Normální lidský puls podle roku, věk: Tabulka. PULSE - Norma podle věku u žen, muži, děti: stůl. Jaká je míra pulsu u dospělých v klidu, fyzická námaha, u těhotných žen? Kde se mohu cítit a měřit puls?

Tento článek vám podrobně řekne o tom, jak správně měřit puls a jaká je rychlost frekvence pulsu v závislosti na pohlaví a věku.

Obsah

Pulse - Norma podle věku u zdravých žen: stůl

Každý člověk má puls. Pochopení, že je to docela jednoduché, puls je kolísání ve stěnách krevních cév. Výlety se objevují, když se sníží srdeční sval. Podle pulsu, nebo spíše jeho frekvencí a silou, je možné přibližně určit rytmus srdečního rytmu, povahu jeho práce, zdraví a současný stav velkých plavidel.

Zdravého člověka můžete určit z prvních sekund, protože u zdravého člověka by měla být pulzní frekvence (mezery mezi srdečními rytmy) stejná a jednotná. Zhoršená frekvence je již příznakem poruch těla, například patologií srdce.

Chybějící puls by měl být správně, musíte najít oblasti na těle, ve kterých se vaskulární fluktuace pociťují velmi dobře. Je také nutné znát hodnoty naměřené pulzace, která se liší, v závislosti na věku, lidském pohlaví a jeho typu činnosti (sportovní nebo osoba s chronickými onemocněními).

Puls by měl být měřen na radiální tepně, která je dobře pociťována na zápěstí. Doba měření je 30 sekund. Pokud není možné rytmus stanovit rytmus v prvních 30 sekundách, měl by být puls měřen po dobu minuty. Pokud nemůžete měřit puls na zápěstí, lze jej také cítit v chrámech.

Puls u žen:

*Věk ženy*	*Minimální (normální) tahy*	*Průměrný (normální) zásah*	*Maximální (normální) zásah*	*Krevní tlak (normální)*
50	60	75	80	110-130
*50, 55, 60*	65	75	85	140-80
*60, 70, 80*	70	80	90	140-160

Pulse - Norma podle věku u zdravých mužů: stůl

Frekvence pulsů je ovlivněna několika důvody:

Věk osoby
Pozice lidského těla
Jídlo
Tělesná teplota
Cvičit stres
Stres
Hormonální pozadí člověka
životní prostředí

Zajímavé: Je důležité vědět, že muži mají puls o něco nižší než u žen. Jistě, to je asi 5 až 8 rytmů.

Na mužský puls, nebo spíše jeho frekvenci má věk člověka velký vliv. Je také nutné vzít v úvahu fyzický stav zdraví člověka (dítě, chlapec, chlap) a jeho tělesnou výcvik, jíst čas (jak jedl po dlouhou dobu) a to, co udělal před měřením pulsu ( spal, šel, běžel).

*Věk muže*	*Minimální (normální) tahy*	*Průměrný (normální) počet Udorov*	*Maximální (normální) zásah*	*Krevní tlak (normální)*
*Až 50 let*	60	70	80	120-140
*50 až 60 let*	65	75	85	140-80
*60 až 80 let*	70	80	90	145-165

Pulse - Norma podle věku u zdravých dětí: stůl

Před měřením pulsu dítěte by každý člověk měl vědět, že míra frekvence šoků váhá v závislosti na věku. Dětské tělo, na rozdíl od dospělých mužů a žen, roste velmi rychle a roste. Ukazatele může také ovlivnit zvýšení tělesné hmotnosti dítěte.

Zajímavé: Ukazatele a normy změny pulsu již po dítěti je 1 měsíc. Chybějící puls dítěte by měl být mnohem častěji než dospělý, aby určil jeho zdravotní stav. Po 1 měsíci života se puls u dítěte snižuje a pouze když mu bude 12-13 let, normy se stanou podobnými normám dospělého.

Věk dítěte	Minimální (normální) tahy	Průměrný (normální) zásah	Maximální (normální) zásah	Krevní tlak (normální)
D.asi 1 měsíc	110	130	165	60-80/85
*Až 12 měsíců*	100	130	160	80-110
Ó*t 12 měsíců až 2 roky*	90	130	150	90-110
*2 až 3 roky*	90	100	130	90-110
*3 až 4 roky*	90	100	130	90-110
*4 až 5 let*	85	105	125	110-120

Pulzní norma u těhotných žen: stůl

Těhotenství je zvláštní postavení ženy, která ovlivňuje její zdraví a dobře. Za prvé, žena může cítit závažnost „skákání“ z její hrudi a rychlý puls. Neměli byste se o to starat, protože takový puls je lékařskou normou těhotných žen. Faktem je, že pro udržení zdraví žen i její plod musí srdce udělat téměř dvojí objem práce a pumpovat asi jeden a půl litrů krve více než obvykle.

