Запек по време на бременност: причини. Какво да правя бременна с запек?

За да станете очакващи майки да разберат защо запекът може да се случи по време на бременност и как безопасно да решите проблема със стол.

Строителството е явление, познато на почти всяка втора или трета бременна жена. Те могат да се появят в жена както в ранна, така и в късна бременност.

Причините за запек при бременни жени в ранните етапи

Запек се счита за липсата на дефекация в продължение на три дни. В допълнение към факта, че жената усеща тежестта в червата, подуване на корема и пълна с газове, тя също може да почувства болка в долната част на корема.

Всички тези неприятни моменти правят състоянието на жената не много удобно, запекът също се отразява отрицателно върху самата бременност, тъй като органите на почистващия препарат са разположени в непосредствена близост до червата.

Важно: Някои жени нямат дефекация в продължение на няколко дни, други могат да имат усещане за непълно движение на червата, което също причинява дискомфорт. Всички тези явления, характеризиращи запека, имат своето обяснение

Причините за запек при бременни жени в ранните етапи са:

1. Активно производство на прогестерон. По време на бременността, вече в ранните етапи, в тялото на жената започва активното преструктуриране на хормоналния й баланс. Хормонът прогестерон, отговорен за запазването на бременността, започва активно да се произвежда. Действието на този хормон е насочено към отпускане на гладките мускули, включително червата
2. Промени в мощността и моторния режим. Една от възможните причини за запек в ранните етапи на бременността се счита за промяна в двигателния режим на жената. За някои бременни жени може дори да се покаже, че почивката на леглото запазва бременността, а някои от тях могат сами да я ограничат във връзка с новата си позиция. Недостатъчната двигателна активност на бременна жена може да доведе до намаляване на чревния тон
3. Приемане на лекарства, съдържащи желязо, за да се избегне анемия. Особеното отрицателно въздействие върху навременната дефекация също може да има употреба на жени от необходимите лекарства, съдържащи желязо и калций. Тези минерали правят изпражненията по -плътни и следователно може да се появи запек
4. Намаляване на количеството консумирана течност. Друга причина за запек може да се нарече ограничения на жената, което й се препоръчва, за да се избегне подуване
5. Токсикоза и отказ от храна. Много жени в ранните етапи на бременността страдат от токсикоза. За да избегнат и облекчат състоянието, те могат да се откажат от обичайната диета, а не липсата на дефектиране липсва
6. Стрес. Важна отрицателна роля може да се играе и от различни натоварвания, свързани с новото състояние на бременността

Причините за запек при бременни жени в късните етапи

Строителството може да бъде придружено от бременна жена и в късни етапи.

Причините за това явление могат да бъдат:

• увеличаване на размера на матката, натиска му върху червата
• същият оток на крайниците и опитите да ги избягват, без да се консумират достатъчно течности и следователно изпражненията стават твърди и лошо изригващи
• стрес
• минимална двигателна активност
• възможно недохранване
• налягането от главата на плода към червата, когато заема позиция преди раждането

Видео: запек при бременни жени

Средства за запек за бременни жени. Слабително за запек при бременни жени

• За съжаление, запекът при бременни жени може да предизвика неприятни последици за бъдещата майка и нейното бебе, тъй като червата са разположени в непосредствена близост до матката и рождения канал
• Ако чревната микрофлора е нарушена и в нея се развиват патогенни бактерии, те могат да заразят раждащия канал
• Също така, продуктите на жизнената активност на патогенните бактерии могат да влязат в кръвта и да заразят тялото

Желанието да се отървете от натрупаните в червата маси, принуждава бременната жена да натиска и това може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане.

Важно: Всички тези проблеми трябва да се изпробват, но се оказва, че няма толкова много средства да се отървете от запек при бременни жени

Обичайните слабителни бременни жени не могат да бъдат консумирани поради различни причини:

• поради досадното им действие
• поради влиянието върху гладките мускули
• поради способността им да нарушават ензима и минералния състав, което е нежелателно за жена

Има обаче някои лекарства, които в съгласие с лекаря могат да приемат бременна жена. Това са Microlax и Fortrans, Dulak.

