Tento článek popisuje 10 nedostatků ve vzhledu ženy, která děsí muže.
Obsah
- Nedostatek vzhledu ženy č. 1, který děsí muže a zasahuje do normálního vztahu muže a ženy: ochablá prsa
- Nedostatek vzhledu žen č. 2, který děsí muže: „uši“ na bocích, „Galif“
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 3, která děsí muže: celulitida
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 4, která děsí muže: strie na bocích, žaludku a hrudi
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 5, která děsí muže: ochablá kůže břicha
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 6, která děsí muže: depozice tuku v oblasti tricepsů
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 7, která děsí muže: Venerens prstenu na krku
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 8, která děsí muže: chmýří přes rty
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 9, která děsí muže: vdova Bugokok
- Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 10, která děsí muže: tuk v dolním břiše
- Video: 16 externích funkcí, které přitahují muže u žen
Pokud muž mluví o nevýhodách vzhledu ženy, pak to vždy vnímá dáma negativně. A to je oprávněné, protože nikdo není nepříjemný slyšet o jejich minusů. Chceme, aby zástupci silné poloviny lidstva vnímali ženy s obdivem.
Ale existuje 10 nevýhod ve vzhledu ženy, která vyděsí muže. Navíc k prohlášení člověka o vašem mínusu na něj nemůžete odpovědět na to samé a říci: "A ty taky ..."protože tyto 10 nevýhod je vlastní pouze ženám. Pokud máte některou z nich, věnujte jim pozornost, zkuste to opravit. Koneckonců, možná kvůli tomu nemůžete být opravdu šťastní. Přečtěte si dále.
Nedostatek vzhledu ženy č. 1, který děsí muže a zasahuje do normálního vztahu muže a ženy: ochablá prsa
Co muži platí jako první? Samozřejmě na ženskou hruď. Mělo by to být elastické, krásné. A i když je žena v oblečení a je jasné, že má ochablé prsa, pak to velmi děsí muže. Koneckonců, je ještě děsivé představit si, co se stane, pokud tato dáma vyjde, například na pláži v plavkách nebo obecně dává krásné krajkové spodní prádlo, aby svedl muže.
Ženská prsa může být po porodu deformována se změnou hmotnosti nebo s věkem. V této skutečnosti není nic nepřirozeného, \u200b\u200bale to děsí muže. Každá žena by proto měla přemýšlet o tom, jak odstranit takový nepříjemný nedostatek vzhledu. Například:
- Začněte hrát sport.
- Navštivte plastického chirurga.
- Noste další oblečení (ale to jen pomůže vizuálně odstranit nevýhodu).
- Pokud máte anorexickou postavu, získejte malou váhu.
Neodkládejte svou transformaci na později. Buďte tu a teď krásní. Navíc nyní existují skvělé příležitosti.
Nedostatek vzhledu žen č. 2, který děsí muže: „uši“ na bocích, „Galif“
"Galife"nebo "Uši na bocích" jsou přirozeným rysem fyziologie žen. to nedostatek vzhledu žen č. 2Kdo děsí muže.
- Zvýšené objemy v této části se mohou objevit, i když neexistuje nadváha, ani předpoklady pro jeho získání.
- Jedná se o subkutánní tuk, který se nachází lokálně, zvláštní „zásoby“, které se vytvářejí během puberty dívky a přibližně se hromadí do 22 let.
- S nástupem stabilního menstruačního cyklu se některé ženy navždy zbaví těchto vkladů. A pro některé zůstávají navždy.
Hlavní předpoklady, díky kterým se mohou vytvořit "Galife", počet:
- Pasivní životní styl
- Nedostatek pravidelné fyzické námahy
- Poruchy lymfatického toku
- Problémy s páteří
Vzhledem k tomu, že „uši na bocích“ jsou ochabnutí svalů boků a hýždí, lze je eliminovat systematickými fyzickými cvičeními. Je lepší začít houpačkami a výpady. To pomůže posílit vnitřní a vnější povrch boků, dává hýždě těsnost a elasticitu.
