Vše o jablkách v nabídce dětí.
Obsah
- Proč je jablko užitečné pro děti?
- Dejte dětem jablko: před jídlem nebo po jídle?
- Kolik měsíců může dítě, dítě, dítě, dítě, čerstvé jablko, kus, kus, skrz nibbler, hlodák?
- Z toho, kolik měsíců může být pečené jablko, kompot a želé vyrobené z čerstvých a sušených jablek podáno kojencům?
- Je to možné a jak dát zelené a červené jablko 3 -11 měsíců a jedno -roční dítě?
- Jak péct jablko na dítě: Recept
- Jak vařit dětský kompot z sušených a čerstvých jablek: recept
- Jak vařit dítě z jablek: Recept
- Jak vyrobit pyré z jablek jako kojenci: recept
- Jak vyrobit květák s jablky jako kojenci: recept
- Jak vyrobit Charlotte s jablky jako kojenci: recept
- Jak vyrobit dítě k přípravě palačinek s jablky: recept
- Jak vyrobit kastrol hrudníku s jablky jako dítě: recept
- Jak udělat z dítěte kastrol s rýží s jablky: recept
- Video: Apple Pule - recept na dítě. Jak vařit bramborovou kaši pro kojence. Dítě jí jablko
Proč je jablko užitečné pro děti?
Jablka jsou jedním z nejcennějších darů přírody lidstvu. Není divu, že naši předkové tvrdili, že pokud budete jíst jedno jablko denně, nebudete potřebovat lékařské služby.
Důležité: Jablka nejsou léčena pro nemoci! Jablka pomáhají podporovat mechanismus sebepoznání těla!
Všechny prospěšné vlastnosti jablek jsou uvedeny v infografice (viz níže).
Kromě toho jsou jablka produktem, který jedly nejen naše babičky, ale také naše velké -matiny, takže nesnášenlivost jablek s dětským tělem přichází na „0“.
Dejte dětem jablko: před jídlem nebo po jídle?
V tomto případě to vše záleží na věku a stavu zdraví dítěte.
Děti ve věku 6-12 měsíců jedí jablka
- jako součást obilovin (jako hlavní jídlo),
- ve formě bramborových kaší (jako dezert po hlavním jídle nebo jako občerstvení),
- ve formě kompotes, želé (jako dezert),
- pokud dítě projevuje zájem o jablko (jako „pedagogické“ krmení).
Důležité: Je lepší pít jablečné občerstvení s mlékem (včetně prsu)!
Děti starší 1 rok mohou jíst jablka před jídlem jako stimulant chuti k jídlu, ale zohledňují skutečnost, že děti by neměly zneužívat jablka
- s problémy gastrointestinálního traktu,
- s tendencí k nadýmání,
- nemocný s diabetem
DŮLEŽITÉ: Po jablkách se nedoporučuje jíst sladkosti, protože ovocná kyselina oslabuje zubní sklovinu a zvyšuje jeho citlivost.
Kolik měsíců může dítě, dítě, dítě, dítě, čerstvé jablko, kus, kus, skrz nibbler, hlodák?
Odpovědi na tyto otázky jsou uvedeny v tabulce.
Produkt | V jakém věku můžete dát dítěti? |
Nastrouhané čerstvé jablko. | Od 7,5 do 8 měsíců jako „pedagogické“ krmení. Od 1-1,5 let jako doplňkové potraviny. |
Jablko s kusem. | Od 1,5 roku (za předpokladu, že dítě ví, jak dobře žvýkat). |
Jablko umístěné v Nibbleru. | Od 7,5 do 8 měsíců jako „pedagogické“ krmení. |
Celek (bez kůže). | Od 1,5 roku (za předpokladu, že dítě ví, jak dobře žvýkat.) |
Důležité: známé dítěte s novými produkty, včetně S jablkami, velmi individuálním postupem a musíte se zde soustředit na stav zdraví dítěte a jeho individuálních preferencí vkusu.
Gastrointestinální trakt dítěte může dráždit čerstvé jablko a čerstvě vymačkaná jablečná šťáva.
Z toho, kolik měsíců může být pečené jablko, kompot a želé vyrobené z čerstvých a sušených jablek podáno kojencům?
