Je to možné a jak se učit hypnózu doma od nuly: tipy, doporučení. Mohou se všichni naučit hypnózu? Jak se naučit hypnózu sami za 5 minut denně pro začátečníky: Technologie, cvičení

V tomto materiálu budeme studovat schopnosti a schopnost ovládat hypnózu

Obsah

Hypnóza dodnes zůstává otevřená pro spory a pro většinu lidí nepochopitelné. Ano, všichni o něm slyšeli, ale jen málokdo hádá o jeho principu jednání a obecně o tom, co to je. První věc, kterou je třeba zdůraznit, je hypnóza je změna lidského vědomí. Okamžitě si však všimneme, že to může být zaměřeno na užitečný efekt a může skrýt negativní dopad.

Typy hypnózy

Hypnóza mění stav mozku, je to fakt. Mimochodem, v této věci hrají roli dva lidé - hypnotizér a hypnotizovaný člověk. Přesněji řečeno, dovednosti první a hypneness druhého jsou nasměrovány.

Důležité: Hypnóza je schopnost člověka být vystaven hypnóze. Mimochodem, ne všechny hypnózy působí stejně. Předpokládá se, že pouze 3-5% jsou snadno hypnotizovány, přibližně 30% je hypnabilní (to znamená, že nejsou vůbec hypnóza) a zbytek musí být správně naladěn a uvolněn.

Pokud mluvíme o druhu, existuje jen několik z nich:

Klasická nebo směrniční hypnóza. Obvykle se používá otevřeně a, řekněme, se souhlasem subjektu. Obvykle má dobré úmysly pro hypnotizovanou osobu. Nebo alespoň nese negativní důsledky.
Skrytá hypnóza nebo nepřímý účinek SO na psychiku a podvědomí. Tento druh často pokrývá velké skupiny lidí. Mimochodem, často se taková hypnóza uchýlí k televizi (jako reklamu), v podnikání a dokonce i mezi politickými osobnostmi. Tato skupina zahrnuje Ericksonovu hypnózu a neurolingvistické účinky (níže uvádíme podrobněji).
Tento druh je trochu podobný předchozí možnosti, přesněji lze zaznamenat jako poddruh do předchozího bodu, ale vyžaduje zvláštní pozornost. Tento psychotropogenní hypnóza, jehož hlavní tajemství je použití narkotických a psychotropních látek. To jsou oni, kdo ovlivňují naši psychiku. Jak většina hádala, v takové hypnóze je mnohem méně pozitivní než negativní účinky.
- Mimochodem! Některé rozdělují hypnózu pouze do dvou kategorií - to je tradiční a rychlá hypnóza. To je:
- Tradiční nebo klasická, jak se také nazývá, je hypnóza prováděna ve speciální temné místnosti (přesněji musí existovat soumrak), ve které hraje klidná hudba (aby se předmět může uvolnit). Neměly by existovat žádné cizí zvuky ani lidé, protože člověk musí úplně vypnout svou mysl a spadnout sen.
- Druhý poddruh je rychlý. Nevyžaduje všechny výše uvedené přírůstky. Mimochodem, také eliminuje použití brilantních kyvadel nebo jiných cívek, které pomáhají ovlivňovat vědomí člověka.
- To je zajímavé! První, kdo se uchýlil k takové technice, byl Mark Erickson. Tuto metodu určitě zvážíme níže.

Ale teď stojí za zvážení poddruhů hypnózy.

Erickson Hypnóza:

Ericksonová hypnóza je na prvním místě mimo jiné známé techniky. Protože Mark Erickson obrátil předchozí myšlenku hypnózy vzhůru nohama.

