Каменна терапия - масаж и лечение с горещи камъни: полезни свойства, индикации и противопоказания. Как да купя камъни и нагревател за каскадьор -терапия в онлайн магазина Aliexpress?

Какво е каменна терапия? Същността на терапията и характеристиките на неговото изпълнение. Показания и противопоказания.

Съдържание

Масажът е приятен механичен ефект върху кожата на тялото чрез галене, прищипване, триене и налягане. Благодарение на всички тези действия в човешкото тяло се стартират процесите, които му помагат да функционира по -добре.

Масажът с кладенеца помага на човек да се отърве от болести, връща красотата и еластичността на кожата, а също така възстановява производителността в минималното време.

Какво е името на масажните камъни?

Каменната терапия е масаж с горещи или студени камъни

Каменна терапия - Това е масажът на тялото със студени или горещи камъни, основната задача от която е пълната релаксация на тялото, както и тона на мускулната маса. Такава доста интересна масажна техника дойде при нас от изток. В древни времена тази терапия се счита за не лесна за отпускане и процедура, която помогна за справяне с почти всички сериозни заболявания.

И тъй като подобно лечение обикновено беше доста скъпо, само богати хора можеха да си позволят масажни камъни. Именно защото този метод за възстановяване на тялото е бил достъпен само за малък брой хора, той започнал да губи популярността си и за известно време, като цяло, той е бил в забрава. Вторият живот на каменната терапия е даден от японски монаси и китайски лечители.

Отначало те използваха този масаж, за да се почистят от всичко лошо и да успокоят нервите си и когато разбраха, че тази процедура помага да се отърват от болестите, те започнаха да го лекуват и обикновените хора. Сега каменната терапия е на върха на популярността не само в източните страни, но и в Европа и Америка. Страната ни също не изостава от всички останали, така че дори в не много големи градове можете да намерите СПА център, в който се прави релаксиращ масаж с камъни.

Каменна терапия: Видове

В момента има няколко вида каскадьор -терапия. И въпреки че всеки от тях е в състояние да отпусне добре човешкото тяло, разликата между тях все още съществува. Някои от тях перфектно влияят на процесите, протичащи в кожата, други, напротив, са насочени към борба с вътрешните проблеми.

Видове каменна терапия:

Класически масаж
Контрастен масаж
Коригиране на масажа
Релаксиращ масаж
Енергиен масаж

Каменна терапия - масаж и лечение с горещи камъни: полезни свойства, индикации и противопоказания

Масаж и лечение с горещи камъни: полезни свойства и противопоказания

Противно на мнението на някои хора, каменната терапия не е лесна за отпускане на масаж. Ако добър специалист го направи, първата процедура ще има положителен ефект върху подкожния слой, така че всички метаболитни процеси да се увеличат в него и разпадането на мастните клетки ще започне. Ако провеждате такава терапия в курсове, можете да отслабнете малко, да подобрите здравето си и да нормализирате нервната система.

Полезни свойства на каскадьор -терапия:

Задейства процесите на регенерация в дермата
Подобрява кръвообращението
Увеличава защитните свойства на тялото
Помага за почистване на тялото на токсини и токсини
Помага за отслабване
Ефективно се бори с подуването
Урежда работата на централната нервна система
Битки със синдром на болка
Премахва напрежението върху гръбначния стълб

Показания за масаж с горещи или студени камъни:

Чести главоболия, включително мигрена
Морално и физическо изтощение
Безсъние
Патология на мускулно -скелетната система
Затлъстяване и целулит
Депресивни състояния
Хронични болести
Проблеми с хормоналната система

Противопоказания за каменна терапия:

Злокачествени новообразувания
Хронични и инфекциозни заболявания в стадия на влошаване
Всички триместър на бременността
Период на кърмене
Гнойни рани и псориазис
Бронхиална астма

Какви камъни да изберете масаж?

Ако смятате, че някакви камъни са подходящи за зашеметяване, значи дълбоко грешите. За да извършите такъв релаксиращ масаж, са подходящи само правилните камъчета. Когато ги избирате, трябва да обърнете внимание не само на структурата, но и на размера. Ако те са много големи, точките на акупунктурата ще бъдат придадени на теглото си и това може да доведе до още по -голямо влошаване на проблемите.

Ако камъчетата имат много малък размер, тогава, напротив, това няма да окаже правилния натиск върху тялото и в резултат на това човек няма да получи желания терапевтичен ефект. В идеалния случай камъните за такава процедура трябва да имат диаметър от 5 до 10 сантиметра. Не забравяйте да обърнете внимание на формата на камъчетата. Независимо от размера, те трябва да са възможно най -гладки.

Освен това трябва да помислите коя част от тялото ще масажирате. Ако това е гръбначен стълб, тогава ще ви трябват плоски камъчета с овална форма. За сакрума триъгълните са идеални, а за пръстите и краката продълговати и плоски.

