Kdy a jak představit maso do dítěte? Jaké maso začít krmit: Vaříme sami, kupujeme masové pyré

V tomto článku budeme studovat, jak a kdy představit maso do doplňkových potravin.

Každý člověk ví, že maso je bohatým zdrojem bílkovin a další cenné pro tělo mikro a makroelementů. A tolik mladých matek se stává před dilematem, kdy představit maso a jak to udělat správně. Ve skutečnosti je to pro komoru pro děti také velmi těžké jídlo, takže si musíte vybrat správný typ produktu a správně jej připravit. O čem dnes budeme mluvit dnes.

V jakém věku můžete začít představovat maso do diety dítěte?

Asi šest měsíců začne dítě zažít potřebu dalších produktů bohatých na enzymy a stopové prvky. Obzvláště důležitá je správná přítomnost železa, která v těle před tímto obdobím byla obzvláště důležitá. Vzhledem k tomu, že maso je nejjednodušší mezi jeho dalšími zdroji, je zavedeno před zbytkem. Ale musíte maso zavést správně!

DŮLEŽITÉ: Samozřejmě nemá smysl důvěřovat bramborovým bramborovým kaší, protože nejlepší možností by bylo samostatné vaření masa. Protože je stále nutné pečlivě sledovat kvalitu masa a jeho správné tepelné zpracování, aby se nepoškodilo zdraví dítěte.

• Pamatujte - maso by nemělo být prvním krmením!
  • Masový protein je pro dětskou komoru velmi těžký. Navíc její vlákna nemusí být trápena ve střevech a dokonce způsobit rozpad!
  • Navíc v raném věku až do šesti měsíců může dokonce způsobit alergie.
  • Maso navíc vytváří další zatížení slabých ledvin pro děti.
• Proto je to od 6-8 měsíců, že pediatrové doporučují postupně představovat maso do výživy drobků. Koneckonců, správné zavedení masného pyré do stravy dítěte přispívá k jeho správnému vývoji.
• Děti, které matky jsou uměle krmeny pomocí speciálních směsí živin, musí být zahájeny o něco dříve, aby se živily různými bramborami s kaší. Pokud je dítě na GV, mělo by být zavedení masného pyré do jeho stravy mírně odloženo.

Důležité: Maso můžete představit 2 měsíce po prvním krmení! Proto začněte z těchto ukazatelů. Masový bílkovina je položena až po úplném podání zeleniny. Pokud má dítě anémii, může být tento interval po konzultaci s pediatrem mírně snížen!

Jak mám vstoupit do masa do nabídky dítěte?

• U prsního dítěte jsou masné výrobky zaváděny trochu po zelenině a ovocném pyré. Před zavedením nového produktu do diety drobků byste měli vědět o některých nuancích:
  • nové doplňkové potraviny jsou zaváděny zdravým dítětem;
  • pediatrové nedoporučují dát dítěti nové výrobky v letním žáru;
  • tento nebo tento produkt lze zavést nejprve dva týdny od okamžiku, kdy byly do nabídky zavedeny předchozí doplňkové potraviny;
  • je lepší smíchat maso se zeleninou, již známým jídlem.
• Spusťte ne více než 0,5 lžičky. nový výrobek. Schéma zvýšení dávky se pohybuje asi 1 lžičku, ale měli byste pozorovat asi 3-5 dní. Pokud dítě neublíží břichu, neexistují žádné problémy s židli, pak představte více masa.
• Jakékoli dětské pyré musí být dítěti podáváno trochu teplé a samozřejmě čerstvě připravené. Včerejší jídlo není vhodné pro krmení dítěte!
• Vlákna masa jsou velmi těžká, takže musí být v bramborách kaší rozdrcena co nejvíce. Je nejvhodnější to udělat s mixérem.
• Nepřekračujte dítěti něčím novým před spaním. Bude to lepší, pokud to uděláte ráno nebo na oběd. Bude tedy možné pozorovat reakci těla dítěte na nové menu.
• Můžete zředit bramborovou kaši s mlékem nebo mléčným směsí, 1-2 polévkové lžíce stačí. Koneckonců, zpočátku bude dávka zanedbatelná.
• A nesmíchejte několik odrůd najednou, Dítě by si mělo na každý chuť zvyknout samostatně. Někteří pediatrici proto důrazně doporučují počínaje nezávislou masovou miskou a poté vstoupí do polévky nebo jiných brambor s kaší.
• Ale praxe ukazuje, že ho jedí dobrovolněji. Proto viz reakce drobků. Pokud to nechce jíst ve své nejčistší podobě, pak smíchejte se zeleninou.

