Характеристики на храненето на детето за запек. Меню за бебешка храна за запек

Статията ще ви научи как правилно да се отървете от запека при деца на различна възраст. Ще се запознаете и с причините за тази патология.

Малко дете носи не само щастие в къщата, но и постоянно безпокойство за здравето му. Родителите винаги се опитват да заобиколят бебето с грижи и внимание. Изглежда много, че ако малък човек се измие, обува и хранене навреме, тогава няма проблеми да го повлияят. И когато любимото дете има някои проблеми в работата на вътрешните органи, това ужасява родителите.

Най -често срещаният проблем, който се намира при малки деца, е считан запек. Подобна патология на стомашно -чревния тракт има доста отрицателен ефект както върху физическото състояние на бебето, така и върху емоционалното. Детето може да стане сълзливо, бурно, стомахът му ще започне да боли и може да се появи повръщане.

Причините за хроничен запек при деца

Ако вашето бебе има проблеми с дефекацията, тогава не трябва да изпадате в паника много. Разбира се, ситуацията е от неприятно, но с правилния подход проблемът е доста решен. И ако сте сигурни, че всичко е наред с вътрешните органи на бебето, тогава всичко, което трябва да направите, е да преразгледате начина на живот на вашето дете. Ако малък човек е напълно здрав, тогава подобни мерки ще бъдат напълно достатъчни, за да нормализират стола на детето.

Причини, които провокират запек:
• Важно хранене
• Седентен начин на живот
• Болезнена дефекация
• Психологически проблеми
• Силен стрес
• Чревна патология
• Приемане на антибиотици

Правила за хранене за кърмеща майка с запек при дете

След това младата мама трябва да последва, че яде, защото през първите месеци от живота бебето получава всички вещества, необходими за живота му изключително от майчиното мляко. И ако тя не се храни съвсем правилно, тогава след известно време проблемите на детето й могат да започнат.

Първият знак, че мама яде не съвсем полезна храна, може да бъде запек на дете. Това се случва поради факта, че в началото стомашно -чревният тракт на новороденото не може да функционира същото като при възрастните. И ако вещества, които той не може да се смила, попадат в него, тогава може да се появят детето, може да се появят колики, запек и диатеза.

Съвети за хранене за медицинска сестра:
• Яжте поне 5 пъти на ден
• Поне веднъж да се ядат сушени плодове
• Откажете се от остра, солена и пържена храна
• Не купувайте продукти, съдържащи багрила и синтетични добавки
• Балансирайте количеството на протеините и въглехидратите
• Елиминирайте ориз, кафе, цитрусови плодове и шоколад от вашата диета

Причините за запек при бебе по време на кърменето

През първите месеци от живота тялото на малък човек е доста уязвимо. Следователно, дори и най -незначителните здравословни проблеми без своевременно премахване могат да се превърнат в големи проблеми. Ще бъде по -добре, ако внимателно наблюдавате поведението на бебето. Ако той се храни добре, играе и спи, можете да бъдете спокойни. Но ако той има проблеми с дефекацията, веднага започнете да решавате проблема. В крайна сметка, ако изпражненията ще останат в червата за дълго време, това ще доведе до натрупване на газове и болка.

Основните причини за запек при деца:
• Небалансирано хранене на мама
• Незрялост на стомашно -чревния тракт
• Смесено хранене
• Неправилно въвеждане на допълнителни храни
• топлина
• Недостатъчно количество течност

Характеристики на храненето на детето с запек на 2 години

Такъв проблем като запек при две деца на полет се среща доста често. Следователно някои родители се отнасят спокойно с този проблем. Те просто правят бебето клизма и забравят за болестта за известно време, като цяло. Разбира се, подобна мярка помага да се облекчи състоянието на детето в продължение на няколко дни, но тъй като причините за проблема не са елиминирани, родителите периодично преминават към повторното си манипулиране на детето си. Най -често малките деца са достатъчни, за да балансират менюто и такова заболяване като запек изчезва сами.