Nejprve dal jasně najevo, že pro hypnózu nejsou zapotřebí žádné další atributy ani zvláštní podmínky. Navíc ujistil, že takové formální vedení tranzu vytváří pouze omezení mezi hypnotizérem a pacientem.
Také vyvrací takový koncept jako ne -nekonečný. To znamená, že hypnóza je přístupná všem! Někdo je rychlejší a někdo je stabilnější. Ale absolutně jakýkoli člověk může být hypnotizován, pokud má vědomí (a každý to má).
Jeho technika se liší od všech obvyklých možností. Ne, Mark Erickson použil klasické metody hypnózy. Jeho hlavním směrem jsou však metaforické přístupy.
Obecně se Ericksonova hypnóza objevuje jako směs všech možných technik. To znamená, že se používají techniky řeči, nepřímé návrhy a neverbální efekty.
Mark Erickson sám vlastnil oratorií dobře a byl opravdu pánem svého slova. Můžete dokonce říci, že jeho hlavní tajemství bylo, že pro každého pacienta přišel se svým podobenstvím a našel vhodná slova pro návrh a argumenty.
Ano, podle takové techniky je hlavní věc správně vybraná slova, která jsou schopna udělat správný účinek, ale neměly by mít přímý význam. Musíte použít metafory.
A také není nutné kombinovat nevědomou formu do vědomého pole člověka. To znamená, že musíte dosáhnout skrytých pozitivních sil, které má každý z nás.
Mimochodem, s dětmi, Mark Erickson zkopíroval své chování a mluvil ve svém jazyce.

Cikánská hypnóza:

Tuto hypnózu lze nazvat jedním ze starověkých způsobů a myslím si, že všichni slyšeli o Cikánech a jejich dovednosti. Mimochodem, někteří to připisují předchozí technice - Ericksonově hypnóze. Ale zaslouží si zvláštní pozornost.

Hlavní věc, kterou by mělo být zdůrazněno, je nejvíce naložená verbální řeč, která v průběhu času ochromuje vůli člověka a přiměje svůj zdravý rozum a schopnost střízlivě myslet.
Cikáni jsou velcí a zkušení psychologové. To je celé tajemství. Musíte vědět, co člověk chce slyšet. Používejte monotónní řeč, neustálé opakování akcí, nepřetržité řeč a použití nestandardních lexikálních zatáček a formů. To znamená, že vkládá slova do nesprávné sekvence, na kterou jsme zvyklí.
Také používají intonaci ve tvaru vln a příště věnují pozornost, cikán se vždy okamžitě změní na „vás“. Často se uchýlí k použití drobných a laskavých slov.
Uchylují se k pomoci tělesného kontaktu. Takže je odhalen jejich starodávný způsob hádání na paži. A vlevo! Koneckonců, takové hlazení (je to na levé straně) je zodpovědné za levou hemisféru. Přesněji řečeno, mohou to vypnout nebo rozptýlit. Konkrétně je levá strana našeho mozku zodpovědná za zdravý rozum.

Zajímavý! Ačkoli Cikáni již dlouho studovali složitost psychologie člověka a předávaly své znalosti z generace na generaci, ne každý se narodil s takovými schopnostmi. A ti, kteří vlastní hypnózu od narození, jsou považováni za nadaní. Budou to profesionály Cikánské hypnózy a budou hrát hlavní roli - k prášku mozků zákazníků a zbytek zastává pouze rušivou pozici.

A dál! Často chodí s dětmi. A to vše proto, že od dětství jsou již připraveny a praktikovány pro správné používání hypnózy.
- Také byste měli vědět, že Cikáni si vybírají promyšlené a pochmurné osobnosti v „oběti“, která přímo na tváři říká, že v životě existují potíže. Mimochodem, aby se s nimi zabránilo komunikaci, pokuste se buď usmívat, nebo vytvořit agresivní tvář.

DŮLEŽITÉ: Pokud jste se nemohli vyhnout schůzce a Cikán se snaží s vámi navázat kontakt, začít útočit na první (nebo první) a jednat podle jeho metodiky. To znamená, že komunikujte na „vy“, zeptejte se osobních otázek a chatujte bez zastavení. A také se pohybujte více a gestikulujte, ale nenechte své ruce nebo se dotkněte rukou.

Taky! Nebojte se kletby cikánů. Nebudou to vážně dělat, pokud jste jim neudělali nic. Ve skutečnosti za každou takovou akcí existuje zpětná stránka - to je trest. A Cikáni věří lidem.

Konverzační hypnóza:

Také další možnost, která je v souladu s hypnózou Erickson, ale má určité rozdíly.

