10 Wichtige Tipps für Jugendliche für Mädchen. Nützliche Tipps von Psychologen für Jugendliche 10-17 Jahre alt

In diesem Artikel erfahren Sie, welche Regeln dem Mädchen helfen, mit Problemen in den Übergangszeiten des Lebens umzugehen. Manchmal sind Jugendliche so schwierig, alles, was mit ihnen passiert, psychologisch zu erleben, dass kompetente Ratschläge ihnen helfen, Probleme zu vermeiden.

Es gibt verschiedene Lebensfaktoren der Persönlichkeitsentwicklung. Es gibt Schwierigkeiten in jeder Lebensstufe. Es ist dumm zu glauben, dass Jugendliche keine Probleme haben. Sie existieren in verschiedenen Altersgruppen. Bereits im Alter von sieben Jahren kann ein Kind psychologisch Schwierigkeiten haben. Schule, Haus, Straße heben das Leben der Jugendlichen ein.

Komplexe, die mit der physiologischen Entwicklung verbunden sind, können sich ebenfalls entwickeln. Mädchen wissen nicht, wie sie sich in solchen Fällen verhalten sollen. Es ist schade, sich selten an die Eltern zu wenden, um Hilfe zu erhalten. Sie versuchen, selbst Informationen über das Internet zu finden. Die folgenden Tipps für Jugendliche helfen Mädchen, mit unterschiedlichen Schwierigkeiten umzugehen, die sie möglicherweise haben.

10 Tipps für Jugendliche für alle Gelegenheiten

Alle Mädchen wollen nicht nur durch externe Zeichen attraktiv sein. Ich möchte Respekt, Anerkennung meiner Persönlichkeit. Und hier spielt es keine bescheidene Mädchen oder nicht. Die Hauptsache ist, dass es in der Schule keine Probleme mit Klassenkameraden gibt, niemand uns anruft, und noch mehr hat es sich verspottet. Als nächstes wird dargestellt tipps für Jugendliche MädchenWer hilft, die Kommunikation mit Klassenkameraden und anderen Menschen zu etablieren. Trotz der Tatsache, dass die Empfehlungen einfach sind, wie sie auf den ersten Blick erscheint, ist es nicht so einfach, sie zu erfüllen. Wir müssen gut an sich selbst arbeiten.

Tipps für Mädchen für alle Gelegenheiten:

