Защо е невъзможно да бъдеш много нервен по време на бременност, как да не се изнервим по време на бременност?

Нека веднага да подчертаем факта, че бременните жени никога не трябва да бъдат нервни, раздразнени и още повече - да изпаднат в стресово състояние. Трябва да е ясно на всички! Целият този негатив е вреден не само за здравето на бъдещата майка, но и от нея все още не е родено дете.

И всички около него, и жената лекуват детето трябва да помнят, че всички раздразнителни фактори могат да предизвикат неправилно формиране и развитие на вътрематочния плод, който вече е на началния етап от неговото развитие. И вродени сърдечно -съдови заболявания при бебето, мислите ли откъде идват? Да, всъщност всичко от там - от нервното състояние на бременна жена. Мощният нервен срив дори може да завърши много плачевно, преждевременно раждане.

Нервен по време на бременност: Последствия за детето

• Щом яйцето се оплодено, женското тяло моментално реагира на това събитие и започва спешно да възстановява работата си. Това може да се определи от честата неочаквана сълза на жена и изведнъж чувство на безпокойство и абсолютно, просто детска безпомощност.
• Това е първият триместър, който е различен най -голямото настроение се люлее и повишена нервност на жената, тъй като в тялото й промените започнаха само и той все още нямаше време да се възстанови, както трябва.

• В средата на бременността също е много решаващ период за бъдещата майка. Тя трябва да разбере, ако майката е нервна по време на бременност, тогава нейното дете априори няма да може да се роди здраво.
• И тогава сме изненадани къде може да дойде хипоксията от новородено дете? Знайте, че той я „вдигна“ с прекалено нервната си майка, докато все още е в стомаха й, тъй като средата на бременността е пикът на образуването на плода на нервната система.
• Не мислете, че ако все още не се е родил, той не се чувства и не разбира нищо. Лекарите твърдят, че най -малкото възбуждане или нервност на майка му се предава незабавно на плода и на първо място, поради това, нервните бременни жени са по -склонни да се раждат от деца с малко тегло или астматична болест.
• Вече сте разбрали колко голямо е важността поведението на бременна жена е върху това как ще бъде бебето й. Спокойна майка през целия период на бременността - и детето е спокойно.

• Представете си колко неспокойно ще бъде бебето, ако жената, носеща го, не можеше да контролира емоциите си и дори дреболията можеше да я изведе извън равновесие. Ясно е, че той ще бъде абсолютно същият като майка му.
• В резултат на това ще бъде лошо, а не през часовете на режима - и това е нова причина за дразнене и недоволство на младата майка. И така тя трябва да живее в постоянен стрес - както преди раждането, така и след тях.
• Обикновено децата на нервни майки са много податливи чести промени в настроението И те са много чувствителни към всички промени в околната среда. От нови миризми, ярка светлина, шум, слънце, гръмотевични бури и т.н. Те ще бъдат много раздразнени, притеснени и често ще плачат.

Защо си нервен по време на бременност?

• За съжаление, много бременни жени, въпреки всичките си усилия, не са в състояние постоянно да останат през всички тези дълги 9 месеца в спокойно и непоклатимо състояние.
• И така, каква е причината, поради която повечето жени са нервни по време на бременност? Оказва се това бременността е много сложен процес, който причинява хормонално преструктуриране цялото женско тяло. По това време той е подчинен до почти една цел - да издържи бебето.

• Подобни промени водят до прекомерната чувствителност и нервност на бъдещата майка и дори някои незначителни неприятности, които преди това просто е забелязала, могат да я дразнят. Освен това-тя може дори поради някаква глупост да бъде много нервна и да плаче по време на бременност, въпреки убеждаването на хората около нея.
• Но всички тези убеждавания и постоянни напомняния за опасностите за дете от нейната прекомерна нервност могат да се ядосат още повече на жена в нейното положение. В крайна сметка тя вече е постоянно под влиянието на цял хормонален ураган и тогава тя постоянно се държи в ухото си: „Не се изнервяйте, не плачете, забравяйте за преживяванията си, помислете за детето“!
• От всичко това нервите на бъдещата майка ще играят още повече, защото дори обикновените хора не могат постоянно да изпитват равнодушие и вече бременна с нейното наистина лудо хормонално преструктуриране е просто неспособна да се справи с нервите си. В всичко обаче трябва да има мярка. Бременната жена искаше да плаче - остави я да пролее малко сълзи, времето й дойде да се обади - да за нейното здраве! Но всички тези действия трябва да присъстват и прекомерните крайности трябва да бъдат оставени настрана. Трябва да се помни, че истинските интриги няма да донесат на добро.

Коя жена е нервна по време на бременност?