Ano, v tomto případě se používá řeč. Klidný, monotónní, který se skládá z správně vybraných a konstruovaných frází. To znamená, že fráze se říká přímým textem, ale v malých pasážích. Je vložen mezi zředěné věty.
Ale nejen konečný výsledek závisí na tom. Přímý kontakt s klientem a jeho zájem o výsledek je nezbytný.
Hlavní tajemství takové hypnózy spočívá nejen v oratoriích a brilantním kyvadlu před očima, ale ve schopnosti soustředit svou vůli a energii na určitý (tak -vyvolaný, „kritický“) bod klienta.

Rychlá hypnóza je americká metodou Faria:

Tato metoda hypnózy je také považována za jednu z jejich starověkých metod. Ale mohou jej použít pouze zkušení pána.

A přesto je důležité, aby byl pacient alespoň jednou podroben hypnóze a byl snadno dostupný.
Hlavní charakteristickou funkcí bude posloupnost určitých akcí a použití speciálních klíčových slov. Obvykle mají svého vlastního hypnotizéra. Například Abbot Faria hledal dlouhou dobu v oku a pak jen vykřikl: „Rozbijte!“ V polovině případů se to stalo.

Indická hypnóza nebo regresivní terapie:

Velmi jemná oblast, která kombinuje hypnotickou praxi a duchovní kulturu východních zemí.

Tato metoda je zcela postavena na našem podvědomí. Je to s ním k přímému kontaktu. Prostřednictvím podvědomí můžete identifikovat skutečnou příčinu nemoci, najít způsoby, jak léčit nemoci, a můžete se také zbavit vnitřních obav.
Hlavním rysem takové hypnózy je také láska. Ano, podle této metodiky je láska považována za základ všech nadací.
A samozřejmě v tomto životě dostáváme to, co si zasloužíme v minulosti. Koneckonců, jakákoli podstata je nesmrtelná, je jednoduše znovuzrovaná pokaždé, když se v novém vzhledu.

Hypnóza během spánku nebo po ní:

Je známo, že všichni máme obyčejný nebo rychlý sen, který se střídá s paradoxním nebo pomalým spánkem (také se nazývá sny se sny). Také člověk může podlehnout návrhu a po probuzení.
Hlavní podstatou je vnímání řeči na nevědomé úrovni. Uvedená slova však mají inspirativní akci a nedobrovolně klesají do našich hlav.

Korespondence hypnóza a hypnotizace několika osob:

Ano, možná to není samostatný typ hypnózy, ale nelze ji poznamenat.
To již patří zkušenějším odborníkům, kteří se mohou na dálku zapojit do hypnózy. To je v rádiu televizi nebo například fotografií.
Když metody hypnózy jednají na konkrétní osobu, můžete začít cvičit s několika osobnostmi nebo s celou skupinou lidí.

Kde se můžete naučit hypnózu?

Odpověď na šílenství je jednoduchá a zřejmá - to lze udělat sami doma. Ano, všechno je tak jednoduché. Na první pohled.

Hlavní věcí je vyčistit svou mysl, ovládat své emoce a být si jistý v sobě. To vyžaduje nejen velkou touhu, ale také pravidelnou práci na sobě.
Ale doma můžete zvládnout jen několik základních technik, které budou přirozeně jednat ve všech. Chcete -li se naučit, jak se říká, profesionální hypnóza, musíte absolvovat speciální vzdělávací kurzy.

Mohou se všichni naučit hypnózu?

Podle odborníků se každý může učit hypnózu a také mu být vystaven. Ano, někteří mají k tomu tak -svolený přirozený dar nebo talent. To znamená, že se učí podobný materiál mnohem rychleji. Ale stále na sobě musíte pracovat. A také hlavním požadavkem je schopnost zcela ovládat sebe, své myšlenky a emoce.

A přesto bude jen sebevědomý člověk schopen inspirovat nějaký nápad jinému zástupci. A samozřejmě musíte pracovat na svých oratorních schopnostech, protože správně vybraná slova a stanovené věty jsou půl úspěšné hypnózy.

Je to možné a jak se naučit hypnózu doma od nuly, kde začít studovat?