1. Folgen Sie Ihrem Aussehen täglich. Zwiebeln und Kosmetika müssen dem Alter des Mädchens eines Teenagers entsprechen. Kurze Röcke oder Blusen in engen oder hellem Make-up für einen Teenager, insbesondere bei Mädchen von 9 bis 12 Jahren, sehen nicht immer gut und angemessen aus. Und in der Schule sollten Sie die Kleiderordnung beobachten, das Haar nicht in leuchtenden Farben färben, nicht zu pompös und vulgär aussehen.
2. Kümmere dich um deinen Körper, folge Hygiene. Dank dessen können Sie beispielsweise verschiedene Probleme von Akne loswerden. Sie werden Leichtigkeit und Frische spüren, Sie werden sich wie eine Schönheit fühlen und völlig zuversichtlich in Ihren Fähigkeiten. Die Dusche sollte am Morgen, abends, genommen werden. Für empfindliche Haut ist es besser, eine Gel- oder Creme -Seife zu verwenden. Verwenden Sie nach der Einnahme des Bades die für Ihre Haut geeignete Creme, Antitranspirantien, Deodorants stören auch die Pflege des Axillary -Bereichs, insbesondere im Sommer des Jahres.
3. Beobachten Sie Ihre Sachen, um ordentlich auszusehen. Tragen Sie saubere Dinge, gebügelt, nicht zerknittert. Viele achten auf die allgemeine Sichtweise. Es wird angenommen, dass, wenn eine Person ordentlich und sauber ist, die Beziehungen zu ihm sauber sein werden. Deshalb kochen Sie jeden Abend Ihren Bogen für morgen. Überprüfen Sie nach Dingen auf Dingen, reinigen Sie die Schuhe.
4. Versuche zu lächeln. Wenn Sie lernen, Menschen anzulächeln, können Sie attraktiver aussehen. Lassen Sie dieses Geräusch banal, aber ein Lächeln kann auch von Ihren Feinden entwaffnet werden. Und positive Emotionen verursachen bei anderen Menschen immer die gleichen Gefühle. Das erste Mal scheint es einfach zu sein, zu lächeln, positive Emotionen zu geben. Es ist jedoch nicht. Es ist erforderlich, an sich selbst zu arbeiten. Sie möchten Ihren Charakter nicht ändern, auch wenn Sie überhaupt nicht lachen möchten, müssen Sie immer noch versuchen, es zu tun. Es ist nicht gut, freundlich und leicht zu sein, negativ zu entfernen. Ändern Sie Ihre üblichen Grundlagen. Erlaube dir nicht, in andere einzubrechen. Sport hilft sehr dabei, wenn Sie in Ihrer Seele viel Negativität angesammelt haben, versuchen Sie, es herauszubringen, um gute Ergebnisse bei Sportleistungen zu erzielen. Dank des Kurses in Sportclubs werden Sie viele Freunde finden, Ihr Leben kann sich zum Besseren grundlegend ändern.
5. Fühlen Sie sich frei, um Hilfe von Angehörigen zu bitten, Freunde. Situationen sind unterschiedlich. Manchmal haben Sie einfach nicht genug Kraft, um selbst mit stapelnden Problemen umzugehen. In solchen Fällen sollten Jugendliche nicht schüchtern sein. Sie können um Hilfe von den Menschen bitten, denen Sie wirklich vertrauen. Erfahrene Psychologen raten, dass nicht alle Freunde vertrauen müssen. Es ist besser, dass solche Dinge ältere und erfahrene Menschen wählen, die wirklich nicht geben werden. Sicherlich haben Sie einen engen Verwandten: Großeltern, Mama, Papa, Tanten, Onkel, Paten, Brüder, Schwestern, mit denen eine vertrauensvolle Beziehung.
6. Verbessere dich selbst. Wechseln Sie sich in die beste Richtung. Komm zu diesem Thema mit aller Ernsthaftigkeit, Selbstkritismus wird in dieser Angelegenheit helfen. Und wenn Sie viele Nachteile haben, dann arbeiten Sie diese Eigenschaften abwechselnd an.
7. Folge dem Plan. Beginnen Sie von der Adoleszenz, denken Sie über Ihre entfernte Zukunft nach. Ziele festlegen, dann ihre Implementierung betreiben. Dies ist der einzige Weg, um Erfolg zu erzielen. Es ist schwierig zu tun, es wird viele Hindernisse unterwegs sein. Aber wenn die ersten Anzeichen von Siegen erscheinen, werden Sie anfangen, etwas Größe zu spüren, denn dank harter Arbeit haben Sie das nächste Level erreicht. Auch ohne Kommunikation mit anderen wird es für Sie schwierig sein, das Ziel zu erreichen. Halte an den Leuten fest, die dich "hochziehen". Wenn Sie solche Freunde haben, folgen Sie der richtigen Richtung.
8. Unhöfliche Menschen unhöflich machen. Diese Gewohnheit ist überhaupt nicht für das Gesicht. Wenn sie beleidigt oder gedemütigt werden, kann man auch nicht dasselbe werden wie der Täter. Diese Methode danach nur den Skandal. Die beste Methode in dieser Situation wird ignoriert. Oder andere Methoden zur Bekämpfung solcher Menschen. Dies ist der einzige Weg, um Respekt zu erreichen.
9. Sie können den Menschen nicht auferlegt werden. Dieser Artikel betrifft die Kommunikation mit Jungs. Selbst wenn Sie von einer Person angezogen werden und er Sie eindeutig ignoriert, sollten Sie die Kommunikation mit ihm nicht fortsetzen. Daraus wird nichts Gutes funktionieren. Je weiter Sie ihn von sich selbst wegschieben werden. Und anschließend werden Sie enttäuscht sein. Mädchen werden nicht dazu führen, Jungs auferlegt zu werden.
10. Sei du selbst.Ändern Sie Ihre Prinzipien nicht. Vielleicht mag jemand Ihre Charakterqualitäten nicht, Ihre Lebensziele scheinen leer zu sein. Achten Sie nicht auf externe Reize. Schließlich ist jede Person eine einzigartige Persönlichkeit. Nur Sturheit und Aufrechterhaltung ihrer Prinzipien kann ich durch Hindernisse durchbrechen, die auf dem Weg zu einem Traum stehen. Und nachdem alles mit Ihnen besser wird, wird der Rest verstehen, dass Ihre Bemühungen nicht umsonst waren. Daher wird Respekt, universelle Dankbarkeit kommen.

Für alle Mädchen ist es wichtig, schöne, externe Zeichen im Jugendalter an die ersten Orte zu sein. Wenn jedoch eine Person große innere Stärke hat, kann er nicht nur durch sein Aussehen, sondern auch an seine starken Charaktermerkmale bewundern, andere zu Bewunderung. Daher raten Psychologen Mädchen zuerst Jugendliche, um die Eigenschaften einer starken Persönlichkeit zu erziehen. Ein heller Mensch zu sein, diese Welt zu lieben, freundlich zu anderen zu sein, dann können Sie nur mehr erreichen.

Psychologe Rat an Mädchen zu Jugendlichen

In einem schwierigen Übergangsalter für Mädchen zu Jugendlichen wir brauchen Unterstützung. Und es ist gut, wenn diese Unterstützung von den älteren Familienmitgliedern kommt. Es ist wunderbar, wenn Mama eine vertrauensvolle Beziehung zu ihrer Tochter hat. Dann können Sie auf die Intervention von Psychologen verzichten. Und in diesem Fall wird es nicht weh tun, Jugendliche für Mädchen von Psychologen Ratschläge zu finden.

Laut Psychologen können Jugendliche zu unterschiedlichen Zeiten beginnen. Viel hängt vom individuellen Merkmal der Entwicklung des Mädchens ab. Jemand wächst früher auf, jemand später. Eltern sollten auf ihr Kind achten. Sich für seine Probleme zu interessieren, um zu verhindern, dass das Mädchen geschlossen wird.

WICHTIG: Verwenden Sie Ihre besten Aspekte korrekt, um Ihre starken Charaktermerkmale präsentieren zu können - dies wird im Laufe der Jahre erreicht. Smart Girls wissen, wie sie ihre externen Mängel verbergen und die Vorteile betonen, schöne Bögen auswählen und Kosmetika verwenden.

• Und nicht nur die Kommunikation mit den Eltern ist wichtig. Nicht komplex seinSie müssen mit Ihren Kollegen kommunizieren. Halten Sie eine ruhige Stimmung für jedes Problem. Versuchen Sie, nicht mit Temperatur auf alle möglichen Probleme zu reagieren. Alles sollte ruhig entschieden werden, überlegen und nicht aufgeregt werden und Unsinn machen.
• Nicht rebellieren, nicht mähenWenn Sie einen Kommentar in der Lehrerschule gemacht haben. Versuchen Sie, ihre Position zu verstehen. Es ist einfach, eine Konfliktsituation zu schaffen. Aber es ist immer schwieriger, friedliche Wege der Lösung zu finden. Zum zweiten Mal müssen Sie erhebliche Anstrengungen unternehmen und einen Ansatz für eine Person finden. Auch um viele Emotionen zurückzuhalten, die gebeten werden, auszugehen.
• Wenn es für Sie schwierig ist, mit Ihren Problemen umzugehen, versuchen Sie, eine Lösung für sie mit Ihren ähnlichen Menschen zu finden oder einfach einfach wenden Sie sich an den Psychologen. Denken Sie daran, dass es nichts Schändliches in der Tatsache gibt, dass Sie Ihre Probleme einem qualifizierten Psychologen ansprechen werden. Nachdem ein Fachmann alles an seine Stelle steckt, ist es für Sie leichter, das Problem zu bewältigen. Er kann Ihnen angesichts der Situation und der persönlichen Konflikte gegebenenfalls objektive Tipps geben.

Tipps für ein Mädchen 9 Jahre alt

Das Haarwachstum an intimen Orten oder unter Mäusen beginnt bereits ab dem neunten Alter. Jugendliche können aufgrund hormoneller Misserfolge Schwitzen erleben. Auch in dieser Zeit beginnen Mädchen zu wachsen. Es ist auch interessant, dass das Wachstum der Brustdrüsen in einem bestimmten Format auftritt. Sie können sich manchmal sogar in der Größe unterscheiden (rechte und linke Brüste). Laut Experten tritt das Wachstum der Brustdrüsen während der Bildung des Körpers ungleichmäßig auf. Dies ist ein normaler Zustand. Mach dir daher keine Sorgen.

Tipps für Mädchen 9 Jahre alt:

1. Wenn das Mädchen einer Freundin Beschwerden hat, dann sie müssen nicht schüchtern sein, wenn Sie Ärzte besuchen. Schmerzen im Unterbauch, Juckreiz, Rötung können einen Facharzt verursachen. Und es ist nicht notwendig zu glauben, dass etwas Schlimmes passiert ist. Die Ursachen solcher Manifestationen können unterschiedlich sein.
2. Wenn dich etwas beunruhigt, kontakt MutterGlauben Sie mir - meine Mutter selbst hatte die gleichen Schwierigkeiten in Ihrem Alter, sie kann Ihnen mit einem guten Rat helfen.
3. Unter anderem ist es für Mädchen in der Schule schwierig, Freunde zu finden, Freunde, die ihre Ansichten und Interessen teilen. In diesem Fall können Sie melden Sie sich für das Fitnessstudio, die Kunstschule oder das Musical an, finden Sie eine Lektion, die Sie mögen. Dort finden Sie Freunde, die sich für die gleichen Klassen wie Sie interessieren. Dies verbindet Menschen.

Rat der Psychologin Mädchen 10-12 Jahre alt

Das Übergangsalter ist nicht nur ein psychoemotionaler Zustand einer Person. Es hängt direkt von der Funktionalität des endokrinen Systems ab. In diesem Zeitraum werden Hormone im Körper von Jugendlichen in erhöhten Mengen gebildet. Dies sollte nicht nur von Erwachsenen bekannt sein, es ist auch ratsam, die Mädchen selbst über diesen Zustand zu informieren, damit sie verstehen, warum sie eine veränderbare Stimmung haben und der emotionale Hintergrund gebrochen ist.

Dank der Produktion von Östrogen verändert sich die Zahl von 10 bis 12 Jahren in der Adoleszenzmädchen. Dies ist merklich visuell, auf diese Weise manifestiert sich die ersten Anzeichen einer sexuellen Entwicklung. Sie können immer noch sich entwickeln Etwas ÄnderungenWer kann die Mädchen ärgern, ihnen viele unangenehme Probleme geben:

1. Aufgrund der übermäßigen Produktion von fetten Talgdrüsen manifestiert sie sich hautausschlag auf der Haut des Gesichts.
2. Hormonelle Veränderungen im Körper beeinflussen die Manifestation starkes SchwitzenDaher sollten die Hygienegeln befolgt werden.
3. Ein weiterer unangenehmer Faktor ist übermäßig sicherheit der Haare. Dieser Nachteil kann nur mit täglichen Maßnahmen für die Pflege von Strängen beseitigt werden.

Natürlich wird das Mädchen selbst nicht in der Lage sein, mit solchen Problemen umzugehen. Mamas Hilfe wird sehr Hilfe sein. Ihr Rat an Jugendliche für Mädchen über die Verwendung verschiedener Apothekenprodukte oder kosmetische Produkte benötigen ein Kind. Schließlich ist ihr Aussehen für Mädchen immer wichtig. Und Akne -Hautausschläge können den Ruf des Teenagers in der Schule stark ruinieren und das Selbstwertgefühl für das Kind reduzieren.

