Co vařit na silnici z jídla, aby se nezhoršila? Svačinu na silnici autem, vlakem, autobus: recepty

Co vařit na silnici z jídla, aby se nezhoršila? Svačinu na silnici autem, vlakem, autobus: recepty

Jaké jídlo je nejlepší na dlouhou cestu? Co vařit pro děti a rodiny na silnici?

Jídlo na silnici autem, vlakem, autobusem pro děti, strava, sendviče: seznam potravin na silnici

Otázka výběru nabídky silnice se před cestou vždy stává výhodou, protože většina kupovaných produktů je schopna rychle zhoršovat od tepla, přímého zásahu slunce, vlhkosti, suchého vzduchu a také datum vypršení platnosti .

Chuťové preference cestujících hrají velkou roli při výběru jídla na silnici, která se často stává hlavní chybou, protože produkty, jako jsou sušenky nebo žetony, navzdory odporu vůči jevům počasí nejsou nejlepší volbou pro stravování na silnici. Mohou připravit další chuť k jídlu, mohou posílit hlad a také nemohou být vůbec štěpeny.

Místo toho stojí za to si vzpomenout, že existuje více dlouhodobých produktů, jmenovitě klobásy a sýrykteré lze uložit na silnici plastových nádob. K udržení kvality produktů můžete také použít látku nebo papír, ve kterém musíte zabalit jídlo, pomůže to ušetřit produkty až dva až tři dny.

Vložte jídlo do plastových nádob, to pomůže ušetřit kvalitu produktů
vložte jídlo do plastových nádob, to pomůže ušetřit kvalitu produktů

Absurdita menu na silnici je vyjádřena při výběru zvláště nepředvídatelných tvrdých, moučných jídel nebo dokonce naopak měkkých, například například dušené hovězí maso nebo dušené maso. Tato a podobná jídla se přísně nedoporučují vařit na silnici.

Absolutní protiváha mouka a pevná jídla jsou čerstvá zelenina a ovoce. S jejich pomocí můžete připravit lahodné saláty a dezerty a dezerty, které se rychle učí v těle a po nějakou dobu pomůžeme se zbavit hladu nějakou dobu.

  • Doporučuje se vzít s sebou ze zeleniny na silnici: okurky, rajčata, bell Pepper, mrkev, a z ovoce můžete vzít jablka a hruška jakékoli barvy, citrusové plody - pomeranče, mandarinky a obsahující hodně vlákna - banány
  • Můžete také přidat nesolené do nabídky silnice ořechy, sušené bobule, sušené ovoce, mulické bary S různými přísadami

Na silnici se musíte vyhnout rozmazlenému jídlu, stejně jako škodlivému jídlu, jako je rychlé občerstvení, nemusí být tělem stráveno nebo úplně otrávit, takže výlet je skutečně nezapomenutelný.

Rychlé občerstvení ovlivňuje zvlášť prázdný žaludek
rychlé občerstvení ovlivňuje zvlášť prázdný žaludek

Jaké produkty v teplu nekazí: seznam

Teplo je jedním z nejškodlivějších faktorů pro jakékoli jídlo, které obsahuje vlhkost a více vlhkosti, tím rychlejší se produkt zhoršuje pod vlivem vysoké teploty, tj. Domácí výrobky pro typ vařené klobásy nebo masa automaticky spadat do kategorie nedoporučeného.

Je obtížné odolat teplu, takže by mělo být opatrné na produkty, které si vezmete s sebou na silnici, a vytvořit správné podmínky pro jejich skladování.

Vakuová jídla pro skladování potravin
vakuová jídla pro skladování potravin

Ne všechny produkty jsou schopny skladovat po dlouhou dobu a některé jsou dostačující na několik hodin, aby se zhoršily. Můžete si vzít s sebou na silnici:

  • Surové produkty
  • Suché občerstvení: občerstvení, chléb, sušenky, sušenky, sušení
  • Chléb
  • Jogurt
  • Konzervované jídlo (s výjimkou Sprat v oleji)

Můžete si také vzít vařené jídlo s sebou:

  • Vařená vejce vařená
  • Brambory v uniformě
  • Vařené brambory
  • Měkké maso (například smažené kuřecí filé)

Doporučuje se jíst vařené jídlo po dobu 6-8 hodin cesty, protože se zhoršuje rychleji než jiné produkty.