Důležité: Pečené jablko si téměř zcela zachovává zásobování vitamínů a stopových prvků a má velmi mírný vliv na gastrointestinální trakt člověka.
Produkt | V jakém věku můžete dát dítěti? |
Pečené jablko. |
Od 5 měsíců pro děti na Yves. Od 7 měsíců pro děti na strážích. |
Kompot z jablek. | |
Jelly Jabs. |
Je to možné a jak dát zelené a červené jablko 3 -11 měsíců a jedno -roční dítě?
Děti mladší 12 měsíců mohou mít zelená jablka s bílou buničinou, která rostou v místních zahradách. Nejčastěji se jedná o jablka odrůd Antonovka nebo Semirenko. Ideálním období pro první známost je období přirozeného zrání jablek.
Jak péct jablko na dítě: Recept
Apple důkladně promyjte střední velikosti, nakrájejte na polovinu, vložte do refrakterního tvaru a pošlete jej do trouby po dobu 15-20 minut. Teplota vaření: 180-200 ° C. Ochlaďte hotové jablko lehce a bez semene a kůry. V případě potřeby rozbijte maso mixérem.
Plátky jablek se připravují dvakrát rychleji.
Pokud chcete péct jablko v mikrovlnné troubě, pocházejte z následujících doporučení:
- Snížit 1 průměrné jablko na polovinu,
- nastavte energii-700-800 wattů,
- doba vaření-4-5 minut.
Jak vařit dětský kompot z sušených a čerstvých jablek: recept
Apple Compot lze použít nejen jako vitamínový nápoj, ale také jako základ pro ovocnou kaši.
Flood Compote (Fresh):
- apple střední velikosti - 1 ks.,
- voda bez plynu - 200 ml.
- Apple důkladně umyjte. Pro kompot je zapotřebí pouze jablečné buničiny bez kůry a kostí. Slibové jablko nakrájejte na plátky.
- Vložte plátky do vroucí vody.
- Vařte pod uzavřeným víkem po dobu 3-5 minut od okamžiku opakovaného varu vody.
- Nechte to vařit po dobu 1 hodiny.
Důležité: V procesu přípravy kompotů je lepší neotevřít víko.
Apple sušený kompot:
- sušení jablek - 20 g,
- voda bez plynu - 200 ml + 50 ml.
- Důkladně vypevněte ovoce, opláchněte, nalijte vroucí vodu.
- Složte sušené ovoce na pánvi, ve které budete vařit kompot, a nalijte je teplou vodou. Nechte to přes noc.
- Ráno přiveďte kompot k varu, nechte jej vařit po dobu 1 hodiny.
Jak vařit dítě z jablek: Recept
- apple střední velikosti - 1 ks.,
- pitná voda bez plynu - 200 ml,
- škrob - 1 lžička Bez kopce.
- Apple důkladně umyjte. Pro kompot je zapotřebí pouze jablečné buničiny bez kůry a kostí. Slibové jablko nakrájejte na plátky.
- Vložte plátky do vroucí vody (200 ml). Vařte pod uzavřeným víkem, dokud se měkká (jablka by měla být vařena).
- Ochotujte jablečný vývar. Zkuste buničinu pro mixér. Kombinujte odvar a pyré jablko, smíchejte směs.
- Ve studené vodě (50 ml) zřeďte škrob.
- Přiveďte směs jablek k varu. Neustále míchá směs dřevěné lžíce/špachtle, vstupte do něj zředěný škrob. Nepřestávejte hůl želé, dokud se vaří!
- Jakmile se obsah pánve vaří, vyjměte ji z tepla a nechte želé trochu vychladnout.
Jak vyrobit pyré z jablek jako kojenci: recept
První pyré jablko pro dítě se nejlépe provádí z pečeného ovoce. Jak pečit jablka lze číst výše v textu.
Někteří pediatrci doporučují prvnímu jablkovému pyré připravit se z vařených jablek zbývajících po přípravě kompotu. Předpokládá se, že takové ovoce postrádají vitamíny, ale mají dostatek vlákniny nezbytné k přizpůsobení trávicího traktu pro dospělé.
Jak vyrobit květák s jablky jako kojenci: recept
Apple důkladně promyjte střední velikosti, nakrájejte na polovinu, vložte do refrakterního tvaru a pošlete jej do trouby po dobu 15-20 minut. Teplota vaření: 180-200 ° C.
