Витамин Е в капсули, ампули: инструкции за употреба, индикации, противопоказания, ежедневна норма, полза за жени, мъже, бременност и неговото планиране, GV и превенция на заболявания? Как да приемам витамин Е за отглеждане на прогестерон, зачеване?

От тази статия ще разберете защо е необходим витамин Е.

И знаехте, че малка кутия с витамин Е може да помогне от стрес, лоша екология и други отрицателни фактори. Нека научим подробно за това.

Какво е витамин Е, как се нарича, за какво е необходимо?

Витамин Е. -Това съединение, представено от токофероли и токотриеноли, е най-активният алфа-токоферол, по-малко активен гама и бета-токофероли. Всички разновидности на витамин Е действат по различен начин, но разликата между тях не е много голяма, така че те имат общо име- токоферол.

Витамин Е се разтваря само в мазнини, навлизайки в тялото, не може бързо да усвоява и натрупва в различни органи, по -голямата част от него в черния дроб, гениталиите, мастната тъкан, мускулите, хипофизната жлеза и кръвта.

Най -полезният и абсорбиран витамин Е това е в храната. Най -голямото количество витамин Е в такива продукти:

• Покълнала пшеница
• Разнообразие от растителни масла (слънчоглед, маслина, царевица) - 3 с.л. l. Осигурете ежедневната диета
• Ядките са различни
• Слънчогледови семки
• Ленено семе
• Розово хип
• Морски зърнаст
• Зърнени култури (овесена каша, елда)
• Бобови растения
• Зеленчуци (моркови, картофи, краставици, зелен лук)
• Ябълки
• Круша
• Цитрусови
• Лимоник
• Черемуха
• Роуан
• Репичка
• Зеле (особено броколи)
• Коприва
• Спанак
• Кайсии
• Малини
• Слива
• Глухарче и малинови листа
• Мента
• Извара и мляко
• Черен дроб (говеждо, пилешко месо, риба)
• Морска храна
• Морска риба (скумрия, щука костур)
• Яйчен жълтък

Забележка. За да предотвратите лекарства с витамин Е, трябва да имате нещо от горните продукти всеки ден.

Витамин Е е необходим За следните важни житейски процеси:

• Нормално оплождане
• Здравословно развитие на плода
• Нормална работа на сексуалната система на мъжете и жените
• В метаболизма между клетките
• При асимилация на протеини
• В насищане с кислородни тъкани

Alfa Tokoferola ацетат - Витамин Е Течност: Изходна форма

Alfa Tokoferola ацетат - Течен витамин Е, произвежда фармацевтично производство на CI в бутилки, обикновено 20 ml, за перорално приложение. Има и течен витамин Е в ампули, предназначен за интрамускулна инжекция.

Лекарите препоръчват да приемате алфа токоферол ацетат в следните дози:

• За превантивна цел - разделете 100 mg на 2 пъти на ден, 3 седмици
• С анемия - 200 mg разделете с 2 пъти на ден
• За заболявания на нервни, мускулите-100 mg се разделят на 2 пъти на ден, 2-3 месеца
• В случай на заплаха от спонтанен аборт - 100 mg се разделят с 2 пъти на ден, първите 3 месеца
• За да възстановите менструацията-дивид 300-400 mg с 2 пъти на ден, пийте за ден, 5 месеца, но не постоянно, но започвайки от 17-ия ден на цикъла
• Мъжете за най-доброто производство на сперма-100-300 mg се разделят с 2 пъти на ден, 1 месец, заедно с хормонални лекарства
• Жени за 40 с менопауза - 100 mg разделят 3 пъти на ден
• При кожни заболявания - 100 mg се разделят с 2 пъти на ден, 2 месеца
  Не се назначава на деца под 12 години.

Витамин Е: Полезни свойства, индикации за употреба, ползи за жените и мъжете

В нашите аптеки се продават 2 вида витамин Е:

• Създаден от синтетично
• Биологично активна добавка, получена от качулки или екстракт от растения, или животни

Витамин Е, под формата на биологична добавка, има слаба концентрация, често се използва за профилактика от заболявания и ако вече има заболяване и лекарят приписва витамин Е, тогава трябва да приемате синтетичен аналог.