Představujeme správné maso: Jaké maso se začít krmit a které z nich byste měli odmítnout?

Přirozeně musíte představit masa a světlo. Toto kritérium spadá na králíka nebo krůtu. Ale podívejme se na každý pohled podrobněji.

Maso, které je ideální pro první krmení masa

• Jeden z nejjednodušších je zvažován králičí maso. Koneckonců, nemá prakticky žádný tuk, jeho vlákna jsou nejjemnější a snadno stravitelná. Pokud vezmeme v úvahu jiné třídy, pak je v něm mnoho stopových prvků a vitamínů. Králík navíc obsahuje 4,5 mg železa ve 100 g produktu. A to jí umožňuje výrazně vést po játrech.
• krocan - Toto je další maso, na kterém odborníci trvají. Má trochu sladkou chuť, které se dětem více líbí. I když je to již otázka vkusu každého dítěte. Ale železo v tomto masu je 4 mg.

Důležité: Jedná se o nejnižší -kalorie a hypoalergenní výrobky! Je to s nimi, že stojí za to začít vstoupit do masa. Ale tady je jeden mínus - mají relativně vysokou cenu, pokud vezmete v úvahu populárnější maso a můžete ho získat daleko od všude.

• Telecí masoje také snadno stráveno a zřídka způsobuje alergie. Má ve svém složení 2,9 mg železa. Je však lepší dát po zvyknutí na snadnější maso. Také si pamatujte - telytinovy \u200b\u200balergické trpící jsou kontraindikovány, protože má kravský protein! Selhání mléka by mělo obzvláště varovat. A další malá rada - toto maso má určitou příchuť mléka, takže ne všechny děti se to líbí.
• Koňské maso -jeden z nejnižších -kalorií a plic v absorpčním masu. V tomto masu, že se země Asie zamilovala hodně bílkovin a další vitamíny. Můžete dokonce říci, že obchází všechny ostatní druhy. V něm je téměř 6 mg železa! Jeden mínus - můžete si koupit kvalitní produkty, které nejsou v každém obchodě, a cena certifikovaných produktů je velmi „kousání“.

Maso, které je přípustné, ale vyžaduje opatrnost

• Kuře Považuje se za dietní a nízkofat maso, které je také velmi snadno absorbováno. Pokud mluvíme o prvku železné stopy, pak je to ve 100 g produktu 2,5 mg. Ale protein tohoto masa může způsobit alergie, zvláště pokud má dítě kontraindikace pro kuřecí bílkoviny.

Důležité: Nevylučujeme, že antibiotika a hormonální léčiva jsou často podávána do hmoty obchodu. Pokud tedy plánujete představit kuřecí maso do doplňkových potravin, vezměte si pouze domácí produkt od důvěryhodných prodejců!

• Hovězíve srovnání s telecím masem má trochu nasycenější mastné kyseliny. Proto toto maso je těžší pro střeva dětí. A pokud mluvíme o jiných srovnáních, pak v hovězím masu je méně purinových sloučenin pro růst kostí a také o něco méně železa - 2,8 mg. Ale alergen krávy je také menší než v „mladém“ masu.

Jaké maso by měly děti opustit alespoň 1 rok?

• Vepřové masovelké "Ne"! Můžete ho dát dítěti po 12 měsících. A čím později, tím lépe. to velmi mastné maso s drsnými vlákny. Nezapomeňte také, že v tomto masu můžete nejčastěji najít parazity, kteří nezemřejí v procesu tepelného zpracování. Proto musí být vepřové maso velmi pečlivě vybráno! A železo v něm je nejméně - 1,6 mg.
• Skopové masovelmi tlustý, takže pro dítě to nemůže být první krmení masa. I když je to velmi užitečné, se svými 100 g můžete získat 3,1 mg železa. A také je v něm lecitin, který zlepšuje trávení a v něm neexistuje žádný cholesterol! Ale takové maso můžete začít zkoušet po 1-2 letech. Nezapomeňte také, že se jedná o velmi specifické maso. Proto ho pečlivě představte dítěti.
• Kachna a husí maso Také velmi těžké pro dětský žaludek. Mají těsné tuky, které byly trápeny po velmi dlouhou dobu. Vlákna jsou drsná a špatně absorbovaná. Proto vyloučíte z dětské stravy až 3 roky.
• Droby Až 10-12 měsíců je kategoricky zakázáno! Jsou těžké pro žaludek! I když v játrech asi 30 ml železa.

