Съвети за себе си, как да подобрите образователната си дейност

За да получат добро образование, е необходимо постоянно да попълват знанията си за знанията, много студенти имат голям потенциал, но не знаят как да подобрят образователните си дейности. И така, какво трябва да се направи, за да подобрим нашия образователен процес - ще разгледаме няколко ефективни препоръки.

Съдържание

Правилно организираният образователен процес помага да се избегне преуморяването, освобождава време за часове по различни кръгове и дава възможност да се включите в любимото си хоби. Образователният процес трябва да се приема сериозно. За да извърши всяка работа, тялото прекарва определени усилия, така че е много важно да не се прекалява, за да не навреди на здравето му. Само няколко минути стресова ситуация намаляват качеството на умствената активност и концентрацията на вниманието.

Как да подобрим образователния процес и да защитим здравето?

Съвети как да подобрите образователната си дейност:

Разумна комбинация от образователния процес и време за релаксация.

Да се избягвайте здравословни проблеми и увеличаване на производителността, трябва правилно да редувате времето за проучване и за почивка. След няколко часа активни класове нивото на умствените способности започва да намалява. Тялото се нуждае от време, за да се възстанови. Дейностите без почивка водят до бърза умора.
Ако сте прекарали половин ден в образователна институция, тогава просто трябва да направите почивка за закуска, Ходи на чист въздух или пасивна почивка. След образователния процес можете да преминете към любимото си хоби или да отидете за спорт.
Нежелателно идване от училище веднага седнете за уроци. Оставете вашата нервна система да си почине малко. Дори и да искате бързо да освободите втората половина на деня, подчертайте поне четвърт час, за да рестартирате.
Не можете да понасяте домашните за твърде късно време. За да изпълни задачата вечер, умореното тяло ще се нуждае от 2 пъти повече време от ден или сутрин.

Пълно хранене.

За подобряване на образователния процес Не са необходими не само добри книги, но и балансирана диета. Продуктите могат да подобрят мозъчната функция. Но за това те трябва да се използват своевременно.
Образователният процес трябва да започне с добра закуска. Менюто трябва да има сложни въглехидрати, минимум мазнини и много витамини. Струва си да се има предвид, че когато преяждате, тялото ще трябва да се концентрира върху процеса на усвояване на храната, което ще намали нивото на умствена активност.
Нашето здраве е до голяма степен зависи от качеството на храненето. Например пресни зеленчуци и плодове, третирани с вредни вещества, намаляват нивото IQ на човек. За добра функция на мозъка е полезно да ядете плодове, морски дарове, ядки и семена, пресни зеленчуци и плодове.
Ако трябва да прекарате няколко часа в образователна институция, тогава трябва да вземете със себе си продукти за закуска. Най -лесният вариант е сухи плодове, ядки, пресни плодове.

Допълнителен източник на енергия.

За компенсиране на допълнително натоварване по тялото през периода на изпитите, състезанията и други събития е полезно да се приеме витамини и общи укрепващи агенти.
Витамини от група В Те допринасят за правилното функциониране на мозъка, регулират функционирането на нервната система.
Витамин Ц Помага за предотвратяване на настинки, подобрява настроението, паметта и когнитивните функции. Можете да компенсирате липсата на рибни продукти в менюто, като използвате добавката Omega-3, която много положително засяга мозъка.
Увеличаване на умствената активност Можете да използвате женшен тинктура. В допълнение към подобряването на концентрацията и вниманието, тинктурата укрепва имунната система.

Как да подобрим училищните резултати?

Да подобряпроизводителност В училище решете какви предмети искате да издърпате и колко време имате за това.

Опишете задачите върху хартията. Можете да използвате дневник или календар.
Вашите цели трябва да бъдат постоянно в оглед, така че ще го направите по -лесно е да се контролира процесът И на етапи подобряване на производителността.
За един ден е невъзможно да научите всички пренебрегвани материали, така че поставете мини-зокери за няколко дни, което в комплекса ще ви доведе до целта.

Оценете вашия метод на преподаване.

Опитайте се да определите независимо вашия недостатъци в процеса на обучение. Колко време разпределяте за домашното си?
Повтаряте ли материала, завършен преди контрола? По какви теми "плавате" и какво можете промяна за по -добра производителност. Подобрете силните си страни.
Обмен на знания със съученици. Място на обекти, които ще ви бъдат полезни да овладеете бъдещата професия.

Обърнете се към учителя за помощ.

Ще се включите в подкрепата на учителя за подобряване на образователните дейности и подобряване на академичните резултати. Попитайте да посочите вашите слабости и попитайте за възможни опции за подобряване на оценката.
Бъда готови са да се върнат материала За неуспешния контрол. Проявете интерес към възможността да свършите допълнителна работа.
Дори и да коригирате оценката твърде късно, намерете възможността да посетите допълнителни класове и подравнете нивото на знания за изминатия материал.

Обърнете подкрепата на родителите си.

Обсъдете с родителите си вашите пропуски в образователния процес. Ако наистина се интересувате от разбирането на материала по конкретна тема и не можете да го научите, ще ви е необходим преподавател.
Допълнителен контрол от родителите ви за вашето представяне ще бъде друг стимул за постигане на целта. Родителите могат да говорят с вашия учител и да намерят компромис.

Съберете волята в юмрук.

Ако ви остане много малко време, тогава можете да пожертвате свободното си време за няколко седмици. Обадете на обучението си малко повече внимание.
Използвайте всеки свободен минутен рационално. Изключете външната намеса под формата на джаджи и силни звуци.

Не забравяйте да се насърчавате за всяко малко постижение. Освен това ви съветваме да четете полезни материали за как да се насилиш да учиш добре.

