Колко да готвя яйца на пъдпъдъци? Как да готвите пъдпъдъци яйца в варено, меко, за дете, за салата, за да улесните почистването?

Приятно вкус, декоративен външен вид и съдържание на огромно количество хранителни вещества, приготвени с пъдпъдъци с популярен продукт. За да се готви правилно яйца от пъдпъдъци, е необходимо да се наблюдават няколко прости правила.

Напоследък много хора включват яйца от пъдпъдъци в диетата си, което се обяснява с тяхната голяма полза за тялото. В Япония правителственият указ дори е включен в закуската на ученици.

ВАЖНО: Яйцата на пъдпъдъци премахват радионуклидите, предотвратяват загубата на памет и зрение и увеличават имунитета. И все пак, въпреки идентичността с пилето, те съдържат много повече витамини А, В1, В2, както и желязо и калий.

Трябва обаче да запомните, че всичко е добро в умереност. Възрастните могат да ядат до 5 парчета на ден, деца под три години - не повече от едно, но до три години вече можете да донесете дневна тарифа до 3 парчета.

Важно: Можете да използвате пъдпъдъци, както в сурова форма, така и термично обработени.

Могат ли да се варят яйца от пъдпъдъци?

Вкусът на суровите пъдпъдъци е много по-нежен и по-приятен от пилешкото месо, но не всеки може да приеме това: някои от тях за характеристиките на вкусовите рецептори, други поради страх от получаване на болна салмонелоза. Следователно мнозина използват пъдпъдъци, като пилешко месо, варени.

Колко да готвя яйца от пъдпъдъци след кипене?

Преди да преминете към топлинна обработка на този продукт, той трябва да бъде подготвен:

• яйцата са необходими от хладилника издърпайте предварителнотака че преди готвене те са стайна температура
• спретнато, за да не повреди много крехка черупка, измийте със сапун под студена вода
• варете вода в тиган В такива количества, че след потапяне на яйца там, те са напълно покрити с течност

Когато всички тези прости препарати са завършени, можете да продължите директно към самия процес на готвене.

С помощта на десерт или супена лъжица спуснете яйцата в солена вряща вода и гответе пет минути.

Основното е да не се готви по -дълго, тъй като полезните вещества ще започнат да се сриват, яйцата ще станат безвкусни и гумени.

Как да готвя пъдпъдъци яйца от софтуер?

Този метод на готвене оставя жълтъчната течност и прави продукта най -полезен.

Алгоритъмът на процеса е същият като по време на вареното готвене, само времето на саксиите на печката трябва да бъде наполовина, тоест, тоест гответе 2 - 2,5 минути.

Колко да готвя яйца на пъдпъдъци за бебе и за бебе?

Тъй като яйцата, особено пъдпъдъците, се съдържат в голямо количество протеин, което е необходимо за нормалното развитие на тялото на бебето, този продукт е необходим за използване дори на бебета.

Важно: LO 1,5 години, за да избегнете алергична реакция, трябва да се ограничите само до жълтък и след това бавно да въведете протеин, като внимателно наблюдавате реакцията на бебето към него.

Времето за приготвяне на продукта за деца и деца в детска стая е 4,5-5 минути след кипене.

Как да готвя яйца на пъдпъдъци за лесно почистване?

Много често, по време на почистването на пъдпъдъци яйца, половината от протеина, залепващи към черупката, се хвърля в кофата за боклук. За да предотвратите това да се случи, имате нужда Изсипете яйцата веднага след готвене със студена вода и го сменете няколко пъти в продължение на пет минути.

Ако обаче готвите много пресни (ежедневни) яйца, дори този метод не винаги работи. В този случай трябва да сте търпеливи и много внимателно да се приближите до процеса на почистване.

Как да готвя яйца на пъдпъдъци за салата?

Салатите за пъдпъдъци изглеждат много оригинални и имат пикантно вкус. Времето им за готвене ще зависи от коя салата сте избрали:

• ако имате нужда от мек софтуер според рецептата, оставете ги във вряща вода не повече от нататък 2.5 минути
• ако имате нужда от яйца, пригответе ги 4.5 - 5 минути, но в никакъв случай вече не

Как да готвите правилно яйца на пъдпъдъци, за да не се спука?

За да се поддържа целостта на черупката на пъдпъдъци по време на готвене, е необходимо да се придържате към няколко правила:

• да вари яйца само стайна температура
• водата за готвене трябва да се осолява
• разочаровам В тигана много внимателно И само с трапезария или десертна лъжица
• яйца В тигана трябва да лежат близо един до другНе забравяйте - яйцата на пъдпъдъците са хипоалергенни, питателни и ценни, в неговия състав, продукт. Чувствайте се свободни да го вмъкнете в ежедневна диета, като по този начин засилвате здравето на всички членове на вашето семейство.

Видео: Как да готвите пъдпъдъци яйца в втвърдени (за дете, за салати, за мариране)?