Витамин Е е полезен В следните ситуации:

• По време на бременността - заради спокойствието си
• В случай на нарушение на менструалния цикъл
• За кръвоносните съдове - укрепва стените, предотвратява образуването на кръвни съсиреци
• При блокиране на жлъчните проходи - за най -доброто преминаване на жлъчката
• С депресия
• С голямо физическо натоварване
• Премахва токсините от тялото
• Деца - за растеж и правилно развитие
• Жени за 40 - за предотвратяване на преждевременно стареене
• За нормална сърдечна функция
• За ускоряване на заздравяването на рани
• Помага за възстановяване на чернодробните клетки
• Подобрява работата на нервната система
• Успокоява конвулсии
• Необходимо е след наранявания и претърпя сериозни заболявания за най -бързо възстановяване

Витамин Е е полезен както за млади, така и за за жени По -стари, след 40 години, освен че приемате вътре, можете да правите маски с токоферол, след маската кожата става все по -млада.

Витамин Е е полезен мъже:

• Притежава тестостерон на правилното ниво
• Подобрява кръвообращението и увеличава потентността
• Укрепва мускулите - без него костите са крехки

Витамин Е: От какви заболявания се предпазват?

Ако тялото има липса на витамин Е, то може да се развие:

• Хипотония
• Чести вирусни и настинки
• Проблеми със стомаха и червата
• Мускулна и миокардна дистрофия
• Бритълността на кръвоносните съдове
• Косопад
• Виждане на зрението
• Пигментиращи петна по кожата
• Сурови промени в настроението или апатия
• Намаляване на сексуалния нагон при мъжете
• Нарушаване на менструалния цикъл при жените
• При бременни жени - спонтанен аборт
• Ставни заболявания (ревматоиден артрит)
• Болести на съединителните тъкани (червен лупус, склеродермия)
• Кожни заболявания (псориазис, екзема, трофични язви, дерматит)

Витамин Е в капсули: Инструкции за употреба, доза, ежедневна норма за възрастни и деца

В капсули Витамин Е се освобождава в дозата 100, 200 и 400 mg всеки. Те са приети след хранене. Количеството лекарства се предписва от лекаря. Максималната доза е 1 път 400 mg, не повече от 1000 mg на ден, разделяйки я на парчета.

След влизане в стомаха 50% от витамин Е се абсорбира, останалата част се отлага в органите. Най -голямата концентрация в кръвта се постига след 4 часа. Той се отделя от тялото с жлъчка (85-90%) и с урина-останалата част.

Лекарството не се предписва за деца под 12 години.

Витамин Е в ампули: инструкции за употреба, доза, ежедневна норма за възрастни и деца

Витамин Е ампули Освободен 1 ml 5% и 10% разтвор. Администрира се лекарството интрамускулно, най-голямата концентрация в кръвта се наблюдава след 30-40 минути.

Витамин Е в ампули лекуват такива сериозни заболявания:

• Усъвършенстваната форма на жълтеница
• Цироза на черния дроб
• Никотинова зависимост и лекарство
• Болест на Крон (тежко хронично заболяване, което засяга всички храносмилателни органи от устата към червата, свързани с имунната система)

Не е позволено на деца под 12 години.

Витамин Е При планиране на бременността: полза, как да се приема?

Витамин Е е полезен за млади жени, които мечтаят да раждат здраво дете и особено лекарите съветват да приемат витамин Е през цялата бременност на онези жени, които преди това са имали спонтанен аборти или избледняват плода.

Витамин Е в етапа на планиране на бременността и в началото на бременността е валиден по следния начин:

• Помага за развитието на прогестерон, важен за съзряването на яйцето, и след това поддържа развитието на плода на началния етап, докато плацентата все още се образува.
• Участва в образуването на плацентата.
• Намалява кръвното налягане.
• Помага да се работи правилно с яйчниците.
• Помага за растежа на матката.
• Той разширява съдовете и подобрява кръвообращението.
• Подобрява еластичността на кожата, предотвратявайки разтягането на стомаха.
• Увеличава издръжливостта на жена.

