Valgus deformace nohou u dětí: instalace, masáž, cvičení, boty

Valgus deformace nohy - Porušení, ve kterém dochází ke snížení výšky sady nohy a deformaci její osy. Toto onemocnění je na genetické úrovni velmi vzácné, v podstatě se získává. S včasnou detekcí a léčbou tohoto onemocnění je možné vyhnout se nevratným důsledkům, jako například: tvorba nesprávného držení těla, zakřivení kloubů kolena a kotníku, výskyt artrózy a osteoporózy.

Důležité: Toto porušení nebo patologické může určit pouze ortopedista-traumatolog.

Instalace nohy Valgus u dětí

Důležité: Nepokoušejte se přimět dítě, aby pokračovalo vpřed, dokud sám nezačne stát na nohou sám.

Diagnóza Valgus Foot u dětí je charakterizována následujícími příznaky

• mezi vnitřními kotníky stlačených a narovnaných kolen ve stálé poloze vzdálenost více než 5 cm
• noha nohy padá na vnitřní straně a vnější není v kontaktu s podlahou a zvednutá, tj. Paty a prsty vypadají ven a střední část je otočena dovnitř (zastávky získají tvar ve tvaru x)
• objeví se neohrabaná chlupatá
• v pokročilé fázi dítěte se zabaví podrážka, 1 a 2 prstu jsou deformovány, takže druhá je ohnutá a kukuřice je na něm vždy přítomna
• objeví se bolest v nohou a otoku

Důvody pro tvorbu valgus nohy u dětí

• dyplasie pojivové tkáně
• nadměrná hmotnost dítěte
• nedostatek vitamínu D
• porušení metabolismu fosforu-calcium
• nesprávné vybrané dětské boty
• porážka kostí kostra
• genetická dědičnost
• neaktivní životní styl dítěte
• vývoj endokrinních onemocnění
• diabetes mellitus, onemocnění štítné žlázy, křižovatky
• zastavte zranění

Důležité: Pokud nemoc není způsobena dědičností, je nutné sledovat stav nohou vašeho dítěte během pohybu. Pečlivý přístup se vyhýbá výskytu deformace nohou, protože V raných stádiích je možné to vyléčit bez chirurgického zákroku.

Masáž jako metoda léčby Valgus nohy u dětí

S valgusovou chorobou zastávky je jedním z důležitých léčebných bodů masáž, zejména u malých dětí (až 2 let). Posiluje svaly nohou, uvolňuje napětí v nohou, dává svalů tón a normalizuje krevní oběh vazeb a kostí, čímž zlepšuje výživu, normalizuje růst a vývoj dolních končetin. Je obtížné zvládnout správnou masážní techniku \u200b\u200bna vlastní pěst, ale je možné, když je specialista držen. Ale přesto se doporučuje použít pomoc profesionálního lékaře, protože Léčba se provádí v kombinaci s jinými tělními svaly: zadní, lumbosakrální oblast, hýždě, vnitřní a vnější strana stehen, kolenní a kotníkové klouby, stejně jako Achillova šlacha.

Důležité: Masážní kurz 10-12 sezení za 3-4 měsíce

Snadná denní masáž až 2 roky:

• položte dítě s břichem na měnící se nebo masážní stůl, aby jeho nohy byly umístěny na okraji
• pod dolní nohou vložte válečkovou podložku do tvaru válce
• spusťte masáž se světlými tahy zadní části podél páteře od pásu k krku, po stranách záda k axilárním depresi
• poté zamíchejte kruhový pohyb, otřete a otevřete oblast hýždí. Řezání a skvrny
• pak jděte k nohám: pohladíte každý celý, pak boky z důlku nahoru a vně. Použijte přijetí šoku- „sekání“ několika prsty a míchejte
• mash svaly zadní části stehna otočte dítě - nyní přední část
• row the Skin
• slačte ruce a pak zavřete
• kompletní masáž hladí

DŮLEŽITÉ: Proveďte masáž ráno a večer po dobu 10-15 minut a nebojte se, že to nemůžete udělat. Níže je podrobný video kurz

Dětská masáž s Valgusem u dětí. Video

Dětské boty Valgus

V důsledku deformace chodidla je důležité, aby si dítě vybralo správné pohodlné boty, které:

• odpovídá velikosti jeho nohy
• vybaveno ortopedickými i vložky
• má měkkou pogumovanou podešvu a patu Thomase
• vysoká tuhá pata a boční části
• pohodlné, pevně fixované spojovací prvky
• vyrobeno z pravé kůže

Takové boty odstraňuje nadměrné zatížení ze svalů, podporuje nohu ve správné poloze a tvoří správnou chůzi.
Ortopedické boty by měly být nové, vysoce kvalitní a pro všechna roční období. Je vhodné jej koupit ve specializovaných obchodech a ortopedických salonech.

Důležité: Musíte nosit ortopedické boty na určitou dobu, protože Konstantní prst povede k atrofilizaci svalů nohou. Kolik je nutné nosit, určí lékaře v závislosti na stupni deformace nohy a věku dítěte.

Cvičení pro léčbu Valgus Foot u dětí

Pro posílení svalů nohou a zachování flexibility jejich kloubů existují jednoduchá cvičení, která dítě může snadno dělat doma.
Cvičení číslo 1: Vezměte malé předměty, například tužky a rozptýlejte je na podlaze. Požádejte dítě, aby je sbíralo prsty
Cvičení číslo 2: Položte své dítě na židli, položte míč před něj a položte na něj nohy. Nechte ho, stiskněte míč, převrátí jej (místo míče můžete použít staré skóre nebo masážní koberec).

Cvičení číslo 3: Provádějte dřepy se svým dítětem, aby nohy nevycházely z podlahy
Cvičení číslo 4: Zasaďte dítě „v turečtině“ a požádejte ho, aby vstal, s tímto vzestupem bude podpora nasměrována na vnější okraj nohy (jak by mělo být). Měňte nohy střídavě, opakujte 4-6krát.

Cvičení číslo 5: Nalijte do koupelny teplé vody (34-36 stupňů), nalijte tam oblázky a spusťte dítě. Hladina vody by měla být mírně nad kotníky. Držte dítě, nechte ho chodit.

Důležité: Cvičení by měla být prováděna bez hrubých manipulací, měla by být lehká a užitečná.

Užitečné tipy pro nohu Valgus

• Spěchejte a naučte své dítě chodit od 7 měsíců
• Pravidelně navštěvujte ortopeda
• Posílit imunitu dítěte
• Zabránit vzhledu křižovatky
• V letní sezóně chodte s dítětem na přírodních površích naboso
• Kupte si správné boty, ne pro růst, ale ve velikosti
• Nabídněte svému dítěti aktivnější hry

Vývoj nohou Valgus u dítěte, jako jakékoli jiné získané onemocnění, lze zabránit. Hlavní věc je pečlivě sledovat vývoj dítěte, a pokud se objeví příznaky, kontaktujte specialistu, který zjistí příčinu a vyberte správné zacházení.

Důležité: Pokud toto onemocnění není detekováno včas, může mít vaše dítě v budoucnu vážné problémy s muskuloskeletálním systémem.

Video: Gymnastika pro nohy Valgus

Video: Sada cvičení pro Valgus nohy