Co se stane, pokud mlčíte 7 dní a nemluvíte vůbec: Jak budou ostatní reagovat toto ticho? Jak mlčet po dobu 7 dnů doma?

V tomto článku budeme hovořit o tom, co se stane s osobou, která se rozhodne pokusit strávit týden v tichu.

Obsah

Zvědavá skutečnost: Abychom si vybrali výběr ve slavných ve Vi-V století. Škola filozofa Pythagoras, bylo nutné mlčet po dobu 5 let! Kandidáti na pohodlí při dosahování tohoto cíle šli do hor a lesů. A tam buď dosáhli harmonie, nebo se zbláznili. A co je dnes? Samozřejmě nikdo nebude trávit 5 let v tichu, ale je opravdu možné zařídit si týden ticha?

Co se stane, pokud mlčíte 7 dní: reakce ostatních

První věc, která zastaví ty, kteří chtějí mlčet, je myšlenka, jak okolní lidé tuto myšlenku vnímají. Skutečně se musí starat o co. Tak, jak ve většině případů vnímají prudce zticha?

Nemocný - Mnoho lidí si bude přesně myslet, co není překvapivé. Vokální šňůry ve skutečnosti často odmítají pracovat s chřipkou, bolest v krku. Pečlivé blízké jsou pravděpodobně zabaleny do šátku, dávají oteplování čaj a posílají doktorovi.

DŮLEŽITÉ: Mimochodem, člověk je často podobný akutním respiračním virovým infekcím, ukazuje také osoba se ztrátou hlasu v důsledku neúspěšných experimentů s vokály.

Uražený - Existuje společná reakce na něco nepříjemného? Proto známí a myslí si, že abstraktní fráze „už neřeknu ani slovo!“ Stává se to docela skutečné. Mimochodem, nemůžete spěchat, abyste lidi přesvědčili: pokud se opravdu chovali v něčem špatně, možná přehodnotí své chování.
Začíná proti něčemu- Tato myšlenka přichází tak často jako předchozí. Často ve spojení s ní. Je pravda, že podle pozorování psychologů nejčastěji je boj ticha se systémem charakteristický pro děti.
Vlaky vůle - Další častý předpoklad. V tom je logika, protože člověk rozvíjí vůli vůle nejčastěji ve vztahu k tomu, čeho je dosažitelné. A ve věku informačních technologií a rychlého rytmu života je to ticho. Koneckonců, je opravdu velmi obtížné mlčet v práci, s přáteli, v rodině.

Jak vidíte, existuje několik možností, které se mohou vyskytnout ostatním. A skutečný nenavštíví všechny.

DŮLEŽITÉ: Proto, aby se nezískalo problémy a nikoho neurazilo, doporučuje se říct vše, co je.

Je lepší, aby je lidé kolem nich uklidnili, že si člověk vybral týdenní ticho pro meditaci, že je s ním vše v pořádku

Co dá praxe sedmidenního ticha?

Co dává týdenní ticho? Proč bych to měl zkusit praktikovat?

Za prvé, stojí za to pochopit, proč taková postava vzala - 7. východní mniši, když učí turisty meditace, jsou často zahrnuty do praxe a týdenní ticho. Faktem je, že během této doby podle jejich názoru Duše dosahuje čištění před negativním sociálním vlivem. Člověk dostane osvícení, dosáhne katarze. To je do značné míry vysvětleno skutečností, že tiché zabírá malou vzdálenost od světského rozruchu.
Je užitečné být zasnouben, vážit a V přítomnosti vnitřních konfliktů. Člověk se může jednoduše unavit každodenními nejistými rozhovory, z problémů, které okolní realita přináší.
Ticho může sloužit jako vynikající asistent v případě tendence ke konfliktům. Poté, co řekl týden a nezapojil se do žádného sporu, člověk náhle chápe, že mnoho hádky dokáže, ukáže se a vyhýbá se!

Důležité: Proto můžeme říci, že ostatní, kteří naznačují, že tiše trénuje vůli, nejsou tak daleko od reality.

