Krása a mládí rukou za 10 minut denně. Jak zvlhčit suchou pokožku doma?

V zimě se objeví problém suché kůže rukou. Tipy pomohou navždy zbavit se tohoto problému!

Naše ruce jsou neustále vystaveny nákladům. Kůže ztrácí svou pružnost a krásu. Existují problémy s horní vrstvou epidermis - praskliny, vrásky, suchost a drsnost. Proces péče o ruce je velmi pečlivá činnost, která vyžaduje čas a trpělivost. Ženy se neustále starají o svou pokožku - nanášejí masky, používají krémy se speciálními ingrediencemi, make -up a starají se o jejich ruce mizí do pozadí. Proto existují problémy, které je třeba vyloučit, aby byly ruce dobře vybavené a krásné.

Suchá kůže rukou, co dělat? Příčiny červené velmi suché kůže rukou

Na kůži rukou nejsou žádné mazové žlázy, takže je vystavena vnějším vlivům. Je ovlivněn povětrnostními podmínkami - Frost Dries a vede k zarudnutí. V zimě se ženy ptají na otázku: suchá kůže rukou, co mám dělat? Příčiny červené velmi suché kůže rukou jsou dehydratovat. Po umytí otřete ruce osušeným ručníkem, protože voda, sušení, rychle zasychá povrch, což vede k dehydrataci.

Důležité: Nedostatek důležitých vitamínů ovlivňuje stav kůže.

Nedostatek toho, jaký vitamín, stopový prvek nebo živina se suchou pokožkou rukou?

Drsná kůže vám brání v atraktivním pocitu. Rozdává věk a dokonce přidává 5-10 let. Každá žena by měla vědět, jaký druh vitamínu, stopového prvku nebo živiny je indikátor se suchou kůží rukou. Když je vrstva epidermis rychle dychtivá a je suchá, ztratí takové vitamíny:

• Vitamin A.. Pomáhá při výrobě mazových žláz, které zvlhčují povrch a dělají ruce krásné. Tento vitamin je obsažen ve všech ovocích, mrkvi, mléčných výrobcích, jaterních a rybích olej.
• Vitamin B.. Pokud si vyrovnáte nedostatek této látky, pak se kůže stane rovnoměrnou a krásnou. Hodně takového vitamínu se nachází v žloutku kuřecích vajec, zelených, ryb, mléka, hnědé rýže, černém chlebu a ovoce.
• Vitamín C. Je to antioxidant. Pomáhá rozvoji kolagenu - látky zodpovědné za prodloužení mládeže. Kolagen pomáhá tkaninám být elastický a odolný. Tato látka je v citrusových plodech, růží, ořechech, kiwi, cibulce a zelí.
• Vitamin e. Vzhledem k přítomnosti takového vitamínu v kůži v dostatečném množství se vrásky neobjeví předčasně. Kůže najde zdravý odstín a červenání. S nedostatkem tohoto vitamínu se nehty začnou šířit a kůže se zčervená a drsná. Obsahuje mnoho vitamínu E v rostlinných olejích. Hroubky všechny zimní saláty s olivovým nebo kukuřičným olejem. To umožní tělu získat mnoho živin.

Správná výživa pro suchou pokožku

Ženy jsou vždy překvapeny, když s dalšími problémy s kůží je nutné sledovat jejich výživu.

Důležité: Správná vyvážená strava v suché kůži rukou pomůže tělu získat potřebné vitamíny a stopové prvky.

Pokud začnete jíst citrusové plody (200-300 gramů denně) a ořechy (až 50 gramů denně), aktivuje se produkce kolagenu.

Aminokyseliny vstupující do těla s mléčnými výrobky pomohou při konstrukci buněk kůže a zdravý cholesterol obsažený v rybách pomůže urychlit metabolismus.

Tip: Nezapomeňte na denní používání mrkve, jablek, řepy a bulharského pepře.

Jak navlhčit suchou pokožku lidovými léky?

Existuje mnoho různých receptů ve formě aplikací a masek, které zvlhčují epiderma rukou, které lze připravit doma. Téměř každá žena ví, jak navlhčit suchou pokožku lidovými léky a každá má svá vlastní tajemství.

Vytvořte směs s vaječným prádem. Smíchejte žloutek s částí medu a dvěma porcemi slunečnicového oleje. Pomocí povrchu epidermis a po 10 minutách omyjte vodou. Je užitečné si otřet povrch pokožky aloe šťávou. Stačí držet takovou masku několik minut a omyt vodou. Mnoho dermatologů doporučuje šířit pokožku veškerým ovocem a zeleninou, které jíme.

