Péče o ruce. Jak zachovat mládí a krásu rukou? Kosmetická péče o ruce, prsty a nehty doma: masáž, loupání, ruční lázně, parafinová terapie a lázně

Chcete mít krásné a dobře goomované ruce? Pak je tento článek pro vás, zde budeme hovořit o všech tajemstvích a složitosti péče o pleť.

Dámské ruce jsou zpívány v písních, vezmou novorozené dítě a uklidňující pohladí mužskou tvář. Ruce - zosobnění něhy a ženskosti. Proto se ženy snaží zachovávat mladistvé ruce déle, protože jejich ruce stárnou dříve než tvář. Měli byste dodržovat pravidla péče a hýčkat pera. Jak to udělat? Promluvme si o tomto tématu.

Jak vypadá správná péče o ruce?

Často se uchýlíme k péči pouze tehdy, když se již objevily rány nebo nadměrná suchost. To je špatné, péče by měla být denně. Pouze s pravidelnou péčí může dosáhnout ideálního stavu a také zabránit včasnému stárnutí. Správná péče stanoví:

• ochrana;
• zvlhčení;
• jídlo;
• masáž.

Důležité: Je nutné chránit vaše ruce před negativními účinky chemikálií pro domácnost, před ostrými změnami teploty vody, před mrazem a přímými UV paprsky.

Kůže rukou je vystavena dehydrataci, protože v ní nejsou žádné mazové žlázy. Zbavení zvlhčení je jistý způsob, jak udržet pružnost a vyhnout se vráskám. Výživa užitečnými oleji, nasycení vitamínů umožňuje pokožce mít zdravý vzhled. Masáž podporuje vyhlazení malých vrásek.

Denní péče doma

Je zcela snadné se starat o vaše ruce. Vezměte si zvyk dodržovat některá pravidla:

1. Umyjte si ruce vodou střední teplotou. Horká voda, jako studená, způsobuje vysychání.
2. Teplé to vždy na rukavicích. To také zahrnuje mytí nádobí. Pokud je nepohodlné pracovat ve speciálních gumových rukavicích, kupte si lékařské. Jsou tenčí a pohodlnější.
3. Naneste krémové pole podle toho, jak vaše ruce přicházely s vodou. Abyste nezapomněli na smetanu, získejte několik sklenic a položte je blízko postele, na polici v koupelně, v kuchyni. Pak určitě nezapomenete použít krém, protože to bude vždy v dohledu.
4. Než půjdete spát, opatrně masírujte prsty, kartáče.

To je to, co se vztahuje na základní denní péči. Kromě toho nezapomeňte na pečlivější péči ve formě masek a koupelen jednou týdně.

Spa, lázeňské ruce

Lázně byly vytvořeny nejen pro krásu, ale také pro relaxaci. Spas-leaving relaxuje, dává potěšení, zvyšuje náladu a také saturuje pokožku užitečnými látkami. Během manikúry můžete utratit lázeňský proces. Odborníci doporučují uchýlení se k lázně na podzim na podzim-zima. Právě během tohoto období je naše pokožka vystavena účinkům chladných topných zařízení. V tuto chvíli je to zranitelné a náchylné k vysychání. Lázně budou moci vrátit svůj vynikající stav. Proces SPA obsahuje následující fáze:

1. Ruce se vrhnou do teplé vody s bylinkami (máta, levandule, balzám citronu, růže atd.) Nebo mořskou sůl.
2. Aplikuje se křovina, ruce se masírují po dobu několika minut. V této době je odstraněna vrstva keratinizovaných buněk a živiny snadno pronikají do epidermis.
3. Specialista vybere masku živin s takovými ingrediencemi, které budou pro vaši pokožku nejužitečnější. Maska se aplikuje silnou vrstvou a plastové rukavice a teplé ruky jsou umístěny nahoře. V této pozici si odpočíváte 10-15 minut.
4. Poslední fází je masáž. Masáž se provádí s olejem nebo jiným základem.

Někdy jsou léčba lázní doprovázena parafinovou terapií. Parafínová terapie může být prováděna nezávisle.

Používání vosku a ruky pro ruku doma

Výhody parafinové terapie při zbavování sucha, hojení ran a trhlin. Pro postup potřebujete kosmetický parafin. Kosmetický parafin je vyčištěn a bezpečný. Parafin s vysokou kvalitou nemůže být levný. Krása rukou však stojí za to, pro jeden postup není nutné tolik parafinu.

