Zácpa po porodu během kojení: Co dělat?

Článek bude hovořit o příčinách zácpy po porodu a způsobech boje proti ní a také o tom, jak zabránit vážným důsledkům tohoto jevu pro tělo.

Původ v ženském těle malého života dělá své vlastní úpravy jeho struktura a fungování, většina z nich je dychtivě nepříjemná.

A pokud s koncem těhotenství očekáváte normalizaci všech procesů, pak se nespěchejte k odpočinku - období po porodu má jejich nepříjemná překvapeníMezi nimiž se žena nejčastěji seznámí s prodlouženým zácpa.

Příčiny zácpy po porodu

Zácpa - Je obtížné vyprázdnit střevo, v důsledku toho se během zákona o vypuštění uvolní malé množství pohybů střev. Zpravidla se to stane bolestivé, poškození je možné A malou příměs krve ve výkalech.

Takové obtížné šlechtění výkalů ze střev neumožňuje úplně vyprázdnit, vede k závažnosti v žaludku, tvorbě plynu, nadýmání a opojení organismus. Obtížné defekace je doprovázeno nepohodlí.

Existuje velké množství důvodyprovokující zácpa, která vysvětluje prevalenci tohoto jevu u žen po porodu:

• hormonální změny - Pod vlivem hormonů se střevní peristaltiza zpomaluje a odstranění výkalů je obtížné
• střevní posun z jeho přirozeného umístění kvůli změně velikosti dělohy
• pokles elasticita svalu břicho a perineum
• strach z žen v práci během defekace poškodit švy (Pokud existují)
• pomalá peristaltika střeva, která způsobuje problémy s pohybem výkalů
• střevní patologie (vrozené vady jeho vývoje, nádory)
• nesprávně vybrané strava S kojením
• nedostatečné množství opilého kapaliny
• psychologické důvody, způsobené novou rolí matky, vznikem nových povinností a nákladem odpovědnosti za život narozeného dítěte.
• Zácpa je usnadněna jak fyziologickými příčinami, tak funkční.

Problémy s vyprazdňováním střeva mohou nastat a skrze vinu samotné ženy. Od četnosti kampaní na toaletu pro každou osobu individuální, pak někdo může vyprázdnit několikrát denně a pro někoho to stačí jednou za dva až tři dny, což také je to považováno za normu.

Pokud žena začne dostávat projímadlo, aby častěji prázdná a to se stane systematický jev, existuje velké riziko zvyknutí na drogu.

Pak se střeva zastaví samy plnit vaši funkci Pohyby a závěr výkalů, které povedou k současnosti, a nikoli imaginární zácpu.

Přijetí projímadel je velmi nebezpečná lekce.

Jak se zbavit zácpy po porodu: jídlo ošetřovatelské matky

První krok k řešení problému zácpy, bez ohledu na její důvod, by měl být přechod na speciální stravucož pomůže střevům správně fungovat.

Zahrnuje určité produkty, jejichž příjem zajistí zlepšení peristaltiky, dostatečný objem opilý tekutina, která poskytne požadovanou fekální konzistenci a vyloučení ze stravy Ty produkty, které přispívají k zácpě. Ovoce a zelenina bohatá na vlákninu pomohou vyrovnat se se zácpou.

Žena trpící zácpou, jsou zobrazeny následující produkty:

• Černý chléb (nejlépe s otruby)
• pohanka, perlový ječmen a ovesná vločka
• ovoce a bobule: fíky, meruňka, broskev, jablka, třešně, třešně
• zelenina a byliny: brokolice, dýně, zelí, mrkev, cuketa, červená řepa
• mléčné výrobky
• rostlinný olej

A z těchto produktů Je nutné odmítnout:

• silné vývarové polévky
• ovoce, kaše, rozdrcená v bramborových kaší
• porridge na půlmolina a rýžová kaše
• proteinová vejce
• tvrdý sýr
• bílý chléb
• hruška, rybíz, aiva
• luštěniny
• Černý čaj
• čokoláda

  

Je důležité pít denně až dva litry čistá voda. Toto pravidlo se vztahuje pouze na ty, kteří nemají problémy se srdcem a ledvinami.