Tip: Pokud jíte pomeranč, nechte kousek na kůži a bude vám vděčný. To pomůže získat kůži důležitých živin a stopových prvků.

Jak vyrobit živinu ruku pro ruce doma?

Doma můžete použít jakékoli foukání a rostliny jako masky pro pokožku: citron, aloe šťáva, žloutky, infuze bylin. Ale jen málo žen ví, jak vyrobit výživnou ruku pro ruce doma.

Recept: Musíte si vzít jakýkoli mastný tovární krém. Vytvořte strmou infuzi bylin (2 polévkové lžíce na půl sklenici vroucí vody), která se vám líbí - sv. Jana's Wort, obyčejný heřmánek, mudrc. Smíchejte polévkovou lžíci infuze s lžičkou rostlinného oleje a několika polévkovými lžičkami krému.

Namažte kůži rukou dvakrát denně.

Maska pro velmi suchou pokožku

Strávit tyto postupy 25 minut denně. Udělejte je 10-15 dní. Pomůže vám skladovat trpělivost a poté masku pro velmi suchou pokožku.

Recept: Otočte zelené listy v mlýnku na maso a šťávu namočte gázou (můžete použít odšťavňovač). Budete potřebovat 1 čajovou lžičku petrželkové šťávy, která je smíchána s poloviční lžičkou rybího oleje a třemi lžičkami zakysané smetany.

Udržujte masku po dobu 15 minut a poté opláchněte vodou pohodlné teploty.

Koupely na suchou pokožku

Ženy jsou zvyklé provádět takové postupy z bylin, vařit je, trvat na jejich řešení. Recept na opravdu dobrou koupel pro suchou pokožku je však vločky.

Recept: Kupte si jej v jakémkoli obchodě s potravinami, vezměte 3 polévkové lžíce oplocené a nalicí vroucí vody (0,5 litru). Počkejte, až se ochladí na pohodlnou teplotu, a ponořte ruce do této směsi po dobu 30 minut.

Pokud jsou po ruce trhliny, pomůže koupel lněného:

Recept: Tři čajové lžičky semen nalijí 1 litr vroucí vody, trvejte na tom a ponořte si ruce po dobu 20 minut. Infuze dobře zjemňuje a obklopuje pokožku.

Jak léčit suchou pokožku? Kosmetika a léky na suchou pokožku

Suchá kůže rukou nebo xerózy je onemocnění, které se léčí. Nejprve vložte výživu do pořádku. Sledujte hygienu rukou - omyjte kapalným mýdlem a po každém mýdle namažte krémem. Pokud po tom zůstává otázka, jak ošetřit suchou pokožku rukou, použijte pro suchou pokožku speciální kosmetiku a léky. Měli by zahrnovat glycerin, který zvlhčuje, stejně jako sorbitidu, což je hygroskopická hydratesta.

Důležité: S pomocí těchto látek se v kůži objeví požadované množství nepromokavých lipidů, které monitorují udržování vlhkosti v horní vrstvě epidermis.

Jak se starat o ruce v zimě?

Ráno nezapomeňte aplikovat krém půl hodiny, než vyrazíte. Používejte teplé rukavice v chladu. Odpoledne si umyjte ruce v tekutém mýdle s krémovým obsahem.

Tip: Voda by měla být teplá, ne studená nebo příliš horká.

Večer, po příchodu z práce, kdy začnou domácí práce (mytí nádobí, mytí), používají ochranné rukavice. Než půjdete spát, proveďte masíru a aplikujte svůj oblíbený krém. Pokud se to vše provádí neustále, pak se nevyvstává otázka, jak se starat o ruce v zimě, protože kůže bude hedvábná a krásná.

Suchá kůže: Tipy a recenze

Mnoho žen má jako masku pro pokožku od žloutků a aloe šťávy s přidáním kefiru a rostlinného oleje. Tyto ingredience můžete změnit a přidat něco vlastního. Výsledek bude vynikající, protože všechny potraviny obsahují prospěšné vitamíny a stopové prvky. Obvyklá ovesná kaše vařená v mléce s přidáním medu ráno bude úžasná ruční maska.

Tip: Po snídani nechte lžíci kaše a namažte ruce. Umyjte se po 15 minutách a zapomenete na problém suché kůže rukou.

Naše tipy a recenze pomohou být nahoře a vaše ruce budou krásné a hedvábné. Jeďte jen 10 minut denně a zapomenete na problémy suché pokožky v zimě! Magická síla léčení bylin, mask, aplikací a nezávislých krémů způsobí, že vaše pokožka je měkká a mladá!

Jaké krémy by měly být použity pro suchou pokožku, říkají v tomto videu

Video: Péče o kůži rukou. Vyberte si nejlepší krém!