1. Микролаксът е миниклизъм, който ще има слабителен ефект след няколко минути
2. Duclack е пробиотик, който се интересува от запазването и развитието на полезни бактерии в червата, лекарство, основано на лактулоза, което има лек слабителен ефект

• Към горните препарати като Duclack и Microlax можете да добавите Phyatomucil въз основа на растителни влакна, което спомага за омекотяването на съдържанието на червата и допринася за изпразването на проблемите му
• Въпреки това, ние подчертаваме отново, всички лекарства, дори и най-деликатните, трябва да се приемат след препоръките на акушерския-гинеколог
• В допълнение към тези съвременни лекарства, бременните жени могат традиционно да използват свещи от запек

Свещи от запек за бременни жени

Свещите от запек ще помогнат на бременните жени да изберат лекар, но това е може би основното лекарство, което ще позволи на жената да се отърве от такъв проблем.

Най -често се препоръчват свещи на глицерин. Тяхната роля е да смекчат изпражненията и да насърчават движенията си на червата от червата.

Плюсът им е, че те не абсорбират в кръвта през стените на червата и не нарушават нищо в тялото на жената. Тяхното действие, меко и ефективно, се състои в дразнещия ефект върху чревните рецептори и омекотяването на изпражненията.

Може ли бременни жени да клизма с запек?

• На въпроса дали е възможно да се използва клизм за запек при бременни жени, няма недвусмислен отговор
• Всеки инструмент за редовни движения на червата във всеки случай трябва да бъде предписан от гинеколог
• По принцип може да се направи клизма на бременни жени в ранните етапи, през първия триместър на бременността

Важно: Анемата е нежелателна в последните дати, тъй като отпускането на мускулите на червата може да доведе матката в тон и това от своя страна може да причини преждевременно раждане

Масло за запек при бременни жени

Маслото от вазелин, зеленчуците, бельото, тиквата се счита за добро лекарство за запек. Но, отново, бременните жени са специална категория и винаги трябва да изберете най -деликатните и безопасни средства за освобождаване от запек.

Важно: Категорично не можете да сте бременна с ленено семе и вазелинско масло

Що се отнася до зеленчука или зехтин, само лекар може да даде такава препоръка. Но тиквеното масло може да дойде.

Рецепта: Тиквено масло от запек
Бременните жени, преди нормализирането на стола, могат да се препоръчат да приемат тиквено масло 3 пъти на ден на чаена лъжичка.
Тиквено масло в обем от 1 чаена лъжичка може да се добави към 1/3 чаша кисело мляко, смесено с 1 супена лъжица мед. Такава смес се приема преди лягане.

Ако приемате маслини или слънчоглед, а не рафинирано масло, тогава е най -добре да го добавите към всяка каша. Полезен слабителен ефект от маслото, плюс фибри в зърнените култури е отлично средство за предотвратяване на запек.

Снички с запек при бременни жени

Зайче и други храни са най -доброто лекарство за запек. Те са естествени и наред с други неща, те ще укрепят тялото на жена с полезни вещества и витамини, предимно желязо. Продуктите на Лаосесид, сливи, цвекло, сливи трябва да бъдат поставени в ежедневна диета.

Рецепта: Отвара от сини сливи
2 -3 плодове се изсипват с чаша вряла вода, леко настояват. Те пият отвара, ядат горски плодове.
Подобна отвара може да се направи по -богата, като добавите малко стафиди към сини сливи и 2 - 3 сушени кайсии.

Превенция на запек при бременни жени

Като превантивни мерки от запек за бременни жени е необходимо да се назове:

• хранене на базата на фибри и пресни зеленчуци и плодове
• храната трябва да се готви, за предпочитане с помощта на гасене на готвене
• трябва да избягвате храненето до стаята за сушене
• достатъчна физическа активност - разходки, лесни упражнения, ако няма противопоказания
• чаша топла вода на празен стомах

ВИДЕО: Запек по време на бременност: 5 методи за борба