Приготвяне на детски супи у дома.
Съдържание
- Селска супа, като в детската градина: рецепта
- Гравна супа, като в детската градина: рецепта
- Полева супа, с просо, както в детската градина: рецепта
- Фантастична супа, като в детската градина: рецепта
- Цвекло, както в детската градина: рецепта
- Brier, както в детската градина: рецепта
- Детска супа, изработена от говеждо месо: рецепта
- Заечна супа за деца: рецепта
- Пилешка супа с Вермицели, както в детската градина: рецепта
- Детска зеленчукова супа с картофи, зеле, моркови: рецепта
- Детска супа с елда: рецепта
- Детска супа с ориз: рецепта
- Рибна супа за деца с треска: рецепта
- Супа от броколи за деца: рецепта
- Млечна супа за деца: рецепта
- Тиквено пюре супа за деца: рецепта
- Детска супа с пуйка: рецепта
- Супа със сирене с бисквити, както в детската градина: рецепта
Детското меню е насочено към оптималното присъствие на здравословни продукти и приятен вкус. Такива ястия се приготвят без силно печене и само в масло. Незаменим компонент на детската диета са супи. Тази статия съдържа различни рецепти за здравословните и вкусни първи ястия за детското меню.
Селска супа, като в детската градина: рецепта
Ще са необходими 0,5 кг от готовия продукт:
- Картофи - 200 g
- Моркови - 40 g
- Лук - 25 g
- Магданоз - 5 g
- Просо - 20 g
- Заквасена сметана - 10 g
- Питейна вода - 600 ml
Основни стъпки:
- Подреждаме зърнените храни, измиваме
- Изсипете 60 мл вода в тигана, доведете до кипене, заспивайте просо
- Гответе до половината от готовността
- Почистваме паралелно картофите, нарязахме в бара
- Изцедете водата от зърнените култури
- Заедно с картофи го поставяме във вряща вода (600 ml) 7-9 минути
- Нарежете фино останалите зеленчуци, добавете към тигана с картофи и просо
- Сол (минимално), гответе до приготвяне (зърнените култури и зеленчуците трябва да са меки)
- 2 минути преди готовността да сложим магданоз и заквасена сметана
- Доведете до кипене, изключете чинията
- Супата е готова
Гравна супа, като в детската градина: рецепта
Вземете супа от детска градина е просто, ако знаете някои от тънкостите на готвенето:
- Използвайте леки пилешки или зеленчуков бульон
- Не изпъргайте зеленчукови заготовки
- Добавете моркови значително повече, отколкото в такива първи ястия
- Поставете лъка с моркови малко след граховото зърно. Зеленчуците ще бъдат разведени. Те няма да се видят в готовото ястие
- За бързо да сварите грах, добавете малко сода
- Вземете бледозелен или жълт нарязан грах, за да постигнете максималното подобие на вкуса и цвета на детската градина
След като изучавахте тайните на готвенето, пригответе продукти:
- Грах, нарязан на половинки - 310 g
- Пилешки бульон - 2 L
- Моркови, лук - 1 бр.
- Картофи - 2 бр.
- Чаена сода - 1/3 ч.л.
- Вода - 500 ml
- Сол на вкус
- Магданоз - 3 g
Пристъпваме към готвене:
- Измиваме граха, напълваме го с хладна вода, така че да е напълно покрит с него
- Поръсете със сода, гответе поне 1,5 часа
- Нарежете морковите, нарязани на ситно лука, митинг към граха
- Tomach на слаб огън за още 20 минути
- Нарежете картофите с кубчета, добавете към супата, солта
- Заваряваме супата, докато картофът е готов
- Поръсете с билки
- Покрийте с капак
- След 10 минути супата може да се излива върху чинии
Полева супа, с просо, както в детската градина: рецепта
Ние се подготвяме за един кг от готовия продукт:
- Spick - 580 g
- Картофи - 373 g
- Просо зърнени храни - 50 g
- Лук - 95 g
- Бульон - 750 g
За бульон:
- Кости - 375 g
- Вода - 1050 g
- Лук - 10,5 g
- Моркови - 11, 25 g
- Магданоз или целина (корен) - 1.6 g
Технология за подготовка:
- Започнете с бульона
- Нарежете костите на малки парчета, изсипете студена вода
- Гответе на слаб огън за около 3-4 часа, понякога отстраняване на пяна и излишна мазнина
- Филтрираме готовия бульон
- Час преди края на зададеното време добавете пречистени зеленчуци към бульона
- Преминаваме към основната сцена:
- Изплакнато просо просо с вряща вода
- Смелете бекона на кубчета, пържени
- На освободената мазнина преминаваме на лука, нарязан от кубчета
- Във кипящия бульон заспиваме до изкривеното просо
- След 7-9 минути хвърляме картофи, преди това нарязани на кубчета и готовата смес от лук и бекон
- Гответе, докато готовността на просото и картофите
- 2-3 минути преди да извадите тигана от печката, поставете подправки, сол
Фантастична супа, като в детската градина: рецепта
Основните компоненти:
- Картофени грудки - 250 g
- Моркови - 30 g
- Лук за супа - 15 g
- Бульон - 452 g
- Масло - 7 g
- Говеждо месо - 125 g
- Лук за кайма - 10 g
- Kurin Egg - 1 бр.
- Вода - 10 g
- Сол на вкус
Напредък:
- Нарязахме морковите и лука на малки кубчета, оставяме го да прегрее с предварително загряващо масло с добавяне на 1 с. Л. вода
- Почистваме картофените грудки от кожата, нарязани в същата форма като предишните зеленчуци
- В горещо пилешки бульон (можете да вземете вода), заспивайте картофи, сол
- Гответе за 6 минути, след което хвърляме пържени зеленчуци, продължават да готвите още 7-10 минути
Изсипете паралелно кюфтетата:
- Превъртете с лук в месна мелница
- Разбиваме яйцето в кайма, сол
- Смесете добре
- Оформяме малки кръгли месни топки
- Ние ги хвърляме в супата, варим 7-10 минути
- В зависимост от възрастта на детето, когато сервира, то може да се полива със заквасена сметана
Цвекло, както в детската градина: рецепта
Продуктов комплект:
- Цвекло - 250 g
- Картофи - 200 g
- Лук - 40 g
- Моркови - 40 g
- Доматено паста - 4 g
- Масло - 6 g
- Заквасена сметана - 20 g
- Бульон - 0,5 L
- Сол на вкус
Етапи на технологичния процес:
- Сварете цялото цвекло
- Охладете, почистете и нарязвайте тънки ленти
- Извадете корите с картофени грудки, нарежете на малки барове
- В предварително свален кипящ бульон ние хвърляме картофени барове
- Гответе за 10 минути
- По това време запържете за ниска топлина, фино нарязан лук и моркови, с добавяне на олио, домат
- Изсипете 1/2 чаша бульон, Томом под капака за 3 минути
- Хвърлим към бульона с картофи за 5 минути
- След това добавете цвекло и сол
- Доверяваме се
- Изсипете в чиния, поставете заквасена сметана
Brier, както в детската градина: рецепта
Необходими компоненти:
- Говеждо каша - 200 g
- Вода -2.5 -3 L
- Картофи - 2 бр.
- Лук - 1 компютър.
- Моркови - 1 компютър.
- Солни краставици - 4 бр.
- Pearl Croup - 0,5 с.л.
- Сол на вкус
Технология за подготовка:
- За да приготвим бульона, използваме изстрелване на месо
- Гответе по традиционен начин
- Предварително -омагьосваме ечемика през нощта
- Във кипящ филтър бульон сложихме ечемика и нарязахме парчета месо
- Гответе за 15 минути
- След това хвърляме картофи, нарязани от филийки или кубчета
- Доверяваме се
- Добавете назначения лук
- След 5-10 минути въведете назначените краставици
- В края на готвенето, след 20 минути, добавете сол
Детска супа, изработена от говеждо месо: рецепта
Продукти:
- Говеждо месо - 300 g
- Картофи - 400 g
- Моркови - 2 бр.
- Лук - 0,5 глави
- Сол на вкус
Подготовка:
- Ние сваваме пулпата от говеждо месо и лук заедно, докато месото се чете напълно
- Нарежете останалите зеленчуци с кубчета
- Нарязахме готовото месо и лука на парчета. Ако се подготвим за малко дете, нека да предадем блендер
- Филтрираме бульона, поставяме моркови и картофи
- Поставете печката, за да готвите, докато пода е готов
- След това поставяме лук и месо, сол
- Гответе още 15 минути
Заечна супа за деца: рецепта
Основните компоненти:
- Лук - 500 g
- Моркови, картофи - 2 бр.
- Български пипер - 300 g
- Сушени домати - 75 g
- Vermichel - 10 g
- Вода - 50 ml
- Копър - 1,5 g
- Сол, дафинов лист - на вкус
- Малък заек
Стъпка -By -Step Технология:
- Започнете с рязане на заека
- Изберете гърба, оставете месото за други ястия
- Спускаме костите в тиган със студена вода
- Гответе бульона на слаб огън, периодично премахвайки скалата
- След четвърт час добавете обелени от корите към месото, 1 парче лук и моркови на цялото, лист на лавровата
- Привеждаме готовността на месото, в рамките на час, слабо изпаднало
- По това време изрежете останалите зеленчуци с малки кубчета
- След час варени зеленчуци и кости изваждаме и охлаждаме малко
- Слагаме сурови нарязани зеленчуци в бульона, готвим за 15 минути
- Нарежете охладеното месо на малки части, нарежете морковите с кубчета
- Ние хвърляме към зеленчуци, добавяме вермицели, сол
- Гответе 7 минути, докато вермицелите не са готови
Пилешка супа с Вермицели, както в детската градина: рецепта
Продукти за 100 g от готовото ястие:
- Картофи - 40 g
- Макаронени изделия - 4 g
- Моркови - 5 g
- Лук - 4 g
- Крем растително масло - 1 ml
- Месен бульон - 82 ml
Технологичен процес:
- Ние нарязваме зеленчукови продукти в зависимост от вида на избрания продукт за брашно:
- под формата на бар, сламки или кубчета
- нарежете или нарежете лука
- Позволяваме моркови и лук в масло
- Поставете картофените коренни култури, зеленчуци, сол във врящ бульон, сол
- Гответе 12-17 мин
- Тогава Вермихелът
- Приветстваме още 5-6 минути
Детска зеленчукова супа с картофи, зеле, моркови: рецепта
Съединение:
- Зеле - 40 g
- Картофи - 40 g
- Моркови - 20 g
- Вода - 200 ml
- Мляко - 100 ml
- Масло - 10 g
- Сол
Технология:
- Обелени зеленчукови коренови култури, бели -бели листове или цветни зеле се свързват добре с хладна вода
- Нарязано нарязване
- След това изпращаме зеленчуковата нарязана в тигана
- Изсипете вода
- Варете на тих огън, докато се готви
- Горещо преминаване през честото сито с течността
- Налейте горещо сварено мляко
- Поставете, масло и сол
- Смесете всичко старателно, отново доведете до кипене
- Готовият продукт е приемлив за хранене на бебета
Детска супа с елда: рецепта
Брой и състав на продуктите:
- Пилешки бульон - 2,5 л
- Лук - 1 компютър.
- Малки моркови - 1 бр.
- Картофи-3-4 бр.
- Елда - 2 с.л. l.
- Домат голям - 1 бр.
- МАГАЗИН ЗЕЛЕНИ - на вкус
Принципите на технологичния процес:
- Гответе пилешки бульон или приемаме предварително
- Филтрираме, сол на вкус
- Зеленчуковите компоненти се почистват и моите
- Картофени грудки, корени от моркови, нарязани на тънки барове
- От доматите сваляме кората, нарязани ленти
- Загряваме бульона до кипене, заспиваме картофи
- Сварете не повече от 6 минути
- Групиране с рали и останалите зеленчуци
- Гответе, докато картофите са готови
- Добавете домат
- Версихме още няколко минути
- Поръсете с билки
- Извадете от печката
- Настояваме 7-10 минути
Детска супа с ориз: рецепта
Съставки:
- Вода - 350 ml
- Пиле - 100 g
- Картофи –1 бр.
- Ориз кръг - 0,5 с.л.
- Моркови - 25 g
- Лук - 30 g
- Целина - 1 стъбло
- Тиква - 15 g
- Копър или магданоз - 3 g
- Вкус на сол
Процес на готвене:
- Нарежете всички зеленчуци с малки кубчета
- Изсипете месото със студена вода, гответе на слаб огън, докато се готви
- Ние филтрираме бульона
- Поставихме зеленчуковия нарязан и миещ ориз
- Умалете супата по -дълго - около 40 минути, така че зеленчуците да се завъртят естествено в картофено пюре
- Сол, поръсете с билки
- Съхранявайте под капака за 10 минути
Рибна супа за деца с треска: рецепта
Опция 1
Списък на компонентите:
- Треска - 1 филе
- Картофи - 200 g
- Лук - 60 g
- Моркови –70 g
- Лист Lavra - 1 компютър.
- Масло - 0,5 с.л.
- Сол за вкусови предпочитания
- Спя - 40 g
- Вода
Напредък:
- Изплакнете рибното парче
- Проверяваме присъствието на кости, ако е необходимо, премахнем
- Нарежете на части с малък размер, лежете в тиган с вода
- Добавете дафинов лист, цял лук
- Гответе след кипене 8 минути
- Извадем риба и лук на ястие
- Три моркови и пържени в олио
- Хвърляме картофи, задолина, пържене, сол в бульона
- Гответе за 17 минути
- Поставяме парчетата на файла
- Варете за още няколко минути
Вариант 2
Подготвяме всички компоненти от горния списък:
- Треска - 500 g
- Картофи - 150 g
- Корен от целина - 1 компютър.
- Lavra Sheet - 2 бр.
- Грах от черен пипер –1-2 зърна
- Моркови - 100 g
- Яйчен жълтък - 1 бр.
- Масло - 2 с. Л.
- Зелени, лук, сол-вкус
- Крем - 0,5 L.
Технологичен процес:
- Моята риба
- Извадете семената
- Нарязани с порционирани парчета
- Изсипете вода
- Варете до приготвяне
- Извадете корите от зеленчуците
- добре
- Ние режем: Картофи - средни барове, моркови и корен от целина - тънки ленти, сълзи - половин пръстени
- Запържете на яката лук до омекване
- Добавете моркови и целина
- Яхния 10 минути
- Изсипете половин литър бульон в яхнията
- Поставете там:
Картофи, пържени зеленчуци, подправки - Гответе за 15 минути
- Добавете рибното филе към супата
- Задържаме го на печката за 10 минути, след което отново го изваждаме от тигана
- Взимаме чаша хладен бульон, добавим към него жълтък и сметана
- Смесете, докато се образува хомогенна консистенция
- Въведете получената маса в супата
- Загрявам
- Разпределяме ястието на чиниите
- Поставете всяко парче треска
- Поръсете с нарязани билки
Супа от броколи за деца: рецепта
Списък с покупки:
- Пилешки бульон - 1 литър
- Моркови, лук - 1 компютър.
- Ориз - 2 с. Л.
- Броколи - 300 g
- Сол на вкус
- Масло - 1 с. Л. l.
- Дарен лист - 1 бр.
Технологични етапи:
- Корените на морковите и лука, чисти от нарязаната корка
- Спускаме се в маслото за 2-3 минути
- Във кипящия бульон поставяме:
- картоф, нарязан от кубчета
- пържени зеленчуци
- измит ориз
- сол
- Готвим за 17-20 минути
- По това време нарязваме зелето на съцветия и хвърляме зеленчуци след определеното време.
- Гответе на слаб огън за около 8-10 минути
Млечна супа за деца: рецепта
Продукти на 100 грама готово ястие:
- Мляко - 63,64 g
- Водата е чиста (ако трябва да разреждате мляко)
- Краве масло - 0,91 g
- Хлъзгачите от засито - 9.09 g
- Сол, захар - на вкус
За Bleams:
- Спя - 32 g
- Филтрирана вода - 65 g
- Яйце - 4 g
- Масло - 2 g
Технологичен процес:
- Първо ще се забием:
- Готвене на гъста сцепление каша на водата
- Охлаждане до 69-74 ° C
- Комбинирайте с разбито яйце и топло масло
- Смесете добре
- От полученото тесто с две супени лъжици образуваме малки връзки
- Гответе, с леко кипене, във вода, с добавяне на сол за около 4-7 минути
- Хвърляме се на гевгир
- Поставяме готовите якета в чиния на порция
- Изсипете горещо сварено мляко със сол и захар
- Ние подправяме с масло
Тиквено пюре супа за деца: рецепта
За 100 g от готовия продукт приемаме:
- Тиква - 59,7 g
- Пшенично брашно - 1,5 g
- Масло - 2 g
- Мляко - 30 g
- Захар - 0, 4 g
- Месен бульон - 50 g
За бульон:
- Леко месо - 33,5 g
- Питейна вода - 100 g
- Лук - 2 g
- Моркови - 2 g
- Сол - 0,5 g
Стъпка -By -Step Технология:
- Приготвяме бульона по традиционния начин от месо без кости
- Почистваме тиквата от семена и кожа
- Нарежете и го оставете върху водата, докато се готви
- Изтриваме сито
- Запържете брашното в тиган с масло, разредете се с мляко при разбъркване
- Свързваме тиквата с млечен сос
- Правим бульон
- Поставете сол, захар
- Доверяваме се
- Обърнете се с масло
Детска супа с пуйка: рецепта
Необходими компоненти:
- Турция филе - 150 g
- Моркови - 1 компютър.
- Зелени копър и магданоз-1-2 бр.
- Лук - 1 компютър.
- Средни картофи - 3 бр.
- Малък Vermichel - 2 с.л.
- Сол на вкус
- Вода
Последствие:
- Измиваме пуйката, поставяме водата
- Варете за 15 минути на нисък огън
- След това добре се измиваме под течаща вода добре
- Зададохме се да готвим в чиста вода, докато напълно омекне
- Нарязахме готовото месо на парчета
Пристъпваме към основната част от подготовката:
- Топъл морков
- Смелете картофите и лука за кубчета
- Поставихме всичко в бульона
- Гответе за 10 минути
- Добавете юфка
- Версихме 4-5 минути
- Сол, сложете нарязана пуйка и нарязани зелени
- Настоявайте под капака 7 минути
Супа със сирене с бисквити, както в детската градина: рецепта
Съединение:
- Вода - 400 ml
- Картофи - 4 бр.
- Моркови - 2 бр.
- Магданоз - 4 g
- Сол - 1 ч.л.
- Крема сирене - 1 бр.
- Хляб - със скорост 200 g прясно на 100 g крекери
Технологични етапи:
- Почистваме пшеничен хляб от кора
- Нарежете на тънки филийки
- Поставете лист за печене и изсушете във фурната
- Успоредно с това правим следните манипулации:
- Почистете зеленчуците и нарязани на малки парчета
- Изпращаме в малък тиган с вода, за да готвим за 6-8 минути
- След това сол, добавете кубчета сирене
- Бит на блендер
- Поръсете с билки преди сервиране (ако децата я обичат) и бисквити
Приготвянето на всяко ястие е много отговорна дейност и детското меню изисква специална внимателност. Списъкът с рецепти за първите ястия е огромен и те могат да бъдат изброени за дълго време. Като поставяте любовта и въображението си във всяка предложена рецепта, можете да изненадвате децата си всеки ден с нова вкусна и оригинална супа.
Добра статия!)