Kdy má žena ovulaci? Jak určit ovulaci při bazální teplotě?

Článek vám řekne, jak určit nebo vypočítat ovulaci doma.

Žena, která ví o její ovulaci, si může dovolit otěhotnět rychleji nebo naopak, aby se chránila před neplánovaným těhotenstvím.

Jak vypočítat ovulaci pro početí?

Proč potřebujete vědět o ohromující ovulaci a o tom, jak vám to pomůže číst početí v článku Ovulace a těhotenství. Kdy se po ovulaci vyskytuje početí?

Ovulace můžete určit následujícími způsoby:

• Ultrazvukem. Postup vám nevypočítá přesné datum vydání vajíčka, ale přesně o nepřítomnosti nebo přístupu ovulace
• Měsíčně
• Při bazální teplotě
• Při testu ovulace
• Dobře -a signály těla

Důležité: Přečtěte si více o každé položce níže

Jak vypočítat ovulaci měsíčně?

Existuje běžný mýtus, že ovulace dochází 14. den menstruačního cyklu, tj. 14. den od začátku další menstruace. Takové prohlášení je opravdu mýtus, protože den ovulace přímo závisí na délce menstruačního cyklu.

Menstruační cyklus se skládá ze dvou fází: folikulární a fáze žlutého těla.

Více či méně má obecné ukazatele trvání druhé fáze-12-16 dní. Jak vidíte, průměrné číslo je opravdu 14. Ale odpočítávání nepochází z prvního dne menstruace, ale od posledního dne cyklu, tj. Den před další menstruací.

Kdy je ovulace s cyklem 21 dní?

S cyklem 21 dní po 5 - 9 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 23 dní?

S cyklem 23 dní po 7 - 11 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 24 dní?

S cyklem 24 dní na 8-12 dní od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace s cyklem 25 dní?

S cyklem bude ovělace 25 dní 9. - 13. dne od prvního dne menstruace.

Kdy je ovulace cyklem 26 dní?

S cyklem 26 dnů po 10-14 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 27 dnů?

S cyklem 31 dnů za 15-19 dní od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 28 dní?

S cyklem 28 dnů po 12 - 16 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 29 dní?

S cyklem bude 29 dní po 13 - 17 dnech od prvního dne menstruace ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 30 dnů?

S cyklem 30 dnů na 14 - 18 dní od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace s cyklem 31 dní?

S cyklem 31 dnů za 15-19 dní od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 32 dní?

S cyklem 32 dní po 16-20 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 33 dní?

S cyklem 33 dní po 17 - 21 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 34 dní?

S cyklem 34 dnů na 18-22 dní od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 35 dní?

S cyklem 35 dní po dobu 19-23 dnů od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 36 dní?

S cyklem 36 dnů po 20 - 24 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 37 dní?

S cyklem 37 dní po dobu 21 - 25 dní od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 38 dní?

S cyklem 38 dní po dobu 22 - 26 dnů od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 39 dní?

S cyklem 39 dní po 23 - 27 dnech od prvního dne menstruace bude ovulace.

Kdy je ovulace cyklem 40 dnů?

S cyklem 40 dnů po dobu 24-28 dnů od prvního dne menstruace bude ovulace.

Důležité: Ženské tělo je tenká hmota, takže čísla se mohou jen zřídka lišit

Jak vypočítat ovulaci s nepravidelným cyklem?

S nepravidelným cyklem můžete vypočítat datum ovulace stejným způsobem, ale s některými rysy:

• Do měsíce nebudete moci vypočítat den ovulace. Koneckonců, pro výpočet musíte znát délku cyklu a nemůžete to vědět s nepravidelným cyklem
• Podle testu ovulace. Prvním problémem této metody je, že je obtížné uhodnout, jaký den provést test. Druhým problémem je, že test může vykazovat falešně pozitivní výsledek. To je vysvětleno skutečností, že selhání cyklu často hovoří o hormonálních problémech v těle. A pokud hormony nejsou produkovány podle norem, pak výroba hormonu ve velkém množství, než se očekávalo, může vyvolat falešnou testovací reakci

• Podle příznaků. Tato metoda také působí s nepravidelným cyklem. Přečtěte si více o metodě, kterou najdete níže

• Ultrazvuk. Můžete udělat ultrazvuk, ale s cyklem 45 dní budete muset navštívit hodně ultrazvuku a sledovat dynamiku růstu folikulů. A to vás nalije do značné penny

• Měření bazální teploty je poměrně účinnou metodou s nepravidelným cyklem. Nejprve byste však měli nejprve vytvořit harmonogram základní teploty za 3 měsíce a každý den si zaznamenat přesné ukazatele. To vám umožní pochopit, jaký teplotní skok nastane při ovulaci ve vašem těle. Přečtěte si více o základní teplotě v ovulaci a početí níže a v článku Ovulace a těhotenství. Kdy se po ovulaci vyskytuje početí?

Jak vypočítat ovulační cyklus?

Chcete -li vytvořit ovulační cyklus, měli byste opravit ukazatele trvání cyklu po dobu 6 měsíců. Na základě výsledků proveďte následující výpočty:

• Z nejdelšího cyklu odebíráte 11
• Z nejkratšího cyklu odebíráte 18
• Období mezi přijatými dny a s největší pravděpodobností pro nástup ovulace

Příklad.