Най -голямата нужда пийте витамин Е първо се появява в края на бременността. Приемете след хранене, 1-2 пъти на ден, 50 mg

Витамин Е По време на бременност: полза, как да се приема?

Ако през първия триместър има заплаха от бременност, тогава жена предписва витамин Е на жена. Трябва да се приема по време или след хранене, веднага, 1-2 пъти на ден за 100-200 mg, 1-2 седмици.

Витамин Е По време на кърменето: полза, как да се приема?

Раждането е труден тест за жена. Витамин Е ще помогне за възстановяване след раждане, витамин Е ще помогне на лекаря при такива състояния на жена:

• Тежко раждане
• Слабост и лошо здраве след раждане
• Недостатъчно мляко за бебето
• Слабо новородено

Това обикновено е комплекс от витамини:

• "Peresnavit", включва витамини от група В, Е, С, А, PP
• "Elevit Prenatal"
• "Vitrum prenatal"
• "Alphabet Mamino Health"

Деца на витамин Е, новородено: полза, как да се приема?

Витамин Е е незаменим за децата, той е особено полезен за бебета, родени преди време, ако не наддават на тегло, което детето трябва да има на своята възраст. Приемането на витамин Е във времето осигурява бебето:

• Нормален метаболизъм
• Бързо -кокирани драскотини и синини след падане
• Натрупване на енергия за движение

При новородени деца липса на витамин Е Понякога тя провокира развитието на хемолитична жълтеница и лошо усвояване на полезни вещества в тънките черва.

Бебето витамин Е има нужда:

• За предотвратяване на анемия
• За да се подобри състоянието на бебето
• За укрепване на сърцето и кръвоносните съдове
• За развитие на зрението
• За по -добро усвояване на протеини и въглехидрати
• За поддържане на нервните клетки

Децата с витамин Е са дадени в това количество:

• Новородено дете Витамин Е се дава при капки, достатъчно е да изпуснете 1 mg витамин в 1 чаена лъжичка варена вода и да оставите детето да пие сутрин, 2 часа след хранене, 1 път на месец.
• Деца под 1 година -5-10 mg на ден.
• Деца на 1-7 години -20-40 mg на ден.
• Деца на 7-12 години -50-100 mg на ден.

Витамин Е за възрастни хора: полза, как да се приема?

Според Световната здравна организация, възрастните хора се считат за населението след 60 години. Витамин Е е полезен за възрастни хора - той защитава клетките от стареене и унищожаване. Ако на тялото липсва витамин Е, клетките не са защитени от токсичните ефекти на различни вещества и умират по -бързо. Също така, нормалната доза витамин Е не позволява да се образуват кръвни съсиреци, подобрява коагулацията на кръвта.

За да поддържат здравето, възрастните хора трябва да получават 20 mg витамин Е всеки ден и не трябва да са синтетични, а естествени. Според изследвания смъртта на рака често е в напреднала възраст от синтетични витамини. Но не можете да предпишете лечение с витамин Е за себе си, трябва да се консултирате с лекар.

Сега в продажба е сложни витамини под формата на биологично активни добавки и пробиотици, отделно за жени и мъже след 60 години и универсален:

• Мултивитамини от сурови цели продукти
• Дъвчене на витамини

Витамин Е - Как да го приемам правилно: Преди хранене или след хранене, колко пъти на ден, колко дълго?

Витамин Е В капсули, течното състояние се отделя в различни дози, а и за малки деца. Ежедневна доза витамин Е Следното:

• Деца под 1 година-3-5 mg на ден
• Деца на 1-6 години –5-7 mg на ден
• Деца на 6-12 години-8 mg и повече на ден
• Млади жени-8-10 mg на ден
• Бременни жени и жени по време на менопауза-10-13 mg на ден
• Мъже - 10 mg на ден

Витамин Е в капсули, хапчета поглъщат изцяло, само след хранене, след половин час, 1-2 пъти на ден, измити с вода и в никакъв случай с мляко, сок или кафе. За предпочитане е пред витамин Е Има семена, тиква или слънчоглед, ядки. Продължителност на приложение от 1 седмица до 40 дни, в зависимост от болестта и след това почивка от 2-3 месеца.