Жените на ранна дата риск са подложени на чести нервни стресове и емоционална нестабилност, ако са:

• и в обичайното си състояние те имаха Твърде нервен и импулсивен;
• страда от неврологични заболявания;
• хипохондриите бяха обичайното им състояние, т.е. преди те постоянно изпитват преживявания заради себе сии сега също за бъдещото му бебе, което е неизчерпаем източник на всякакви притеснения;
• се намират В отчаяние поради бременността си,,,,,,,,,,,,,,,,,, че;
• те не чувстват, че хората са близки до тях - съпруг, роднини, приятели;
• преди раждането на детето, ендокринната система е имала разстройство и с бременност тя само се е засилила или сложна.

Как да спрем нервни по време на бременност?

• Абсолютно всички бъдещи майки мечтаят, че ще имат здраво и спокойно бебе. И как човек може да принуди тялото ви да се подчини на здравия разум, така че в душата на жена с живот, който се ражда вътре в нея, балансът и спокойствието царуват? Как да спрем нервни по време на бременност?
• Това може да се постигне чрез D прясно дронсионни разходки в чистия въздух (парк, площад или гора), парк), разглеждане на добри филми и четене на добри книги, комуникация с приятни хора, животни и природа.

• Такова просто време, достъпно за всички, без съмнение, ще повлияе положително на поведението на бременните жени, защото всичко приятно не може да причини отрицателни емоции.
• Може да се постигне и положителен ефект с помощта на ароматерапияИзползвайки розово и сандалово дърво или пачули масло.
• И като цяло, трябва да слушате какво иска бременният ви организъм в един или друг момент - да ядете, пиете, да спите, да се разходите. Ако обаче смятате, че тялото ви иска само две неща - да ядете и легнете, тук трябва да свържете „тежка артилерия“ - мозъкът ви и през това не искам да се издърпвате на чист въздух.
• Трябва редовно да ходите при Вашия лекар и да посещавате уроци за бременни жени - гимнастика, плуване. Грижайки за себе си и бебето, което се формира вътре във вас, ще почувствате увереност и спокойствие, така че вие \u200b\u200bсами няма да искате отново да истерия.
• Ако работите в позицията си и харесвате работата си, продължете да правите това по -нататък - това няма да ви позволи да търсите причини за тъга, копнеж и нервни.

Много съм нервен по време на бременност: Възможно ли е да се използват успокоителни?

• Първите месеци на носене на бебе е много решаващ период, така че лекарите не препоръчват жените да приемат успокоителни понастоящем.
• Те могат да бъдат пиян само след 16 седмици бременност преминават и след това, ако това е изключителна необходимост.
• Това трябва да се направи само по поръчка и под надзора на Вашия лекар, в никакъв случай не се самоувеждайте!

Нервен съм по време на бременност: Какво да правя?

Ето няколко съвета, които ще помогнат на бременната жена спокойно да се успокои и в бъдеще да не се поддаде на стресови атаки.

Нервен съм по време на бременност - какво да правя:

• започнете да правите дълбоки и дори вдишвания и издишване;
• на малки глътки пийте полезен билков чай, за варене, който можете да използвате валериан, майки, лимонов балсам или мента. Възможно е да се приготви лимонов балсам и да се пие инфузия от него след раждането на бебе - кърмата се произвежда по -добре от него;
• вдишайте двойки етерични масла с примеси Игли, сандалово дърво, цитрусови плодове и т.н.;
• да си осигурите лесна физическа активност - да изпълнявате упражнения, специално проектирани за онези жени, които се подготвят да станат майки скоро;
• като масажира анти -стриймната си точка с пръст (тя е на брадичката) - 9 пъти в едната и другата страна;
• след като приехте позицията на лотоса, направете медитация.

В крайни случаи си струва да се възползвате от друг съвет, въпреки че може да ви се струва някак грубо. Но въпреки това той действа на човек, сякаш отрезвя душ. Ако не сте в състояние да постигнете успокоение, трябва да помислите за беззащитното да сте вътре във вас и да кажете на себе си: „Не бъди парцал! Вие сте възрастна жена, сега се вземете заедно! ”

• В някои случаи по време на бременността женското тяло започва да изпитва липса на витамин В, което също може да доведе до умствения дисбаланс на жената.
• Следователно диетата й трябва да се попълва с продукти, които съдържат този витамин: мая, извара сирене, сирене, мляко, покълнали зърна, бобови растения, черен дроб, бъбреци, зелени зеленчуци, моркови, пъпеши, тиква, фъстъци, риба, яйца.

Както разбрахте от тази статия, те няма да доведат до нищо добро по време на носенето на детето. Следователно, трябва да хвърлите настрана всички негативни емоции и да се насладите на живота: в края на краищата, благодарение на вас и тайнствата на природата, скоро ще се роди нов малък човек!

Подготвихме интересни статии за вас:

• Какъв дезодорант можете да използвате бременна
• Раждане на 35 - Заслужава ли си да се роди
• Признаци за бременни жени
• Как да си помогнете да забременеете
• Доказано шепот за бременност

Видео: 5 начина за успокояване на нервите за бременни жени