Vařte květenství barevného zelí (200 g) pro pár, dokud nebude měkké.
Ochlaďte hotové jablko lehce a bez semene a kůry. Létajte maso a vařené zlomení zelí s mixérem.
Jak vyrobit Charlotte s jablky jako kojenci: recept
Důležité: Kojenci nemohou jíst pečivo ze společného stolu!
Níže uvedený recept je spíše jako Apple Mousse a ne klasický jablečný koláč.
- jablka - 200 g,
- mléko - 50 ml,
- pšeničná mouka - 8 g.
- Pečte jablka.
- Smíchejte mléko s moukou a zahřejte se při nízkém ohni s konstantním mícháním. Na konci přípravy by se směs podle konzistence měla připomínat krém.
- Důkladně prolomí pečenou jablečnou buničinu a pudinkový základnu.
Apple Snack "A La Charlotte pro dítě" je připraveno.
Jak vyrobit dítě k přípravě palačinek s jablky: recept
Důležité: Děti mladší 3 roky se nedoporučují poskytovat smažená jídla!
- kefir (nebo jakýkoli jiný fermentovaný mléčný produkt) - 100 ml,
- pšeničná mouka - 50 g,
- cukr, sůl - podle chuti
- potravinářské sody - 1/3 lžičky,
- apple - 1 ks.
- Smíchejte kefir, mouku, cukr, sůl, soda dobře. Těsto v konzistenci by mělo být dostatečně silné (abyste jej mohli dát, a ne nalití do pánve).
- Vyjměte kůru z jablka, vyjměte semena. Nastroubte buničinu na Stráhač, lehce stiskněte a přidejte do těsta. Všechno důkladně promíchejte.
- Pečte palačinky na mazané pánvi na mírném ohni. Nezapomeňte otočit palačinky pro rovnoměrné posouzení.
Jak vyrobit kastrol hrudníku s jablky jako dítě: recept
Důležité: Jídlo obsahuje vejce!
Takový kastrol se doporučuje zadat do nabídky dětí starších 12 měsíců.
Pro jednu část:
- apple střední velikosti - 1/2 ks.
- tvarohový sýr (obsah tuku nejvýše 15%) - 100 g,
- křepelka vejce-2-3 PCS.
- máslo - ½ lžičky.
Důležité: Všechny produkty by měly být na pokojové teplotě!
- Vyjměte kůru z jablka, vyjměte semena. Nastroubte buničinu na Stříst, lehce stiskněte.
- Umístěte tvaroh, vejce, nastrouhané jablko, měkké máslo do misce mixéru. Důkladně brousit. Čím homogennější je konzistence těsta na sýr, tím více kastrol bude!
- Umístěte těsto do tvaru a dortu při teplotě 180 ° C. Doba pečení: od 15 minut (v závislosti na tloušťce kastrolu).
Jak udělat z dítěte kastrol s rýží s jablky: recept
Důležité: Jídlo obsahuje vejce!
Takový kastrol se doporučuje zadat do nabídky kojenců starší 2 roky.
- rýže-50-60 g,
- voda - 50 ml,
- dětské mléko - 200 ml,
- křepelčí vejce - 5 ks.,
- apple - 1 ks.
- změknuté máslo - 1 lžička.
- Rýže pečlivě třídí a opláchněte studenou vodou. Vařte až poloviční konzumaci 50 ml vody. Přidejte mléko do polofinifikované krupice a vařte do viskózního vařeného stavu. Na konci vaření můžete přidat špetku soli a cukru. Chladný na pokojovou teplotu.
- Vyjměte kůru z jablka, vyjměte semena. Nastrouhejte buničinu na Střívebním strojním, mírně stisknutím.
- 3. Přidejte žloutky, máslo, jablka do rýžové kaše. Vše důkladně promíchejte.
- Porazte proteiny do silné pěny a jemně zasahujte do směsi rýže-jablka.
- Umístěte směs do tvaru a dortu při teplotě 180 ° C. Doba pečení: od 15 minut (v závislosti na tloušťce kastrolu).
Komentáře k receptu: Pro kastrol je lepší používat běžnou rýži s kulatou.