Забележка. Не можете да приемате витамин Е, заедно с витамин D, те не се абсорбират заедно.

Витамин Е може да се приема с витамини С и А.

Витамин Е за предотвратяване на заболявания: Можете ли да пиете постоянно?

Ако не знаете, имате излишък в тялото на витамин Е или недостатък, трябва да се свържете с локален терапевт, да направите лабораторни тестове.

За превантивни цели жените и мъжете витамин Е трябва да приемат 10-20 mg, бременни жени повече, За терапевтични цели количеството на витамин Е достига 1000 mg на ден. Не можете да приемате витамин Е през цялото време, трябва да правите почивки.

Особено се нуждаят от витамин Е:

• Население след 50 години
• Мъже и жени, които са претърпели силен емоционален стрес
• След операции
• Пациенти, приемащи хормонални лекарства
• Спорт или тежък физически труд
• Хора, които имат липса на селен в тялото

Може ли да има алергии към витамин Е: Симптоми

Витамин Е може да бъде алергичен. Изразява се чрез сърбеж и зачервяване на кожата.

Освен това, ако приемате витамин Е, течност или в капсули, за дълго време може да се появи предозиранеИ това е лошо, това ще доведе до следните проблеми:

• Кървене от стомаха, дебелото черво
• Пълна липса на кръвна коагулация
• Увеличаване на черния дроб
• Умора
• Гадене
• Главоболие
• Креатинурия (креатин от мускули в урината)
• Слабост

Внимание. С усвояването на витамин Е от храната от хранителните продукти не може да има предозиране, тъй като витаминът се абсорбира от храната, както се изисква от организма.

Витамин Е и омега, желязо, цинк, калций, витамин С, А, Селен: взаимодействие

Така че витамин Е носи тялото възможно най -голяма полза, то се нуждае правилно приемете:

1. Най -добрият витамин Е се абсорбира от храната (семена, растително масло, ядки, зеле, бобови растения, черен дроб, яйчен жълтък, млечни продукти).
2. Витамин Е се абсорбира напълно, ако се приема с витамин А и омега 3.
3. За по -добра абсорбция на витамин Е се нуждаете от цинк и селен.
4. Витамин Е засилва ефекта на лекарствата: „ибупрофен“, „диклофенак“, „преднизон“, лекарства за епилепсия и стероидни противовъзпалителни лекарства.
5. Витамин Е Намалява токсичността на сърдечните лекарства „Дигитоксин“, „Дигоксин“, Витамини D и А.
6. Витамин Е е несъвместим с антибиотиците.

Внимание. It is not recommended to take vitamin E with minerals (iron, silver, calcium, etc.), as well as with "wild", sodium bicarbonate and all drugs that have an alkaline environment, they are not absorbed together, and there will be Няма ползи от такава комбинация, но може би може да донесе вредата.

Витамин Е и „Аскорутин“, „Лецитин“: От какви заболявания и как да пием заедно?

"Лецитин" помага по -добре да се абсорбира от "аскорутин" и витамин Е. Заедно са:

• Укрепване на стените на кръвоносните съдове
• Подмладявайте кожата на лицето
• Подобряване на храносмилането на храна в стомаха
• Направете щитовидната жлеза да работи
• Помогнете на разпадането на мазнините
• Защита на клетките от токсини
• Възстановете черния дроб
• Опасният холестерол от тялото е свързан и отстранен
• Стабилизирайте работата на нервната система

Как да приемам витамин Е за отглеждане на прогестерон, зачеване?

Количеството хормон прогестерон за един менструален цикъл при жена не е същото. В самото начало на цикъла прогестеронът е нисък, тогава, когато фоликулът с яйце узрее вътре и отива в матката - той се издига. На този етап прогестеронът има много важна задача: Не позволявайте на матката да се сключи, така че да няма спонтанен аборт. Ако по някаква причина се произвежда прогестерон, матката ще бъде свита и бременността няма да настъпи. Ето защо много е важно при планирането на бременността за увеличаване на прогестерон. И витамин Е се справя с този кладенец. Колко да приемат витамин Е за увеличаване на прогестерон, гинеколозите знаят. Те препоръчват 100-130 mg витамин Е 1 път, но не повече от 1000 mg на ден.

Как да приемам витамин Е с мастопатия?

Мастопатия може да дойде на жена на всяка възраст. Причинивърху която може да възникне мастопатия:

• Наследственост
• Наднормено тегло
• След аборт
• Късно раждане
• Лоши навици
• Силен стрес
• Сексуални разстройства

Мастопатията в гърдите започва от образуването на малки възли и съединителна тъкан, след това възлите растат първо към граховата грахова, а след това и повече. Важно е да не се забавя и да започнете да се третирате навреме.

Лечението на мастопатия от витамин Е се извършва 3 месеца или повече, тогава ще дойде само положителен ефект от лечението. Дозата витамин Е на ден е 600 mg, в тежки случаи - 800 mg. Тогава трябва да направете почивка за няколко месеца.

Как да приемам витамин Е с простатит?

Простатит - възпаление на простатната жлеза при мъжете. Витамин Е в капсулите ще ви помогне да се отървете от него. Неговият лекар предписва след хранене 1-2 пъти на ден, 200-400 mg на ден.

Как да приемам витамин Е с атопичен дерматит?

С различни кожни заболявания, които имат хроничен характер, витамин Е ще помогне на възрастните да предписват витамин Е след хранене 1-2 пъти на ден в продължение на 100-200 mg, 20-40 дни.

Как да приемам витамин Е с безплодие?

Световната здравна организация изчисли това 20% от брачните двойки страдат от безплодие. Това може да бъде различни отклонения и тежки заболявания на мъж и жена. Но около 10% пада на ендокринното безплодие, когато гениталиите на жените и мъжете са доста здрави, но една жена не може да забременее поради хормонални разстройства. В този случай може да помогне за витамини, включително витамин Е. Лекарят предписва количеството витамин Е на всяка жена поотделно, най-често 100-200 mg на ден.

При липса на зачеване на дете Не само жена, но и мъжът може да бъде виновен. Ако движението на съпруга на съпруга е нарушено, витамин Е. Лекарят му предписва хормонални лекарства след хранене 1-2 пъти на ден за 100-300 mg, 30 дни.

Как да приемам витамин Е с очни заболявания?

Ходът на лечение с витамин Е ще помогне да се предотврати заболяването на катаракта и ретината. При очни заболявания витамин Е също ще помогне. Нейният лекар предписва заедно с витамин А, С и цинк. Витамин Е се приема след хранене 1-2 пъти на ден в продължение на 100-200 mg, 1-3 седмици.

Как да приемам витамин Е за чернодробни заболявания?

Ако черният дроб е болен, тогава основните витамини за възстановяването му са витамини Е, С и N. В началния етап на заболяването можете да попълните липсата на витамини от храната. Ако болестта се влоши, тогава можете да използвате предписанието на лекаря по рецепта:

• Витамин Е, капсули
• Сложно лекарство „aevit“ с витамини А, Е, Е
• Сложно лекарство „тривити“ с витамини А, D, E

Сложно лекарство се приема според инструкциите, разположени с лекарството.

Възможно ли е да се пие витамин Е с менструация?

Жените на детето имат такива заболявания, когато менструацията не се появява. Това са следните заболявания:

• Дисменорея -Забавянето на менструалния цикъл поради пресичането и смяната на часовите зони.
• Алгодисменорея - Силната болка в долната част на корема, в долната част на гърба, преди началото на менструацията, може да продължи от няколко часа до няколко дни.
• Аменорея -Менструацията рядко се случва, 1 път на всеки 2-3 месеца, 1 път на всеки шест месеца.
• Олигоменорея - Броят на менструацията е намален, яйчниците и теглото на жената се увеличават.

В допълнение към болестите, на менструалния цикъл, към неговото прекратяване, могат да повлияят След това:

• Силен стрес
• Недостатък на храненето
• Гинекологични заболявания
• Заболявания на щитовидната жлеза
• Сериозно заболяване

Менструалният цикъл може да бъде възстановен с помощта на витамин Е, само трябва стриктно да следвате препоръките на лекарите и да приемате витамин Е, докато се появи менструация.

Витамин Е на менструацията, когато менопаузата се приближава?

Между 40 и 55 години жена има менопауза. През този период вътрешните генитални органи на жените се възстановяват и това е придружено от неразположение, раздразнителност, безсъние и депресия. Кулминацията не се осъществява в един ден, тялото се подготвя предварително с появата си:

• За 2-3 години или дори 5 години, докато кулминацията на менструацията е напълно по-вероятно да се появи, първо след 1-2 месеца, след това шест месеца по-късно
• По време на се появяват менструалния цикъл, изхвърлянето в сравнение с миналия период се увеличава, може да бъде с съсиреци (евентуално намалено)
• Продължителността на менструацията може да бъде намалена

Една жена трябва да бъде подготвена за подобни промени, в това витамин Е ще помогне. Но преди да купите и приемате витамин, трябва да се консултирате с лекар и той ще предпише количеството лекарства. Най-често той е 100-200 mg, понякога 300 на ден, продължи 2-8 седмици, ако един курс не е достатъчен, след това след 2-3 месеца лекарят ще предпише отново.

Каква роля играе витамин Е в културизма, спорт?

При културизма витамин Е се приема за следната цел:

• По -лесно да се издържи физическата активност
• Увеличете мускулите естествено
• Подмладявайте тялото
• Увеличете усвояемостта на храната

Най -често лекарите спортисти предписват „aevit“, Той се приема според инструкциите.

Влизат ли от витамин Е или отслабват?

Учените откриха витамини не толкова отдавна, преди малко повече от 100 години. Има 13 от тях:

• Вода -разтворими (витамини от група В и витамин С) трябва да се приемат всеки ден, те не се натрупват в тялото
• Мазнини -разтворими (витамини Е, A, D, K, F, N) - Натрупайте се в тялото в мастните тъкани, не можете да приемате всеки ден

И въпреки че витамин Е се отнася до мастноразтворими, което означава, че за да се абсорбира той, трябва да вземете малко масло със себе си, той не ускорява метаболизма, но го нормализира. Приемайки витамин Е, можете да наддадете и да го загубите - какво трябва да бъде.

Видео: Затлъстяване и витамин Е

Витамин Е: противопоказания

Витамин Е е опасен, ако го приемате безмислено. Трудно е да получите излишен витамин от тялото, така че не трябва да го припишете на себе си, по -добре е да отидете на лекар за рецептата.

Витамин Е противопоказания Следното:

• Прекомерна чувствителност към витамин
• Инфаркт на миокарда
• Кардиосклероза

Витамин Е: Как да изберем кой производител е по -добър?

Най -добрите производители на синтетични лекарства на витамин Е са такива фирми и имената на лекарствата:

• Doppelgerz (Германия), витамин Е Форте
• Vitrum (САЩ), "Витамин Е"
• Zentiva, "витамин Е"
• Биовиттал, "Витамин Е"
• "Aevit"
• "Азбука"
• Alfa tokoferola ацетатна течност
• "Duvit"
• "Паулит"
• "Евитол"
• "Centrum"

Повечето биологично активни добавки са многокомпонентни. Те се произвеждат в капсули, таблетки, разтвор, пастили, драги и прах.

В капсули:

• Amway, "витамин Е от пшеничния зародиш"
• Солгар, "Витамин Е на зърнените култури"
• "Активистка енергия"
• "Acevit"
• "E-Roy"
• "Лесмин"
• "Panaxa"
• "Перолил"

В таблетки:

• "Бетаферол"
• "Биолит"
• "Живот-пакет"
• "Ликър"
• "Lipovites e"
• "Оптимален"
• "Podnatal Ledis"

В масления разтвор:

• "Vetoron e"

И така, научихме защо витамин Е е необходим.

Видео: Витамин Е. Как да изглеждам млад?