Сол за баня: полза и вреда. Как да изберете вана за баня? Как да се къпете правилно със сол: препоръки. Рецепти на солни бани за отслабване, подмладяване, отстраняване на умора от краката, борба с обривите

В тази статия ще говорим за това как да изберете баня за баня, как да я използвате.

Съдържание

Знаете ли, че солта е била използвана като съставка за бани в древни времена? Кралица Клеопатра например многократно прибягва до приемането на такива солни бани. Но, разбира се, преди да решите да изпитате тази процедура, трябва да научите повече за нея.

Ползите от солените бани

Определено си струва да започнете статията от списъка на предимствата, които подобни бани могат да донесат:

Водният баланс на кожата се възстановява. В резултат на това тя става не само чиста, както след обикновеното къпане, но и придобива добре -громиран вид. Между другото, толкова привлекателно, колкото след някаква салонна процедура.

Важно: По -специално, кожата става по -еластична и еластична. Това е мощно противопоставяне на целулита.

Тялото получава шанс отървете се от токсините, чрез което укрепване. Включително започва да се противопоставя по -добре на алергиите.
Доказано е, че солта се справя отлично с разтягане на излишната влага, активира метаболизма. И също така осигурява отводняващи ефекти. Всичко това заедно помага борбайте с излишни килограми.

Солените бани ще ви помогнат да купите фигура на мечта

Кожата получава шанс да се отърве от образуващите си форми. Например, обриви, мазоли. Дори псориазис или микоза Можете да излекувате благодарение на баните със сол. Положително влияе и наличието на етерни и билкови добавки В буркани със соли.
Феновете на тази грижа получават шанс спестете младостта за дълго време.

Важно: Поне преждевременното стареене на кожата със сигурност не ги заплашва.

Кожата сякаш увива солта с наметало. Клетките се дават добре за абсорбиране на йод, калций и други полезни вещества.
Ефектът е известен укрепване чрез сол на ноктите. Ноктите в резултат се възстановяват по -бързо.
Бромът, съдържащ се в солените действия, е полезен не само върху кожата и ноктите. Той помага Приведете нервната система в нормално нормално. Следователно най -известният ефект от солените бани е мирът.
В този случай солените бани служат като вид батерия, от която можете да презаредите оптимизъм, енергичност. Научно доказано, че морската сол е истинска антидепресант! Няма да има следа от умора, гарантирано да бъде гарантирано.

Оптимизмът и енергията е, че банята със сол е гарантирано да даде — Оптимизмът и енергията са това, което е гарантирано да се къпе със сол

На сърдечносъдова система Оказва се изключително мощен положителен ефект. Например, с атеросклероза, хипертония и хипотония, малформации, исхемично заболяване, дистония.

Важно: Стресът, неврозата, невропатията и други явления, които измъчват нервната система, се оттеглят под въздействието на солта. В нашето хиперактивно време това е особено вярно.

Мускулно -скелетна машинаt също ще каже „Благодаря“. Например, при спондилоза, различни заболявания на гръбначния стълб, след наранявания. Особено с артрит.
Съдова система Можете да помогнете, като вземете здравословни бани. Те се препоръчват особено за измъчване на много разширени вени, с тромбофлебит.

Бани със сол - отличен инструмент за укрепване на ноктите и да се отървете от разширени вени

Противопоказания за приемането на солни бани

Въпреки тази маса от предимства, някои хора ще трябва да се въздържат от такава процедура. Струва си, ако:

Пристигна месечен цикъл Или има и други кървене
Наскоро беше извършено работа
Жена бременна. В този случай рискът от преждевременно раждане или ексфолиране на плацентата е голям

Важно: Особено в рисковата зона са жени, чиято бременност продължава с усложнения.

Налягане силно увеличен или, обратно, човек страда от хипотония
Човек страда заради диабет, зависим от инсулин
Има тумори, злокачествени образувания. Като цяло, всеки възпаление Нежелателно е да се комбинират с такива процедури
Ако е налична трофична язваЗа предпочитане е да изберете друг начин на релакс
Тромбоза Също така не е най -добрият индикатор
At алкохолна интоксикация По -добре е да се въздържате от вани
Има отворена туберкулоза
Има astma Bronchial тип
Мъжът е болен подагра

Важно: Заслужава винаги да се помни, че може да се появи индивидуална непоносимост. Всъщност към солта често се добавят различни екстракти.

Екстрактите често се добавят към бани за бани и те могат да причинят алергична реакция

Как да изберете вана за баня?

И така, вдъхновен от идеята да организира домакинското море, читателят реши да отиде в магазина за вани. Какво си струва да изберете?

Морски и океански соли Подходящ, ако основната цел да се къпете е медицината
Соли от минерали, естествени източници Подходящ за онези хора, които просто искат да се отпуснат, да се уверят
Етерично масло Той може да бъде избран само ако купувачът е сигурен, че ще хареса маслото да обича. Ако няма увереност, по -добре е да купувате сол без добавки и след това да капете масло към разположението.
Sol-Pen- Отлична находка за облекчение. Също така децата ще трябва да харесат
Прочетете композицията Няма да е излишно. Без заместители! Тяхното присъствие трябва да предупреждава

Важно: Кухненската сол на готвача определено не е подходяща.