• Před postupem si vyčistěte ruce pomocí peelingu
• odstraňte keratinizovanou vrstvu,
• pak naneste výživný krém.
• Vážení připravené ruce v teplém parafinu.
• Celkem naneste tři vrstvy a poté zahřejte ruce plastovými sáčky a rukavicí.
• Počkejte 15 minut,
• vymyjte parafin a znovu naneste krém.

Okamžitě se objeví něha a hladkost.

Produkty péče o ruku

Standardní produkt pro péči o rukou je krém. Kromě krémů existují i \u200b\u200bjiné prostředky, o které se pečlivě a efektivně starají. To:

• mýdlo;
• masky;
• gely;
• pleťové vody;
• balzámy.

Každý z těchto prostředků může mít různé vlastnosti: antiseptické, uzdravení, obnovení, ochranné, zvlhčování. Musíte si vybrat ten správný lék.

O jakou kosmetiku se musíte starat?

Hlavním kritériem pro dobrou kosmetiku je kvalita. Je vhodné zakoupit produkty v certifikovaných obchodech. Kromě toho musí kosmetika splňovat věková kritéria.

DŮLEŽITÉ: Neberte si věkové krémy, pokud jste dosud nedosáhli věku uvedeného na obalu.

Podívejte se na datum vypršení platnosti. Pokud je termín příliš velký, znamená to, že produkt obsahuje obrovské množství konzervačních látek. Produkt by samozřejmě neměl být vypršen.

Vyberte si ruční kosmetiku na základě vašich vlastních účelů. Například, pokud se na vašich rukou často objevují malé rány, dávejte přednost ochrannému nebo restorativnímu krému.

Pokud je problémem suchá kůže, je zvlhčovač ideální. Je lepší mít několik prostředků s různými účinky, pak bude péče úplnější.

Který olej je lepší použít pro ruce?

Různé oleje ovlivňují pokožku různými způsoby. Vezměte si poznámku:

• heřmánkový olej, levandule zklidňuje podrážděnou pokožku;
• Šalvěj, pelargónie, růže, santalové dřevo je vhodné pro pokožku související s věkem;
• s kukuřicí, čajovnu, skořicí, citronový olej se dobře vyrovná;
• změkčení rukou je usnadněno avokádovým olejem, mandlemi, meruňkovými semeny.

Důležité: Oleje se přidávají 1-2 kapky do koupelen, mask, krémů. V čisté formě je nežádoucí používat éterické oleje.

Prsty a nehty

Ideální ruce naznačují dobře kutilou manikúru. Není nutné mít krásný design nehtů, ale tvar hřebíku a kutikuly musí být čistý. Manikúru lze provést samostatně.

Udělejte si manikúru jednou týdně a to bude stačit k udržení úhledného vzhledu.

Péče o ruce o lidové nápravnářství: recepty krémů a peelingů

Příroda dává spoustu příležitostí k zachování krásy a mládí, musíte je správně používat.
Existují lidové opravné prostředky, které zlepšují stav kůže po prvních aplikacích. Mít docela cenově dostupné ingredience, můžete si udělat smetanu sami.

RECEPT: Potřebujeme:

• sklenice vařené vody;
• 2 lžíce. suché heřmánky;
• 100 g odtoku. oleje;
• 2 lžíce. ricinový olej;
• 1 lžička glycerol;
• 2 lžíce. Kafrický alkohol.

Krok -by -krok příprava:

1. Nalijte heřmánek vodou.
2. Po několika hodinách, nasazení gázou.
3. Roztavte máslo ve vodní lázni, přidejte zde glycerin, ricinový olej. Smíchejte směs.
4. Poté nalijte 1/2 šálku heřmánkového infuze, kafrového alkoholu. Opravte směs do chlazení.

Tento krém je pozoruhodně oživen suchou pokožkou. Můžete také vyrobit citronový krém. Citronový krém změkčí a rozběhne pokožku.

RECEPT: Chcete -li to udělat, vezměte:

• 1 citron;
• polovina sklenice vroucí vody;
• 50 g másla;
• 1 lžička Zlato, majonéza;
• 1,5 lžíce. olivový olej;
• 1 vaječný žloutek;
• několik kapek vitamínu A;
• 0,5 lžičky. Kafrický alkohol.

Krok -by -krok příprava:

1. Nalijte chuť citronu s vroucí vodou a nechte šťávu.
2. Přidejte máslo a olivový olej do citronové šťávy, lžíci majonézy, žloutku, medu a vitamínu A.
3. Pomalu nalijte do této směsi kafrového alkoholu a 1 lžíce. Infuze z nadšení, která byla vařena dříve.