Nejdelší cyklus byl 36 dní. Proveďte jednoduché výpočty: 36-11 \u003d 25 dní cyklu.

Nejkratší cyklus byl 28 dní. 28-18 \u003d 10 den menstruačního cyklu.

To znamená, že nejpravděpodobnějším obdobím pro nástup ovulace a početí u konkrétní ženy je mezera mezi 10. a 26. dnem cyklu. To znamená, že pro ni je 16 pravděpodobných dnů.

Ovulační test

Podrobné informace o ovulačních testech jsou uvedeny v článku Vše o ovulačních testech. Jak správně provést ovulační test?

Bazální teplota během ovulace

Indikátory bazální teploty jsou jednou z metod stanovení nástupu ovulace. Jedno měření však pro vás nebude stačit, protože každá žena bude mít své vlastní ukazatele:

• Aby byly informace spolehlivé, musíte během posledních tří měsíců vypracovat graf bazální teploty
• Musíte měřit teplotu každý den současně (jak správně měřit základní teplotu, přečtěte si v další části)
• Po 3 měsících vytvořte rozvrh od prvního dne cyklu do posledního za každý měsíc
• Během první fáze cyklu bude základní teplota pod 37 od
• Pak uvidíte pokles o několik stupňů (tuto krátkou dobu nemusíte opravit)
• Pak přijde ostrý skok
• Toto bude signál o postupu ovulace
• Tato teplota se zvyšuje a zůstane, dokud nedojde k dalšímu cyklu nebo se růst, až dojde k těhotenství

Když systém může selhat:

• Žena užívá hormonální drogy
• Žena bere jiné silné léky
• Žena konzumovala alkohol
• Poruchy v těle: selhání hormonálního systému, problémy s ženskými
• Pravidla pro měření bazální teploty jsou porušena (přečtěte si o nich více v další části tohoto článku)
• Klimatická změna

Důležité: Pokud se za měsíc teplota nezvýšila nad 37 S-do. K tomu může dojít 1-2krát ročně. Tomu se nazývá anovulační cyklus, tj. Cyklus bez nástupu ovulace

Signály Chcete -li navštívit lékaře:

• Anovulační cyklus byl více než dvakrát
• Základní teplota stoupá pouze na konec cyklu a ne v údajném období ovulace
• Teplota buď stoupá nebo klesá v průběhu cyklu
• Pokud se po nástupu menstruace nevrátí teplota k nižším indikátorům, ale stále zůstane vysoko

Důležité: Všechny tyto informace budou platné pouze v případě, že je základní teplota správně měřena (více podrobností níže)

Měření bazální teploty pro stanovení ovulace

Aby měření teploty vytvořilo praktický význam, musíte pozorovat jasně a přísně Pravidla měření teploty:

• Měření jsou rektálně
• Měřit teplotu brzy ráno v ležící poloze v posteli. Nejlepší čas je 7 ráno
• Použijte teploměr rtuti
• 5 hodin před měřením musíte spát pokojně
• Umístěte teploměr vedle sebe tak, aby nedošlo k žádné gesta. Neměli byste ani otřást teploměrem, připravte jej předem
• Měření trvá 5-10 minut
• Vypadněte z teploměru a držte jej pro jeho špičku. Jinak můžete ovlivnit teplotu
• Pokud vytvoříte graf, mělo by se měření provádět najednou plus mínus maximálně 30 minut

Bolest před ovulací

Bolest před ovulací může být:

• V oblasti hrudníku
• V břiše

Bolest v hrudi.

Bolest v hrudi před ovulací je vyvolána nárůstem hormonů, protože tělo je připraveno na početí. Bolest se nevyskytuje často, častěji se vyskytuje nepohodlí. To není důvod jít k lékaři, pokud netrvají po dlouhou dobu.

Bolení břicha.

Bolesti jsou koncentrovány ve vaječníku, ve kterém buňka zraje a vychází. Každý měsíc můžete cítit bolest z různých stran. Bolest by neměla být závažná. Pokud jsou tak silní, že je pro vás obtížné chodit nebo ztratíte vědomí - navzveně se podívejte na lékaře. Pokud bolesti nejsou bez tolerantních, tolerantní a skutečně pokračují pouze v období ovulace, pak se nemá čeho bát, protože se jedná o normální fyziologický proces.

Důležité: Ne každá žena cítí bolest. Ale pokud cítíte vážnou bolest nebo horečku, bolesti hlavy, zvracení, závratě, nebo pokud bolest trvá dlouho, poraďte se s lékařem

Vypouštění před ovulací

Vypouštění před ovulací se výrazně zvyšuje. To je vysvětleno fyziologicky a nemělo by vás vyděsit.

Kromě zvýšení počtu si můžete všimnout změny konzistence výboje:

• Probíjení před ovulací má zpravidla vzhled a konzistence surového vaječného proteinu
• Barva může být bílá, žlutá, růžová

Důležité: Vypouštění nemůže být jedním z známky ovulace. Porovnejte toto znamení s jinými přesnějšími

Kolik dní vydrží ovulace?

Ovulace trvá z různých zdrojů od 12 do 48 hodin. To znamená, že toto je období, kdy je vejce životaschopné a připravené k oplodnění.

Pokud stanovíte cíl určit, kdy se ve vašem těle objeví ovulace, měli byste si vybrat nejpřesnější metody nebo kombinaci méně přesné.

Video: Jak určit den ovulace?