Когато купувате сол за баня, определено трябва да погледнете етикета, да го изучите

Какво ЕкстрактиСтрува ли си да се даде предпочитание на състава на солите? Всичко зависи от необходимия ефект:

Лавандула - Отлични отпуски
Питърът на Сейнт Джон, мента - Калф, помогнете за борба с стреса или най -обикновения стрес, установете мечта
Коприва - Страхотен тон, подобрява кръвообращението
Масло от чаено дърво - полезно, ако имате нужда от антисептик
Келп - Насища тялото с витамини, микроелементи, аминокиселини

Солта за вана за лавандула ще се успокои добре

Как да се къпете правилно със сол: Основни препоръки

Солта беше купена. Какво трябва да знаете, когато ще се къпете?

Преди да се къпете, се препоръчва почистете кожата. За тази цел можете да се включите в помощта на отлепване, скраб. Също така трябва да вземете душ с помощта на сапун или гел.
Температурата на водата не трябва да надвишава 38 градуса. Ако искаш да се отпуснете, трябва да се доближите до тази температура и ако получите тон - Студена вода.
Намерете оптималната доза сол на вана - Задача, чието значение не трябва да се подкопава. Ако вземете по-малко от 300-400 g, няма да има ефект-човек просто е изкупен стандартно. Ако вземете твърде много, можете да получите дразнене, да се отлепи на кожата.
Добра препоръка - за предварително поставяне на избраното количество сол в изпълняваща чанта. Чантата трябва да бъде окачена Под крана. Това ще позволи на солта постепенно да се разтваря във вода. Въпреки това, можете просто да го излеете във банята.

Важно: Просто трябва да запомните, че солевите кристали често са достатъчно големи. Това не е опасно, но може да причини известен дискомфорт.

Препоръчва се да вземете солена вана Вечер преди лягане, Ако искате да се отпуснете. Или сутринтаАко трябва да се развеселите.
Продължителността на всяка процедура трябва да бъде приблизително 15-20 минути, няма повече. Препоръчително е да се премине курс от 10-15 солни бани - След него динамиката на подобренията е особено ясно проследена.
Между всеки прием, поне 2 дни. Не организирайте такова събитие ежедневно.
Можете да направите отделно вани за краката. Достатъчно за тях 300 g суровини и 15 минути време. За предпочитане поне след процедурата не се движете половин час За да фиксирате резултата.
Ако потапянето се появи напълно, трябва да наблюдавате позицията на тялото. Дори и при пълна релаксация е важно да се направи това. Зърната зона трябва да бъде поставена над водата.
След процедурата струва незабавно облечете се Или някои други домашни дрехи. Не е нужно да избършете Тъй като солта ще работи с друг и половина до два часа.

Важно: В противен случай солевата плака просто ще премахне тялото.

След баня със сол трябва незабавно да облечете домашните дрехи, без да измиете солена плака от кожата

Рецепти за солени бани

Ако искате да постигнете някакви конкретни резултати, трябва да обърнете внимание на следните рецепти:

За загуба на тегло Можете да добавите към солта Етерично масло или мандарин или портокал на грейпфрут. На килограм сол достатъчно двойки капки Избрано масло.
Също така за отслабване Можете да използвате рецептата с 300 g сол и сода с обем 400 g. Трябва да се вземе баня с такива суровини не повече от 10 минути. За предпочитане на празен стомах.
Да се извадете умората от краката си, Препоръчва се да се запасите сол Сумата е приблизително 6 ST и аптека на коприва. Достатъчно е да го измервате три супени лъжици. Първо си струва да разтворите солта и едва след това добавете растението. Както в предишния случай, си струва да се подчертае процедурата 10 минути.
За подмладяване, Нормализирането на водно-липиден баланс и борбата срещу свободните радикали могат да се лекуват с баня с вино. За да направите това, се добавя към солта чаша или две червено вино.
Да се \u200b\u200bбори с обривите Струва си да се къпете с килограм сол, съдържащ иглолистният екстракт. Или можете да добавяте иглолистен концентрат отделно. Кожата ще бъде почистена и изсушена, дразненето ще бъде отстранено. За да постигнете най -добър резултат, трябва да легнете в банята 15 минути, И повторете процедурата 10 или 15 пъти.

Важно: Въпреки това си струва да започнете с 300 g сол. Обемът му най -добре се увеличава постепенно.

Иглошният екстракт за солена баня от обриви може да бъде закупен отделно

Солените бани са в спектъра от услуги на някои салони за красота. Но, разбира се, перспективата за организиране на подобно събитие от време на време привлича много повече. Бих искал да се надявам, че тази статия помогна на нашите читатели просветлени.