Proč závidět, jak je to špatné a jak se s tímto pocitem vypořádat? Přečtěte si více v našem článku.
Obsah
S pocitem závisti je jistě každý člověk známý. Lehnete se sobě a ostatním, pokud říkáte, že jste nikdy nezažili závist vůči žádné osobě. Pokud však někteří lidé zažívají jen snadnou obtěžování a lítost, porovnání jejich úspěchů s úspěchy jiných lidí, pak se pro ostatní může stát tento stav stát převládajícím pocitem, otravovat každý den a brání mu v užívání života.
Co je závist?
- Envy je celá gama emocí spojených s vnímáním a hodnocením sebe sama a srovnání jeho vlastních hodnotových charakteristik s tím, co ho obklopuje.
- Můžete cítit závist hmotných aspektů života, vnějších údajů a dokonce i duchovních vlastností lidí, kteří vám jsou známí.
- Současně neexistuje žádná rozdělení na „bílou“ a „černou“ závist, jak se běžně věří ve společnost, aby nějak zahalila své vlastní podráždění z úspěchu a pohody někoho jiného.
Envy je vždy negativní emocionální stav, když člověk chápe, že by chtěl mít něco, co patří jinému.
Zároveň, především, osobní sebevědomí trpí, jejich vlastní úspěchy jsou odepisovány, přichází pocit nespokojenosti se životem.
- Envy je sociální jev. Jakmile dítě začne dostávat hodnocení svého chování a začne porovnávat materiální svět přístupný s jeho porozuměním s jeho touhami, začne zažívat pocit závisti.
- Ve skutečnosti je to naprosto normální a přirozené - vytvoření osobnosti a duchovních vlastností člověka nemůže nastat bez vědomí různých aspektů sociálních vztahů, včetně sociální nerovnosti.
- V raném dětství se dítě, které tvoří koncepty „dobrého“, se může zaměřit pouze na model chování dospělých členů rodiny. Právě u rodičů bude vnímání dítěte záviset na rozvoji osobní sebevědomí a reakci na porovnání jejich vlastních úspěchů s úspěchy vrstevníků.
Jaké je nebezpečí závisti?
Neustálá závist má hluboký destruktivní účinek na lidskou psychiku, její vzhled a zdraví. Pocit závisti může vyjádřit celý komplex vnitřních zkušeností:
- úzkost;
- pocit nespokojenosti;
- podráždění;
- hněv;
- arogance;
- uzavření;
- agrese.
Osoba náchylná k závisti se může projevit různými způsoby ve vztazích s ostatními:
- Devalvis, tj. Ověřuje úspěchy ostatních lidí a umožňuje ponižující charakteristice nebo výsměch: « Samozřejmě si koupil velký džíp. S jeho váhou potřeboval nákladní automobilyna".« Znovu se oblékla do nových šatů. Model se staví ze sebe, ale jen z prodavačky». Zároveň člověk bolestně závistí drahému autu nebo krásné postavě, ale tak se snaží znehodnotit výhody, které mu nejsou k dispozici.
- Provokuje ostatní, aby zažili takové negativní pocity - Odpadně se může pochlubit svými vlastními úspěchy nebo nákupy, chválí se, prosí o chválu nebo komplimenty a nutí ostatní, aby se cítili trapně.
- Zvažuje se ve všem lépe než ostatní - „Podceňovaný génius“, který se dívá na ostatní, umožňuje komentářům jako „blázni mají vždy štěstí“, není schopen objektivně vyhodnotit vlastní schopnosti a vlastnosti jiných lidí.
- Raduje se z selhání druhých. Takové pocity jsou považovány za styděné, ale mnoho lidí je skutečně spokojeno s selháním jiných lidí. Závistivý člověk tedy kompenzuje svou vlastní setrvačnost, pasivita, povýší se nad „poraženými“.
Takové chování nepřináší pozitivní energii v komunikaci. Proto závistiví lidé postupně ztrácí přátele, příbuzní se jim začnou vyhýbat, kolegové, kteří se stydí. To zase vede k novým psychologickým krizím, neuróze a depresi.
Jak se objeví závist?
To, co se narodí z závisti - zde lze rozlišit několik hlavních aspektů.
Srovnání
- Při porovnávání s ostatními se objeví pocit závisti. Jak již bylo uvedeno, úplně první srovnávací dítě v raném dětství vnímáním sebe sama a hodnocení dospělých.
- Mnoho rodičů umožňuje neustálé srovnání mezi bratry a sestrami, uvedlo dítě jako příklad jiných dětí z blízkého prostředí. Zároveň dítě dosud není schopno určit, jaké kritéria probíhá srovnání, ale zažívá emocionální stres, pociťoval nespokojenost rodičů, protože se nepoznává „dobrý“.
- Pokud dítě neobdrží bezpodmínečnou lásku rodičů, ale pouze reakce na splnění určitých požadavků, zažívá nedůvěru světa, neočekává od něj radost a zvykne si platit určitou „cenu“.
- Dospělí, někdy si to nevšimli sami, podceňují sebevědomí dětí s neustálou kritikou, aniž by sdíleli koncepty „špatného dítěte“ a „špatného chování dítěte“. Takže postupně, spolu s fázemi dospívání, je vytvořena víra, že někdo jiný je určitě lepší, krásnější, šťastnější nebo prostě úspěšný.
Nesprávné sebevědomí
- Dokonce i porovnávání s ostatními může člověk jednoduše uvést skutečnost rozdílu nebo zažít silné negativní emoce. Například, « můj přítel má milujícího manžela a stále nemám žádný silný vztah». Tuto realitu si můžete vzít klidně a uvědomit si, že vaše štěstí je stále před námi, nebo zažít podráždění a nepříjemnost ohledně vaší přítelkyně.
- Na jedné straně se začnete ponořit do sebe, zažíváte pocit podřadnosti a na druhé straně můžete předpokládat, že přítel si nezaslouží být úspěšnější, protože nemá žádné zvláštní ctnosti a život je Jednoduše nespravedlivé.
Popírání vlastního významu
Self -nedostatečná integrální osobnost je schopna objektivně vnímat své vlastní výhody a nevýhody a respektovat úspěchy a slabost lidí kolem nich.
Pocit závisti odhaluje paradox lidské psychiky. Inkluzivní lidé se často považují za mnohem lepší a hodné ostatních, ale zároveň se jim nelíbí a nepřijímá se. Ve skutečnosti takový člověk zažívá neustálé trápení a věří, že není podceňován, zatímco on sám si cení a nerespektuje sám sebe.
Jak ovlivňuje závist toho, kdo je závistivý?
Může závist negativně ovlivnit osobu, která to způsobuje? Tato otázka je docela komplikovaná, protože ovlivňuje nejen sféru vztahů mezi lidmi a mentálními reakcemi, ale také se týká problémů s bioenergií.
Je třeba okamžitě poznamenat, že osoba, která má závist, není vždy „bílá a načechraná“. Někdy chování lidí způsobuje, člověk sám má sklon vyprovokovat ostatní do závistivých pohledů. Někdo kompenzuje své vlastní komplexy, někdo miluje pocit nadřazenosti a je na ně hrdý.
- Z pohledu bioenergie je pocit závisti zaměřeného na člověka primárně proudem negativní energie, který je schopen poškodit zdraví a dobře.
- Nejlepší způsob, jak chránit, je posílit vaše vlastní povědomí o chování s ostatními a definici osobních hranic.
- Pokuste se dodržovat pouze na úzkém kruhu komunikace, nevystavujte svůj život, projevíte účast a pomoc, pokud vás potřebujete.
Jak se vypořádat s pocitem závisti?
Pokud si všimnete, že sami máte sklon cítit závist, neopouštějte tento stav bez pozornosti - nevede to k ničemu dobrému. Zkuste to přijít.
- Představte si, co vaše chování vypadá ze strany, když cítíte závist. Takové emoce jsou ostatní velmi silné a snadno čtení. Závibný člověk se dívá na stejnou dobu zamanitelný a nešťastný.
- Analyzujte, co přesně závivíte. Touha získat něco cenného, \u200b\u200bjako přítel nebo kolega, zpočátku nese negativní zbarvení. Můžete přiznat, že osoba tvrdě a pilně pracovala, aby dosáhla určitých úspěchů nebo vysoké životní úrovně. Přemýšlejte o tom, jak se musíte změnit, abyste dosáhli toho, co chcete.
- Pokud nemluvíme o hodnotách materiálu, ale například o vnější přitažlivosti?
Ve skutečnosti neexistují žádné koncepty „krásy“. Člověk vypadá atraktivní, je v centru pozornosti díky vnitřní energii, kterou vyzařuje. Samozřejmě existují určité stereotypy - štíhlá postava, dobře kusovaný vzhled, krásné oblečení. Jedná se však pouze o určité úsilí a vytvořené návyky ve výživě, každodenní rutině a péči o sebe.
Viděl se, člověk se zaměřuje na vnější stranu otázky, cítí devastaci a apatii uvnitř.
- Mentální energie musí být nasměrována do sebe, abyste se postarali o své vlastní dobře -being. „Zdravé zrno“ najdete ve smyslu závisti - jedná se o povědomí o jejich vlastních potřebách a faktorech, které brání jejich úspěchu.
- Zastavte se v sebepodivování, zlikvidujte myšlenky na nespravedlnost okolností nebo nesmyslnosti úsilí. Jakákoli akce zaměřená na osobní rozvoj - duchovní nebo materiál pro vás půjde pro dobré, i když začnete s velmi malými kroky. Povědomí o problému je vždy motivací k akci. " Pokud uspěje, uspěji».
- Někdy má člověk sklon zaměnit sebevědomí s hodnocením druhých. Zdá se mu, že pokud není bohatý a není úspěšný, je to prostě nevýznamné v očích lidí. Ve skutečnosti nás lidé vidí, když se projevujeme. Výhodu nemůže být ztracena, protože spočívá v síle Ducha a krásy duše, to je to, co každý člověk vyvíjí nezávisle a nezávisí na množství peněz v kapse.
Závěrem bych rád řekl následující: Moderní život ztratil, na první pohled, spiritualita, se stal více materiálem s odhalením sebemenšího úspěchu a selhání. Zároveň však svět kolem otevírá obrovské množství příležitostí pro osobní rozvoj - školení, duchovní růst, firma, která se vám líbí, je nezávislý výběr všech. Nikdo neříká, že cesta k úspěchu bude jednoduchá, ale pouze se rozhodnete, zda uděláte první krok.
Video: Veronika Stepanova. Závist, co dělat, když závisíte a když vám závistí?
Věnujte pozornost jiným užitečným článkům našeho webu:
- Co je to karta touhy? Vizualizace štěstí, zdraví a úspěchu.
- Žárlivost mezi sourozenci a sestrami: Jak se chovat rodičům?
- Opakující se události v životě člověka je karmický kruh: proč se to děje, jak se dostat z opakovaných situací?
- Proč lidé kladou nepříjemné otázky: Důvody. Jak odpovědět na nepříjemné otázky: Psychologie