Potřebujeme také trénink na horní části těla a kardio. Vhodný:
- Rychlá procházka
- Běh
- Jízda na kole
Snaží se odstranit "Galife", je důležité si uvědomit, že je nutné nejen zpřísnit ochablé svaly ve správných oblastech, ale také posílit celé tělo. Proto láska vytvořte „bar“. Jedná se o skvělé statické cvičení, které pomáhá udržovat svaly celého těla v dobrém stavu.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 3, která děsí muže: celulitida
Celulitida se nazývá vlnky světla na povrchu stehna nebo hrudek, které se získávají při zaťaté kůži. Muži si však začnou tuto nevýhodu všimnout vzhledu ženy v pozdějších stádiích, když se pro pouhé oko stanou prasknutí plavidel.
Skutečnost, že tato nedokonalost může být pouze v daných dámách, které nejsou mladší 40Šíleně. Případy celulitidy jsou také známy u velmi mladých dívek. Jak se zbavit celulitidy - nedostatek č. 3, který vyděsí muže? Zde je několik tipů:
- Pijte dostatek vody - Neméně 2 l ve dne.
- Zkontrolujte svou stravu. Zahrňte více zeleniny, ovoce, bylinky do stravy.
- Tělesné cvičení. Je nutné věnovat dostatek času na procházku, plavání, jízdu na kole. Můžete běžet ráno nebo navštívit fitness centra se simulátory.
- Osprchujte se s anti -celulitem, krém. Nejlepší je použít tvrdou žínku. Musíte také pravidelně navštěvovat saunu nebo koupel, aby byly z těla odstraněny toxiny a toxiny.
- Můžete použít směs pronikání tuků, sestávající z olivového oleje, kávy a medu. Smíchejte všechny tyto složky ve stejných poměrech. Naneste pastu na kůži, zabalte ji přilepením filmu a zakryjte se teplou přikrývkou. Odpočívej asi hodinu. Efektivní výsledek probíhá zpravidla po několika dnech.
- Zkuste denně pít drink okurky, citron, zázvoru denně. Nalijte všechny tyto ingredience pořízené ve stejných poměrech, dva litry vody. Trvat na tom 4 hodiny. Použijte směs během dne.
Tyto tipy pomohou nejen bojovat proti celulitidě, ale také očistit krev, eliminovat stagnující procesy.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 4, která děsí muže: strie na bocích, žaludku a hrudi
Mnoho lidí si mylně myslí, že strie ve spravedlivém sexu se objevují až po těhotenství. Ve skutečnosti s takovou patologií kůže dochází k prasknutí kolagenu. Kůže je natažena v břiše, bocích, hrudníku. Zpravidla je to suchá kůže na vzhled takového mínus. Takže další nedokonalost vzhledu ženy, která děsí muže, je nevýhoda č. 4 - natažení na bocích, žaludku a hrudi. Zde je několik tipů:
- Neměli byste používat krémy ze strie - čím aktivněji je zvlhčíte, tím výraznější budou nedokonalosti.
- Kosmetika může zabránit pouze prevenci jejich tvorby.
- Mnoho žen si myslí, že octa soda nebo jablečný mošt pomůže bojovat proti strie na žaludku.
Všechny druhy krémů nebo zvlhčujících masek pouze zvyšují zarudnutí a svědění, což znamená, že problém zhoršují. Můžete připravit efektivní nástroje, které opravdu pomohou.
Krém na olivový olej. Zde jsou jeho ingredience:
- Olivový olej - 100 ml
- Krém na pleť se šarlatovou vírou, libovolný - 100 ml
- Vitamíny E a A - 4 tobolky
Po sprše smíchejte všechny ingredience až do homogenní hmotnosti a problémové oblasti.
Dalším dobrým lékem je alkohol Camphor:
- Je třeba ji přinejmenším vtírat do problémových oblastí 2-3 minuty.
- Vnicích oblastí těla, kde jsou strie, pak zabalí film a nahoře ručníkem.