Видове камъни за масаж:

Базалт. Най -често се използва за отпускане на тялото и облекчаване на болката, която възниква на фона на силно физическо и морално изтощение.
Мрамор. Бенефицитно влияе на централната нервна система и също така допринася за подновяването на дерматологичното покритие.
Половин. Най -често се използва за масажиране на лицето, шията и деколтето. Такива камъни изглаждат бръчките, регулират овала на лицето и спомагат за възстановяване на еластичността в кожата.
Скъпоценен. Процедурата, извършена от тези камъни, дава ефекта, подобен на този, който и трите предишни вида оставят след себе си.

Как да купя камъни и нагревател за каскадьорна терапия в онлайн магазина Aliexpress?

Ако вече не искате да харчите пари за салонни процедури и сте готови да се опитате да правите масажни камъни у дома, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да купите камъчета за терапия. Ще ви е необходим и специален нагревател, който ще ги загрее до удобна температура. Ако такива продукти не се продават във вашия град, тогава погледнете Aliexpress. На този ресурс лесно ще придобиете всичко необходимо, за да извършите релаксираща процедура.

Ако желаете, можете да купите тук и двата готови комплекта, и просто камъни и нагревател. Вярно е, че веднага искам да кажа, ако искате зашеметяването да е възможно най -разнообразно, тогава ще е по -добре, ако харчите пари за готов комплект. В крайна сметка, въпреки че изглежда, че е скъпо, в крайна сметка ще придобиете камъчета, които могат да бъдат направени от всички видове релаксиращ масаж.

За да намерите подобен продукт на сайта, ще трябва да влезете в категорията красота и здраве и изберете раздел в него Грижа за кожата. След като се отвори нова страница пред вас, внимателно погледнете филтрите и намерете в тях Масаж и релаксация. Щом щракнете върху тази фраза, ще видите пред себе си продукта, който търсите, и трябва само да направите сортиране на цена, да изпратите любимия си продукт в кошницата и да го подредите правилно.

Масаж с базалт, скъпоценни и полускъпоценни камъни на лицето на къщата: Как да го направя нали?

Както бе споменато по -горе, провеждането на масаж на лицето за предпочитане скъпоценен или полускъпоценни камъни. Тъй като имат по -компактна форма, те са много по -добри от мрамора и базалтовите лъжи на лицето. Но не забравяйте, че подобна процедура има правилното действие, камъните трябва да бъдат избрани за нея, като се вземат предвид характеристиките на дермата. Например, ако имате кожа, която е по -голяма от кожата, тогава процедурата се провежда най -добре от лунен камък.

Ако има болезнени обриви, зачервяване и малки пукнатини по кожата, тогава масажирайте с лазур. И за дамите, които искат да се отърват от възрастта и бръчките на лицето, най -добре е да дадете предпочитание на нефрит. Не забравяйте също, че тъмните камъни допринасят за мускулната релаксация и подобряването на кръвообращението, а белите помагат да се облекчи подуването и премахването на синините под очите.

Сега нека поговорим за температурата на камъните, които ще използвате, за да извършите каскадьор -терапия. Ако искате процедурата да има най -благоприятния ефект върху лицето ви, тогава не забравяйте, че за горещия масаж, камъните се загряват до не повече от 50 градуса, а за студ до 20 градуса.

Препоръки за процедурата:

Първо, измийте цялата козметика от лицето си и я избършете с пречистваща тонична или мицеларна вода
Освен това върху лицето се прилага мастна основа (тя ще допринесе за по -лесно плъзгане на камъни)
На следващия етап затопляме камъчетата до желаната температура и започваме да извършваме процедурата за каскадьор -терапия
Взимаме ги в ръцете си и с гладки движения ги рисуваме по масажните линии
Първо, ние водим линията от шията към брадичката, а след това от центъра на брадичката до двете ушни уши
След това се качваме до устата и рисуваме линии към ушните черупки
След това масажираме зоната от крилата на носа до краищата на ушите и отиваме в горната част на лицето
Поставете камъчета в средата на челото и начертайте линии към храмовете

Масаж с камъни на гърба и тялото у дома: Как да го направя?

Задният масаж, както и масажът на лицето, трябва да започне с подготовка. Докато камъните за процедурата ще се забавляват, вземете подготовката на мястото. За да може терапията да бъде възможно най -релаксираща, включете в стаята, в която ще провеждате масаж, приятна музика и леки ароматни свещи. Също така се уверете, че възглавницата, върху която ще лежи главата на човека, е била възможно най -мека.

Ако е твърдо, тогава просто няма да може да пълзи през цялото време, докато сте масаж. Освен това, не забравяйте да приготвите чиста кърпа, върху която ще изложите затоплени камъни.

Процедурата за извършване на гръб и масаж на тялото с камъни:

Смажете маслото, охладено до удобна температура на камъчето и започнете да ги полагате на гърба си
Ако желаете, можете да обработите и кожата на гърба с масло
Първо, най -големите камъни са разположени, те трябва да бъдат положени по линията на билото
След това приемаме по -малки и ги имаме отстрани и не забравяйте да направим линия на сакрума
Покриваме човек с топло одеяло и оставяме в това положение за 25-45 минути
След като камъните се охладят, извадете ги отзад и направете човек лек масаж с ръце
След това отново вземете отопляемо камъче и започнете да ги приемате на гърба гладко

Стони на масаж на краката: Как да го направя?