Jak se vařit bramborovou kaši?

V supermarketech a dětských obchodech najdete obrovské množství dětské výživy, včetně masa pyré. Mnoho matek to však dává přednost tomu, aby to dítě samo o sobě udělal, aby si byly sebevědomé jako samotné maso.

• Malé kousky masa musí být pečlivě zpracovány: Vytáhněte všechna semena, žíly a mazové kousky. Vařte v pánvi v malých porcích asi 30-45 minut. Mějte na paměti, že telecí maso by nemělo být trápeno déle než 25-30 minut, protože z toho se ztratí chuť a jeho výhody.
• Pokud jste maso otočili mlýnkem na maso. Pak se připravenost sníží na 15-20 minut. Ale mleté \u200b\u200bmaso musí být připraveno na kovové síto, které je sníženo do vody.
• Maso na kostech se vaří déle než hodinu, nebo dokonce všechny.
• Nezapomeňte vzít hluk. A ještě lepší - pokud po vaření sůl první voda a získejte čistou kapalinu. To však není nutné, pokud potřebujete pouze maso, ne vývar.
• Několikrát rozdrťte hotové vařené maso v mixéru. Po několika prošli několikrát skrz sítko.
• Ale neměli byste maso neustále nasekat dítěti, protože jeho žaludek by si měl postupně zvyknout na kousky jídla. Po 8-9 měsících proto začněte vyrábět masové kuličky a přestaňte brousit produkt.
  • Po 10-11 měsících se již můžete pokusit dát celé masové kuličky, aniž byste předběžně hnětení vidličkou. Po roce už můžete vlákna rozdělit na malé kousky. Když má dítě zuby, musí být zvyklé žvýkat. Navíc takhle žaludek hladce prochází s bramborovou kaší.

Důležité: Nikdy se nepokoušejte přidat do dětských jídel různé koření a sůl.

Jak si vybrat správné pyré?

Navzdory veškeré jednoduchosti v nezávislé přípravě doplňkových potravin mnoho mladých matek stále dává přednost připraveným bramborovým kaši, protože je rychlá a bezpečná. Je důležité, aby rodiče pochopili, že ne všechny děti mohou stejně dobře tolerovat krmení zeleniny a masa.

• Každé dítě má své vlastní preference chuti a to, co se jedno dítě líbí, nemusí přijít k chuti druhého. Je důležité, aby rodiče rozuměli a zohlednil chuť vašeho dítěte.
  • Nezapomeňte, že takové brambory s kaší mohou být čistě maso nebo s přidáním různých produktů, takže jejich chuť bude jiná!
  • Rovněž se liší v důsledku konzistence. Proto si vyberte produkt, který odpovídá věku vašich drobků.
• Stejně důležitým faktorem je také reakce těla dítěte na konkrétní typ doplňkových potravin. Pokud se dítě ustupuje, objeví se slzy nebo zácpa, měli byste se poradit s pediatrem. Koneckonců, je velmi pravděpodobné, že právě tato doplňková jídla nevyhovovala vašemu dítěti.
• Pokud mluvíme o firmách, dávejte přednost osvědčeným a dobře známým značkám, které si cení své pověsti a opravdu se starají o kvalitu potravin. Stojí za to zdůraznit Agusha, téma, Babushkino Lukoshko, Heinz a Gerber.

Důležité: Úvodní nádoba může být uložena na více než jeden den. Proto z ekonomického hlediska - to není během vstupního období zcela ziskové. Koneckonců, dítě nebude jíst více než 1-5 lžíce.

Jak vidíte, maso je nezbytným základem pro jakoukoli stravu nejen dětí, ale také dospělých. Musíte však vzít v úvahu vlastnosti každého druhu a preference, dokonce i malý, ale náročný gurmán.

VIDEO: Představte maso do doplňkových potravin správně