Frekvence pulsu během těhotenství u ženy je častěji přibližně 10-15 tepů než frekvence obyčejné ženy. Pokud tedy budoucí matka měla v obvyklém stavu puls 110, pak je postava 120-140 beatů během těhotenství docela dostatečná. Při měření je důležité věnovat pozornost pleti ženy, její činnosti (ať už se věnuje sportu: jóga, plavání, pilates atd.).

Zajímavé: Frekvence srdce dítěte se nezvyšuje, navzdory počtu pulzujících úderů matky. Pulz plodu se může zvýšit pouze ve druhém a třetím trimestru těhotenství, stejně jako zpomalit několik týdnů před porodem.

Pulzní frekvence u těhotné ženy se při měření nemění, pokud změní polohu těla (sedí, ležící na zádech nebo na straně). Frekvence pulsů během těhotenství se může zvýšit stejným způsobem, v závislosti na tělesné hmotnosti, což se zvyšuje na blížící se porod. Přírůstek hmotnosti a frekvence pulsu jsou ovlivněny hormonálním pozadím, zvýšeným metabolismem, tlakovým přepětí, těžkou toxikositou, posunem dělohy.

Pokud je puls těhotné ženy nad 90 let, mohou lékaři bezpečně diagnostikovat tachykardii. Takový impuls nejčastěji nezpůsobuje špatné dobře a komplikace, ale puls přesahující známku 120 nás nutí zažívat závratě, nevolnost a slabost (v nejhorším případě - ztráta vědomí). Pouze profesionální lékař může předepsat léčbu, která usazuje tlak a puls u ženy.

Co by měla být frekvence úderů za minutu pulsu u zdravého dospělého v klidu, při běhu, chůze, v tréninku: norma

Zatížení	Frekvence pulzů	Typ zatížení
*Klidný stav*	60-90	Žádné zatížení
*Chůze*	100-110	Velmi lehké zatížení
*Rychlý krok*	110-130	Lehké zatížení
*Jogging*	130-150	Průměrné zatížení
*Běh*	150-170	Těžký náklad
*Běh se zatížením (maximum)*	170-190	Velmi těžké zatížení

Jaký puls je považován za normální u muže a ženy ve věku 30, 40, 50, 60 let?

Dámské pulzní normy:

Věk ženy	Minimální normální tahy	Normální tahy (průměr)	Maximální normální zásah
*Od 20 do 30 let*	60	65	70
*30 až 40 let*	70	73	75
*40 až 50 let*	70	75	80
*50 až 60 let*	80	83	85
*60 až 70 let*	83	85	87
*Více než 70 let*	83	85	88

Jaký puls je u dítěte považován za normální v 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 letech?

Věk dítěte	Minimální (normální) tahy	Průměrný (normální) zásah	Maximální (normální) zásah
*6 let*	90	92	95
*7 let*	83	85	90
*8 let*	80	83	85
*9 let*	80	83	85
*10 let*	78	80	85
*11 let*	78	82	85
*12 let*	75	80	82

Jaký puls je považován za normální u teenagera ve věku 13, 14, 15, 16, 17 let?

Věk dítěte	Minimální (normální) tahy	Průměrný (normální) zásah	Maximální (normální) zásah
*13 let*	72	75	80
*14 let*	72	75	78
*15 let*	70	73	76
*16 let*	68	70	72
*17 let*	65	67	70

Kde mohu cítit puls?

Na lidském těle je puls pociťován na několika místech, a proto jej lze měřit:

Na zápěstí -radiační tepna pulzuje
Loketní tepna- Hledejte loketní tepnu, která se nachází v ohybu lokte.
V axilární duté
Na chrámech
Časová tepna přes obočí
Krk -umístění karotidové tepny
Úhel úst (okraj čelisti) - Tam můžete cítit přední puls.
Slabina - Zde můžete cítit femorální puls
Pod kolenem(kde je noha ohnuta popliteální tepna).
Noha nebo šipka

Jak měřit puls na paži na zápěstí sami a určit puls na karotidové tepně?

Měření pulsu je velmi jednoduché:

Budete muset mít hodinky, které by měřily čas a počet pulzních úderů po určitou dobu.
Uklidněte se a posaďte se, najděte tichý a klidný pokoj.
Umístěte index a prostředníček pravé ruky na místo pulzu tepny (zápěstí, krk nebo jiná část těla).
Nastavte čas (od 30 do 60 sekund) a zvažte počet šoků pro toto časové období.
Zkontrolujte data pomocí tabulky