Pro zhášení lehkého hladu je občerstvení jablka a šťávy perfektní
pro zhášení lehkého hladu je občerstvení jablka a šťávy perfektní

Video: „Co si můžete vzít na silnici užitečné svačinu?“

Jaké produkty můžete vzít na silnici autem?

Cestování autem lze oprávněně považovat za nejpohodlnější způsob pohybu a to vše je kvůli skutečnosti, že mít auto, můžete volně položit trasy prostřednictvím veřejného stravování nebo supermarketů.

Za účelem určení prvního posouzení instituce stojí za to věnovat pozornost zaparkovaným automobilům v instituci. Truckers se nejčastěji živí vybrané instituce s dobrým jídlem a údržbou.

Chcete -li se rozhodnout, jaké jídlo musíte vzít s sebou na silnici, měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že:

  • nejprve budete potřebovat hodně pití voda, může to být buď obyčejná voda bez plynu, stejně jako termoska s čajem nebo kávou, hlavní věc je, že vždy je po ruce něco, co můžete uhasit žízeň v žáru.
  • na základě pozadí stojí za to se zaměřit na lehké jídlo, které nejčastěji vyhovuje chuti, může to být sendvič, oBLAZOVÉ PRODUKTY, například klobásy v testu.
  • pokud máte tepelný buben, umožňuje to na nějakou dobu ukládat mléčné výrobky na silnici - jogurtynebo dokonce mlékokteré lze použít k vaření Tleskat.

Hlavní výhodou pohybu autem je schopnost zastávky, během nichž můžete vařit jídlo. S pomocí plynového hořáku nebo Primusu vařte vodu a vařte jídlo, jako je rychlá polévka nebo smažte smažená vejce na pánvi.

Pro děti je obzvláště obtížné konfigurovat stravu na silnici, takže musíte jíst co nejčastěji
pro děti je obzvláště obtížné konfigurovat stravu na silnici, takže musíte jíst co nejčastěji

Připravené jídlo na silnici autem v létě: recepty

Někdy na silnici musíte s sebou vzít domů, protože si v něm můžete být jisti - je to chutné, užitečné a co je nejdůležitější, to znamená, že se nemůžete starat o otravu jídlem.

Velkou roli hraje také rozdíl v nákladech na jídlo - ve srovnání s jídlem s hotovými obchody se může snížit dva nebo dokonce třikrát.

Muffiny se slaninou, kuře, sladkým pepřem a bylinkami
muffiny se slaninou, kuře, sladkým pepřem a bylinkami

Chcete -li se rozveselit a svou rodinu s příjemnou zábavou na silnici, můžete vytvořit zcela typické menu.

  • Jako něco neobvyklého, můžete si vzít domů jarní závitky, jsou připraveny ze zeleniny, rýžového papíru a krevet, které lze nahradit krabími tyčinkami. Chcete -li připravit dost na nasazení rýžových listů, navlhčete je teplou vodou, položte ingredience na povrch a otočte je do trubice. Přidejte jasné tóny k chuti pomůže chilli omáčce nebo ořechové omáčce.
  • Je těžké tomu uvěřit, ale je to těstoviny Mohou to být skvělé občerstvení na silnici. Jsou schopni být v kontejnerech, nekazí se ani se silnou vystavením tepla pro první polovinu dne, zabírají malý prostor, mohou se jíst studené, a co je nejdůležitější, jsou uspokojivé a že se dokonce konzumují Malá porce na nějakou dobu, na chvíli zchladí hlad.
  • Fanoušci zabalit vše pita, můžete to také udělat radost, protože jídlo, zabalené pita, pete, tortil Může být uložen déle, ale můžete zabalit cokoli do svého vkusu.
  • Skvělé svačinu na silnici může být muffinyJsou univerzální, protože mohou být sladké i slané. Jako náplň pro muffiny můžete použít slaninu, vonné bylinky, smažené cibuli, sýr, klobásu a mnoho dalšího.
  • Písová slova s \u200b\u200bmasem - Je to skvělá volba pro fanoušky živin, pokud vaříte takové sendviče bez klobásy, oleje a majonézy pomocí pouze kuře, krůty, Zrubif a jako základny, bagety a zeleninu. Při výběru sendvičů si zaručíte lahodnou občerstvení v první den cesty. Chcete -li mít děti, můžete si vzít housky se sezamovými semeny místo bagety a vyrobit sendviče ve formě hamburgeru.
Chutná jarní role
chutná jarní role

Video: „Jaké produkty by měly být přijímány na silnici“

Připraveno jídlo na silnici vlakem: recepty

Pokud hovoříme o výhodách vlaku nad jiným dopravou, přijde na mysl nejprve vhodný stůl a příležitost požádat dirigenta v případě potřeby.