Sušené fíky, dušená vroucí voda, pomáhá se zácpou. Když zjemní, vezměte 1 ks. S každým jídlem. Můžete okamžitě po jídle. Kromě fíků můžete partovat švestky, sušené meruňky.

Také účinná při zácpě, infuze lněného semínka. Chcete -li to provést, musíte v noci namočit 150 gramů semen v horké vodě, abyste zbavili semena z lektinů. Pak je ráno vařte ve vodě. Asi 300 ml vody. Nechte to vařit a vzít jednu sklenici večer 2 hodiny před spaním.

Vytvořte zeleninové koktejly a zeleninové šťávy. Jezte vařenou červenou řepu. Je to užitečné pro maminku i dítě.

Je možné se zbavit zácpy po porodu na kojení?

Kojení zahrnuje dodržování určitá stravakterý je navržen tak, aby nepoškodil křehký trávicí systém dítěte různými alergeny.

Zároveň by jídlo mladé matky mělo být co nejrozsáhlejší a plně plné, protože její zdraví a její zdraví a zdraví dítěte.

Nicméně se vyhýbáte ve své stravě alergenové výrobky Můžete zorganizovat jídlo tak, aby sama žena netrpěla těmito omezeními, protože nejčastěji vyvstává zácpa právě kvůli nedostatku některých produktů a přebytku ostatních, zpomalení pohyblivosti střeva.

Hlavní věc je vštípena do stravy nově vyrobené matky - rozmanitost. Existuje velké množství produktů, které lze během kojení spotřebovat, takže neexistuje žádný stoic tolerovat minuty „mučení“ S vyprazdňováním.

Stačí přidat do své stravy bohaté na vlákno Ovoce a zelenina, postupně je zavádějí v malém množství a pozorují reakci dítěte.

Video: Piper pro kojení

Kdy je zácpa po porodu?

Trvání zácpy Je určeno důvody, které to způsobují: dokud negativní faktor nepřestane mít svůj účinek na tělo mladé matky, zácpa bude Váš „věrný přítel“.

Je důležité pochopit, že není třeba očekávat, že se toto neštěstí zbavíte, stačí jen pomozte svému tělu V boji za zdraví a dobře.

Pokud se volá zácpa fyziologické důvody, To znamená, že změny, ke kterým dochází v těhotenství v těhotenství (zvýšení dělohy, posunutí střeva), pak obtížné vyprazdňování projde po normalizaci všeho.

Proces involuce děloha končí asi jeden a půl až dva měsíce po porodu a její rozměry se vracejí k přirozenému ve dvou týdnech. Právě v tomto období by se vyprazdňování střeva mělo normalizovat samo o sobě.

V případě, že příčinou zácpy je nesprávná výživa, pak jakékoli změny dojde až po kontrole nabídky.

Ale bez ohledu na to, jaký hlavní důvod pro obtížné defekace není nutný vydržet a v hrdém utrpení čekat na konec mučení. Je jich mnoho způsoby, jak pomoci střevům pracujte správně.

Jak léčit zácpu po porodu?

Moderní medicína je to negativní k použití jakýchkoli léků k odstranění zácpy.

Za prvé, užívání drog nezbavuje problém zácpy jako celku, protože pro každého následné defekace Bude nutné znovu přijmout produkt.

Za druhé, práce střeva je velmi citlivá a pokud to přehánějte projímatelnými, pak na nich vznikne závislost a pak zácpa se stane chronickou.

Samozřejmě, v některých případech, pokud se nemůžete obejít bez prodloužení, příjem je oprávněný. Je však lepší nepřivést tělo do takového stavu, ale správně organizace vašeho režimu pití A výživa, zlepšit střeva bez účinků drog.

Svíčky z zácpy po porodu

Řada moderních lékáren nabízí mnoho rektální svíčkykteří okamžitě pomáhají „oslavit potřebu“. Ale žena po porodu musí převzít velkou odpovědnost za výběr takového nástroje a lépe dokonce poraďte se s lékařem.

Ženy, které kojí, se doporučují pouze ty svíčky, které mají Přírodní komponenty. Nejlepší volba je samozřejmě Glycerinové doplňky - K dispozici a pohodlné k použití.

Ale pokud máte trhliny v anální pasáži nebo hemoroidy, pak je použití je kontraindikováno.