Ano, hypnózu lze zvládnout doma. Přesněji, jeho základy. Existují však některá omezení, například závislá osoba nemůže jednat jako hypnotizér. To je samozřejmě závislost na drogách nebo alkoholu, stejně jako nikotinová past a dokonce i elementární láska k kávě, může se stát překážkou asimilace a praxe hypnózy.

Nejjednodušší způsob hypnózy:

Nejprve musíte nejprve zvládnout otevřenou hypnózu se souhlasem předmětu. K tomu může přispět útulná atmosféra, příjemná konverzace nebo relaxační hudba.
Je nutné dát příteli (často souhlasí s takovými experimenty) nebo jen pacienta na pohodlné židli.

Důležité: V oku musí být nepřetržitý kontakt!

Jedna ruka by měla být položena na ruku pacienta (v oblasti pulsu) a vložíme druhou do ramenní oblasti. Proto zohledňují svou pozici zpočátku.
- Mimochodem, váš pohled musí být umístěn na nos.
Klidným a monotónním hlasem, a co je nejdůležitější - klidně požádejte pacienta, aby se uvolnil. Je také důležité zvolit nezbytná slova.
Je nutné „stisknout“ skutečnost, že subjekt je velmi unavený, chce spát. A sen v tomto případě bude prvním asistentem. Po probuzení dojde k nárůstu síly a energie.
Po mluvených slovech byste měli pustit ruce přítele a stát za ním. A hladké, nenápadné pohyby se snaží oční víčka zavřít.
Na minutu by měl člověk vstoupit do tranzu. A v poslední minutě stojí za to říct: „Spíš!“

Druhou metodou je použití kyvadla:

Ano, protože mnozí jsou zvyklí na reprezentaci hypnózy - jedná se o kyvadlové pohyby s brilantním objektem (může to být zrcadlo, kovová koule nebo jakýkoli jiný předmět) před nosem pacienta.
Samozřejmě nezapomeňte na správnou a dokonce řeč.
Rovněž je velmi důležité naučit se, jak navázat oční kontakt. Musíte se naučit, jak hledat jinou osobu v očích bez blikání.
Stejně důležité je nejen vstoupit do trans -trans, ale také odstoupit od něj. Proto na samém začátku zasedání stojí za to, že po bavlně se člověk probudí po tranzu.
A samozřejmě, po dokončení musíte tlesknout ruce a říct: „Probuď se!“

Ačkoli je tato metoda považována za nejjednodušší, vyžaduje určitý trénink.

Je nutné podívat se na subjekt několik minut přímo v oku.
Zároveň se nemůžete podívat a nejlépe neblikat (přesněji to udělat s minimálním množstvím). Pak bude účinek velký.
V určitém okamžiku řekněte větu: „Spát!“ A člověk musí vstoupit do tranzu.

Jak se naučit Cikánská hypnóza, hypnotizovat lidi očima, oči: Tipy

Již jsme popsali výše, jaké výrazné vlastnosti Cikánu nebo, jak se také nazývá, street hypnóza. V zásadě poskytneme tipy, které pomohou zvládnout jakoukoli jinou hypnózu.