Právě kvůli přítomnosti stolu můžete zorganizovat normální jídlo a zohlednit skutečnost, že horká voda bude kdykoli po ruce, můžete využít výhodu rychle se vařícího jídla a vzít kaši, nudle A na silnici s vámi bramborová kaše.

Jídlo, které se doporučuje vzít s sebou ve vlaku
jídlo, které se doporučuje vzít s sebou ve vlaku

První den mohou být silnice připraveny velmi chutné sendviče se sýrem, okurky a uzený losos. To bude potřeba:

  • Čtvercový chléb
  • Studené kouření losos nebo malé solené ryby
  • Tavený sýr
  • Panny cibule nebo obyčejná cibule
  • Čerstvá okurka
  • Citrón

Sendviče se nezhoršují na několik dní, ale stále je doporučuje je jíst první den, protože nutriční hodnota je v průběhu času stále ztracena.

  1. Nejprve byste měli nakrájet chléb na 8 kusů a vydat z nich toasty.
  2. Pak musíte udělat sendvičový náplň: jemně nasekejte cibuli, nastrouhejte chuť citronu.
  3. Smíchejte jednu polévkovou lžíci smetanového sýra, cibule, citronové kůry a citronové šťávy v jídlech.
  4. Poté, co byla náplň připravena, musíte okraje z chleba odříznout a rovnoměrně rozložit všechny toasty.
  5. Na 4 toasty, pečlivě položte ryby, okurky.
  6. Zakryjte toasty zbytky jiných toastů a posypte okraje cibulkou.

Můžete si také vzít s sebou: zdarma brambory, v uniformě nebo nakrájené na kousky; koláče s bobulemi nebo ovocemi; Zeleninové saláty.

Sendviče se sýrem, okurky a uzený losos
sendviče se sýrem, okurky a uzený losos

Jaké produkty je lepší vzít vlak v létě?

Než půjdete na vlak, je nutné, abyste určili několik funkcí hromadné dopravy, v uzavřené místnosti, štiplavé pachy, které se šíří obzvláště rychle a okamžitě dezinfikujte, takže neřekněte žádné „jídlo s štiplavým zápachem, i když opravdu vy mít rád.

Nepoužívejte tašky na celofány a produkty nestaví dohromady, takže se zkazí rychleji.

Taška ledničky je schopna zbavit se problémů nabídky silnice
taška ledničky je schopna zbavit se problémů nabídky silnice

Z hotových produktů můžete vzít s sebou ve vlaku:

  • Čerstvá zelenina: rajčata, okurky
  • Tvrdé ovoce: hrozny, banány, jablka, pomeranče a hrušky
  • Surová klobása
  • Cookies, sladkosti
  • Chléb
  • Voda bez plynu
  • Džem v uzavřené nádobě
  • Čaj a káva v holích
  • Rychlé sáčky
  • Dětské ovocné pyré v uzavřených sklenicích
  • Šťávy a nektary v malých sáčcích 200 gramů

S pomocí některých triků se také nemůžete starat o skutečnost, že se maso zhoršuje a vaří na silnici: kuře, nápady, telecí a bujenin, které pak je třeba zabalit pouze V pergamenu a fólii.

Jídlo zabalené v pergamenu může vydržet zdvojnásobit a držet vůni
jídlo zabalené v pergamenu může zůstat dvakrát tak dlouho a udržet vůni

Co vařit na dlouhé silnici autem?

Jdete na dlouhou cestu autem, čímž se připravujete o nějaké vybavení, které je třeba kompenzovat, v tomto případě je chladicí taška jednoduše nutná, protože není vždy pravděpodobné, že najdete občerstvení podél cesty, stejně jako tomu tak není bezpečné provádět dlouhé zastávky.

STRUDEL S CHERRIES
sTRUDEL S CHERRIES
  • Uložením praktických zkušeností je můžete okamžitě použít zachováním života, milujeme pokrmy s podobností cheburs, pizza nebo khachapuriCož v pergamenu a chladiči se cítím docela pohodlně.
  • Můžete to vzít s sebou pečené bramboryJe vydatná a drží se po dlouhou dobu.
  • Nebo například vařit pečení na silnici sTRUDEL S CHERRIES nebo charlotte s jablky.
  • Můžete také vařit poprvé belyashicož bude také dobře zachováno.