V tomto případě jsou vhodnější svíčky mořského buckthornuKdo se kromě rychlého vyvolávání vyprazdňování střeva také uzdraví a zabraňuje výskytu hemoroidů.

Svíčky nelze použít déle než 7-10 dní, 1 svíčka denně. Poté se doporučuje udělat stejnou přestávku za 7-10 dní.

Klystýr z zácpy po porodu

V nejzávažnějších případech zácpy pomůže starý prokázaný nástroj - klystýr. A i když se zdá, že výroba klystýra je snazší, ale je tu vaše vlastní nuance tohoto procesu A dokonce i typy klystýrů existuje několik.

Čištění klystýra - má ve svém složení obyčejnou vařenou vodu (už ne 2 litry), které se při vstupu do střev změkčí výkaly a čistí střeva obsahu, po kterém je vše vylučováno z těla. Bez ovlivnění peristaltiky a receptorů, takový klystýr již přispívá k nutkání defekovat po 10 minutách.

Olejový klystýr - Připraveno z vody a jakéhokoli rostlinného oleje v poměru 3 lžíce. lžíce oleje na 100 ml vody.

Akce takového klystýra je velmi měkká, takže byste neměli čekat na rychlý účinek - přijde to dříve než po 10 hodinách. Olejové klystýry jsou zpravidla vyráběny v noci a ráno jsou střeva snadno vyprázdněna.

Sůl klystýr - Je koncentrovaný solný roztokTo ovlivňuje střevní receptory a zvyšuje jeho peristaltiku.

Takový klystýr je připraven nezávisle: 1 lžička soli se používá na 100 ml vodykterý je zcela rozpuštěn. Pak se nalil do malé hrušky polovina Výsledný roztok je podáván rektálně. Klystýr začíná jednat za 20 minut.

Je třeba pochopit, že použití klystýra je kritické opatření. Nevyhnášejte svůj stav a nepřispívejte k přechodu zácpy do chronické fáze, protože časté použití klystýrů povede Ke zhoršení fungování střeva.

Medicína pro zácpu na GV

Nejbezpečnějším lékem na zácpu pro mámu i dítě je emulze Dufalac. Má prospěšný účinek na pohyblivost střeva a změkčuje fekální masy. Vhodné pro dlouhodobé použití. Hlavní účinnou látkou je laktulóza.

Video: Jak správně vyrobit klystýr se zácpou

Proč po porodu zácpy krví?

Pokud je defekace příliš obtížné a výkaly mají velmi pevná konzistence, Pak to může vyvolat poškození střev a konečníku. Signál toho se stane Jasně červená krev Ve výkalech a akutní bolesti. Pravidelná přítomnost krve ve výkalech je příležitostí k návštěvě lékaře.

Krev ve výkalech není vždy naznačena o poškození způsobené zácpou. Poměrně často se může vyskytnout krev zánět stěn střeva (Crohnova nemoc), rakovina a červi.

Pokud se odtud uvolní problémy s trávicími orgány a krev, pak výkaly budou mít Černá barva V důsledku oxidační reakce.

Kdy se po porodu objeví zácpa a hemoroidy?

Krev na židli však může nastat nejen z výše uvedených důvodů, ale také kvůli hemoroidy. V tomto případě je to další nepříjemné příznaky:

• svědění a pálení
• otok v anusové zóně
• bolest vznikající během sedadla
• pocit v žaludku (v konečníku)
• kolo uzlů z konečníku

• Hemoroidy u žen v práci vznikají často A ve větší míře přispívá k této zácpě, která čelí téměř každé mladé matce
• Prevence Toto nepříjemné onemocnění během těhotenství se vyhne všem těmto nepříjemným příznakům
• Hlavní události za tímto účelem se považují za správná výživaobsahující vlákno, dodržování předpisů hygienické normy, mytí studené vody po vyprazdňování a koupelí s pergananem draselným nebo heřmánkem.
• Koupely s persanganátem draselného - metoda pro prevenci hemoroidů.

Správný životní styl, včetně plné výživy, motorické aktivity a hojného nápoje, umožní vám zapomenout na takový nepříjemný jev, jako je zácpa jednou provždy. Postarejte se o své zdraví a nezapomeňte, že jakékoli onemocnění je snazší zabraňte tomu, jak se uzdravit.

Video: Jak se vyhnout zácpě?