- Poté opláchněte alkohol teplou vodou. Je nežádoucí opakovat postup častěji než 2krát týdně.
Krém z kakaové masy. Složení:
- Kakao-másla-100 g
- Vitamin E - 20 g
- Nastrouhaný včelí vosk - 5 g
Směs se zahřívá, olej a vosk by se měly roztavit. Pak by měla zamrznout na chladném místě. Výsledné krém by se mělo používat denně a vtírat se do problémových oblastí kůže.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 5, která děsí muže: ochablá kůže břicha
Pocit „přebytečné kůže“ na žaludku často pronásleduje i ty ženy, které netrpí nadváhou. Tento problém se může objevit jak po porodu nebo úbytku hmotnosti, tak kvůli nedostatečné fyzické aktivitě. Tak, nevýhoda č. 5 ve vzhledu žen, které vystraší muže - ochablá kůže břicha.
Hlavním úkolem je dát žaludeční pružnost:
- Můžete vyzkoušet některé typy masáže - plechovky, med a obyčejné.
- Měli byste také aktivně hrát sporty - silové trénink i ty, které jsou zaměřeny na udržování těla v dobrém stavu, jsou vhodné.
- Stojí za to věnovat pozornost cvičením, která posilují břišní tisk.
- V tomto případě jsou hlavní příčinou ochablého břicha slabé svaly v této zóně.
Také doporučeno:
- Sharko sprcha
- Studená a horká sprcha
- Otírající se tvrdými žínky
- Plavání v bazénu
Zde je několik užitečných tipů:
- Můžete se uchýlit k ultrazvukové kavitaci nebo liposukci, zabalení masáže, elektrolypolise. Všechny tyto postupy pomohou zpřísnit pokožku a učinit svaly elastičtější.
- Změnit stravu. Jídlo by mělo být snadno absorbováno. Vyloučte mouku, smažené, sladké, tlusté, kořeněné.
- Jezte výrobky pro rušení tuku - To jsou všechny typy zelené zeleniny a neslazeného ovoce.
- Nepijte sladkou sodu a alkohol. Pamatujte, že v 1 sklenici sladké sodové vody dříve 8 lžiček cukru.
- Jezte frakcionálně - V malých částech několikrát denně.
- Otočte obruč. Začít s 10 minut za den a postupně prodlužujte dobu.
Můžete začít cvičit s plastovým hool-huup a pak jít na kovovou. Jedná se o skvělý projektil, který bude současně trénovat svaly a vytáhnout kůži a působí na ni s jeho hmotností.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 6, která děsí muže: depozice tuku v oblasti tricepsů
Tuk je uložen na ženských rukou z různých důvodů:
- Genetická predispozice
- Nedostatek konstantní fyzické aktivity
- Nesprávná výživa
- Slabý svalový tonus
- Změny související s věkem
Nejzávažnější faktor z toho nedostatek vzhledu ženy pod č. 6 - poruchy v práci metabolismu.
- Plné ruce jsou opravdu nedokonalost, která odpuzuje muže.
- Mnoho silnějších pohlaví věří, že krásná žena by měla mít tenké kotníky a tenké ruce.
- Ukládání tuku v oblasti tricepsů je negativní.
Tento problém lze odstranit. Vynikající možností budou fyzická cvičení, která lze provést s oběma činkami i bez nich. Zde je několik gymnastických pozic, které je třeba provádět denně:
Hand chov po stranách.
- Chcete -li to udělat, postavte se, rozložte nohy -šířka ramen, paže po stranách.
- Vezměte software činky 1-2 kg.
- Zvedněte končetiny po stranách, držte je v této poloze na několik sekund a spusťte je.
- Je vhodné 2-3 přístupy 10-18 opakování. Pokud se to po chvíli zdá trochu, můžete zvýšit zátěž.
Zvyšte činky zezadu dvěma rukama.
- Stojí za to začít s jednou činkou v 3 kg.
- Přineste si ruce hlavou.
- Zvedněte a nižší - Kromě bezpečnosti si pamatujte, že cvičení se provádí správně, pouze pokud máte pocit, že každé opakování poskytuje zatížení požadovaného svalu.
- Udělej to 2 přístupy 10krát.
- Ve svých rukou nebo obecné slabosti musíte cítit silnou únavu.
Přímé a reverzní push -ups.
- Udělejte obyčejné push -ups z podlahy. Pokud se vám zpočátku zdá, že je to obtížné, můžete to udělat z kolen.
- Reverzní push -ups jsou také efektivní cvičení a poskytuje vynikající zatížení triceps. Můžete udělat push -ups z kabinetu: otočte zády k ní, posaďte se a opřete si ruce. Nyní zvedněte a spusťte tělo podél kabinetu a opírajte se o ruce.
Planck.
- Vytvořte bar nejméně 2 minuty denně.
- Nebýt příliš obtížný, začněte 30 sekund a prodloužit čas za týden 30 sekund.
Pokud tato cvičení provádíte každý den, pak za pár týdnů uvidíte první výsledky.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 7, která děsí muže: Venerens prstenu na krku
Venuše prsteny jsou příčně umístěny subkutánní záhyby. Dříve byli považováni za znamení stárnutí, ale tento mýtus byl rozptýlený. Jak se ukázalo, tato nedokonalost se někdy projevuje u mladých žen. A někdy i v dospívání. Venerens prstence na krku lze snadno mýlit za vrásky. Proto jsou zvažovány nevýhoda č. 7 ve vzhledu ženy, která děsí muže.
- Vyvstávají kvůli zvláštní struktuře svalů krku.
- V souladu s tím jsou ve stáří příčinou ztráty svalového tonu a u mladých a mladých jsou způsobeny genetickými charakteristikami.
- Tato nedokonalost se zpravidla projevuje, pokud má dívka na krku suchou, zředěnou kůži.
- Také se unouben prstenu určitě objeví, pokud dívka ráda spustí hlavu dolů - když se například podívá na obrazovku smartphonu, čte nebo vytiskne na klávesnici.
Zbavit se prstenů Venuše pomůže hardware a chemické masáže:
- Oprava zpravidla zabírá 1-2 recepce.
- Člověk by se však neměl uchýlit k této metodě více než 1 čas ročně.
Můžete se uchýlit injekce pomocí speciálních léků:
- Jsou představeny přímo do kůže.
- V důsledku toho je zcela zarovnána.
- Účinek této techniky však není věčný. Vydrží dál od 8 do 14 měsíců.
V některých případech to pomáhá botulinová terapie. Pokud má žena hypertonické svaly spodní části obličeje a krku, postup pomáhá učinit benerens prstenu méně patrný.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 8, která děsí muže: chmýří přes rty
Chlub přes rty je problém spíše estetický než fyziologický. Ale to je nevýhoda vzhledu ženy č. 8 v našem seznamu, který děsí muže. Jaký může být důvod dívčí „antény?“.
- Hlavní příčinou jsou často hormonální poruchy nebo zvýšená hladina testosteronu.
Můžete se zbavit pomocí takových postupů:
- Odstraňování chloupků laseru. Nevýhodou je, že v budoucnu se bude muset postup opakovat.
- Elektroepilace - Eliminuje vegetaci navždy, ale je to bolestivější proces.
- Fotoepilace - Nejnovější metoda působí rychle a efektivně, ale může mít důsledky. Proto při výběru této metody je lepší se nejprve poradit s lékařem. Boj s lehkými chloupky.
- Domů Shugaring. Vložení pro tento postup je vyrobeno z 10 polévkových lžic Sahara, 1 lžíce. lžíce vody, citronová šťáva (polovina plodu). Vařte směs na mírném ohni, dokud nezhnědá. Pak ochlaďte a naneste na kůži. Dejte tenkou látku nahoře. Po provedení procedury můžete použít uklidňující krém.
- Chmýří můžete odstranit vláknem. Bude to bolestivější postup než použití epilátoru. V tomto případě však vegetace dlouho neroste. Kromě toho může vlákno eliminovat i ty nejmenší chloupky na obličeji.
Jak vidíte, existuje mnoho způsobů, jak odstranit chloupky. Vyberte si vhodný, používejte a staňte se ještě krásnějším.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 9, která děsí muže: vdova Bugokok
Vdova po tubercle je problém související s běžným věkem spojeným se snížením syntézy pohlavních hormonů, ke kterému dochází s nástupem menopauzy. to nedostatek č. 9 ve vzhledu ženy, která děsí muže. Toto onemocnění je nejvíce postiženo tukem, velkými ženami se volnou strukturou těla.
Tato nedokonalost je také charakterizována jako stagnace lymfy v zóně límce. Jak se zbavit? Můžete se uchýlit k masáži:
- Může to hladit podél proudu lymfy a hnout prsty zdola nahoru a klepání.
- Během masáže je lepší používat med, protože táhne škodlivé látky.
- Doporučují se také krémy proti celulitidě, protože přispívají k absorpci tuku na kůži.
- Pro zvýšení účinku 20 minutmůžete se zabalit s léčivým bahnem, řasami nebo jílem. To zlepšuje průtok krve.
Nejlepší je střídat masážní relace s zábaly. Kloubní gymnastika bude mít na tento problém pozitivní vliv. Nezapomeňte však, že se zraněním cervikální oblasti a závažnými formami osteochondrosy je masáž této zóny přísně kontraindikována.
Zajímavý: Poté, co vdova po tuberkullech listuje, zmizí také otoky brady a „těžké“ tvary celé spodní části obličeje.
Nevýhoda ve vzhledu ženy č. 10, která děsí muže: tuk v dolním břiše
Dolní břicho je problémová oblast, jak krásná, tak v silnějším sexu. Tuk v něm se nejvíce hromadí. Kromě toho je čerpání dolního lisu mnohem obtížnější.
Bohužel, standardní tisková cvičení nemusí poskytnout požadovaný výsledek. Dámy, které mají takový problém, by proto měly věnovat pozornost kardio. Vhodný:
- Skákání
- Plavání
- Kolo
- Běh
Klíčem k plochému elastickému břichu je správná výživa:
- Používejte produkty snižování tuků - Veškerá zelená zelenina a neslazené ovoce.
- Nedovolte používání rychlého občerstvení a jídla s vysokým obsahem kalorií.
- Zapomeňte na sladká a moučná jídla.
Stojí za to sledovat držení těla. Pokud je to špatně, žaludek se také stane ochablým. Z fyzických cvičení je vhodný kroucení těla:
První cvičení:
- Vezměte horizontální polohu a jděte nahoru a pokuste se dostat do rukou ponožek.
- Pak se vdechujte a prohlubujte.
- Nechoďte na podlahu úplně, jen polovinu.
- A pak znovu vstaňte.
Druhé cvičení:
- Lehněte si, zvedněte nohy nahoru, takže se tvoří úhel.
- Snižte je. Zastavte, když zbývá několik centimetrů na podlahu.
- Udržujte spodní část záda přitlačené na podlahu.
- Cvičení by se mělo opakovat alespoň 10 krát V jednom přístupu.
Pokud si z tohoto seznamu uvědomíte, že jste vlastníkem jedné nebo více nevýhod, přijměte opatření, abyste se stali lepším, krásnějším a šťastnějším. Hodně štěstí!
Video: 16 externích funkcí, které přitahují muže u žen
Přečtěte si články na téma:
S takovým seznamem mohu popřát, aby muži jen dychtili zadek s jinými rolníky. Pro stejný tuk na žaludku je důležitým ochranným mechanismem, který chrání náš dělohu a vnitřní orgány a nezbytný pro pokračování rodu. Nemůžeme jednoduše přesvědčit vývoj, že pochodně s tím nejsou spokojeny a nyní by žaludek měl být plochý.