Měli byste si vzít s sebou jídlo vařené bezprostředně před cestou, protože jakékoli jiné jídlo, které prošlo tepelným ošetřením, se rychle zhoršuje.

Charlotte s jablky
charlotte s jablky

Co je třeba jíst na silnici autobusem, autobusem?

Režim autobusu je velmi podobný železničnímu výletu, protože také vyžaduje omezení jídla z potravy s štiplavými pachy. A stejně jako v případě vlaku může být autobus také vybaven kotlem s horkou vodou nebo dokonce mikrovlnnou troubou.

  • Pravidlo turisty číslo jedna - vezměte si s sebou hodně vody na silnici. Žízeň se může objevit najednou a v podmínkách pohybu autobusem to může být dokonce problém, takže stojí za to se zásobovat běžnou pitnou vodou bez plynu, můžete si také vzít termosku s čajem nebo kávou na silnici.
Správná výživa je klíčem k velké náladě v autobusovém kole
správná výživa je klíčem k velké náladě v autobusovém kole
  • Doporučuje se s sebou poprvé brát jogurty, pomohou stabilizovat metabolismus v těle a budou také udržovat chuť k jídlu.
  • Praktické řešení pro ty, kteří potřebují jíst několikrát denně - vezměte polévku na silnici, lze jej snadno umístit do termosky, zatímco vždy bude horké a co je nejdůležitější, se nezhoršuje.
  • Pro silnici, sendviče, sendviče, sladké nápoje - například tvarohové koláče nebo sušenky jsou perfektní.
  • Na silnici samozřejmě bude mít další rozhodnutí hodně ovoce, jsou schopny odolat 1 do 3 dnů a obsahovat mnoho živin.
  • Vezměte si hodně ořechů a sušených ovoce na silnici.

Někteří touroperátoři zahrnují do sortimentu svých nabídkových služeb nabízených v autobuse, takže před výletem zjistěte na účet poskytování služeb a dostupnost mikrovlnného kotle.

Večeře v autobuse
večeře v autobuse

Co vařit dítě na silnici z jídla?

Děti jsou na silnici obzvláště obtížné, zejména pokud jdou poprvé. Jsou nehybné, vyděšené, nemocné, obtěžují se sedět na jednom místě a jídlo může hrát rozzlobený vtip s tělem dítěte, zvláště pokud je to tlusté jídlo a je jich hodně.

Musíte často obsadit děti nějakým obchodem, například s dekorací nebo tabletem s karikaturami.

Například můžete rozptýlit děti s hrami na silnici, například „parní lokomotiva“
například můžete rozptýlit děti s hrami na silnici, například „parní lokomotiva“

Děti se doporučují na silnici, existuje pouze tehdy, když se objeví pocit hladu - nepřejídat se. Na silnici pro dítě můžete sestavit menu z několika jednoduchých a uspokojivých jídel:

  • Například si vezměte malou tekutinu s sebou polévka Na silnici je rychle zvládnuto a docela chutné.
  • Můžete vařit horké s bramborami a masem, musíte je jíst v malých porcích.
  • Jak víte, kaše může odolat teplu po dlouhou dobu, takže pohanka na vodě se může dokonale přiblížit na silnici a můžete si vzít konzervované jídlo například dušené.

A v intervalech mezi jídlem můžete dát dětem malé tašky se šťávou, housky, sladkostí, včetně marshmallows a dokonce i pastičky.

Hlavní věc je, že se děti cítí dobře na silnici
hlavní věc je, že se děti cítí dobře na silnici

Video: „Co je lepší jíst na silnici?“

Dietní jídlo na silnici

Je to kvůli skutečnosti, že na silnici se objevuje nejdůležitější problém množství a kvality produktů, protože většina potravinových produktů je silnicí rychle rozmazlena. Je obtížné najít alternativu, a proto budete muset obejít několik stravování a obchodů při hledání vhodného stravovacího jídla a bude to obtížné, protože, jak víte, nejčastěji takové jídlo obsahuje hodně tlustého , chuťové zesilovače a umělé kalorie.

Začněte tím, že z menu na silnici by měly být vyloučeny části brambor a chleba a poté zdvojnásobily části zeleniny. Kombinace je s připravenými saláty, budete na cestě k vytvoření dobré dietní menu na silnici.