Как да подобрите образователната си дейност преди началото на новата учебна година?

За да подобрите образователната си дейност преди началото на новата учебна година, трябва да направим следното:

Избираме нови методи на преподаване. Летните ваканции предоставят чудесна възможност да затегнат знанията си и да подобрят резултатите. Опитайте се да разберете предварително няколко нови теми, знанията ви определено ще бъдат забелязани. Всички методи на преподаване, които не са работили през последната учебна година, трябва да бъдат прегледани и модернизирани.
Ние оборудваме място за обучение. Писмената таблица за домашна работа трябва да бъде оборудвана с необходимите канцеларски материали и да не съдържа външни разсейващи предмети. Календарът и графикът на уроците трябва да бъдат в зрителната област. Когато бележките е полезно да се подчертаят ключовите точки с цветни дръжки, филц -TIP химикалки. Отметки, стикери, тетрадки ще помогнат да не изгубят от поглед нищо.
Колективно обучение. Ако ви е трудно да се подготвите за изучаване сами, тогава можете да се включите в подкрепата на заинтересован студент или студент. Можете да дефинирате няколко цели заедно и след като проучите, обсъждате получените знания, прикрепете проблеми с проверката, да организирате мини-учен. Когато съвместно обучение, ще почувствате допълнителна отговорност и ще се потопите в процеса с голям интерес.
Ние обучаваме силата на Духа.За да се съберем бързо с мисли и да се запази търпението, за да прочетете книгата, е необходимо да се образуват силата на Духа и волята да спечелите. За тези цели спортът е идеален. Колкото по -силна физически, толкова по -издръжлива вътре.

Споделете нови знания. За да може новият материал да се запознае по -добре, опитайте се да предадете знания на вашия приятел. Опитайте ролята на учителя. Идеалният начин за консолидиране на изследваната информация.

Как да подобрите оценките и да подобрите образователната си дейност?

Ще ви помогна да подобрите оценките:

Множество повторения на материала.

RELUME The Materialsl преди началото на тренировките и след. Преди урока имате възможност да изясните съмнителни моменти.
След урока не трябва да има пропуски по темата, следователно, ако имате въпроси, незабавно се свържете с учителя. Учителят трябва да види интереса ви.

Редовно посещение на часовете.

Посещението на часовете без пропуски е важно. Е винаги уважавайте материала, И внимателно слушайте изискванията на учителя.
Избягвайте последните бюра. Не трябва да се разсейвате от размерите.
Активно участвайте в урока. При отсъствието през периода на заболяването е необходимо да се компенсира целия преминат материал.

Увеличете количеството на оценките.

Лошо написаните независими и тестовете могат да бъдат подобрени чрез оценки за домашна работа и активна работа в урока.

Следователно, не пропускайте възможността да получите допълнителна оценка.
Ако изобщо не разбирате темата, поне запомнете ключови правила, формули, дати, фамилни имена и т.н. Изработете визуални примери, много често подобни задачи се натъкват в бъдеще.

Навременна домашна работа.

Изпълнете домашна работа с временен марж. Може да се нуждаете от консултация с учител или съученик.
Готов -направен домашна работа Можете да донесете предварително за проверка и да зададете въпроси от интерес.

Винаги издърпвайте дългове.

Не трябва да имате такива "Опашки." Ако сте в списъка с длъжници за всякакви задачи, спешно коригирайте ситуацията. Не натрупвайте дългове, няколко теми са много по -трудни за преминаване.
Дори и да не е възможно вече да завземете материала, трябва да изучите материала. Напред Окончателна работаВ която изследваната информация може да бъде полезна.

Първо разбиране, след това запаметяване.

Да се подобрете вашата учебна дейност, Опитайте да научите, без да се натъпквате. Покажете интерес към новата тема, потопете се в същността на въпроса.
Хвърлете схематични рисунки, анализирайте материала върху разбираеми примери от живота. Всички теми са взаимосвързани, друга следва от едно правило.
Следователно, не бъдете мързеливи прегледайте материала И проследете връзката.

Ако сте затегнали успехите си в училище добре, тогава може би трябва да помислите къде ще продължите. Следните статии ще ви помогнат в това:

И за тези, които вече имат едно висше образование, но не искате да спрете, съветваме ви да прочетете:

Как да получите второ висше образование задочно?

Как да подобрите образователната си дейност: Съветите на учениците

Отзиви на онези, които вече са подобрили образователните си дейности:

Максим, 10 клас.Първото нещо, което трябва да направите при изпълнение на домашна работа, е да изключите телефона и да премахнете от погледа. Джаджите се различават много силно. Ако телефонът лежи до вас, тогава определено ще бъдете разсеяни от ново съобщение или обаждане. Фоновите звуци на телевизора също трябва да бъдат изключени.
Татяна, 1 курс.За по -добро запаметяване на материала винаги използвам схематични чертежи. Предписвам дати, рисувам графики, хвърлящи рисунки. Проектът свързва визуалната памет, която в резултат на това помага бързо да запомните нова тема.

Nastya, 9 клас.Моят асистент в моите проучвания е тетрадка с правилата. За всяка тема изписвам основните формули и термини. В процеса на изследване, тетрадката действа като намек и помага за изпълнение на текущи задачи. В свободното си време търся допълнителен материал по изследваните теми в интернет, който помага да се задълбочим в нови материали и да споделя знания със съученици.
Денис, 8 клас.Творческата работа ми помага да подобря оценките при няколко предмета. Обръщам много внимание на резюмета, проекти и допълнителни задачи. Моите есета винаги са много информативни и едно от най -добрите, което дава възможност да се получи още една добра оценка.