Масажът на камъните се извършва според същия принцип като двата предишни типа. В този случай ще трябва също да загреете камъните (те са правилни, за да бъдат възможно най -плоски) и да ги поставите на повърхността на краката. Единствената разлика от двете предишни процедури е, че в този случай можете да използвате най -малките камъни.

Те ще трябва да бъдат внимателно поставени в пространството между пръстите. След като краката се затоплят, те ще трябва да бъдат отстранени, един от тях е плетен в ръката и те вече извършват релаксиращ масаж. Можете да завършите такава процедура в кожата на масла с овлажняващ и тоничен ефект.

Ако нямате възможност да легнете, тогава загрейте две големи камъчета и всички малки. Поставете два големи камъка върху кърпа и поставете краката си върху тях. Малки камъчета, както преди, поставете между пръстите. За да може краката да се затоплят по -бързо, можете допълнително да ги увиете с кърпа. Освен това, процедурата ще изглежда по стандартен начин, всички камъни се отстраняват и краката се масажират с движения за триене.

Тайландски, тибетски масаж: Каква е разликата?

По принцип във влиянието на човек, тайландският и тибетския масаж са много сходни. Те зареждат тялото с енергия дълго време, премахват последиците от стреса и засилват всички метаболитни процеси в организма. Но що се отнася до прилагането им, има кардинални различия. Тибетският масаж е донякъде подобен на по -познатия класик. В този случай ефектът върху тялото ще се осъществява изключително чрез оказване на натиск върху определени точки на акупунктура.

По правило върху тях се поставят отоплявани камъни и след това се извършва стандартен набор от манипулации. Кожата се гали и търка, докато по цялото тяло се появи приятна топлина. Що се отнася до тайландския масаж, той не се нарича пасивна йога. В този случай специалистът ще комбинира каскадьор -терапия с усукващи и стрии на лигаменти и стави. Поради причината, че тайландският масаж изисква доста голяма издръжливост, по -добре е да не го провеждате с много нисък праг на болка.

Американско разнообразие от масажни камъни

Американският масаж с камъни се счита за класика на каскадьорна терапия. По правило повече от 70 камъка се използват едновременно за провеждането му. 54 от тях се нагряват до горещо състояние, 18 остават студени и един се загрява до стайна температура. За да може тази процедура да донесе максимална полза за тялото наведнъж с два вида камъни, базалт и мрамор.

Базалтовите камъни се затоплят, а мраморът остава студен. Специалист, поставя ги по тялото, редувайки се един с друг студ и горещ. В този случай оформлението на камъните започва с долната част на тялото. Първо, те се поставят върху краката, долните крака и бедрата, на сакрума се прави линия и само след това специалистът отива на билото и ръцете. Ако масажистът направи всичко правилно, след пет минути ще почувствате пълна релаксация и няма да забележите как изтича времето на вашата процедура.

Друга характеристика на американския каскадьор -терапия е, че в този случай разтриването на тялото се появява непосредствено преди да се поставят камъни. Подобен масаж започва с движения на светлинен удар, които постепенно се превръщат в доста осезаемо триене и налягане. Веднага след като кръвообращението се усилва в дермата, Базалт и мрамор започват да го излагат.

Процедура за каменна терапия в СПА и у дома: Отзиви

Анастасия: Имах проблеми с бъбреците от ранното детство. Периодично бях надвишена и майка ми трябваше да ме напълни с хапчета. В училище и институт трябваше да се скрия от черновата и стриктно да наблюдавам какво ям. Това поведение даде резултата и в продължение на две години не си спомнях, че имам проблеми. Но след като получи нова работа, кошмарът започна отново.

Започна и най -малката хипотермия на краката и бъбречната ми колика. След малко страдание реших да се свържа с лекаря. След като изслуша проблема си, той ме покани да се опитам да нормализирам състоянието си с каскадьор -терапия. И въпреки че малко се съмнявах, намерих добър салон и се регистрирах за процедурата. Най -интересното е, че след третия масаж проблемите ми започнаха да изчезват и около месец по -късно изобщо забравих за тях

Елена: Първият път, когато опитах масаж с горещи камъни след рождения си ден. Приятелките ми представиха сертификат за подарък и реших да опитам нещо ново. След процедурата почувствах такава лекота, че исках да трептя като пеперуда, затова реших да го направя отново след седмица. Но като научих колко струва такова удоволствие, малко разстроен.

И тъй като все пак исках масаж, убедих сестра си и закупихме комплект за каскадьор -терапия през интернет. Всички учеха добре и започнаха да се опитват да правят масаж. Отначало не успяхме, но след това разбрахме каква температура е най -добре да загрявате камъчетата и как да ги редуваме със студ, нашите релаксиращи процедури престанаха да се различават в салона.