Правила за храна за две деца на полета с запек:

• Следвайте количеството храна. Ако бебето ще яде много малко, тогава стомашно -чревният му тракт няма да може да работи правилно. Опитайте, че детето винаги яде нормална порция. Но в никакъв случай не го режете насила, просто леко увеличете порцията и изключете храната, която има закрепващ ефект от храната

• Продукти от млечна киселина. Почти всички родители смятат прясното мляко за най -полезния продукт за тялото на децата. Но понякога именно именно това предизвиква появата на запек при деца. Но извара, заквасена сметана и кефир винаги имат благоприятен ефект върху работата на червата. Ако детето ще ги изяде поне всеки друг ден, тогава стомахът му ще работи перфектно

• Подгответе зърнени култури. Ако искате това ястие наистина да се възползва от вашето бебе, тогава го пригответе от зърнените култури, които съдържат много фибри. Това вещество в огромни количества е в елда, овесени ядки, царевица и пшеница

• Ние насищаме тялото с витамини. За да може тялото на бебето да получава възможно най -полезни витамини и следи елементи, зеленчуците и плодовете трябва да присъстват в диетата му. Те могат да се ядат пресни, яздове, готвят или пекат. Можете да готвите вкусни компоти от плодове и плодове

• Консумираме достатъчно течност. Следвайте бебето, за да пиете нужното количество течност през целия ден. Тя може да бъде не само чиста вода, но и чайове, сокове, плодови напитки и компоти

Характеристики на храненето на детето с запек на 5 години

Когато детето порасне, се отпускаме малко и започваме да се разклащаме по -малко над него. Понякога можем да му позволим да яде не много полезна храна за обяд и по -ниска, ако не иска да яде задушени зеленчуци. Но за съжаление това поведение много често има отрицателно въздействие върху работата на вътрешните органи и детето започва запек.

При първите признаци на проблема отново започваме стриктно да наблюдаваме храненето на бебето и да го изпълняваме с изключително полезна храна. Обикновено такива „люлки“ оставят отпечатък в детското тяло, а работата на вътрешните органи е настроена за доста дълго време.

Диета с запек за пет години деца:
• Изключете храни, които забавят работата на стомашно -чревния тракт от храната
• Оставете детето да яде сушени плодове
• Намалете употребата на супи-Puree и желе
• Гответе каша на водата
• Всеки ден давайте млечни киселини продукти
• Печете хляб и рулца грубо брашно
• Пригответе храна във висококачествено растително масло

Характеристики на храненето на детето с запек на 8 години

До осемгодишна възраст стомашно -чревният тракт на детето почти не се различава от стомашно -чревния тракт на възрастен. Понякога може да яде пържена и умерено пикантна храна. Но въпреки това, дори и на тази възраст, син или дъщеря трябва да се третират доста сериозно. В крайна сметка, докато бебето расте интензивно от тялото си, се нуждаят много от полезни и хранителни вещества.

Техният недостатък може да причини различни неизправности в работата на вътрешните органи, включително запек. И най -лошото е, че ако родителите не се борят с този проблем, тогава той ще стане хронично и ще бъде почти невъзможно да се отървете от него.

Препоръки за хранене:
• Изключете дрожди сладкиши от диетата на детето
• Сменете пържените храни, изпечени
• Гответе домашни йогурти
• Започнете ден с чаша чиста вода
• Дайте на сина си или дъщеря диетично месо и риба
• Уверете се, че детето яде част от зеленчуци или плодове всеки ден

Какъв трябва да бъде режимът на пиене на детето с запек?

• Всички знаем, че водата е много важен продукт за нашето тяло. Той му помага да функционира правилно, участва в метаболитни процеси и премахва токсините и токсините. И ако балансът на течността в тялото е нарушен, тогава има вероятност малък човек да започне здравословни проблеми
• На първо място, липсата на влага засяга стола. Става по -сухо, по -тежко преминава през червата и детето започва с запек. Правилният режим на пиене може да избегне такъв проблем
• Ако сте започнали да въвеждате допълнителни храни на детето си, тогава в допълнение към кърмата, не забравяйте да придадете на бебето чиста вода. За всяко въвеждане на допълващи храни ще са достатъчни 30 ml вода. Когдарнуку иколнитьсьон -Год
• Ако бебето не иска да пие вода, част от нея може да бъде заменено с полезни сокове и компоти. След пет години децата могат да увеличат дневната доза с още 200 ml. Ученици, които страдат от запек диетолози, препоръчват да пият на празен стомах 150 мл вода всяка сутрин

Как да прехвърлим детето на безопасна диета?

Обикновено проблемите с дефекацията се връщат, ако детето спре да се храни правилно. Нестабилната храна нарушава нормалната работа на вътрешните органи, а при бебето, в допълнение към запека, може да се появи диатеза и дори гастрит. Следователно би било по -добре, ако детето се придържа постоянно към основните правила на диетата. Но тъй като с запек е необходимо да се изключи част от любимите му духа от диетата на бебето, най -често той не може да чака лечението да приключи.

За да нямате такива проблеми, направете всичко, така че детето да не възприема диетата като лечение. Премахнете постепенно продуктите, които са вредни за тялото му. С течение на времето той ще свикне с него и ще спре да ги помни като цяло. Когато малко човек свикне малко с нова храна, започнете да въвеждате ястия в диетата, която не е ял преди. Ако проявите търпение, вероятно ще успеете да направите здравословно хранене към начина на живот на вашето дете.

Правила за безопасна диета:
• Гответе зеленчукови и плодови смутита
• Хранете детето поне 5 пъти на ден
• Сменете закупените сокове с прясно изцедени
• Придържайте се към правилния режим на пиене
• Пригответе месо и риба или печете
• Направете минимално потребление

Опасността от чест запек при дете

• Педиатрите смятат запек при деца за заболяване, което изисква незабавно лечение. В крайна сметка, ако не предприемете адекватни мерки, тогава процесът на дефекация ще стане доста болезнен и в рамките на тялото ще започне доста болезнени и патологични промени. Изпражненията, които ще се натрупват в червата дълго време, ще започнат да отравят детското тяло с токсини. Те ще направят детето мудно и ще намалят защитата. В допълнение, запекът има отрицателен ефект върху работата на стомаха
• Бебето може да има белч, киселини и болка в коремната кухина. Чревната флора също страда много. Поради запек, патогенните бактерии растат бързо и умират полезни. Всичко това, казано меко, маловажната флора в крайна сметка ще започне да пречи на нормалното усвояване на хранителните вещества и това от своя страна ще доведе до лоша абсорбция на витамини и намаляване на имунитета
• Друга ненавременна дефекация може да предизвика образуването на анални пукнатини. Поради факта, че изпражненията са сухи и твърди, те излизат достатъчно навън. По време на изпразване бебето трябва да натисне много, в резултат на това се появяват болезнени пукнатини

Какво трябва да бъде храненето на детето за запек: съвети и отзиви

Ако запекът на детето не се е преместил в хроничния етап, тогава за да се реши проблема, има достатъчно правилно хранене. Опитайте се да нахраните бебето с прясна и здравословна храна, която е богата на различни витамини и следи елементи. Също така не забравяйте за баланса на протеините и въглехидратите. Следвайте тялото на децата ги получава в правилните количества.

Препоръки за хранене за запек при деца:
• Дайте на бебето зеленчукови бульона
• Зеленчуците и плодовете трябва да бъдат приблизително половината от ежедневната диета
• Изключете свинско месо от диетата
• Научете бебето да пие чаша кефир за през нощта

Albina: Проблемите с разпределението започнаха след година след година. Беше особено трудно да имаш дете с дете. Тя не можеше да разбере защо отказваме да нахраним любимата си внучка с грис и котлети. Следователно подобни пътувания винаги завършват с дълго седене в тоалетната. Но сега, когато дъщерята е пораснала, тя започна да отказва храна, която й навреди. Проблемът все още не е напълно изчезнал, но се случва все по -малко.

Татяна: И ние страдахме дълго време. Седяхме на диета, правехме масажи и специална гимнастика, но подобрението не се случи точно. Трябваше да отида в клиниката и да се подложа на преглед. Оказа се, че имаме чревни патолози, така че в допълнение към диетата все още трябваше да се подложим на курс на лечение.

Видео: Какво да правя, ако бебето се измъчва чрез запек?