Poté, co se rozhodl mlčet po dobu 7 dnů, si člověk zachovává klid a vyhýbá se konfliktům

Pro introspekci zůstává rozvoj samosprávy mnohem více časunež dříve. Podle průzkumů psychologů má zpravidla člověk čas na osobu. Není dost času na krátkou dobu a přemýšlejte o tom, co chcete, co již bylo dosaženo, abyste se vyhodnotili. Není proto překvapivé, že čas od času mnoho lidí navštěvuje myšlenku pohybu nesprávným směrem, směr energie není ve směru.
Umlčet pomůže to udržovat vaši energii. Osoba ji přestane utrácet za zbytečné rozhovory, častěji začíná poslouchat jeho dech. Mimochodem, je to skvělý čas zvládněte správnou techniku \u200b\u200bdýchání! Není to za nic, co by se jeho vývoj doporučil odložit v době, kdy se ukáže, že dosáhne ticha.
Umlčet v budoucnu učí, aby sledoval svá vlastní slova. Koneckonců, jak často vyslovujeme vyrážkové fráze ve spěchu a v budoucnu litujeme! A jak často říkáme něco bez smyslu, jen „zabít nepříjemné ticho“. Praxe tiché meditace vám umožní zbavit se takových aspirací. Pomůže vychovávat příjemného partnera u člověka, kterému budou rádi poslouchat.

Důležité: Vždy byste si měli pamatovat, že slova by měla nést integritu a hloubku myšlení.

Ticho vyvolá příjemného partnera u člověka

Po uspořádání týdne ticha najdete neočekávané řešení vašich problémů. Podle recenzí takové praxe pomáhá určitá izolace od shonu, jako by házela závoj z očí. Výsledkem je, že část problémů zmizí sama o sobě až dotazená. Zbývající část pro jeho vyřešení je výrazně snazší.
Zkušenosti, obavy - je také možné se jich zbavit. Z velké části kvůli vědomí bytí v současném čase. Osoba přestane bezcílně obav o budoucnost nebo minulost.
Podobné praktiky jsou skvělé Pomozte udržovat zdraví. navíc upřímné, a v důsledku toho fyzické. Tento druh meditace se doporučuje podstoupit lidi, kteří zažívají stav deprese.

Důležité: Být více zaměřen na sebe, tichý člověk začne cítit jeho tělo lépe. Problémová místa se okamžitě pocítí.

Meditace s tichem bude dát do pořádku jak tělo, tak duši

Jak začít praktikovat ticho správně: tipy

Jak se naučit mlčet po dobu 7 dnů?

Existovat speciální centra Ve formě osad, kde trénují východní mniši. Taková osady jsou charakterizována určitou aurou zdvořilosti, klidu, koncentrace a samozřejmě tichem.

Ale samozřejmě, ne každý si může dovolit jít do takového centra a už tam je 7 dní, aby tam mlčel. Jak udržovat týdenní ticho doma?

Jak již bylo zmíněno dříve, Je nutné varovat okolní lidi. A budou klidnější a nejvíce meditující. Týden je dostatečně dlouhé období, během kterého někdo, kdo neznámý, bude určitě chtít rozptýlit konverzaci, bez kterého se můžete obejít.
Nejlépe odmítněte jakoukoli elektronickou techniku. Telefony, televizory, počítače pouze narušují poslech ticha, rozptylují. A také negativní emoce, které narušují pouze týdenní meditaci.

Důležité: V zásadě nedoporučují ani používat notebooky pro poznámky. Všichni však chápeme, že například v práci někdy se bez nich nemůžete dělat.

To nejlepší, samozřejmě, najděte odlehlé místo. Mnoho z nich souhlasí s tím, že v obvyklých podmínkách je téměř nemožné odolat tichu po dobu jednoho týdne v tichu. Pokud to rodina může nějak uspořádat, pak je nesmírně obtížné meditovat v práci. Proto je lepší během dovolené jděte někam na přírodu.

Vydržet sedm dní ticha je nejjednodušší povahy

Někdy opravdu chci jen vzít časový limit v pochmurném každodenním životě! Naplnění, pomyslel, na vině. Doufáme, že v tomto článku najde každý odpověď na otázku, zda je možné odolat 7 dní v tichu.