Prvním požadavkem je sebevědomí. Neměla by se váhat, protože pouze osoba, která je v sobě naprosto sebevědomí, může hypnotizovat. K tomu je důležité mít vysokou sebevědomí, takže pracujte na sobě.
Vzhled také hraje poměrně velkou roli. Musí existovat obraz reprezentativní a dokonce i mocné osoby, aby chtěl důvěřovat.
Pracujte na vašem slovníku. Slova by měla být vyslovována jasně a pomalu a hlas by měl být plný důvěry a pevnosti. Ale bez zbytečné kůry můžete pacienta vyděsit pouze. A hlavním tajemstvím cikánské hypnózy je přeskupení slov a nepřetržitý proud informací.
Nezapomínáme také, že hlas by měl uložit vědomí člověka. Neříkejte a držte jeden rytmus.
Na začátku samozřejmě musíte procvičit svého přítele, který bude poskytnout dobrovolný souhlas. V budoucnu můžete trénovat na outsiderech, ale víte, jak si vybrat správnou osobu. Dokonce i Cikáni se přibližují ke slabým a nejistým zástupcům. Naučte se proto rozlišit a porozumět lidem.
Další rada - Zkopírujte chování a výrazy obličeje předmětu. To může lépe porozumět tomu a navázat kontakt.
- Mimochodem, o kontaktu. Cikáni nejen navazují vizuální kontakt, ale také důvěrný (to znamená dotýkat se rukou). Ano, můžete pohladit levou ruku pacienta, abyste rozrušili levou hemisféru. Nebo se jen dotkněte loketu Interlocutor náhodou, to také pomůže vytvořit důvěru na nevědomou úroveň.
Hlavní věc, kterou se při konverzaci používají Cikáni, je tlak na lidské potíže. Nezáleží na tom, v minulosti, v budoucnu nebo současnosti. Zpravidla mají podobný charakter. Používejte běžné fráze, prostě neohněte hůl. Nemusíte také vyděsit.
Zeptejte se osobních otázek, ale po zavedeném kontaktu. Osoba, aniž by si to uvědomila, začne odpovídat na položené otázky.
A poslední rada - nestoupte! Cikáni se stále vyznačují jejich tlakem (ano, často běží ve skupinách, aby oběť nemohla vypuknout), ale nevzdávají se poslední. Pokud selžete, nenechte se odradit a neztrácíte víru v sebe. Pamatujte, že „Moskva nebyla okamžitě postavena“. Proto trénujte a příště pro vás všechno vyjde.

Měli byste to také vědět může způsobit selhání nebo zcela zabránit kontaktu:

Toto je nikotin nebo drogová závislost. Ano, již jsme to zmínili. Faktem je, že kuřácký člověk nevlastní své vědomí. Jak může ovlivnit vědomí jiné osoby?
Alkohol se také stane blokem pro instalaci kontaktu. Faktem je, že alkohol rozptyluje vědomí a nebude fungovat na zvládnutí hypnózy.
Dokonce i banální káva se stane překážkou. Koneckonců, je to stimulant nervového systému.
Nepoužívejte hypnózu pro žádnou škodu. Nezapomeňte, že se vám každá akce vrátí s bumerangem. A ve dvojnásobné velikosti. Proto může být hypnóza použita pouze pro dobro.

Jak se naučit hypnózu sami za 5 minut denně pro začátečníky: Technologie, cvičení

Dnes na internetu najdete jakékoli informace, nejen z hlediska problému s hypnózou. Existuje mnoho cvičení a technik. Ale všichni mají jednoho společného jmenovatele. První věc, která je vyžadována pro rozvoj hypnózy, je školení hypnotického pohledu.

Naučte se dívat na člověka v očích bez blikání. Chcete -li to udělat, samozřejmě se cvičte před zrcadlem. Začněte malý - stačí jedna minuta. Trénujte každý den, neustále a postupně zvyšují čas.
Hra s přítelem je dokonalá, která bude revidovat koho bez blikání. Ve škole jsou děti často podobné, takže podstata hry je každému známé.
Je nutné nejen blikat, ale také být schopen soustředit oči. Jak to udělat? Ano Elementary! Vezměte jasný kruh malého průměru (asi 2-3 cm) a nalepte jej na okno, na samotné sklenici. Hledejte několik sekund v kruhu a poté do vzdálenosti. A tak 5krát.
Podle tohoto principu můžete pracovat s tužkou. Udržujte ji na prodlouženou ruku před očima. A také se podívejte na špičku tužky a poté na vzdálený objekt.
Dalším důležitým bodem je rozvoj vaší boční vize. To lze provést ve studiu, práci nebo jen na ulici. Pokuste se sledovat, co se děje, aniž byste otočili hlavu.
Podobné cvičení můžete také provést doma před televizí. Pouze vy se na něj musíte obrátit 90 stupňů na stranu.

Jak vidíte, hypnóza může být zvládnuta doma sama. Mimochodem, je třeba poznamenat, že taková cvičení také pomáhají zachovat nebo zlepšovat vidění. Nezáleží na tom, jakou techniku \u200b\u200bse rozhodnete vzít jako základ, pracovat na sobě. Naučte se ovládat svou mysl a nejprve. A také nikdy neztrácejte víru v sebe.