Tipps für Mädchen 10-12 Jahre alt:

• Infolge all dieser Probleme können Mädchen die durch Komplexe verursachte Aufregung manifestieren. Aufregung kämpfen Sie können Meditationen und die Technik des richtigen Atmens. Zuerst müssen Sie sich entspannen und Ihre Schultern glätten. Dann atmen langsam und atmen Sie aus. Diese Praxis hilft bei der Wiederherstellung des Gleichgewichts.
• Versuchen achten Sie nicht auf ReizstoffeWer wird ab und zu aktiv versuchen, schmutzige Tricks zu machen. Wissen, wie man dem Unsinn der Schwachen widersteht.
• Arbeite täglich an dir selbstBeobachten Sie die tägliche Routine, verbringen Sie aktiv Zeit, beschäftigen sich mit dem Laufen, Schwimmen oder anderen Sportarten. Dann gehen alle Probleme automatisch in den Hintergrund.

WICHTIG: Um die Haut- und Haarprobleme des Mädchens zu vermeiden. Sie müssen mehr pflanzliche Produkte und Obst in die Ernährung einführen. Finden Sie die Mittel, um Haut- und Haarmangel zu beseitigen. Begrenzen Sie den Konsum aller Fette, Fast Food und Süßigkeiten, die zum Auftreten von Akne, der Manifestation des öligen Haares, beitragen.

Tipps für Mädchen 13, 14 Jahre alt

Bereits in dreizehn Jahre bei Mädchen können mit der Menstruation beginnen. Für sensible Jugendliche ist es ziemlich schwierig, diese Zeit zu überleben. Für Mädchen ist es zu diesem Zeitpunkt wichtig, sich nicht vor der Kontaktaufnahme mit Mama zu scheuen. Wer kann ihrer Tochter besser erklären, dass dies ein normaler, natürlicher Prozess im Körper ist. Und er sollte keine Erfahrungen verursachen. Alles ist die natürliche Umgebung des Körpers des Mädchens. Daher wird Mutter, wie niemand anderes, erklären kann, was mit ihrem Mädchen passiert, und dem Teenager effektiv Rat für das Mädchen geben.

Tipps für Mädchen 13, 14 Jahre alt:

1. Zu schüchternheit loswerdentäglich Übungen, die das Vertrauen in Sie anregen. Fangen Sie an, sich für kleine Siege zu loben. Wenn Sie heute Ihre Angst überwunden haben und etwas Fettes gemacht haben, feiern Sie Ihren Sieg. Lob dich. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, wie viele positive Eigenschaften Sie haben, und dies gibt Ihnen mehr Selbstvertrauen.
2. Bekämpfung der Unsicherheit Die Arbeit an sich selbst wird helfen. Darüber hinaus sollte dies täglich erfolgen. Nehmen Sie zunächst Ihr Aussehen, lieben Sie Ihr Bild, beachten Sie, dass Sie gut sind und diesen Nuancen mehr Aufmerksamkeit schenken. Die zweite - sich niemals unter andere beugen. Befolgen Sie Ihre Prinzipien. Drittens - unterlegen Sie Ihre Zweifel nicht. An sich selbst glauben.
3. Achten Sie nicht auf die Manifestationen der Negativität An Ihre Person. Wenn Sie es nicht ignorieren können, dann suchen Sie nach Menschen, die Ihnen helfen, mit Emotionen umzugehen, und bleiben Sie nicht alleine mit Ihren Problemen.

Tipps für Mädchen 15, 16 Jahre alt

Kommunikation von Mädchen im Teenageralter mit Männern

Anfang ab dem Alter von fünfzehn Jahren können Mädchen über ein Jahr um fast 10-13 Zentimeter wachsen. Daher kann eine Verlängerung des Körpers erscheinen. Aus diesem Grund entstehen häufig Komplexe. Es scheint den Mädchen, dass sie hässlich aussehen, und in der Schule bemerken Kollegen dies, dies kann zu Spott führen. Was ist sehr Ahnung.

Mädchen sehen etwas unangenehm aus. Dies führt zu Steifheit in Bewegungen, Unsicherheit und Unbeholfenheit. Daher wird der Rat an Jugendliche von Erwachsenen, wie man diese Zeit überlebt, nützlich sein.

