Jak rychle a správně naučit dítě jezdit na dvou a třech kola na kole: pokyny

Naučit dítě jezdit na kole, vysvětlit mu, jak udržet rovnováhu, je šlapání velmi obtížné. Článek popisuje metody, které pomohou co nejjednodušší a nejrychleji školení.

Cyklistika dává pocit svobody, nezávislosti, pocitu upřímného potěšení, když se vrhnete směrem k větru. Kromě toho se metabolismus zlepšuje, nervový systém, imunita je posílena, vyvíjí se koordinace u dětí.

Jak naučit dítě jezdit na třech kol?

Ve věku dvou let je dítě již připraveno začít zvládnout kolo. Hlavní věc současně:

• nenuťte dítě k pedálu
• nebuďte nervózní sami
• nestačujte jako příklad svých přátel
• nikde nespěchejte

Pokud dítě cítí tlak a agresivita z vaší strany, může dokonce odmítnout sedět na kole.

• Začněte trénovat jednoduchým známým a zkoumáním kola. Nechte dítě vypadat, dotknout se volantu, pedály, dává knoflíky, poslouchejte melodie, pokud je kolo muzikál
• Další krok učit dítě manipulovat s volantem. Nechte ho jen vést ho, pokud chce. Nebo jezdit a tlačit nohy ze země. Děti obvykle mají tento proces. Je volitelné používat pedály, lze je dokonce odstranit tak, aby nezasahovaly
• Pokud je kolo s perem pro dospělého, pak je dítě snadno pojištěno, aby nešel tam, kde to není nutné. Ale objemné pero může také zasahovat. Kromě toho děti rychle pochopí, že „jsou přijímány“ a mohou být líné pedál samy o sobě

• Když dítě chápe, jak používat volant, naučte ho používat pedály. Nechte ho položit nohy na pedály a snaží se rozdrtit, a vy v tuto chvíli mírně pomůžete - tlačte na kolo, ale ne moc, aby dítě pochopilo tento proces
• Naučte dítě vlastnit pedály a volant samostatně. Přejděte do další fáze poté, co první dovednost pracuje na stroji
• Ne na všech třech kol s kolami jsou pedály výhodné umístěny pro nezávislou jízdu. Pedály mohou být příliš daleko od sedadla nebo příliš blízko k volantu. Pokud tedy něco nevyjde, netrvejte, možná je dítě prostě nepříjemné
• Pokračujte v tréninku, dokud dítě nedostane potěšení z procesu

Jak naučit dítě jezdit na dvou kolkových kolech: Pokyny

Ovládání, že zařízení a kolo odpovídají věku dítěte, pracují a spolehlivě.

• Upravte sedadlo tak, aby se nohy dotkly Země. Když se naučíte, zvedněte sedadlo výše. Položte volant na úroveň hrudníku nebo níže
• Naučte se správně sedět na kole. Nakloňte kolo na stranu a pak se opíchejte o levou nohu, přiveďte pravou přes kolo a položte na druhou stranu kola. Vysvětlete všechny akce. Když dítě uvidí přesný příklad s podrobným vysvětlením, je pro něj snazší zapamatovat si a opakovat
• Při vstávání z kola určete pohyby. Děti mohou panikařit, šířit nohy po stranách, pokusit se skočit z kola. Je nutné zvyknout dítě, aby při zastavení kola okamžitě položilo jednu nohu na zem
• Naučte se dítě, aby se posadilo/vstávalo na druhé straně kola. Zároveň také učí, aby zabránilo kola od pádu
• Ukažte, jak se pohybovat a položit nohy na pedály
• Naučte se udržovat rovnováhu

• Další fází je proces inhibice. Když hodíte kolo s dítětem, požádejte ho, aby zpomalil. Vysvětlete, že po brzdění musí být noha snížena na zem, aby se udržela rovnováha. V tuto chvíli musí být dítě pojištěno, ale ne držet
• Když dítě zvládlo brzdu, naučte se pedál. Dítě musí být zpočátku udržováno. Rovnoběžně, opravte brzdovou brzdovou dovednost
• Aby dítě řídilo své první metry, tlačilo ho a nechal ho šlapat. Zpočátku to bude velmi krátká vzdálenost, ale již úspěch. Hlavní věc je, že se vám podaří pojistit
• Poté, co dítě může samostatně zůstat 20-30 sekund, naučte ho obejít překážky a otočit ho. Jako překážky můžete použít čipy, kabely, kužely, položené na asfalt atd.
• Nyní pomozte zvládnout sestupy a lezení

Během tréninku podpořte dítě u ramen, v extrémních případech pro sedadlo. Nedržte volant - dítě se musí naučit ovládat kolo a vybrat si směr pohybu sám.

Jak rychle a správně naučit dítě jezdit na kole?

