Бани за краката, крака у дома с пероксид, сода, сол: най -добрите рецепти. Как да си приготвим вани, нали?

Ваните за краката винаги са много полезни и могат да решат много проблеми. В нашата статия ще говорим за най -популярните рецепти.

Съдържание

Всяка жена знае, че за красотата е необходимо да се грижи за себе си. Несъмнено е много важно всяка част от тялото да е много красива, включително краката. Те също се нуждаят от специални грижи. Разбира се, мускулите могат да бъдат изпомпвани благодарение на тренировките, можете да погледнете красив поглед вкъщи. Най -популярната процедура от всички за това са бани, в които се добавят различни компоненти, които могат да решат различни проблеми.

За какво са добри бани?

Процедурата за вана е много проста. Трябва да направите решение и да поставите краката си в него за известно време. Ако правите това редовно, резултатът ще се появи бързо. Баните се считат за доста ефективни и ви позволяват да решавате такива проблеми като:

Извадете умората на краката
Елиминирайте неприятната миризма, ако краката се потят силно
Пригответе краката си за педикюр
За втвърдяване
При появата на гъбични заболявания
За предотвратяване на съдови заболявания и стави

За да получите най -добрия ефект, е по -добре да се лекувате краката с хранителен крем след процедурата. Той ще проникне в отворени пори и ефектът ще се окаже невероятен. След всички процедури краката трябва да дадат почивка за известно време.

Как и кога да си приготвите вани за крака у дома?

Как и кога да си приготвя бани за крака?

Да се \u200b\u200bнаправи вана за крака винаги е приятно и неговата ефективност ще помогне да се отървеш от различни заболявания или просто да подобри външния вид. Положителните резултати са напълно възможни, но при спазване на някои правила:

Провеждайте процедури преди лягане, така че краката да имат време за релакс и те могат да се отпуснат
Веднага след готвенето използвайте разтвора, не чакайте, докато водата се охлади. Това ще премахне цялата груба кожа
При производството на решението за употреба следвайте инструкциите и не разбивайте дозата. Ако те не се наблюдават, тогава могат да възникнат проблеми
Самата баня се изразходва за 20-30 минути и същото време трябва да се легне. Така че ефектът ще се окаже най -добрият
След банята можете да направите пилинг с пемза или скраб
Избършете добре краката си и нанесете сметана върху тях
Все още е добре, ако носите чорапи и скриете краката си под завивките

Баните се извършват поне три пъти седмично. Ако използвате агресивни вещества, това ще е достатъчно веднъж. Пълният курс е 10-15 процедури.

Бани за краката, крака у дома със сол, сода, оцет, пероксид: рецепти

Разбрахме основните моменти на баните и сега нека поговорим за това, от което могат да бъдат подготвени.

Бани с море, сол

Ако постоянно набъбвате, краката ви се уморяват или напрегнати, тогава подобна баня определено ще ви подхожда. В допълнение, тя ви позволява да се отървете от гъбичките. Най -голямата ефективност от този състав се наблюдава през пролетта и есента, защото ви позволява да предпазвате от настинки.

Не забравяйте, че солта има противопоказания. Ако имате пукнатини или драскотини, по -добре е да отложите процедурата, докато те излекуват.

Солен разтвор

Така че, за готвене, загрейте литър вода и добавете голяма лъжица морска сол там. Дръжте се в басейна на краката за около 20 минути. След охлаждане добавете малко повече горещ разтвор. Процедурата се извършва 2-3 пъти седмично.

Сол с игли

Можете също да добавите капка иглолистен етер към такъв разтвор, но не и във вода, а към самата сол, преди да добавите. Резултатът ще бъде много доволен - подуването ще остане, симптомите на настинки ще бъдат улеснени, ако има такива, а кръвообращението ще се подобри.

Масло от чаено дърво

Приготвяме физиологичен разтвор, както в предишната версия и добавяме само една капка масло от чаено дърво. Такъв инструмент ще помогне за излекуването на гъбичките, ще подобри кръвообращението и просто ще се отърве от умората.

Солена баня с билки

Ако направите солен разтвор с отвара от билки, получавате овлажняващо, омекотяващо и релаксиращо средство. Идеална за такава процедура - лайка, линден, календула, бреза, мента, коприва и други. Вземането на баня струва 20 минути.

