihnen an etwas Interessantem interessiert sein werden. Auf diese Weise können Sie schneller mit der Routine fertig werden.
- Befreien Sie sich von schädlichen Sätzen und Gedanken
Viele verstehen nicht einmal, warum alles mit ihnen zusammenbricht, und es geht um die Sache. Der Grund ist in negativen Einstellungen und hier sind einige von ihnen:
- Sie sind sicher im Voraus, dass nichts daraus kommen wird. Versuchen Sie, solche Gedanken wegzufahren. Sie sind äußerst schädlich für Sie. Schalten Sie sich besser auf das Gute ein und alles wird funktionieren.
- Bei der Suche nach Arbeit sind Sie sich Ihrer Erfahrung und Ihres Wissens nicht sicher. Wenn Sie anfangen, Ihre Dienste anzubieten, versuchen Sie, Ihren Arbeitgebern einzigartig zu sein und die besten Seiten zu zeigen. Seien Sie sicher in sich selbst - es ist gefühlt und normalerweise befinden sich auch andere für eine solche Person.
- Sie sind sich nicht sicher, ob Sie die zweite Hälfte finden können. Denken Sie nicht einmal darüber nach. Auch wenn Sie im Moment niemanden haben, ist dies kein Grund, verärgert zu sein.
- Solange Sie keine Beziehung haben, nutzen Sie diese Zeit und realisieren Sie sich selbst und führen Sie sich selbst aus. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie mit sich selbst harmonisch wurden, kann das Glück nicht gezwungen werden zu warten.
Laut Psychologen können Sie, wenn Sie ständig dieselben Sätze wiederholen, eine spezifische Installation für das Unterbewusstsein geben. Versuchen Sie also statt Negativität, nur positive Gedanken zu verschieben. Allmählich werden Sie sehen, wie alle Ihre Wünsche real werden.
Strebe um Änderungen, wenn es dich glücklich macht
Viele haben Angst, ihr Leben zu verändern, selbst die kleinsten Details. Ja, zweifellos ist die Stabilität sehr gut. Aber nur wenn es dir positive Emotionen bringt.
Warum brauchen Sie einen stabilen, aber ungeliebten Job, der auch wenig Geld bringt und überhaupt nicht geschätzt wird? Warum bist du mit einer Person befreundet, von der du viele Probleme hast? Sie verlieren kostbare Zeit, während Sie sich selbst davon überzeugen, dass nicht alles so ausgezeichnet, aber stabil ist.
Zweifellos ist es schwierig, sich über Veränderungen zu entscheiden, aber Sie stellen sich nur vor, wie viel Freude sie Ihnen vorstellen werden.
Denken Sie an Ihre Wünsche, setzen Sie Ziele
An jedem neuen Tag sollten Sie ein Ziel haben. Es kann klein und unbedeutend oder groß sein, für die Sie viel Mühe benötigen. In jedem Fall sollte es sein. Das macht dein Leben voller Sinn. Denken Sie darüber nach, was Sie wirklich wollen und wie Sie es bekommen können. Das Ziel sollte dein sein, nicht das andere. Wenn Sie mit dem, was Sie tun müssen, unzufrieden sind, dann gehört dies nicht bei Ihnen.
Denken Sie darüber nach, was Sie wirklich glücklich macht. Lebe deine Träume, nicht Fremde. Und um es Ihnen leichter zu machen, sich über Ihre Wünsche zu entscheiden, machen Sie eine sehr einfache Übung, über die wir später sprechen werden.
Machen Sie auf einem Blatt Papier drei Säulen. Beschreiben Sie im ersten Fall alle Freuden des Lebens, die Sie lieben. Schreiben Sie sogar verschiedene kleine Dinge - Essen, Spaziergänge, Kommunikation und so weiter. Schreiben Sie in der zweiten Spalte alle schlechten Dinge, die Sie unterdrücken. Schreiben Sie in der dritten Spalte alle Ihre Träume. Sie können klein sein. Schreiben Sie alles. Machen Sie einfach alles aufrichtig und geben Sie nur Ihre Wünsche an. Es wird keinen Sinn in der List geben.
Ja, es kann schwierig sein zu lernen, wie Sie Ihre Wünsche verstehen, aber noch schwieriger, sie zu akzeptieren. Auch wenn Sie ein Gloram- oder Züchtungsschnecken werden möchten, müssen Sie keine Angst davor haben. Sie sollten die Meinung anderer nicht berücksichtigen.
Wenn Sie eine sehr schlechte Laune haben und Ihnen nichts gefällt, dann nehmen Sie ein gefülltes Stück Papier. Schauen Sie sich die erste Spalte an und machen Sie etwas daraus. Danach beginnen Sie mit Ihren Wünschen. Alle anderen werden warten, weil Sie nur einen positiven Anteil bekommen müssen. Alles, was Sie in der zweiten Spalte sehen, ist, es wegzuwerfen. Kämpfen Sie damit, lassen Sie Komplexe und Misserfolge los.
Ja, du bist nicht perfekt, aber alle Menschen sind so. Versuchen Sie, Energie nur auszugeben, die Ihnen Freude bereitet und alles schlecht wegfahren. Wenn Sie denken, dass Träume nicht wahr werden, irren Sie sich sehr. Beginnen Sie weniger und streben Sie weiter an. Willst du ein Anführer sein? Gehen Sie zu Kursen. Willst du in einem anderen Land leben? Ja, bitte, aber nur ist es schwierig. Es ist besser, mit den kleinen Dingen zu beginnen. Wenn Sie alles so lassen, wie es ist, wird sich nichts ändern, weil Ihnen niemand etwas bringt oder es ausdrückt.
Sie denken nur darüber nach, welches Leben interessant sein kann, und wenn Sie es für andere leben, können Sie mit dem Gefühl der Minderwertigkeit bleiben und Ihre Träume nicht verwirklichen. Lebe die Gegenwart und denke nicht an die Vergangenheit. Die Zukunft ist wichtig, aber es kann warten, weil Sie hier und jetzt sind und noch nicht einmal.
Lernen Sie, für sich selbst zu leben und die Gegenwart zu leben. Tun Sie, was Sie mögen, und Sie werden glücklich sein - Sie werden frei und das Glück wird immer und überall verfolgt.
Video: Psychologie. Wie kann man anfangen zu leben und sich selbst zu verändern?