• Pokud dítě ví, jak jezdit na třech kola samostatně, chápe obecný princip řízení a je nutné ho naučit, aby si udržel rovnováhu. Ale to je nejobtížnější.
• Pokud dítě nejezdilo na třech kolečkách, je doporučeno, aby se nejprve vyučovalo na čtyřkolkově na kole. Další boční kola usnadňují adaptační proces. Umožňují dítěti si bezpečně zvyknout na přepravu, naučit se cítit, pohybovat se, zpomalit, otočit.
• Použití čtyřkolového kola jako středního stádia mírně usnadňuje proces učení, ale zároveň jej výrazně prodlužuje. V každém případě se dítě bude muset naučit udržovat rovnováhu, držet kolo při lyžování

• Mnoho rodičů proto doporučuje učit dítě, aby jezdilo na dvou kol najednou. Zvláště pokud je fáze jízdy na třech kolech a dítě dosáhlo věku, když je schopen ovládat všechny okamžiky
• Snažte se nevytvořit rozruch kolem tréninku, nepozvete publikum. Je lepší jít tam, kde nejsou prakticky žádní lidé, zejména děti. Publikum způsobí u dítěte vnitřní stres a bude pro něj obtížnější zvládnout dovednosti řízení
• Nepokládejte soutěže v prvních fázích, neporovnávejte je s nikým. Dítě bude přemýšlet o čemkoli, ale ne o učení

Jak naučit dítě udržovat kolo?

Zpočátku je lepší vyřešit rovnováhu na skútru:

• Ukažte, jak jezdit na skútru, je lepší s vaším vlastním příkladem a vyslovuje absolutně všechny akce
• Pak nabídnete skútr pro dítě, aby se pokusil jezdit sám
• Když se dítě naučí, že se nebáje skútru, probudíte v něm ducha vzrušení slovy jako: „Podívejme se, jak daleko můžete jet, aniž byste se dotkli Země na úkor 1.2.3 ...!“ nebo „Pojďme k tomu keře!“
• Pokud dítě jezdilo dále než předchozí čas, stojí za to ho povzbudit a vyprávět, kolik metrů, sekund atd. Ale nechcete chválit tak, aby nedošlo k tomu, aby nedošlo k touze zlepšit
• Nyní můžete trénovat na kole

Pokud není skútr, můžete použít kolo samotné:

• Vyjměte z něj kolo umístěné v blízkosti trhané nohy (pokud je dítě odrazeno pravou nohou, odstraňte pravý pedál). Příklad (Push -Shaped - pravá noha): Dítě vrhá pravou nohu přes kolo a položí ji na zem a položí levou nohu na pedál. Nemůžete okamžitě sedět na sedadle. Dítě se musí zrychlit, počínaje pravou nohou, a teprve poté, co sedí na sedadle a jít
• Když dítě může zůstat jako 50-60 sekund, může být pedál vrácen na místo a začít učit dítě pedálu

Pokud existuje Ranbike, můžete se nejprve naučit udržet rovnováhu na něm a pak jít na kolo:

• Odstraňte všechny pedály z kola tak, aby se dítě používalo k jeho jízdě i v Ranbike
• Pak připevněte jeden pedál na kolo a naučte dítě jezdit, jako na skútru. Proces je podrobněji popsán výše

Hlavní věc je, že dítě vždy cítí vaši podporu a souhlas.

Video: Jak naučit dítě jezdit na kole za jeden den?

Jak naučit dítě šlapat na kole?

Hlavní věc v tom je, že dítě chápe princip šlapání.

• Zvedněte hnací kolo z podlahy. Pokud existují další kola, pak je položte na malý kopec: kniha, pantofle. Hnací kolo se nebude otáčet
• Položte dítě na kolo, nechte ho naučit se šlapat „v nečinnosti“. V případě potřeby můžete pomoci a velící, která noha by měla být stisknuta na pedál. Obvykle děti velmi rychle pochopí princip
• Nyní můžete dítě propustit, aby zvládnuto silnici

Video: Jak naučit dítě pedál?

Pravidla pro děti na kole

První tréninky jsou nejobtížnější. Jsou plné obav a zkušeností. Pro usnadnění procesu přizpůsobení se vyplatí pozorovat některá pravidla.

1. Dítě by mělo mít vhodné ochranné výrobky: helma, kolenní polštářky, tak -kosti. Příliš velké/malé ochranné vybavení bude zasahovat
2. Boty by měly mít širokou non -skvrnu a pevně upevněnou na noze. Hladká podešev často sklouzne z pedálu, což může vést k modřinám nohou a dokonce padat
3. Správně vyberte kolo tak, aby odpovídalo věku a růstu dítěte. Upravte sedadlo tak, aby se v poloze sezení mohlo dítě dostat k zemi oběma nohama a volant nebyl o nic vyšší než hrudník. Pokud se něco pokazí, dítě si bude moci udržet rovnováhu
4. Pro studium je vhodné místo s asfaltem, kde neexistují žádná auta, velká akumulace lidí a hodně prostoru pro manévrování - stadion, školní dvůr atd.

Hlavní věcí je radovat se v každém okamžiku komunikace s dítětem a naučí se jezdit na kole nebo ne - to není v životě tak důležité.

Video: Jak naučit dítě jezdit na kole?