Вана със сол и йод

Разтворете 5 g всяка сол в литър вода и изсипете 5 ml йод. Спуснете краката си във водата за 15 минути. След това ги изплакнете добре в чиста вода и ги избършете с кърпа. С такова решение ще се отървете от изпотяването, ще установите кръвообращение, а също и подуване.

Сол с етери

Едно от най -популярните предавания днес е Lavender. На литър разтвор е достатъчно само една капка. По -добре е да направите такава баня вечер.

Сол с амоняк

Ако имате груби израстъци или твърда кожа на краката, добавете три супени лъжици амоняк към солевия разтвор.

Бани със сода

Содата ви позволява да правите по -мека груба и дори кератинизирана кожа. Освен това, той ви позволява да елиминирате бактериите и миризмата на пот и намалява нивото на изпотяване. Ако по краката има стара мръсотия, тогава тя може да бъде отстранена със сода.

Със сол

За да приготвите банята, добавете две супени лъжици сол и една сода към литър вода. Между другото, някои добавят сапун за пране вместо сода.

Със сапун

Тази рецепта е много проста и изисква да се използва няколко пъти седмично. Той помага ефективно да се бори с мазолите, мазолите и т.н.

За да направите това, настържете сапуна върху ренде и супена лъжица такива чипове ще бъде достатъчна за литър вода. Добавете 2-3 чаени лъжички сода там. В такова решение не трябва да държите краката си повече от половин час, но през това време е необходимо да добавите топла вода. Основните зони лесно се почистват с пемза. В края на краката трябва да изплакнете добре и да нанесете сметана върху тях.

С бяла глина

Друг отличен инструмент за премахване на грубата кожа. Добавете няколко лъжици бяла глина, същото количество течен сапун и лъжица амоняк към литър вода. Процедурата прекарва 20 минути.

С билки

Ако краката ви непрекъснато се уморяват и вие се измъчвате от оток, тогава трябва да се баня с билки за тях. Можете да използвате лайка, календула, линден, мъдрец или кантарион на Сейнт Джон. Освен това билки позволяват на рани и пукнатини да заздравеят по -бързо. Лъжица мед и лъжица сода се добавя към един литър от отвара.

Бани с водороден пероксид

Водородният пероксид е добре познат инструмент, който ви позволява да елиминирате гъбичката и неприятна миризма. Помага за премахване и узряла кожа. Само не забравяйте, че ще върнете гладкостта на петите, при условие че те не са много заразени. Освен това, не правете грешки с дозата, в противен случай можете да навредите на кожата.

По правило 4 супени лъжици пероксид се разтварят за готвене в 1,5 литра вода. Дръжте краката си в разтвора за не повече от пет минути и ще бъде възможно да се лекува кожата с пемза. За безопасност за първи път дръжте краката си за няколко минути. Можете да повтаряте два пъти седмично, но не повече.

Парафинови бани за краката

Парафинът винаги има благоприятен ефект върху кожата. Той не само облекчава умората, но и прави кожата по -мека, а ноктите са по -силни. С помощта на правилно приготвена баня кожата и краката се затоплят и това ви позволява да се отървете от болки в ставите. Не е необходимо да правите такава процедура в кабината, можете да я харчите сами у дома. За да направите това, се нуждаете от козметичен парафин.

Първо трябва да го разтопите и да го направите топло. Това се прави във водна баня
Докато парафинът е в „изтичащо“ състояние, пригответе петите с скраб или обработка на лосион
Поставете краката си в парафин, прочетете до 10 и ги извадете. Така че повторете 5 пъти
В резултат на това краката ще бъдат покрити с парафин
Сега ги увийте в целофан и поставете отгоре най -топлите чорапи отгоре
Затова дръжте краката си от 30 минути или повече
След отстраняване на парафин разстелете краката си със сметана

Процедурата може да се извършва не повече от два пъти седмично.

Квалеви бани с оцет

Тази кухненска течност ви позволява да премахнете мазолите, да омекотите кожата по петите, както и да премахнете гъбичките и миризмата на пот. Стандартна рецепта - Добавете 2 супени лъжици оцет към два литра топла вода. Краката не се препоръчват да се запазят повече от 15 минути. За да завършите, трябва да обработите всички проблемни области с пемза. След това потопете краката за 15 секунди в хладна вода и половин час след процедурата нанесете мокър крем.