Tipps für Mädchen 15-16 Jahre alt:

• Es ist unerwünscht für Mädchen, auf Diäten zu sitzen. Nicht nur, dass der Körper enorme Anstrengungen für das Wachstum verbringt, sondern die Mädchen auch mit Hunger quälen. Infolgedessen treten Probleme zusätzlich zu Gesundheitsproblemen mit der Stimmung auf. Und nur wenige Menschen mögen Unfreundlichkeit und Negativität. Daher wirkt sich dies direkt auf die Kommunikation mit Gleichaltrigen aus.
• Besser Gehen Sie ins Sportzentrum und nehmen Sie jede Art von Sport in Anspruch. So - um den Körper zu trainieren und ihn aufgrund der Entwicklung der Muskelmasse zu modifizieren und neue Freunde zu finden.
• Meistens in dieser Zeit beginnen Mädchen auf das andere Geschlecht zu achten. Und hier ist es bereits wichtig zu lernen, mit den Jungs zu kommunizieren. Bleib dich in jeder SituationWenn ein junger Mann Ihre Prinzipien nicht schätzt, versuchen Sie nicht, ihn zu mögen. Mit einer solchen Person können Sie nichts gemeinsam haben.
• Mädchen sehen sich selbst im Spiegel an und sind mit ihrem Spiegelbild selten zufrieden. Immerhin möchte jeder das andere Geschlecht mögen und Komplimente erhalten, die an ihn gerichtet sind. Beurteilen Sie sich nicht strikt, beginne sich um Ihren Körper zu kümmern, verwenden Sie Kosmetika und tragen Sie geeignete Kleidung für Ihre Figur. Nicht immer alles, was modisch ist, ist wunderschön. Sie sollten Ihr eigenes individuelles Bild bilden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, dass Sie damit fertig werden können, dann suchen Sie Hilfe von Ihrer Mutter und noch besser für den Maskenbildner.

Tipps für 17-jährige Mädchen

Am häufigsten endet der Übergangszeitraum bereits auf die 17-jährige Linie. Eltern fühlen sich auch ruhig, weil ihr Rat an den Teenager für das Mädchen dazu beigetragen hat, mit einem so wichtigen Test in seinem Leben fertig zu werden. Nach 17 haben die Mädchen einen Rückgang der tobenden Hormone. Ihre Figur kommt in den normalen Zustand. In psychologischer Hinsicht wird alles etabliert. Dies ist jedoch immer noch kein Grund für die Entspannung.

Schließlich muss ein Teenager bei der Auswahl eines Berufs noch eine Reihe von Tests durchlaufen. Und hier brauchen Sie die Hilfe von Verwandten, Freunden. Diese Hilfe sollte nicht nur materiell, sondern auch moralisch sein.

Tipps für Jugendliche Mädchen 17 Jahre alt:

• Versuchen Sie, Ihren Beruf richtig zu entscheiden. Es ist nicht notwendig, eine prestigeträchtige Universität abzuschließen, wie Eltern raten. Die Hauptsache ist, sich selbst zu finden. Vielleicht magst du einen anderen Beruf. Bitten Sie Ihre Eltern daher, Sie nicht auf Sie auszuüben, denn jede Person hat ihre eigenen Talente, es sollten genau sie verwendet werden, um Geld zu verdienen.
• Setzen Sie die Frage nicht mit einer Kante, wenn Ihre Verwandten Sie nicht verstehen. Geben Sie ihnen Zeit zu erkennen, dass Sie aufgewachsen sind, und haben Sie Ihre eigenen Ansichten zum Leben. Interpretieren Sie allmählich die Essenz Ihres Lebensbedarfs. Alle Menschen brauchen Zeit, um eine andere Person zu verstehen. Verlangen Sie langsam und hartnäckig zu Ihrem Ziel, ohne anzuhalten.
• Bleiben Sie mit Ihren Eltern in Kontakt, werfen Sie sie nicht in schwierigen Zeiten. Wo auch immer du bist. Alle Streitigkeiten sind vorübergehend, eine enge Person wird Sie im Laufe der Zeit verstehen und akzeptieren, was Sie wirklich sind.

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