Hlavní stravovací jídlo je zelenina
hlavní stravovací jídlo je zelenina

Dalším krokem bude výběr seznamu produktů, které jsou na silnici vhodné. Ve své nabídce můžete bezpečně zahrnout mléko se sníženým procentem obsahu tuku, pomůže to nahradit potřebu sladkých nápojů.

  • Mořské jídlo je perfektní jako předkrmy - ústřice, měkkýše nebo mušle připravené na dušené. V takových produktech je mnoho bílkovin a vaši postavu budou podporovat v dobré kondici.
  • Když vaříte saláty, použijte olivový olej s citronovou šťávou jako čerpací stanici. Stejné doplňování tankování může dokonale přistupovat k rybám nebo červenému masu, jako je filé, oříznutí, hlavní věcí je zvolit si maso, které obsahuje nejmenší tuk.
  • Od prvního na silnici můžete vzít zeleninovou polévku, kyselou polévku, kuřecí vývar a naopak opustit polévky s vysokým obsahem škrobu.
  • A z masa můžete vydat cestu na krůtí prsa nebo kuřecí maso v jakékoli formě, nejlépe bez použití oleje se smažením.

Nakonec si můžete vybrat nabídku s jinou stravou pro každý den na dlouhé silnici po dobu 1-4 dnů.

Grill měkkýši
grill měkkýši

Sandwriters s vámi na silnici: recepty

Sendviče jsou pro léto nejvhodnější - praktické je snadno vařit a jejich výjimečná schopnost odletět ze stolu jednoduše fascinuje.

První asociace, které způsobují sendviče spojené s piknikem a vstupují do přírody, a to je oprávněná asociace, protože si můžete často všimnout jako přátelé, páry, rodina chodí do přírody a jíst své původní jídlo se šťastnými tvářemi. Vyvstává však otázka, které sendviče jsou pro silnici nejvhodnější a které sendviče snáze vaří, bude to diskutováno.

Písky s kuřecím masem a okurkou
písky s kuřecím masem a okurkou
  • Vynikajícím silničním řešením bude vybrat několik dobrých receptů, první z nich bude recept pískovnice s kuřecími a okurky. Chcete -li jej připravit, potřebujete kuřecí filé vážící 400 gramů, které je třeba nejprve umýt a nakrájet na tenké desky. Poté sůl, pepř a smažte tyto kousky na obou stranách a po vaření vychladnou. Bochník je nakrájený na polovinu a namazán vrstvou majonézy obchodu, poté je na něj položen nasekané kuřecí filé a nasekané konzervované okurky na něj. Poslední fáze musí být uzavřena nahoře sendvičem s jiným kusem bochníku a zabalena do pergamenu.
  • Umíš vařit pískovka Například s rybou s sledě a mrkví. Jsou připraveny z běžných produktů, které lze nalézt v lednici. Za prvé, sledě se čistí a nařízne na filé - celkem bude potřeba 1 ryby, pak se z kůže vaří a čistí tři mrkve. Všechny tyto ingredience jsou umístěny do mlýnku na maso a jsou jemně zkrouceny do stavu homogenní hmoty. Potom je bochník řezán a rovnoměrně rozmazán s touto hmotou nahoře. Nyní zbývá ozdobit sendviče, a proto je zbývající sledě úhledně umístěn na sendviče a je jemně zdoben bylinkami.

Takové sendviče budou lahodným symbolem začátku cesty a přinese potěšení i těm, kteří nemají rádi mrkev.

Pokud jste se již rozhodli o tom, jaké jídlo si vezmete s sebou, stojí za to zkontrolovat seznam věcí, které můžete zapomenout s sebou na silnici.

Video: Příprava jídla na silnici



Autor:
Vyhodnotit článek

Komentáře K. článek

  1. Úžasně negramotný článek! Zdá se, že autor našel někde seznam inteligentních slov, ale neví, jak je zvládnout vůbec !! Polovina vět prostě není dohodnuta! Je nemožné číst --____-

  2. Jaký nesmysl! Článek není jen užitečný, ale škodlivý. Je děsivé představit si, co se stane, když se budete řídit příkladem autora, a ošetřte se na silnici s těstovinami, kteří leželi v zapečetěné nádobě v horku půl dne. A brousit všechno jogurtem. Cesta je opravdu nezapomenutelná)))))