Pokud není touha vyrobit smetanu, udělejte domácí peeling. Příprava je snadná.

RECEPT: Vzít:

• mořská sůl;
• zakysaná smetana;
• malý olivový olej.

Smíchejte komponenty a okamžitě použijte peeling.

Například existují i \u200b\u200bdalší recepty:

• ve stejném poměru smíchejte hrubé ovesné vločky a med, přidejte kapku rostlinného oleje;
• smíchejte malou kávu s tekutým mýdlem;
• smíchejte 1 lžíce. Cukr a med, malý vitamín E.

DŮLEŽITÉ: Jednou používejte peeling a masky z přírodních komponent, nenechávejte směs až příště - bude to neúčinné.

Zvlhčující péči o suchou pokožku

Běžným problémem je nadměrná suchost rukou. Péče o takové ruce by mělo být konstantní, ale nepohodlí ze sucha vám nedovolí zapomenout na nezbytnou péči. Dodržujte výše uvedená doporučení každodenní péče. Hlavním krokem by měl být zvlhčující, ale také nezapomeňte na výživu kůže.

Postupy péče o ruku: masáž, loupání, ruční koupelny

RECEPT: Užitečné a relaxační lázně mohou být vyrobeny na základě improvizovaných součástí: teplá voda plus rostlinné oleje, bylinky (máta, heřmánka, citronová balzám, tymián), mořská sůl nebo citronová šťáva. Dejte ruce trochu času, dejte pokožce příjemné pocity.

• Předběžně uvodit čisticí peeling s peelingem,
• na konci postupu naneste jakýkoli krém. Kůže vám poděkuje s něhou.
• Kromě toho je užitečné provádět masáž.
• Než půjdete spát, nebuďte líní, abyste masírovali kartáče po dobu 5-10 minut, pak prsty.
• Masáž vás příjemně uvolní, ušetří vás před únavou.

Péče o ruce po 40, 50 letech

S věkem není odchod touhou, ale nutností.

• Kromě nezávislé péče můžete doporučit návštěvu lázní jednou za měsíc.
• S pomocí profesionálních nástrojů se kůže zotaví rychleji a zůstane mladá.
• Krémy a další produkty by měly být vybrány se značkou 40+. Jejich složení se vyvíjí s ohledem na potřeby věkové kůže.

Péče o ruce: Recepty babičky Agafia

Babička Agafya není jen kosmetická značka. Babička Agafya je sibiřská léčitelka, která obdržela své zkušenosti s bylinkami od její matky a babičky. Složení krémů je promyšlené tak, že se uzdraví, vyživuje, zvlhčuje. Kosmetika od babičky z Agafie je organická, tj. Neobsahuje škodlivé parabeny, silikony, vůně, petrochemické výrobky.

Jako součást krémů najdete takové byliny: kalendádu, ženšen, heřmánek, jitrocel, lněná semena, aloe.

Recepty babičky Agafia - důkaz, že kosmetika může být rozpočet, ale efektivní.

Zimní a letní péče

Spající paprsky slunce dehydratují kůži, čímž přispívají k jejímu ranému stárnutí.
Lékaři navíc nedoporučují vystavit tělo otevírat paprsky. Ale v létě nemůžete dát rukavice v létě.

Kupte si krém s ochranou SPF a nezapomeňte jej neustále používat. Kromě ochranné funkce obnovuje opalovací krém rovnováhu vody.

V zimě nezapomeňte si dát rukavice, i když pouze -1 na teploměr.
Pod vlivem větru a mrazu může kůže prasknout, červenat se.
Pro zimní období si vyberte krémy s hustší texturou.

Péče o ruce: Tipy a recenze

Kůže každého je jiná, stejný způsob péče nemůže být univerzální. Chcete -li rozvíjet taktiku rukou, experimentujte s prostředky a postupy. Recenze většiny žen zůstávají v tom:

• nezapomeňte dělat zvlhčující lázně;
• scrub je rychlý způsob, jak oživit hrubé ruce;
• dobrý krém stojí za váhu ve zlatě;
• lidové metody jsou vysoce kvalitní alternativou k rozpočtové péči o náklady na salon.

Sdílejte s námi svá tajemství rukou.

Je nutné pravidelně starat se o kůži rukou. Mimochodem, nejen ženy by měly sledovat stav rukou, ale také muže. Doporučujeme sledovat video a naučit se, jak provádět postup pro parafínovou terapii sami.

Video: Parafínová terapie doma