Както знаете, оцетът е доста каустично вещество, всъщност е киселина и следователно, ако има дори и най -малката пукнатина на крака, е по -добре да изоставите процедурата.

Квалеви бани от пот и мирис

Манган

Няма особено ограничение за добавянето на този инструмент, но просто вижте, че водата е розова. Ако е малина, тогава можете да изгорите кожата. Повторете банята на всеки два дни в продължение на 14 дни.

Дъбова кора

Вземете голяма лъжица кора и я изсипете с вряла вода. Половин литър ще бъде достатъчен. Покрийте с капак и изчакайте, докато сместа се охлади. След това добавете още 300 ml гореща вода, така че течността да е топла в таза и е достатъчно за затопляне. Спуснете краката си там и изчакайте, докато разтворът се охлади.

Етерично масло

Евкалиптът и цитрусовите плодове са идеални за бани. С тяхната помощ се елиминира неприятна миризма, кожата идва в тон и изпотяването се нормализира. Добавете не повече от четири капки масло в басейна с вода и вземете краката си в него за 20 минути. За да завършите, избършете кожата с борна киселина.

Бани за крака от мазоли и пукнатини

Овесена каша

Изсипете вряща вода 250 мл зърнени храни на Херкулес и ги оставете за 20 минути. След това ги разбъркайте в басейн с гореща вода. Такава баня ви позволява да омекотите кожата на краката и да я направите по -гладка.

Бяла глина

Смесете няколко лъжици бяла глина и вода и след това ги добавете към литър вода. Процедурата прекарва 20 минути и след това нанесете крема върху краката си,

Нишесте

Добавете супена лъжица нишесте на литър вода. Процедурата се извършва за 20 минути и за предпочитане преди лягане.

Етерично масло и мляко

В загрято чаша мляко разтворете до шест капки лимоново етерично масло, бор или кипарис. След това добавете разтвора в басейна и задушете краката си за половин час. Тази процедура ще ви позволи да излекувате пукнатини. Между другото, можете да използвате едно мляко.

Пчелен мед

Добавете 1,5-2 супени лъжици мед към литър вода и поставете краката си там за 20 минути. Сред всички описани процедури - това е най -полезно.

С отвара от картофи

Забийте картофите и го оставете да изстине малко. След това го изсипете в леген и задушете краката си за половин час. Накрая ги изплакнете и ги избършете с кастор.

С кисело зеле

Тази баня е направена не от самото зеле, а от сока му. За процедурата ще са достатъчни 200 ml на литър вода.

Борнова киселина

Вземете 50 g борна киселина и я разтворете в чаша вода. Трябва да направите процедурата вечер и това ще отнеме само 15 минути. След като завършим, избърсваме краката, намазваме ги с петролно желе. Освен това, поставете чорапи поне просто. На сутринта краката трябва да се изплакват отново. Курсът се състои от пет процедури.

Баня с масла

За готвене можете да използвате маслиново, жожоба, кайсия или масло от гроздови семена. Те се различават по това, че дават добро хранене на кожата и го правят по -мек. Най -популярната рецепта за всички е добавянето на 5 ml оранжево масло към литър вода и една лъжица от всяко друго масло.

Амоняк

Добавете три големи лъжици амоняк и сол. Процедурата се извършва веднъж на седем дни. Постепенно петите ще омекнат. Можете също така да използвате чипове от сапун и сода в същото количество вместо сол, но само две се използват вместо литър вода. Гракайте краката си за 40 минути.

Тониране на крак

Горчична баня

Идеално средство за борба с умората. Тя ви позволява да дезинфекцирате кожата и да подобрите кръвообращението. Въпреки това, има недостатък - изпотяването се засилва. Дори и да го имате вече силен, няма смисъл да отлагате процедурата, защото ви позволява да премахнете неприятните миризми и да нормализирате потта. Лесно е да приготвите банята - лъжица суха горчица се разтваря в литър вода. Достатъчно е да затоплите краката си за около 15 минути.

Контраст

Ще ви трябват два водни таза с различно отопление при -15 и +40 градуса. Първо, поставете краката си в леген със студена вода и обмисляте до 20 рязко да ги прехвърлите в друг.

Чай

Пригответе зелен чай и го оставете да вари под капака. За да получите достатъчно за банята, споделете малко вода. Дръжте краката в разтвора също за 15 минути.