  3. Zvědavý článek! Chci se doplnit) nedávno z cesty. Dirigent mi poradil poněkud vhodný způsob jídla ve vlaku !!! Mobilní aplikace pro objednání potravin na potravinu. Překvapilo se, že jste obecně) Vyberete si stanici, vyberete si instituci, zvolíte jídlo a na této stanici kurýr přináší vaši objednávku přímo do auta)) Jak se neotočí, je zde čerstvá a horká pizza v kompartment, ale velmi cool
    Doufám, že to nebylo marné, že jsem tento komentář napsal a bude to pro někoho užitečné) Všechny příjemné výlety)

  4. Často chodím na obchodní výlety, když vlakem, když na letadle. A pro našeho ruského člověka je to přímo tradice: nastoupit do vlaku, získejte pytel jídla, odtamtud vytáhněte všechny dobroty. Kura, vejce, slané okurky, chléb a na cestě to všechno))

  5. Ach jo. Přímo jsem cítil toto kuře (gril) a loupaná vejce))

  6. V loňském roce jsme šli vlakem, lístky byly pouze v rezervovaném sedačském autě. Večer se podél něj běžel opilý dědeček s nožem. Byly tam zcela nezapomenutelné dojmy. Letos proto půjdeme na jih autem. Existuje méně problémů s jídlem, můžete jít do kavárny podél cesty. Byl jsem velmi oceněn Pompomem. Existují velmi chutné koblihy a cheburové, ale můžete jíst knedlíky a horkou polévku. A s jídlem na silnici se nemůžete obtěžovat.

  7. A objednal jsem si jídlo pod značkou Delilabs. Skutečné domácí jídlo a ne suché, můžete si vždy udržet tam, kde se může vždy zahřívat. Navíc je to vhodné nejen na cestě, ale provedli opravy v kuchyni, nebyl tam žádný sporák, kachna jednoduše hodila balíčky do dřezu pro horkou vodu a voila. Výsledkem je, že lahodná večeře a banda ušetřeného času na vaření.

  8. Ahoj všichni, jmenuji se Olga! :)
    Chci vám vyprávět můj příběh o tom, jak jsem úspěšně koupil kávu !!!
    Byl jsem velmi pozdě na let na letiště, ale samozřejmě ceny nejsou na letišti vůbec potěšeny, abych mi dal 300 rublů za jeden šálek kávy, zejména za asi 3 z 1))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
    A rozhodl jsem se objednat poprvé před aplikací, restaurace plachty ukázala restauraci (upřímně slyším o takové instituci), ale byl jsem velmi potěšen a za první objednávku mi dali 10%slevu, Ale nejmenší plus, že jsem se ani musel dostat z taxíku, dali kávu přímo k autu !! Radím všem!

  9. Raději užívám suché sušenky bez plnění nebo proteinových tyčí. Nyní na webu TNT můžete vyhrát celý košík. Pití bez plynového kompotu, čaje a vždy vody bez plynu. Záleží samozřejmě na tom, jak dlouho silnice trvá, ale po dobu 8 hodin je toho dost.

  10. skvělý, článek o tom, co lze zaručit, že bude otráveno na silnici (boty kuře s okurky na majonéze, jogu a mořských plodech s těstovinami a jogurtem) a v komentářích existuje jedna nepřetržitá reklama.

  11. Článek se mi líbil. Jediná věc, kterou slova „zdobení“ neexistují. Existuje slovo „zbarvení“.

  12. Nelíbí se mi ukradnout spoustu všeho na silnici, obvykle se omezuji na ovoce, turboslimské proteinové tyče (objednávám je na webových stránkách Phytomarket, mimochodem, jejich další produkty mají také vynikající možnost se mnou na dál Cesta tak, aby bez zbytečných problémů), ořechy a maximální jednoduché užitečné sendviče. Všechno je jednoduché, bez zbytečných jídel a co nejvíce nehybných)))

  13. na krátkých vzdálenostech beru pouze kávu a něco sladkého. Před týdnem, před vlakem, jsem si koupil Berlinks s chutí čokolády s mátou a uvědomil jsem si, že je to ideální doplněk k kávě. A balení je pohodlné, alespoň pro vlak, stabilní.

  14. vezmu se na silnici (ráno jíme kaši) v obědové termoskové polévce (brambory), kuře nebo krůtí pečené, okurky, jablka, mrkev, pepř na večeři, není co zkazovat s dětmi po dobu 24 hodin po dobu 24 hodin

  15. a tentokrát se mi líbil článek Muffins, díky, díky

Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *